Startdatum: 06 Okt 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 0 kg Startgewicht: 107 kg
08 Mrz 23	122,5 kg	Recht gut
23 Feb 23	123 kg	Recht gut
01 Jan 23	124,5 kg	Recht gut
21 Nov 22	138 kg	Recht gut
25 Okt 22	128 kg	Recht gut
28 Mai 22	122,5 kg	Recht gut
25 Jan 22	120,5 kg	Recht gut
17 Apr 21	114,2 kg	Recht gut
25 Feb 21	115 kg	Recht gut
13 Feb 21	110,7 kg	Recht gut
07 Feb 21	110 kg	Recht gut
03 Nov 20	108,5 kg	Recht gut
19 Sep 20	108,5 kg	Recht gut
23 Aug 20	108,5 kg	Recht gut
23 Jul 20	114 kg	Recht gut
15 Jun 20	120 kg	Recht gut
09 Dez 19	114 kg	Recht gut
05 Dez 19	112 kg	Recht gut
06 Okt 19	107 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 25 Dez 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 100 kg
14 Jul 19	102 kg	Recht gut
04 Jul 19	102,5 kg	Recht gut
16 Jun 19	104 kg	Recht gut
03 Jun 19	110 kg	Recht gut
23 Jan 19	102 kg	Recht gut
05 Jan 19	102,2 kg	Recht gut
28 Dez 18	100 kg	Recht gut
13 Nov 18	97,5 kg	Recht gut
10 Sep 18	94 kg	Recht gut
26 Aug 18	93,5 kg	Recht gut
16 Aug 18	94 kg	Recht gut
12 Aug 18	98 kg	Recht gut
31 Mai 18	99 kg	Recht gut
28 Mai 18	100 kg	Recht gut
20 Mai 18	102 kg	Recht gut
13 Mai 18	99 kg	Recht gut
29 Apr 18	101 kg	Recht gut
19 Apr 18	102 kg	Recht gut
15 Apr 18	103 kg	Recht gut
04 Apr 18	103 kg	Recht gut
17 Mrz 18	104 kg	Recht gut
26 Feb 18	105 kg	Recht gut
16 Feb 18	104 kg	Recht gut
11 Feb 18	106 kg	Schlecht
08 Feb 18	107,5 kg	Recht gut
14 Jan 18	105 kg	Recht gut
12 Okt 17	106,4 kg	Recht gut
17 Sep 17	98 kg	Recht gut
29 Aug 17	98 kg	Recht gut
21 Aug 17	96 kg	Recht gut
20 Aug 17	97 kg	Recht gut
19 Aug 17	98 kg	Recht gut
25 Jan 17	88,5 kg	Recht gut
24 Jan 17	87,5 kg	Recht gut
01 Dez 16	83,5 kg	Recht gut
14 Nov 16	84 kg	Recht gut
17 Okt 16	85 kg	Recht gut
06 Okt 16	83,7 kg	Recht gut
24 Sep 16	85 kg	Recht gut
22 Sep 16	90 kg	Recht gut
16 Sep 16	87 kg	Recht gut
14 Sep 16	87 kg	Recht gut
11 Sep 16	87 kg	Recht gut
10 Sep 16	85 kg	Recht gut
07 Sep 16	85 kg	Recht gut
04 Sep 16	84 kg	Recht gut
03 Sep 16	85 kg	Recht gut
02 Sep 16	85 kg	Recht gut
01 Sep 16	85 kg	Recht gut
30 Aug 16	81,5 kg	Recht gut
25 Aug 16	81,7 kg	Recht gut
24 Aug 16	85 kg	Recht gut
21 Aug 16	85 kg	Recht gut
20 Aug 16	82 kg	Recht gut
15 Aug 16	81 kg	Recht gut
14 Aug 16	81,5 kg	Recht gut
13 Aug 16	81,5 kg	Recht gut
12 Aug 16	81,5 kg	Recht gut
10 Aug 16	81,5 kg	Recht gut
09 Aug 16	82 kg	Recht gut
03 Aug 16	82 kg	Recht gut
30 Jul 16	83 kg	Recht gut
28 Jul 16	83,5 kg	Recht gut
27 Jul 16	84 kg	Recht gut
26 Jul 16	82,5 kg	Recht gut
25 Jul 16	82,5 kg	Recht gut
22 Jul 16	83,5 kg	Recht gut
17 Jul 16	83,5 kg	Recht gut
15 Jul 16	84 kg	Recht gut
11 Jul 16	85 kg	Recht gut
10 Jul 16	84 kg	Recht gut
08 Jul 16	84 kg	Recht gut
07 Jul 16	86 kg	Recht gut
04 Jul 16	86 kg	Recht gut
01 Jul 16	85 kg	Recht gut
30 Jun 16	86 kg	Recht gut
27 Jun 16	87 kg	Recht gut
26 Jun 16	87 kg	Recht gut
25 Jun 16	86 kg	Recht gut
23 Jun 16	85 kg	Recht gut
22 Jun 16	85,3 kg	Recht gut
21 Jun 16	85,7 kg	Recht gut
20 Jun 16	86 kg	Recht gut
19 Jun 16	88 kg	Recht gut
18 Jun 16	87 kg	Recht gut
16 Jun 16	86,3 kg	Recht gut
15 Jun 16	86,3 kg	Recht gut
14 Jun 16	86,6 kg	Recht gut
12 Jun 16	86,6 kg	Recht gut
11 Jun 16	86,6 kg	Recht gut
10 Jun 16	86,6 kg	Recht gut
09 Jun 16	87 kg	Recht gut
08 Jun 16	87 kg	Recht gut
07 Jun 16	87 kg	Recht gut
06 Jun 16	88,5 kg	Recht gut
05 Jun 16	87 kg	Recht gut
04 Jun 16	87 kg	Recht gut
02 Jun 16	86 kg	Recht gut
31 Mai 16	86 kg	Recht gut
30 Mai 16	86,5 kg	Recht gut
28 Mai 16	87 kg	Recht gut
27 Mai 16	87,3 kg	Recht gut
26 Mai 16	87,5 kg	Recht gut
25 Mai 16	89,5 kg	Recht gut
23 Mai 16	89,5 kg	Recht gut
22 Mai 16	90 kg	Recht gut
21 Mai 16	90 kg	Recht gut
20 Mai 16	90 kg	Recht gut
17 Mai 16	90 kg	Recht gut
16 Mai 16	90 kg	Recht gut
14 Mai 16	90 kg	Recht gut
13 Mai 16	88,7 kg	Recht gut
11 Mai 16	88,7 kg	Recht gut
10 Mai 16	88,7 kg	Recht gut
09 Mai 16	88,7 kg	Recht gut
08 Mai 16	90 kg	Recht gut
07 Mai 16	90 kg	Recht gut
03 Mai 16	90 kg	Recht gut
02 Mai 16	90 kg	Recht gut
01 Mai 16	88,7 kg	Recht gut
28 Apr 16	90 kg	Recht gut
25 Apr 16	88,7 kg	Recht gut
22 Apr 16	89,8 kg	Recht gut
19 Apr 16	89,9 kg	Recht gut
18 Apr 16	90,5 kg	Recht gut
12 Apr 16	91 kg	Recht gut
10 Apr 16	92 kg	Recht gut
09 Apr 16	92 kg	Recht gut
05 Apr 16	92,4 kg	Recht gut
04 Apr 16	94 kg	Recht gut
31 Mrz 16	92 kg	Recht gut
30 Mrz 16	92,7 kg	Recht gut
29 Mrz 16	92,5 kg	Recht gut
23 Mrz 16	92,8 kg	Recht gut
22 Mrz 16	93,3 kg	Recht gut
18 Mrz 16	91,5 kg	Recht gut
16 Mrz 16	92,9 kg	Recht gut
11 Mrz 16	93,8 kg	Recht gut
09 Mrz 16	94,2 kg	Recht gut
05 Mrz 16	94,6 kg	Recht gut
29 Feb 16	95,5 kg	Recht gut
27 Feb 16	96 kg	Recht gut
23 Feb 16	96,4 kg	Recht gut
17 Feb 16	96,6 kg	Recht gut
11 Feb 16	97,8 kg	Recht gut
08 Feb 16	97,7 kg	Recht gut
01 Feb 16	105 kg	Recht gut
25 Dez 15	100 kg	Nicht zutreffend