Startdatum: 16 Jan 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 45 kg Startgewicht: 70,7 kg
08 Sep 24	73,2 kg	Recht gut
01 Sep 24	72,3 kg	Recht gut
26 Aug 24	72,5 kg	Recht gut
18 Aug 24	71,9 kg	Recht gut
11 Aug 24	73,1 kg	Recht gut
06 Aug 24	73 kg	Recht gut
29 Jul 24	74,2 kg	Recht gut
21 Jul 24	73,7 kg	Recht gut
16 Jul 24	74,4 kg	Recht gut
07 Jul 24	73,9 kg	Recht gut
30 Jun 24	73,1 kg	Recht gut
23 Jun 24	73,7 kg	Recht gut
17 Jun 24	74,6 kg	Recht gut
10 Jun 24	74,5 kg	Recht gut
03 Jun 24	74,4 kg	Recht gut
12 Mai 24	74,4 kg	Recht gut
08 Mai 24	72,5 kg	Recht gut
28 Apr 24	73,8 kg	Recht gut
22 Apr 24	73,6 kg	Recht gut
18 Apr 24	72,8 kg	Recht gut
09 Apr 24	73,5 kg	Recht gut
01 Apr 24	72,6 kg	Recht gut
26 Mrz 24	73,5 kg	Recht gut
20 Mrz 24	74,3 kg	Recht gut
10 Mrz 24	74 kg	Recht gut
06 Mrz 24	74 kg	Recht gut
25 Feb 24	74,5 kg	Recht gut
19 Feb 24	73,7 kg	Recht gut
12 Feb 24	74,3 kg	Recht gut
04 Feb 24	73,9 kg	Recht gut
28 Jan 24	77,2 kg	Recht gut
21 Jan 24	73,2 kg	Recht gut
14 Jan 24	73,6 kg	Recht gut
07 Jan 24	72,6 kg	Recht gut
02 Jan 24	70,3 kg	Recht gut
24 Dez 23	71 kg	Recht gut
17 Dez 23	72 kg	Recht gut
10 Dez 23	72,3 kg	Recht gut
03 Dez 23	71,8 kg	Recht gut
26 Nov 23	73,7 kg	Recht gut
19 Nov 23	73,4 kg	Recht gut
13 Nov 23	75,4 kg	Recht gut
06 Nov 23	75,5 kg	Recht gut
29 Okt 23	75,4 kg	Recht gut
22 Okt 23	74,4 kg	Recht gut
24 Sep 23	74,6 kg	Recht gut
20 Aug 23	73,4 kg	Recht gut
06 Aug 23	73,1 kg	Recht gut
30 Jul 23	72,9 kg	Recht gut
23 Jul 23	73,9 kg	Recht gut
16 Jul 23	72,5 kg	Recht gut
11 Jul 23	74,3 kg	Recht gut
09 Jul 23	73,9 kg	Recht gut
15 Jan 23	70,7 kg	Recht gut
26 Dez 22	70,1 kg	Recht gut
18 Dez 22	69,9 kg	Recht gut
11 Dez 22	70 kg	Recht gut
27 Nov 22	69,9 kg	Recht gut
20 Nov 22	70,6 kg	Recht gut
13 Nov 22	70,4 kg	Recht gut
30 Okt 22	69,4 kg	Recht gut
23 Okt 22	71 kg	Recht gut
09 Okt 22	70,4 kg	Recht gut
02 Okt 22	70,6 kg	Recht gut
18 Sep 22	69,7 kg	Recht gut
28 Aug 22	69,8 kg	Recht gut
21 Aug 22	69,7 kg	Recht gut
07 Aug 22	67,7 kg	Recht gut
24 Jul 22	67,6 kg	Recht gut
17 Jul 22	67,6 kg	Recht gut
03 Jul 22	67,4 kg	Recht gut
26 Jun 22	67,8 kg	Recht gut
19 Jun 22	68,3 kg	Recht gut
12 Jun 22	67,6 kg	Recht gut
05 Jun 22	66,3 kg	Recht gut
29 Mai 22	68,1 kg	Recht gut
22 Mai 22	66,8 kg	Recht gut
15 Mai 22	66,5 kg	Recht gut
08 Mai 22	66,6 kg	Recht gut
01 Mai 22	67,7 kg	Recht gut
24 Apr 22	66,1 kg	Recht gut
18 Apr 22	66,4 kg	Recht gut
10 Apr 22	65,8 kg	Recht gut
03 Apr 22	65,5 kg	Recht gut
27 Mrz 22	65,7 kg	Recht gut
20 Mrz 22	64,7 kg	Recht gut
13 Mrz 22	65,8 kg	Recht gut
09 Mrz 22	65,4 kg	Recht gut
27 Feb 22	67,2 kg	Recht gut
20 Feb 22	66 kg	Recht gut
13 Feb 22	67,4 kg	Recht gut
06 Feb 22	67,8 kg	Recht gut
30 Jan 22	68,7 kg	Recht gut
23 Jan 22	68,9 kg	Recht gut
16 Jan 22	70,7 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Mrz 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 45 kg Startgewicht: 54 kg
07 Mrz 17	53 kg	Recht gut
07 Aug 16	52 kg	Recht gut
24 Jul 16	52 kg	Recht gut
14 Jul 16	52 kg	Recht gut
30 Jun 16	46 kg	Recht gut
08 Jun 16	49 kg	Recht gut
02 Jun 16	51 kg	Recht gut
19 Mai 16	50 kg	Recht gut
12 Mai 16	50 kg	Recht gut
03 Mai 16	51 kg	Recht gut
16 Apr 16	49 kg	Recht gut
12 Apr 16	51 kg	Recht gut
10 Apr 16	52 kg	Recht gut
07 Apr 16	52 kg	Recht gut
24 Mrz 16	54 kg	Recht gut
19 Mrz 16	54 kg	Recht gut