Startdatum: 06 Jul 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 83 kg
20 Jun 24	80 kg	Recht gut
19 Jun 24	80,3 kg	Recht gut
30 Jul 23	68,7 kg	Recht gut
27 Jul 23	69,2 kg	Recht gut
26 Jul 23	69,5 kg	Recht gut
19 Jul 23	68,9 kg	Recht gut
18 Jul 23	70,3 kg	Recht gut
16 Jul 23	71,1 kg	Recht gut
13 Jul 23	71,6 kg	Recht gut
11 Jul 23	72,5 kg	Recht gut
10 Jul 23	72,8 kg	Recht gut
17 Mai 23	72,1 kg	Recht gut
12 Mai 23	72,5 kg	Recht gut
11 Mai 23	72,6 kg	Recht gut
04 Mai 23	72,7 kg	Recht gut
03 Mai 23	73,1 kg	Recht gut
02 Mai 23	73,4 kg	Recht gut
30 Apr 23	73,8 kg	Recht gut
29 Apr 23	73,7 kg	Recht gut
28 Apr 23	74 kg	Recht gut
27 Apr 23	73,9 kg	Recht gut
26 Apr 23	74,3 kg	Recht gut
23 Apr 23	75,2 kg	Recht gut
20 Apr 23	74,3 kg	Recht gut
18 Apr 23	74,7 kg	Recht gut
17 Apr 23	75 kg	Recht gut
16 Apr 23	75 kg	Recht gut
14 Apr 23	75,3 kg	Recht gut
11 Apr 23	75,4 kg	Recht gut
10 Apr 23	75,6 kg	Recht gut
09 Apr 23	75,7 kg	Recht gut
08 Apr 23	76 kg	Recht gut
06 Apr 23	76,2 kg	Recht gut
04 Apr 23	76,4 kg	Recht gut
03 Apr 23	76,1 kg	Recht gut
01 Apr 23	76,1 kg	Recht gut
31 Mrz 23	76,2 kg	Recht gut
30 Mrz 23	76,6 kg	Recht gut
27 Mrz 23	78,6 kg	Recht gut
23 Mrz 23	76,3 kg	Recht gut
19 Mrz 23	77,4 kg	Recht gut
18 Mrz 23	77,3 kg	Recht gut
16 Mrz 23	77,9 kg	Recht gut
15 Mrz 23	78,3 kg	Recht gut
10 Mrz 23	78,6 kg	Recht gut
30 Nov 22	80 kg	Recht gut
29 Nov 22	80,6 kg	Recht gut
27 Nov 22	81,2 kg	Recht gut
14 Nov 22	83 kg	Recht gut
16 Sep 22	80,1 kg	Recht gut
20 Mai 22	78,4 kg	Recht gut
19 Mai 22	78,5 kg	Recht gut
18 Jan 22	81 kg	Recht gut
10 Dez 21	78,4 kg	Recht gut
09 Dez 21	79,2 kg	Recht gut
21 Mai 21	79,3 kg	Recht gut
12 Mai 21	79 kg	Recht gut
11 Mai 21	79,4 kg	Recht gut
08 Mai 21	79,9 kg	Recht gut
07 Mai 21	80 kg	Recht gut
06 Mai 21	80,3 kg	Recht gut
05 Mai 21	82 kg	Recht gut
17 Dez 20	78,8 kg	Recht gut
16 Dez 20	78,6 kg	Recht gut
15 Dez 20	79,7 kg	Recht gut
25 Nov 20	78,6 kg	Recht gut
24 Nov 20	78,7 kg	Recht gut
18 Nov 20	80 kg	Recht gut
05 Nov 20	78 kg	Recht gut
17 Sep 20	75,1 kg	Recht gut
16 Sep 20	75,5 kg	Recht gut
15 Sep 20	76,1 kg	Recht gut
14 Sep 20	77,9 kg	Recht gut
01 Sep 20	75,7 kg	Recht gut
12 Aug 20	74,3 kg	Recht gut
11 Aug 20	75 kg	Recht gut
05 Aug 20	76 kg	Recht gut
30 Jul 20	76,1 kg	Recht gut
29 Jul 20	75,3 kg	Recht gut
28 Jul 20	75,7 kg	Recht gut
27 Jul 20	77 kg	Recht gut
10 Jul 20	75,1 kg	Recht gut
27 Mai 20	72,5 kg	Recht gut
19 Mai 20	72,5 kg	Recht gut
18 Mai 20	73 kg	Recht gut
17 Mai 20	74 kg	Recht gut
08 Mai 20	71,7 kg	Recht gut
18 Apr 20	71,9 kg	Recht gut
12 Apr 20	71,9 kg	Recht gut
10 Apr 20	72,2 kg	Recht gut
30 Jan 20	65,8 kg	Recht gut
29 Jan 20	66 kg	Recht gut
25 Jan 20	67,1 kg	Recht gut
21 Jan 20	67,4 kg	Recht gut
05 Jan 20	66,8 kg	Recht gut
04 Jan 20	66,7 kg	Recht gut
31 Dez 19	66,8 kg	Recht gut
26 Dez 19	67,5 kg	Recht gut
25 Dez 19	67,8 kg	Recht gut
23 Dez 19	67,4 kg	Recht gut
22 Dez 19	67,1 kg	Recht gut
21 Dez 19	68,1 kg	Recht gut
20 Dez 19	68,3 kg	Recht gut
19 Dez 19	68,1 kg	Recht gut
18 Dez 19	68,4 kg	Recht gut
17 Dez 19	69 kg	Recht gut
14 Dez 19	69,1 kg	Recht gut
13 Dez 19	69,3 kg	Recht gut
12 Dez 19	69,6 kg	Recht gut
11 Dez 19	69,8 kg	Recht gut
05 Dez 19	70,5 kg	Recht gut
22 Okt 19	69,5 kg	Recht gut
21 Okt 19	69,6 kg	Recht gut
19 Sep 19	68,8 kg	Recht gut
13 Sep 19	68,9 kg	Recht gut
12 Sep 19	69,7 kg	Recht gut
11 Sep 19	69,8 kg	Recht gut
13 Aug 19	69,6 kg	Recht gut
11 Aug 19	70,3 kg	Recht gut
30 Jul 19	69,4 kg	Recht gut
29 Jul 19	69,7 kg	Recht gut
20 Jul 19	69,7 kg	Recht gut
19 Jul 19	70,1 kg	Recht gut
10 Aug 17	73,3 kg	Recht gut
09 Aug 17	73,2 kg	Recht gut
08 Aug 17	73,4 kg	Recht gut
07 Aug 17	74 kg	Recht gut
03 Aug 17	74,7 kg	Recht gut
02 Jul 17	71,7 kg	Recht gut
01 Jul 17	72,7 kg	Recht gut
30 Jun 17	72,2 kg	Recht gut
06 Jun 17	73,4 kg	Recht gut
05 Jun 17	73 kg	Recht gut
04 Jun 17	73 kg	Recht gut
23 Mai 17	72,8 kg	Recht gut
19 Mai 17	72,8 kg	Recht gut
18 Mai 17	73,2 kg	Recht gut
17 Mai 17	73,4 kg	Recht gut
16 Mai 17	73,6 kg	Recht gut
15 Mai 17	73,9 kg	Recht gut
14 Mai 17	74,3 kg	Recht gut
12 Mai 17	74,8 kg	Recht gut
11 Mai 17	74,1 kg	Recht gut
10 Mai 17	74,2 kg	Recht gut
07 Mai 17	75,2 kg	Recht gut
06 Mai 17	73,2 kg	Recht gut
05 Mai 17	73,4 kg	Recht gut
04 Mai 17	74,1 kg	Recht gut
02 Mai 17	74,4 kg	Recht gut
01 Mai 17	74,6 kg	Recht gut
30 Apr 17	74,9 kg	Recht gut
29 Apr 17	74,2 kg	Recht gut
20 Apr 17	76,2 kg	Recht gut
17 Apr 17	75,2 kg	Recht gut
31 Jan 17	77,6 kg	Recht gut
30 Jan 17	76,4 kg	Recht gut
29 Jan 17	76,6 kg	Recht gut
27 Jan 17	77,8 kg	Recht gut
08 Jan 17	75,8 kg	Recht gut
22 Nov 16	75,8 kg	Recht gut
24 Okt 16	76,9 kg	Recht gut
24 Aug 16	69,4 kg	Recht gut
22 Aug 16	69,5 kg	Recht gut
21 Aug 16	70 kg	Recht gut
06 Jul 16	83 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Jul 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58,2 kg Startgewicht: 68,2 kg
05 Jul 16	68,2 kg	Recht gut