Startdatum: 29 Jul 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 85,4 kg
15 Mrz 23	56,3 kg	Recht gut
14 Mrz 23	56,4 kg	Recht gut
13 Mrz 23	56,5 kg	Recht gut
12 Mrz 23	56,6 kg	Recht gut
07 Mrz 23	56,8 kg	Recht gut
01 Mrz 23	57,4 kg	Recht gut
28 Feb 23	57,6 kg	Recht gut
27 Feb 23	57,8 kg	Recht gut
23 Feb 23	57,9 kg	Recht gut
15 Feb 23	58 kg	Recht gut
13 Feb 23	58,3 kg	Recht gut
12 Feb 23	58,5 kg	Recht gut
06 Feb 23	58,9 kg	Recht gut
05 Feb 23	59 kg	Recht gut
21 Jan 23	59,1 kg	Recht gut
11 Jan 23	59,6 kg	Recht gut
10 Jan 23	60 kg	Recht gut
07 Jan 23	60,1 kg	Recht gut
05 Jan 23	60,3 kg	Recht gut
26 Dez 22	60,7 kg	Recht gut
25 Dez 22	60,9 kg	Recht gut
24 Dez 22	61,2 kg	Recht gut
20 Dez 22	61,7 kg	Recht gut
14 Dez 22	62,2 kg	Recht gut
13 Dez 22	62,4 kg	Recht gut
02 Dez 22	62,5 kg	Recht gut
01 Dez 22	62,7 kg	Recht gut
13 Nov 22	63 kg	Recht gut
12 Nov 22	63,2 kg	Recht gut
04 Nov 22	63,8 kg	Recht gut
03 Nov 22	64,2 kg	Recht gut
02 Nov 22	64,3 kg	Recht gut
30 Okt 22	64,7 kg	Recht gut
29 Okt 22	64,9 kg	Recht gut
18 Okt 22	65 kg	Recht gut
17 Okt 22	65,5 kg	Recht gut
11 Okt 22	65,6 kg	Recht gut
10 Okt 22	65,7 kg	Recht gut
08 Okt 22	66,1 kg	Recht gut
29 Sep 22	66,2 kg	Recht gut
26 Sep 22	66,6 kg	Recht gut
19 Sep 22	66,9 kg	Recht gut
10 Sep 22	67 kg	Recht gut
09 Sep 22	67,8 kg	Recht gut
23 Aug 22	68,1 kg	Recht gut
22 Aug 22	68,3 kg	Recht gut
21 Aug 22	68,6 kg	Recht gut
20 Aug 22	68,9 kg	Recht gut
19 Aug 22	69,1 kg	Recht gut
18 Aug 22	69,3 kg	Recht gut
10 Aug 22	69,4 kg	Recht gut
06 Aug 22	69,5 kg	Recht gut
05 Aug 22	69,8 kg	Recht gut
29 Jul 22	70 kg	Recht gut
20 Jul 22	70,7 kg	Recht gut
08 Jul 22	70,8 kg	Recht gut
30 Jun 22	71,1 kg	Recht gut
27 Jun 22	71,2 kg	Recht gut
25 Jun 22	71,3 kg	Recht gut
24 Jun 22	71,4 kg	Recht gut
17 Jun 22	71,9 kg	Recht gut
16 Jun 22	72,3 kg	Recht gut
15 Jun 22	72,7 kg	Recht gut
06 Jun 22	73 kg	Recht gut
29 Mai 22	73,1 kg	Recht gut
27 Mai 22	73,2 kg	Recht gut
23 Mai 22	73,3 kg	Recht gut
22 Mai 22	73,5 kg	Recht gut
19 Mai 22	73,9 kg	Recht gut
18 Mai 22	74,4 kg	Recht gut
12 Mai 22	74,6 kg	Recht gut
11 Mai 22	74,8 kg	Recht gut
08 Mai 22	74,9 kg	Recht gut
04 Mai 22	75,2 kg	Recht gut
01 Mai 22	75,7 kg	Recht gut
29 Apr 22	76,1 kg	Recht gut
24 Apr 22	76,3 kg	Recht gut
22 Apr 22	76,7 kg	Recht gut
18 Apr 22	77,1 kg	Recht gut
17 Apr 22	77,2 kg	Recht gut
11 Apr 22	77,4 kg	Recht gut
07 Apr 22	77,7 kg	Recht gut
05 Apr 22	77,8 kg	Recht gut
04 Apr 22	78 kg	Recht gut
03 Apr 22	78,1 kg	Recht gut
02 Apr 22	78,4 kg	Recht gut
27 Mrz 22	78,6 kg	Recht gut
25 Mrz 22	78,9 kg	Recht gut
19 Mrz 22	79,1 kg	Recht gut
11 Mrz 22	79,2 kg	Recht gut
08 Mrz 22	79,3 kg	Recht gut
07 Mrz 22	79,8 kg	Recht gut
18 Feb 22	79,9 kg	Recht gut
17 Feb 22	80,3 kg	Recht gut
15 Feb 22	80,5 kg	Recht gut
14 Feb 22	80,8 kg	Recht gut
13 Feb 22	81,3 kg	Recht gut
02 Feb 22	81,5 kg	Recht gut
01 Feb 22	81,9 kg	Recht gut
28 Jan 22	82,1 kg	Recht gut
23 Jan 22	82,7 kg	Recht gut
22 Jan 22	82,9 kg	Recht gut
20 Jan 22	83,2 kg	Recht gut
19 Jan 22	83,6 kg	Recht gut
21 Dez 21	83,8 kg	Recht gut
17 Dez 21	84,6 kg	Recht gut
01 Sep 21	83,3 kg	Recht gut
19 Aug 21	83,4 kg	Recht gut
16 Aug 21	83,6 kg	Recht gut
13 Aug 21	83,9 kg	Recht gut
12 Aug 21	84 kg	Recht gut
08 Aug 21	84,4 kg	Recht gut
06 Aug 21	84,7 kg	Recht gut
01 Aug 21	85 kg	Recht gut
31 Jul 21	85,2 kg	Recht gut
30 Jul 21	85,4 kg	Recht gut
29 Jul 21	85,4 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Jul 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 88 kg
28 Jul 21	85,7 kg	Recht gut
26 Jul 21	85,7 kg	Recht gut
25 Jul 21	85,6 kg	Recht gut
24 Jul 21	85,6 kg	Recht gut
23 Jul 21	85,7 kg	Recht gut
22 Jul 21	86 kg	Recht gut
21 Jul 21	85,7 kg	Recht gut
14 Jul 21	88 kg	Nicht zutreffend