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ИРИК52
Gewichtsverlauf

ИРИК52's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 23 Nov 16
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 78 kg
Startgewicht: 85 kg
09 Sep 24 80 kg Recht gut
19 Aug 24 80,2 kg Recht gut
12 Aug 24 81,5 kg Recht gut
24 Jul 24 81,5 kg Recht gut
23 Jul 24 81,5 kg Recht gut
22 Apr 24 78,5 kg Recht gut
19 Mrz 24 77,5 kg Recht gut
08 Feb 24 78 kg Recht gut
18 Sep 23 82 kg Recht gut
11 Sep 23 82 kg Recht gut
05 Sep 23 82,5 kg Recht gut
24 Jul 23 82 kg Recht gut
17 Jul 23 81,5 kg Recht gut
10 Jul 23 81 kg Recht gut
16 Mai 23 80 kg Recht gut
10 Mrz 23 79 kg Recht gut
26 Feb 23 79 kg Recht gut
30 Jan 23 80 kg Recht gut
23 Jan 23 80 kg Recht gut
09 Jan 23 81 kg Recht gut
19 Dez 22 80 kg Recht gut
12 Dez 22 80 kg Recht gut
05 Dez 22 80 kg Recht gut
21 Nov 22 80 kg Recht gut
14 Nov 22 79 kg Recht gut
07 Nov 22 79 kg Recht gut
31 Okt 22 79 kg Recht gut
25 Okt 22 79 kg Recht gut
19 Okt 22 80 kg Recht gut
17 Okt 22 79,9 kg Recht gut
10 Okt 22 81 kg Recht gut
03 Okt 22 80 kg Recht gut
27 Sep 22 80 kg Recht gut
19 Sep 22 80 kg Recht gut
14 Sep 22 79 kg Recht gut
12 Sep 22 80 kg Recht gut
08 Sep 22 79 kg Recht gut
05 Sep 22 80 kg Recht gut
08 Aug 22 80 kg Recht gut
01 Aug 22 79 kg Recht gut
27 Jul 22 80 kg Recht gut
18 Jul 22 79 kg Recht gut
13 Jul 22 79 kg Recht gut
04 Jul 22 78,5 kg Recht gut
29 Jun 22 78 kg Recht gut
30 Mai 22 78 kg Recht gut
27 Mai 22 77,5 kg Recht gut
18 Mai 22 78 kg Recht gut
16 Mai 22 78,5 kg Recht gut
11 Mai 22 78 kg Recht gut
18 Apr 22 76 kg Recht gut
14 Mrz 22 76,6 kg Recht gut
09 Mrz 22 76 kg Recht gut
21 Feb 22 77 kg Recht gut
17 Feb 22 77 kg Recht gut
14 Feb 22 76,5 kg Recht gut
31 Jan 22 75,5 kg Recht gut
24 Jan 22 77 kg Recht gut
17 Jan 22 76 kg Recht gut
14 Jan 22 77 kg Recht gut
10 Jan 22 78 kg Recht gut
27 Dez 21 77 kg Recht gut
20 Dez 21 76 kg Recht gut
13 Dez 21 76 kg Recht gut
06 Dez 21 76,3 kg Recht gut
02 Dez 21 76 kg Recht gut
30 Nov 21 76,3 kg Recht gut
29 Nov 21 76,8 kg Recht gut
26 Nov 21 76,1 kg Recht gut
22 Nov 21 77,1 kg Recht gut
19 Nov 21 78 kg Recht gut
15 Nov 21 78 kg Recht gut
12 Nov 21 78,1 kg Recht gut
08 Nov 21 79 kg Recht gut
25 Okt 21 78 kg Recht gut
22 Okt 21 78 kg Recht gut
21 Okt 21 79 kg Recht gut
18 Okt 21 78 kg Recht gut
11 Okt 21 78,2 kg Recht gut
08 Okt 21 79 kg Recht gut
04 Okt 21 78 kg Recht gut
27 Sep 21 78 kg Recht gut
20 Sep 21 78 kg Recht gut
13 Sep 21 78 kg Recht gut
09 Sep 21 78 kg Recht gut
26 Aug 21 77,5 kg Recht gut
12 Aug 21 76,5 kg Recht gut
10 Aug 21 77 kg Recht gut
02 Aug 21 77 kg Recht gut
26 Jul 21 76 kg Recht gut
22 Jul 21 76 kg Recht gut
13 Jul 21 76 kg Recht gut
12 Jul 21 76 kg Recht gut
30 Jun 21 76 kg Recht gut
29 Jun 21 76,5 kg Recht gut
28 Jun 21 77 kg Recht gut
24 Jun 21 77 kg Recht gut
21 Jun 21 76,6 kg Recht gut
07 Jun 21 76 kg Recht gut
04 Jun 21 75,5 kg Recht gut
03 Jun 21 76 kg Recht gut
01 Jun 21 76,8 kg Recht gut
31 Mai 21 76,8 kg Recht gut
27 Mai 21 75,5 kg Recht gut
26 Mai 21 76 kg Recht gut
24 Mai 21 76 kg Recht gut
17 Mai 21 76 kg Recht gut
11 Mai 21 76 kg Recht gut
26 Apr 21 75 kg Recht gut
12 Apr 21 75,5 kg Recht gut
06 Apr 21 75 kg Recht gut
04 Apr 21 75 kg Recht gut
16 Mrz 21 75 kg Recht gut
15 Mrz 21 76,3 kg Recht gut
09 Mrz 21 75 kg Recht gut
04 Mrz 21 75 kg Recht gut
02 Mrz 21 75,5 kg Recht gut
01 Mrz 21 75 kg Recht gut
25 Feb 21 75 kg Recht gut
24 Feb 21 75 kg Recht gut
17 Feb 21 74 kg Recht gut
16 Feb 21 74,6 kg Recht gut
11 Feb 21 74 kg Recht gut
08 Feb 21 75 kg Recht gut
03 Feb 21 74 kg Recht gut
28 Jan 21 74,6 kg Recht gut
21 Jan 21 75 kg Recht gut
20 Jan 21 75 kg Recht gut
18 Jan 21 75,8 kg Recht gut
13 Jan 21 75 kg Recht gut
11 Jan 21 75,5 kg Recht gut
31 Dez 20 74 kg Recht gut
28 Dez 20 74,5 kg Recht gut
16 Dez 20 74 kg Recht gut
14 Dez 20 75 kg Recht gut
11 Dez 20 74 kg Recht gut
10 Dez 20 74,2 kg Recht gut
09 Dez 20 74,8 kg Recht gut
07 Dez 20 75,9 kg Recht gut
03 Dez 20 74,5 kg Recht gut
02 Dez 20 74,5 kg Recht gut
30 Nov 20 75 kg Recht gut
27 Nov 20 74,2 kg Recht gut
24 Nov 20 75 kg Recht gut
23 Nov 20 75 kg Recht gut
20 Nov 20 75 kg Recht gut
18 Nov 20 75 kg Recht gut
16 Nov 20 74,5 kg Recht gut
11 Nov 20 74 kg Recht gut
09 Nov 20 74 kg Recht gut
05 Nov 20 75 kg Recht gut
04 Nov 20 75 kg Recht gut
02 Nov 20 75,8 kg Recht gut
29 Okt 20 75,5 kg Recht gut
28 Okt 20 75,5 kg Recht gut
27 Okt 20 75,5 kg Recht gut
21 Okt 20 75,5 kg Recht gut
19 Okt 20 75,8 kg Recht gut
16 Okt 20 75,5 kg Recht gut
14 Okt 20 76 kg Recht gut
13 Okt 20 76 kg Recht gut
12 Okt 20 76 kg Recht gut
09 Okt 20 76 kg Recht gut
07 Okt 20 76 kg Recht gut
05 Okt 20 77 kg Recht gut
02 Okt 20 76,5 kg Recht gut
01 Okt 20 76,5 kg Recht gut
30 Sep 20 76,5 kg Recht gut
29 Sep 20 77,2 kg Recht gut
28 Sep 20 77 kg Recht gut
25 Sep 20 77 kg Recht gut
24 Sep 20 77,1 kg Recht gut
22 Sep 20 78 kg Recht gut
14 Sep 20 78 kg Recht gut
09 Sep 20 78,8 kg Recht gut
07 Sep 20 78,8 kg Recht gut
05 Sep 20 79 kg Recht gut
01 Sep 20 79 kg Recht gut
31 Aug 20 79 kg Recht gut
26 Aug 20 78,5 kg Recht gut
24 Aug 20 79 kg Recht gut
20 Aug 20 79 kg Recht gut
18 Aug 20 79 kg Recht gut
17 Aug 20 79,3 kg Recht gut
12 Aug 20 80 kg Recht gut
10 Aug 20 80 kg Recht gut
05 Aug 20 80,2 kg Recht gut
04 Aug 20 80,5 kg Recht gut
03 Aug 20 81 kg Recht gut
28 Jul 20 81 kg Recht gut
27 Jul 20 81 kg Recht gut
21 Jul 20 81,3 kg Recht gut
20 Jul 20 81,5 kg Recht gut
15 Jul 20 82 kg Recht gut
14 Jul 20 82,3 kg Recht gut
13 Jul 20 82,5 kg Recht gut
08 Jul 20 83 kg Recht gut
07 Jul 20 83 kg Recht gut
28 Jun 20 83 kg Recht gut
13 Jun 20 82 kg Recht gut
25 Mai 20 82 kg Recht gut
13 Mai 20 81 kg Recht gut
26 Apr 20 82 kg Recht gut
22 Apr 20 82 kg Recht gut
25 Mrz 20 79 kg Recht gut
03 Mrz 20 79 kg Recht gut
02 Mrz 20 79 kg Recht gut
25 Feb 20 79 kg Recht gut
20 Feb 20 78,5 kg Recht gut
17 Feb 20 78 kg Recht gut
11 Feb 20 78 kg Recht gut
07 Feb 20 78 kg Recht gut
27 Jan 20 80 kg Recht gut
09 Jan 20 81 kg Recht gut
05 Nov 19 80 kg Recht gut
21 Okt 19 79 kg Recht gut
14 Okt 19 79 kg Recht gut
02 Sep 19 79 kg Recht gut
26 Jul 19 79,5 kg Recht gut
24 Jul 19 78,5 kg Recht gut
15 Jul 19 78,5 kg Recht gut
08 Jul 19 78 kg Recht gut
05 Jul 19 79 kg Recht gut
01 Jul 19 78,2 kg Recht gut
24 Jun 19 78 kg Recht gut
18 Jun 19 78 kg Recht gut
22 Mai 19 77 kg Recht gut
21 Mai 19 78 kg Recht gut
14 Mai 19 77 kg Recht gut
13 Mai 19 77,3 kg Recht gut
08 Mai 19 77 kg Recht gut
07 Mai 19 76,7 kg Recht gut
06 Mai 19 77 kg Recht gut
29 Apr 19 77,5 kg Recht gut
24 Apr 19 76,5 kg Recht gut
23 Apr 19 76,2 kg Recht gut
22 Apr 19 76,5 kg Recht gut
19 Apr 19 76,3 kg Recht gut
17 Apr 19 76,3 kg Recht gut
15 Apr 19 76 kg Recht gut
12 Apr 19 76 kg Recht gut
11 Apr 19 76 kg Recht gut
10 Apr 19 76,5 kg Recht gut
09 Apr 19 77 kg Recht gut
05 Apr 19 76,5 kg Recht gut
01 Apr 19 77 kg Recht gut
29 Mrz 19 76,5 kg Recht gut
25 Mrz 19 77 kg Recht gut
22 Mrz 19 77 kg Recht gut
18 Mrz 19 77,5 kg Recht gut
11 Mrz 19 77,5 kg Recht gut
04 Mrz 19 77 kg Recht gut
25 Feb 19 78 kg Recht gut
18 Feb 19 78 kg Recht gut
11 Feb 19 77,5 kg Recht gut
06 Feb 19 78 kg Recht gut
05 Feb 19 78 kg Recht gut
31 Jan 19 79 kg Recht gut
30 Jan 19 78 kg Recht gut
28 Jan 19 79 kg Recht gut
27 Jan 19 80 kg Recht gut
21 Jan 19 78,2 kg Recht gut
16 Jan 19 78 kg Recht gut
15 Jan 19 77,5 kg Recht gut
11 Jan 19 77,5 kg Recht gut
10 Jan 19 77,5 kg Recht gut
09 Jan 19 77,5 kg Recht gut
28 Dez 18 77 kg Recht gut
17 Dez 18 78 kg Recht gut
13 Dez 18 76 kg Recht gut
12 Dez 18 76 kg Recht gut
11 Dez 18 76 kg Recht gut
10 Dez 18 77,1 kg Recht gut
06 Dez 18 76 kg Recht gut
05 Dez 18 76 kg Recht gut
04 Dez 18 76,5 kg Recht gut
03 Dez 18 77,5 kg Recht gut
26 Nov 18 76 kg Recht gut
23 Nov 18 76 kg Recht gut
22 Nov 18 76 kg Recht gut
21 Nov 18 76 kg Recht gut
19 Nov 18 76,2 kg Recht gut
15 Nov 18 76,2 kg Recht gut
14 Nov 18 76 kg Recht gut
13 Nov 18 76,2 kg Recht gut
12 Nov 18 76 kg Recht gut
08 Nov 18 76 kg Recht gut
07 Nov 18 76,1 kg Recht gut
06 Nov 18 76,5 kg Recht gut
02 Nov 18 76 kg Recht gut
01 Nov 18 76 kg Recht gut
31 Okt 18 76,3 kg Recht gut
30 Okt 18 76,6 kg Recht gut
29 Okt 18 77 kg Recht gut
26 Okt 18 76 kg Recht gut
24 Okt 18 77 kg Recht gut
22 Okt 18 77 kg Recht gut
18 Okt 18 77 kg Recht gut
15 Okt 18 77 kg Recht gut
12 Okt 18 77 kg Recht gut
10 Okt 18 77,3 kg Recht gut
08 Okt 18 78 kg Recht gut
02 Okt 18 77,2 kg Recht gut
01 Okt 18 77,5 kg Recht gut
27 Sep 18 77 kg Recht gut
24 Sep 18 78 kg Recht gut
14 Sep 18 76 kg Recht gut
10 Sep 18 77 kg Recht gut
07 Sep 18 77,2 kg Recht gut
05 Sep 18 77 kg Recht gut
04 Sep 18 77 kg Recht gut
03 Sep 18 78 kg Recht gut
30 Aug 18 77,2 kg Recht gut
27 Aug 18 76,5 kg Recht gut
24 Aug 18 77 kg Recht gut
22 Aug 18 76,3 kg Recht gut
20 Aug 18 76,5 kg Recht gut
16 Aug 18 76,8 kg Recht gut
15 Aug 18 76,8 kg Recht gut
14 Aug 18 77 kg Recht gut
13 Aug 18 77 kg Recht gut
10 Aug 18 76,5 kg Recht gut
07 Aug 18 76,8 kg Recht gut
06 Aug 18 77,5 kg Recht gut
03 Aug 18 76,8 kg Recht gut
02 Aug 18 77,3 kg Recht gut
01 Aug 18 77 kg Recht gut
31 Jul 18 76,8 kg Recht gut
30 Jul 18 76,8 kg Recht gut
26 Jul 18 76,8 kg Recht gut
25 Jul 18 76,5 kg Recht gut
23 Jul 18 77 kg Recht gut
20 Jul 18 77,5 kg Recht gut
18 Jul 18 78 kg Recht gut
16 Jul 18 78 kg Recht gut
29 Jun 18 76,8 kg Recht gut
28 Jun 18 77 kg Recht gut
27 Jun 18 77,2 kg Recht gut
26 Jun 18 77,7 kg Recht gut
25 Jun 18 77,2 kg Recht gut
22 Jun 18 76,9 kg Recht gut
20 Jun 18 77 kg Recht gut
19 Jun 18 77 kg Recht gut
18 Jun 18 77,1 kg Recht gut
15 Jun 18 78 kg Recht gut
14 Jun 18 78 kg Recht gut
13 Jun 18 77,5 kg Recht gut
09 Jun 18 77,5 kg Recht gut
08 Jun 18 78 kg Recht gut
07 Jun 18 78 kg Recht gut
06 Jun 18 78 kg Recht gut
05 Jun 18 78,5 kg Recht gut
04 Jun 18 78,5 kg Recht gut
01 Jun 18 78,5 kg Recht gut
31 Mai 18 78,8 kg Recht gut
30 Mai 18 78,6 kg Recht gut
29 Mai 18 79 kg Recht gut
23 Mai 18 79,3 kg Recht gut
22 Mai 18 79 kg Recht gut
21 Mai 18 80 kg Recht gut
18 Mai 18 80 kg Recht gut
17 Mai 18 80 kg Recht gut
16 Mai 18 80 kg Recht gut
15 Mai 18 80 kg Recht gut
14 Mai 18 80 kg Recht gut
11 Mai 18 80 kg Recht gut
10 Mai 18 80 kg Recht gut
08 Mai 18 79,2 kg Recht gut
07 Mai 18 79,7 kg Recht gut
03 Mai 18 80 kg Recht gut
02 Mai 18 80,5 kg Recht gut
28 Apr 18 80 kg Recht gut
27 Apr 18 80 kg Recht gut
26 Apr 18 80,5 kg Recht gut
25 Apr 18 81 kg Recht gut
24 Apr 18 81,6 kg Recht gut
23 Apr 18 82 kg Recht gut
20 Apr 18 81,5 kg Recht gut
18 Apr 18 81 kg Recht gut
17 Apr 18 80,5 kg Recht gut
16 Apr 18 81 kg Recht gut
13 Apr 18 80,5 kg Recht gut
12 Apr 18 80,5 kg Recht gut
06 Apr 18 80,5 kg Recht gut
05 Apr 18 80,5 kg Recht gut
04 Apr 18 80,5 kg Recht gut
02 Apr 18 81,2 kg Recht gut
30 Mrz 18 81,2 kg Recht gut
29 Mrz 18 81,7 kg Recht gut
28 Mrz 18 82 kg Recht gut
19 Mrz 18 81 kg Recht gut
15 Mrz 18 82 kg Recht gut
13 Mrz 18 82 kg Recht gut
12 Mrz 18 82 kg Recht gut
19 Feb 18 80 kg Recht gut
15 Jan 18 79,5 kg Recht gut
19 Dez 17 78 kg Recht gut
18 Dez 17 78,5 kg Recht gut
27 Nov 17 78,5 kg Recht gut
23 Nov 17 78,5 kg Recht gut
21 Nov 17 79 kg Recht gut
20 Nov 17 79 kg Recht gut
18 Nov 17 78,5 kg Recht gut
17 Nov 17 78,5 kg Recht gut
15 Nov 17 79 kg Recht gut
13 Nov 17 79,5 kg Recht gut
09 Nov 17 79 kg Recht gut
07 Nov 17 78,5 kg Recht gut
02 Nov 17 78,5 kg Recht gut
01 Nov 17 78,5 kg Recht gut
16 Okt 17 78,5 kg Recht gut
13 Okt 17 78,8 kg Recht gut
09 Okt 17 77,5 kg Recht gut
04 Okt 17 78 kg Recht gut
03 Okt 17 78 kg Recht gut
29 Sep 17 78 kg Recht gut
27 Sep 17 78,5 kg Recht gut
22 Sep 17 77,8 kg Recht gut
20 Sep 17 77 kg Recht gut
18 Sep 17 77 kg Recht gut
14 Sep 17 78 kg Recht gut
11 Sep 17 77 kg Recht gut
08 Sep 17 77,5 kg Recht gut
06 Sep 17 78,5 kg Recht gut
21 Aug 17 77 kg Recht gut
16 Aug 17 76,3 kg Recht gut
15 Aug 17 76,5 kg Recht gut
14 Aug 17 76,5 kg Recht gut
10 Aug 17 76,5 kg Recht gut
09 Aug 17 76,5 kg Recht gut
07 Aug 17 77 kg Recht gut
31 Jul 17 77,5 kg Recht gut
27 Jul 17 77,5 kg Recht gut
24 Jul 17 78 kg Recht gut
12 Jul 17 77 kg Recht gut
10 Jul 17 77 kg Recht gut
04 Jul 17 77 kg Recht gut
16 Jun 17 76,5 kg Recht gut
13 Jun 17 77 kg Recht gut
01 Jun 17 76 kg Recht gut
31 Mai 17 75,5 kg Recht gut
16 Mai 17 76 kg Recht gut
02 Mai 17 76,5 kg Recht gut
28 Apr 17 76,5 kg Recht gut
24 Apr 17 76 kg Recht gut
20 Apr 17 76,2 kg Recht gut
17 Apr 17 75,9 kg Recht gut
14 Apr 17 75,9 kg Recht gut
10 Apr 17 75,5 kg Recht gut
05 Apr 17 76 kg Recht gut
03 Apr 17 76,5 kg Recht gut
29 Mrz 17 76,8 kg Recht gut
22 Mrz 17 77,2 kg Recht gut
20 Mrz 17 77,5 kg Recht gut
19 Mrz 17 77,5 kg Recht gut
17 Mrz 17 77,8 kg Recht gut
14 Mrz 17 77,2 kg Recht gut
13 Mrz 17 77 kg Recht gut
10 Mrz 17 77,8 kg Recht gut
06 Mrz 17 77,8 kg Recht gut
03 Mrz 17 78 kg Recht gut
01 Mrz 17 78,5 kg Recht gut
27 Feb 17 78,2 kg Recht gut
24 Feb 17 78 kg Recht gut
20 Feb 17 77,8 kg Recht gut
19 Feb 17 78 kg Recht gut
18 Feb 17 77,8 kg Recht gut
17 Feb 17 77,5 kg Recht gut
16 Feb 17 77,5 kg Recht gut
15 Feb 17 77,5 kg Recht gut
14 Feb 17 77,8 kg Recht gut
13 Feb 17 78 kg Recht gut
10 Feb 17 78 kg Recht gut
09 Feb 17 78 kg Recht gut
08 Feb 17 78,2 kg Recht gut
07 Feb 17 78,5 kg Recht gut
04 Feb 17 79 kg Recht gut
03 Feb 17 78,5 kg Recht gut
02 Feb 17 78 kg Recht gut
01 Feb 17 79 kg Recht gut
31 Jan 17 79 kg Recht gut
30 Jan 17 78,8 kg Recht gut
29 Jan 17 79 kg Recht gut
27 Jan 17 79 kg Recht gut
26 Jan 17 79 kg Recht gut
25 Jan 17 78,6 kg Recht gut
24 Jan 17 79 kg Recht gut
23 Jan 17 79 kg Recht gut
20 Jan 17 80 kg Recht gut
19 Jan 17 80 kg Recht gut
18 Jan 17 80 kg Recht gut
17 Jan 17 80,5 kg Recht gut
16 Jan 17 81 kg Recht gut
15 Jan 17 81 kg Recht gut
13 Jan 17 80 kg Recht gut
12 Jan 17 80,5 kg Recht gut
11 Jan 17 81,5 kg Recht gut
10 Jan 17 81 kg Recht gut
09 Jan 17 81 kg Recht gut
04 Jan 17 83 kg Recht gut
30 Dez 16 80,5 kg Recht gut
29 Dez 16 81 kg Recht gut
28 Dez 16 81 kg Recht gut
26 Dez 16 81 kg Recht gut
24 Dez 16 80,5 kg Recht gut
23 Dez 16 80,5 kg Recht gut
22 Dez 16 81 kg Recht gut
21 Dez 16 81 kg Recht gut
20 Dez 16 82 kg Recht gut
19 Dez 16 82 kg Recht gut
14 Dez 16 81,5 kg Recht gut
13 Dez 16 81 kg Recht gut
12 Dez 16 81 kg Recht gut
09 Dez 16 82 kg Recht gut
08 Dez 16 82 kg Recht gut
07 Dez 16 82 kg Recht gut
06 Dez 16 82 kg Recht gut
05 Dez 16 82,5 kg Recht gut
02 Dez 16 82 kg Recht gut
29 Nov 16 83 kg Recht gut
28 Nov 16 83 kg Recht gut
24 Nov 16 84 kg Recht gut
23 Nov 16 85 kg Nicht zutreffend

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