Startdatum: 29 Dez 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 86,2 kg Startgewicht: 111,1 kg
21 Sep 23	117,0 kg	Recht gut
08 Nov 21	103,4 kg	Recht gut
28 Jun 21	94,8 kg	Recht gut
21 Jun 21	95,7 kg	Recht gut
31 Mai 21	97,2 kg	Recht gut
24 Mai 21	99,2 kg	Recht gut
17 Mai 21	101,4 kg	Recht gut
02 Aug 20	103,9 kg	Recht gut
04 Jul 20	105,2 kg	Recht gut
25 Mai 20	106,6 kg	Recht gut
20 Mai 20	107,2 kg	Recht gut
24 Apr 20	108,5 kg	Recht gut
05 Apr 20	109,0 kg	Recht gut
21 Mrz 20	109,8 kg	Recht gut
16 Mrz 20	110,7 kg	Recht gut
16 Feb 20	111,1 kg	Recht gut
15 Feb 20	113,5 kg	Recht gut
10 Jul 17	111,1 kg	Schlecht
20 Jul 16	115,2 kg	Recht gut
03 Feb 16	120,2 kg	Recht gut
02 Nov 15	122,5 kg	Recht gut
17 Okt 14	109,3 kg	Recht gut
14 Okt 14	115,9 kg	Recht gut
15 Aug 14	118,1 kg	Recht gut
09 Aug 14	119,7 kg	Recht gut
20 Jul 14	121,1 kg	Recht gut
25 Jan 13	113,4 kg	Recht gut
09 Apr 12	115,2 kg	Schlecht
08 Jul 11	110,7 kg	Recht gut
14 Mai 11	110,7 kg	Schlecht
29 Dez 10	111,1 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 01 Mai 09

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 86,2 kg Startgewicht: 116,1 kg
25 Jan 10	99,3 kg	Recht gut
09 Jan 10	99,5 kg	Recht gut
03 Jan 10	100,6 kg	Recht gut
24 Dez 09	100,8 kg	Recht gut
16 Dez 09	101,3 kg	Recht gut
13 Dez 09	102,0 kg	Recht gut
22 Nov 09	102,1 kg	Recht gut
03 Nov 09	102,8 kg	Recht gut
24 Sep 09	103,9 kg	Recht gut
02 Sep 09	104,1 kg	Recht gut
22 Aug 09	104,7 kg	Recht gut
19 Aug 09	104,8 kg	Recht gut
06 Aug 09	105,2 kg	Recht gut
02 Aug 09	106,0 kg	Recht gut
22 Jul 09	106,3 kg	Recht gut
15 Jul 09	107,0 kg	Recht gut
03 Jul 09	107,3 kg	Recht gut
02 Jul 09	108,0 kg	Recht gut
24 Jun 09	108,3 kg	Recht gut
22 Jun 09	109,3 kg	Recht gut
01 Mai 09	116,1 kg	Recht gut