Startdatum: 03 Sep 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 78,5 kg
01 Aug 24	74,7 kg	Recht gut
29 Jul 24	76,4 kg	Recht gut
08 Jul 24	75,6 kg	Recht gut
01 Jun 24	72,9 kg	Recht gut
22 Mai 24	73,5 kg	Recht gut
20 Mai 24	73,6 kg	Recht gut
19 Mai 24	74,1 kg	Recht gut
18 Mai 24	74,2 kg	Recht gut
14 Mai 24	73,8 kg	Recht gut
13 Mai 24	74 kg	Recht gut
09 Mai 24	74,1 kg	Recht gut
08 Mai 24	74,2 kg	Recht gut
07 Mai 24	74,3 kg	Recht gut
04 Mai 24	73,9 kg	Recht gut
03 Mai 24	74,2 kg	Recht gut
02 Mai 24	75,3 kg	Recht gut
29 Mai 23	68,8 kg	Recht gut
27 Mai 23	69,1 kg	Recht gut
23 Mai 23	68,9 kg	Recht gut
22 Mai 23	69,6 kg	Recht gut
21 Mai 23	69,4 kg	Recht gut
20 Mai 23	69,3 kg	Recht gut
19 Mai 23	69,3 kg	Recht gut
18 Mai 23	69,4 kg	Recht gut
17 Mai 23	69,8 kg	Recht gut
16 Mai 23	70,1 kg	Recht gut
16 Dez 22	68,8 kg	Recht gut
02 Dez 22	69,3 kg	Recht gut
29 Nov 22	69,5 kg	Recht gut
26 Nov 22	70 kg	Recht gut
25 Nov 22	70,4 kg	Recht gut
23 Nov 22	70,5 kg	Recht gut
22 Nov 22	71,2 kg	Recht gut
21 Nov 22	71,8 kg	Recht gut
18 Nov 22	70,5 kg	Recht gut
16 Nov 22	70,8 kg	Recht gut
14 Nov 22	70,3 kg	Recht gut
12 Nov 22	70,5 kg	Recht gut
11 Nov 22	70,9 kg	Recht gut
10 Nov 22	70,8 kg	Recht gut
09 Nov 22	71,2 kg	Recht gut
27 Okt 22	71,9 kg	Recht gut
26 Okt 22	72,3 kg	Recht gut
21 Okt 22	71,7 kg	Recht gut
17 Okt 22	73,3 kg	Recht gut
16 Okt 22	72,7 kg	Recht gut
15 Okt 22	72,5 kg	Recht gut
14 Okt 22	73,1 kg	Recht gut
13 Okt 22	73,3 kg	Recht gut
12 Okt 22	73,6 kg	Recht gut
11 Okt 22	73,9 kg	Recht gut
10 Okt 22	74,2 kg	Recht gut
08 Okt 22	74 kg	Recht gut
29 Sep 22	74,3 kg	Recht gut
28 Sep 22	74,5 kg	Recht gut
27 Sep 22	74,9 kg	Recht gut
26 Sep 22	75,7 kg	Recht gut
24 Sep 22	75,2 kg	Recht gut
23 Sep 22	75,3 kg	Recht gut
22 Sep 22	75,8 kg	Recht gut
20 Sep 22	76,3 kg	Recht gut
19 Sep 22	76,4 kg	Recht gut
18 Sep 22	77 kg	Recht gut
16 Sep 22	76,5 kg	Recht gut
14 Sep 22	77,2 kg	Recht gut
12 Sep 22	77,6 kg	Recht gut
11 Sep 22	77,9 kg	Recht gut
10 Sep 22	78 kg	Recht gut
09 Sep 22	78,1 kg	Recht gut
08 Sep 22	78,5 kg	Recht gut
03 Sep 22	78,5 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Okt 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 78,5 kg
16 Jun 21	75,4 kg	Recht gut
15 Jun 21	75 kg	Recht gut
08 Jun 21	75,1 kg	Recht gut
07 Jun 21	75,3 kg	Recht gut
02 Jun 21	75,6 kg	Recht gut
29 Mai 21	75,8 kg	Recht gut
28 Mai 21	76 kg	Recht gut
27 Mai 21	76,3 kg	Recht gut
04 Feb 21	73,2 kg	Recht gut
03 Feb 21	73,5 kg	Recht gut
28 Jan 21	73,6 kg	Recht gut
13 Jan 21	74,1 kg	Recht gut
12 Jan 21	74,7 kg	Recht gut
11 Jan 21	75,5 kg	Recht gut
10 Jan 21	75,5 kg	Recht gut
09 Jan 21	75 kg	Recht gut
08 Jan 21	74,5 kg	Recht gut
07 Jan 21	74,9 kg	Recht gut
06 Jan 21	74,5 kg	Recht gut
05 Jan 21	75,2 kg	Recht gut
04 Jan 21	76,2 kg	Recht gut
31 Dez 20	74 kg	Recht gut
17 Dez 20	74,4 kg	Recht gut
16 Dez 20	74,7 kg	Recht gut
15 Dez 20	74,9 kg	Recht gut
14 Dez 20	75,3 kg	Recht gut
13 Dez 20	74,9 kg	Recht gut
12 Dez 20	75,6 kg	Recht gut
11 Dez 20	75,2 kg	Recht gut
04 Dez 20	74,6 kg	Recht gut
03 Dez 20	74,3 kg	Recht gut
02 Dez 20	75 kg	Recht gut
01 Dez 20	75,2 kg	Recht gut
30 Nov 20	75,8 kg	Recht gut
29 Nov 20	76,8 kg	Recht gut
28 Nov 20	75,6 kg	Recht gut
27 Nov 20	75,1 kg	Recht gut
26 Nov 20	75,2 kg	Recht gut
25 Nov 20	75,5 kg	Recht gut
24 Nov 20	75,7 kg	Recht gut
23 Nov 20	75,9 kg	Recht gut
22 Nov 20	76,7 kg	Recht gut
21 Nov 20	76,5 kg	Recht gut
20 Nov 20	76,4 kg	Recht gut
19 Nov 20	76,2 kg	Recht gut
19 Okt 20	78,5 kg	Recht gut

Startdatum: 25 Nov 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 75,5 kg
15 Okt 20	77,1 kg	Recht gut
24 Sep 20	76,9 kg	Recht gut
22 Sep 20	79 kg	Recht gut
22 Jun 20	73,5 kg	Recht gut
26 Dez 19	74,2 kg	Recht gut
19 Dez 19	73,5 kg	Recht gut
17 Dez 19	73,7 kg	Recht gut
11 Dez 19	74 kg	Recht gut
10 Dez 19	74,2 kg	Recht gut
09 Dez 19	74,6 kg	Recht gut
07 Dez 19	74 kg	Recht gut
02 Dez 19	74,6 kg	Recht gut
29 Nov 19	74,7 kg	Recht gut
27 Nov 19	74,8 kg	Recht gut
25 Nov 19	75,5 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Mrz 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 75,5 kg
04 Jun 19	74,3 kg	Recht gut
11 Feb 19	75 kg	Recht gut
08 Mai 18	66,5 kg	Recht gut
19 Apr 18	66,8 kg	Recht gut
18 Apr 18	67,2 kg	Recht gut
14 Apr 18	67,4 kg	Recht gut
13 Apr 18	67,6 kg	Recht gut
06 Apr 18	67,8 kg	Recht gut
01 Apr 18	68,1 kg	Recht gut
29 Mrz 18	68,3 kg	Recht gut
25 Mrz 18	68,6 kg	Recht gut
24 Mrz 18	68,9 kg	Recht gut
23 Mrz 18	69,7 kg	Recht gut
21 Mrz 18	69,8 kg	Recht gut
19 Mrz 18	75,5 kg	Recht gut