Startdatum: 13 Sep 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 84 kg Startgewicht: 105 kg
22 Aug 24	100,2 kg	Recht gut
29 Okt 23	98,4 kg	Recht gut
14 Okt 23	98,4 kg	Recht gut
12 Okt 23	98,9 kg	Recht gut
10 Okt 23	99,9 kg	Recht gut
29 Sep 23	100,2 kg	Recht gut
28 Sep 23	100,4 kg	Recht gut
27 Sep 23	100,5 kg	Recht gut
24 Sep 23	101,7 kg	Recht gut
20 Sep 23	102,1 kg	Recht gut
19 Sep 23	102,4 kg	Recht gut
18 Sep 23	102,7 kg	Recht gut
17 Sep 23	102,8 kg	Recht gut
16 Sep 23	102,8 kg	Recht gut
15 Sep 23	103,8 kg	Recht gut
14 Sep 23	104,7 kg	Recht gut
13 Sep 23	105 kg	Recht gut

Startdatum: 22 Aug 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 84 kg Startgewicht: 103 kg
10 Jun 23	100,7 kg	Recht gut
04 Jun 23	104 kg	Recht gut
22 Apr 23	97,2 kg	Recht gut
21 Apr 23	97,2 kg	Recht gut
20 Apr 23	97,4 kg	Recht gut
19 Apr 23	97,7 kg	Recht gut
15 Apr 23	97,8 kg	Recht gut
14 Apr 23	98,5 kg	Recht gut
13 Apr 23	99,2 kg	Recht gut
12 Apr 23	100 kg	Recht gut
10 Apr 23	101 kg	Recht gut
19 Mrz 23	98,8 kg	Recht gut
18 Mrz 23	98,8 kg	Recht gut
17 Mrz 23	99,7 kg	Recht gut
16 Mrz 23	99,9 kg	Recht gut
15 Mrz 23	100,8 kg	Recht gut
03 Mrz 23	99,5 kg	Recht gut
02 Mrz 23	99,6 kg	Recht gut
01 Mrz 23	99,7 kg	Recht gut
28 Feb 23	100,8 kg	Recht gut
03 Feb 23	99,5 kg	Recht gut
01 Feb 23	99,9 kg	Recht gut
31 Jan 23	103 kg	Recht gut
29 Jan 23	97,1 kg	Recht gut
13 Jan 23	97,1 kg	Recht gut
12 Jan 23	97,1 kg	Recht gut
11 Jan 23	98,1 kg	Recht gut
10 Jan 23	98,2 kg	Recht gut
09 Jan 23	100,2 kg	Recht gut
07 Dez 22	96,8 kg	Recht gut
06 Dez 22	97,4 kg	Recht gut
29 Sep 22	92,8 kg	Recht gut
28 Sep 22	93,4 kg	Recht gut
24 Sep 22	93,8 kg	Recht gut
23 Sep 22	94,2 kg	Recht gut
21 Sep 22	95,6 kg	Recht gut
08 Sep 22	95,9 kg	Recht gut
05 Sep 22	96,3 kg	Recht gut
03 Sep 22	96,3 kg	Recht gut
02 Sep 22	97 kg	Recht gut
01 Sep 22	97 kg	Recht gut
31 Aug 22	97,8 kg	Recht gut
30 Aug 22	97,9 kg	Recht gut
29 Aug 22	98,7 kg	Recht gut
28 Aug 22	98,9 kg	Recht gut
27 Aug 22	99,3 kg	Recht gut
26 Aug 22	99,8 kg	Recht gut
25 Aug 22	100,6 kg	Recht gut
24 Aug 22	101 kg	Recht gut
23 Aug 22	101,6 kg	Recht gut
22 Aug 22	103 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Jun 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 84 kg Startgewicht: 99,8 kg
27 Apr 22	97,3 kg	Recht gut
26 Apr 22	97,3 kg	Recht gut
25 Apr 22	97,4 kg	Recht gut
24 Apr 22	97,8 kg	Recht gut
23 Apr 22	98,1 kg	Recht gut
22 Apr 22	98,5 kg	Recht gut
21 Apr 22	98,7 kg	Recht gut
20 Apr 22	98,7 kg	Recht gut
19 Apr 22	98,8 kg	Recht gut
16 Apr 22	99,1 kg	Recht gut
27 Feb 22	105 kg	Recht gut
04 Mrz 21	96,2 kg	Recht gut
03 Mrz 21	96,8 kg	Recht gut
28 Feb 21	97,1 kg	Recht gut
26 Feb 21	98,2 kg	Recht gut
25 Feb 21	98,9 kg	Recht gut
23 Feb 21	99,9 kg	Recht gut
09 Jan 21	95,8 kg	Recht gut
11 Dez 20	92,6 kg	Recht gut
10 Dez 20	92,6 kg	Recht gut
09 Dez 20	93,3 kg	Recht gut
07 Dez 20	94 kg	Recht gut
06 Dez 20	93,6 kg	Recht gut
05 Dez 20	94 kg	Recht gut
03 Dez 20	94 kg	Recht gut
02 Dez 20	94,2 kg	Recht gut
01 Dez 20	94,2 kg	Recht gut
30 Nov 20	94,3 kg	Recht gut
29 Nov 20	94,3 kg	Recht gut
28 Nov 20	94,9 kg	Recht gut
27 Nov 20	95,1 kg	Recht gut
26 Nov 20	95,3 kg	Recht gut
25 Nov 20	95,3 kg	Recht gut
24 Nov 20	95,9 kg	Recht gut
23 Nov 20	96,3 kg	Recht gut
22 Nov 20	96,3 kg	Recht gut
21 Nov 20	96,3 kg	Recht gut
20 Nov 20	96,6 kg	Recht gut
19 Nov 20	96,9 kg	Recht gut
18 Nov 20	97,5 kg	Recht gut
17 Nov 20	98,3 kg	Recht gut
16 Nov 20	99,1 kg	Recht gut
28 Apr 20	93 kg	Recht gut
27 Apr 20	93 kg	Recht gut
26 Apr 20	93 kg	Recht gut
24 Apr 20	93,5 kg	Recht gut
23 Apr 20	93,5 kg	Recht gut
22 Apr 20	93,8 kg	Recht gut
21 Apr 20	94,4 kg	Recht gut
20 Apr 20	94,8 kg	Recht gut
19 Apr 20	95 kg	Recht gut
18 Apr 20	94,8 kg	Recht gut
17 Apr 20	94,4 kg	Recht gut
16 Apr 20	93,8 kg	Recht gut
15 Apr 20	94,8 kg	Recht gut
14 Apr 20	94,8 kg	Recht gut
13 Apr 20	95,1 kg	Recht gut
12 Apr 20	95,1 kg	Recht gut
11 Apr 20	95,4 kg	Recht gut
10 Apr 20	95,7 kg	Recht gut
09 Apr 20	96,6 kg	Recht gut
08 Apr 20	99 kg	Recht gut
07 Mrz 20	92,5 kg	Recht gut
06 Mrz 20	92,8 kg	Recht gut
04 Mrz 20	92,9 kg	Recht gut
29 Feb 20	93,2 kg	Recht gut
28 Feb 20	93,5 kg	Recht gut
27 Feb 20	94 kg	Recht gut
26 Feb 20	94,1 kg	Recht gut
25 Feb 20	94,1 kg	Recht gut
24 Feb 20	95,5 kg	Recht gut
23 Feb 20	95,5 kg	Recht gut
22 Feb 20	96,6 kg	Recht gut
21 Feb 20	97,1 kg	Recht gut
04 Dez 19	92,8 kg	Recht gut
10 Nov 19	90,3 kg	Recht gut
20 Okt 19	91,6 kg	Recht gut
16 Okt 19	92,3 kg	Recht gut
15 Okt 19	92,8 kg	Recht gut
13 Okt 19	93,5 kg	Recht gut
12 Okt 19	93,8 kg	Recht gut
09 Okt 19	94,3 kg	Recht gut
08 Okt 19	95,1 kg	Recht gut
07 Okt 19	95,6 kg	Recht gut
05 Okt 19	96 kg	Recht gut
04 Okt 19	96,6 kg	Recht gut
03 Okt 19	97 kg	Recht gut
02 Okt 19	97,2 kg	Recht gut
01 Okt 19	97,6 kg	Recht gut
30 Sep 19	98,5 kg	Recht gut
29 Sep 19	99 kg	Recht gut
06 Jul 19	90,8 kg	Recht gut
05 Jul 19	91,4 kg	Recht gut
03 Jul 19	91,7 kg	Recht gut
02 Jul 19	92,1 kg	Recht gut
29 Jun 19	92,5 kg	Recht gut
25 Jun 19	92,5 kg	Recht gut
22 Jun 19	92,6 kg	Recht gut
21 Jun 19	93 kg	Recht gut
20 Jun 19	94 kg	Recht gut
15 Jun 19	99,8 kg	Recht gut