Startdatum: 08 Jun 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 103 kg
24 Mrz 23	100,2 kg	Recht gut
22 Mrz 23	100,9 kg	Recht gut
22 Apr 22	96,2 kg	Recht gut
13 Apr 22	96,8 kg	Recht gut
03 Feb 22	96,2 kg	Recht gut
20 Jan 22	96,6 kg	Recht gut
11 Jan 22	97,3 kg	Recht gut
10 Jan 22	97,3 kg	Recht gut
07 Jan 22	97,3 kg	Recht gut
06 Jan 22	97,3 kg	Recht gut
12 Dez 21	97,3 kg	Recht gut
09 Dez 21	98,3 kg	Recht gut
08 Dez 21	98,4 kg	Recht gut
03 Dez 21	98,4 kg	Recht gut
29 Nov 21	98,6 kg	Recht gut
27 Nov 21	99,5 kg	Recht gut
26 Nov 21	99,6 kg	Recht gut
22 Nov 21	99,9 kg	Recht gut
28 Okt 21	99 kg	Recht gut
27 Okt 21	98,8 kg	Recht gut
26 Okt 21	99 kg	Recht gut
20 Okt 21	99 kg	Recht gut
19 Okt 21	99,5 kg	Recht gut
13 Okt 21	99,7 kg	Recht gut
08 Okt 21	99,9 kg	Recht gut
07 Okt 21	100 kg	Recht gut
30 Sep 21	100,1 kg	Recht gut
23 Sep 21	100,3 kg	Recht gut
21 Sep 21	100,4 kg	Recht gut
20 Sep 21	100,7 kg	Recht gut
15 Sep 21	101 kg	Recht gut
13 Sep 21	101,8 kg	Recht gut
31 Aug 21	99,5 kg	Recht gut
26 Aug 21	100,8 kg	Recht gut
20 Aug 21	100,7 kg	Recht gut
18 Aug 21	100,6 kg	Recht gut
16 Aug 21	101,2 kg	Recht gut
05 Jul 21	101,2 kg	Recht gut
02 Jun 21	100,5 kg	Recht gut
22 Feb 21	100,1 kg	Recht gut
11 Feb 21	100,5 kg	Recht gut
10 Feb 21	101 kg	Recht gut
06 Feb 21	101,7 kg	Recht gut
05 Feb 21	102,3 kg	Recht gut
21 Jan 21	103,7 kg	Recht gut
19 Jan 21	103,8 kg	Recht gut
15 Jan 21	104,3 kg	Recht gut
13 Jan 21	103,9 kg	Recht gut
13 Jul 20	103,8 kg	Recht gut
09 Jul 20	103,5 kg	Recht gut
07 Jul 20	103,4 kg	Recht gut
06 Jul 20	103,6 kg	Recht gut
03 Jul 20	102,9 kg	Recht gut
02 Jul 20	103,4 kg	Recht gut
27 Jun 20	102,4 kg	Recht gut
25 Jun 20	102,8 kg	Recht gut
24 Jun 20	102,6 kg	Recht gut
18 Jun 20	103,3 kg	Recht gut
13 Jun 20	102,4 kg	Recht gut
12 Jun 20	103 kg	Recht gut
08 Jun 20	103 kg	Recht gut

Startdatum: 12 Aug 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 103,6 kg
07 Mrz 20	98,8 kg	Recht gut
06 Mrz 20	98,2 kg	Recht gut
24 Feb 20	100 kg	Recht gut
07 Feb 20	100,2 kg	Recht gut
06 Feb 20	101,1 kg	Recht gut
27 Jan 20	103,6 kg	Recht gut
12 Jan 20	101,4 kg	Recht gut
11 Jan 20	102 kg	Recht gut
09 Jan 20	102,2 kg	Recht gut
08 Jan 20	103,5 kg	Recht gut
26 Dez 19	99 kg	Recht gut
24 Dez 19	101,2 kg	Recht gut
23 Dez 19	102,6 kg	Recht gut
12 Sep 19	90,8 kg	Recht gut
09 Sep 19	90,6 kg	Recht gut
06 Sep 19	90,5 kg	Recht gut
03 Sep 19	91,5 kg	Recht gut
29 Aug 19	92 kg	Recht gut
27 Aug 19	92,5 kg	Recht gut
26 Aug 19	93 kg	Recht gut
24 Aug 19	92,6 kg	Recht gut
20 Aug 19	93,8 kg	Recht gut
19 Aug 19	94,5 kg	Recht gut
15 Aug 19	94,4 kg	Recht gut
14 Aug 19	94,5 kg	Recht gut
13 Aug 19	93,9 kg	Recht gut
12 Aug 19	103,6 kg	Recht gut