Startdatum: 16 Mrz 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 68,8 kg
19 Sep 24	62,6 kg	Recht gut
14 Sep 24	63,6 kg	Recht gut
07 Sep 24	64 kg	Recht gut
02 Sep 24	64,5 kg	Recht gut
30 Aug 24	65,7 kg	Recht gut
22 Aug 24	68,8 kg	Recht gut
17 Mai 24	64,8 kg	Recht gut
14 Mai 24	65,8 kg	Recht gut
05 Apr 24	64,5 kg	Recht gut
28 Mrz 24	65,1 kg	Recht gut
16 Feb 24	66,7 kg	Recht gut
24 Nov 23	62,5 kg	Recht gut
15 Nov 23	63,3 kg	Recht gut
14 Nov 23	64,2 kg	Recht gut
11 Nov 23	65,3 kg	Recht gut
06 Sep 23	61,7 kg	Recht gut
28 Aug 23	62,3 kg	Recht gut
29 Jan 23	58 kg	Recht gut
08 Jan 23	60 kg	Recht gut
05 Jul 22	60,6 kg	Recht gut
03 Jul 22	61,5 kg	Recht gut
21 Apr 22	60,5 kg	Recht gut
20 Apr 22	60,9 kg	Recht gut
19 Apr 22	61,4 kg	Recht gut
11 Apr 22	61,3 kg	Recht gut
06 Jul 21	53,9 kg	Recht gut
18 Jun 21	54,5 kg	Recht gut
08 Jun 21	55 kg	Recht gut
23 Mai 21	55,8 kg	Recht gut
16 Mai 21	57 kg	Recht gut
06 Mai 21	56,2 kg	Recht gut
27 Apr 21	56,7 kg	Recht gut
26 Apr 21	57 kg	Recht gut
21 Apr 21	57,6 kg	Recht gut
19 Apr 21	58,2 kg	Recht gut
15 Apr 21	58,8 kg	Recht gut
13 Apr 21	61 kg	Recht gut
27 Mrz 21	58 kg	Recht gut
26 Mrz 21	58,6 kg	Recht gut
24 Mrz 21	58,9 kg	Recht gut
23 Mrz 21	59,4 kg	Recht gut
22 Mrz 21	59,8 kg	Recht gut
18 Mrz 21	60,4 kg	Recht gut
16 Mrz 21	68,8 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Jul 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 53 kg Startgewicht: 63,3 kg
01 Mrz 21	59,3 kg	Recht gut
25 Jan 21	60,7 kg	Recht gut
21 Jan 21	58,9 kg	Recht gut
18 Jan 21	59,5 kg	Recht gut
14 Jan 21	58,4 kg	Recht gut
11 Jan 21	60 kg	Recht gut
06 Jan 21	60,6 kg	Recht gut
05 Jan 21	61 kg	Recht gut
04 Jan 21	62 kg	Recht gut
24 Nov 20	60,3 kg	Recht gut
03 Okt 20	58,5 kg	Recht gut
02 Okt 20	58,8 kg	Recht gut
26 Sep 20	59,5 kg	Recht gut
23 Sep 20	60 kg	Recht gut
21 Sep 20	60,4 kg	Recht gut
18 Sep 20	60,7 kg	Recht gut
17 Sep 20	61,4 kg	Recht gut
16 Sep 20	63,3 kg	Recht gut
11 Sep 20	61,3 kg	Recht gut
10 Sep 20	62,1 kg	Recht gut
09 Sep 20	63 kg	Recht gut
01 Sep 20	62,7 kg	Recht gut
20 Jul 20	58,7 kg	Recht gut
17 Jul 20	59,1 kg	Recht gut
15 Jul 20	59,4 kg	Recht gut
13 Jul 20	60,1 kg	Recht gut
11 Jul 20	60,2 kg	Recht gut
09 Jul 20	60,7 kg	Recht gut
25 Jun 20	61,3 kg	Recht gut
26 Mai 20	58,7 kg	Recht gut
09 Mai 20	58 kg	Recht gut
08 Mai 20	59,1 kg	Recht gut
01 Mai 20	57,1 kg	Recht gut
30 Apr 20	57,5 kg	Recht gut
29 Apr 20	57,9 kg	Recht gut
27 Apr 20	57,3 kg	Recht gut
25 Apr 20	57,4 kg	Recht gut
22 Apr 20	57,9 kg	Recht gut
18 Apr 20	58,6 kg	Recht gut
11 Apr 20	57,6 kg	Recht gut
09 Apr 20	57,9 kg	Recht gut
07 Apr 20	58,4 kg	Recht gut
05 Apr 20	58,8 kg	Recht gut
01 Apr 20	59,2 kg	Recht gut
28 Mrz 20	58,8 kg	Recht gut
27 Mrz 20	59,1 kg	Recht gut
23 Mrz 20	59,8 kg	Recht gut
21 Mrz 20	59,9 kg	Recht gut
18 Mrz 20	60,7 kg	Recht gut
17 Mrz 20	61,2 kg	Recht gut
16 Mrz 20	61,7 kg	Recht gut
15 Mrz 20	63,3 kg	Recht gut
02 Jan 20	63 kg	Recht gut
18 Dez 19	58,9 kg	Recht gut
16 Dez 19	59,1 kg	Recht gut
15 Dez 19	58,9 kg	Recht gut
14 Dez 19	59,3 kg	Recht gut
13 Dez 19	60 kg	Recht gut
12 Dez 19	60,3 kg	Recht gut
11 Dez 19	61,3 kg	Recht gut
10 Dez 19	62,9 kg	Recht gut
09 Dez 19	64,3 kg	Recht gut
04 Nov 19	63,1 kg	Recht gut
29 Okt 19	62 kg	Recht gut
26 Sep 19	58,5 kg	Recht gut
25 Sep 19	57,9 kg	Recht gut
24 Sep 19	58,5 kg	Recht gut
23 Sep 19	59,5 kg	Recht gut
20 Sep 19	56,4 kg	Recht gut
19 Sep 19	56,8 kg	Recht gut
18 Sep 19	57,3 kg	Recht gut
17 Sep 19	57,6 kg	Recht gut
16 Sep 19	58 kg	Recht gut
14 Sep 19	57,8 kg	Recht gut
13 Sep 19	58,3 kg	Recht gut
12 Sep 19	58,6 kg	Recht gut
11 Sep 19	59,4 kg	Recht gut
10 Sep 19	59,5 kg	Recht gut
09 Sep 19	59,9 kg	Recht gut
02 Sep 19	62 kg	Recht gut
15 Aug 19	60,3 kg	Recht gut
14 Aug 19	61,4 kg	Recht gut
13 Aug 19	62,1 kg	Recht gut
12 Aug 19	62,7 kg	Recht gut
02 Aug 19	58,3 kg	Recht gut
01 Aug 19	58,5 kg	Recht gut
27 Jul 19	58,9 kg	Recht gut
25 Jul 19	59,3 kg	Recht gut
23 Jul 19	59,6 kg	Recht gut
22 Jul 19	60 kg	Recht gut
21 Jul 19	59,8 kg	Recht gut
20 Jul 19	60,3 kg	Recht gut
19 Jul 19	60,6 kg	Recht gut
17 Jul 19	63,3 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Feb 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 60 kg
09 Jul 19	60,8 kg	Recht gut
08 Jul 19	61,8 kg	Recht gut
06 Mrz 19	56,6 kg	Recht gut
03 Mrz 19	57,1 kg	Recht gut
26 Feb 19	57,8 kg	Recht gut
25 Feb 19	58,1 kg	Recht gut
23 Feb 19	57,7 kg	Recht gut
22 Feb 19	58 kg	Recht gut
21 Feb 19	58,4 kg	Recht gut
19 Feb 19	58,6 kg	Recht gut
18 Feb 19	58,8 kg	Recht gut
17 Feb 19	59,1 kg	Recht gut
16 Feb 19	60,1 kg	Recht gut
14 Feb 19	59,4 kg	Recht gut
03 Feb 19	60 kg	Nicht zutreffend