Startdatum: 13 Apr 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 99 kg Startgewicht: 93 kg
02 Sep 24	104,3 kg	Recht gut
01 Sep 24	104,8 kg	Recht gut
31 Aug 24	105,4 kg	Recht gut
01 Mai 24	103 kg	Recht gut
17 Apr 24	103,4 kg	Recht gut
05 Jan 24	102,9 kg	Recht gut
02 Jan 24	104,5 kg	Recht gut
09 Jan 23	88,1 kg	Recht gut
08 Jan 23	88,6 kg	Recht gut
05 Jan 23	88,6 kg	Recht gut
04 Jan 23	89 kg	Recht gut
29 Dez 22	88,5 kg	Recht gut
27 Nov 22	89 kg	Recht gut
02 Nov 22	89,6 kg	Recht gut
25 Okt 22	89 kg	Recht gut
22 Okt 22	89,6 kg	Recht gut
20 Okt 22	90,1 kg	Recht gut
11 Okt 22	90,2 kg	Recht gut
06 Okt 22	90,5 kg	Recht gut
03 Okt 22	90,9 kg	Recht gut
26 Sep 22	91 kg	Recht gut
21 Sep 22	92,2 kg	Recht gut
13 Sep 22	91,7 kg	Recht gut
11 Sep 22	92,4 kg	Recht gut
07 Sep 22	92,6 kg	Recht gut
30 Aug 22	93 kg	Recht gut
27 Mai 22	91 kg	Recht gut
01 Mai 22	91,6 kg	Recht gut
21 Apr 22	92 kg	Recht gut
03 Apr 22	92 kg	Recht gut
30 Mrz 22	92,4 kg	Recht gut
26 Mrz 22	92,6 kg	Recht gut
22 Mrz 22	92,8 kg	Recht gut
12 Mrz 22	93,4 kg	Recht gut
10 Mrz 22	93,6 kg	Recht gut
08 Mrz 22	93,8 kg	Recht gut
07 Mrz 22	94,1 kg	Recht gut
04 Mrz 22	94,4 kg	Recht gut
03 Mrz 22	94,6 kg	Recht gut
01 Mrz 22	94,9 kg	Recht gut
25 Feb 22	95,2 kg	Recht gut
19 Feb 22	95,5 kg	Recht gut
16 Feb 22	96 kg	Recht gut
13 Feb 22	95,6 kg	Recht gut
12 Feb 22	96 kg	Recht gut
10 Feb 22	96,8 kg	Recht gut
08 Feb 22	97 kg	Recht gut
06 Feb 22	97,5 kg	Recht gut
05 Feb 22	97,9 kg	Recht gut
03 Feb 22	97,5 kg	Recht gut
01 Feb 22	98,1 kg	Recht gut
21 Jan 22	98,6 kg	Recht gut
20 Jan 22	99,1 kg	Recht gut
17 Jan 22	99,8 kg	Recht gut
15 Jan 22	100,1 kg	Recht gut
13 Jan 22	100,6 kg	Recht gut
10 Sep 21	99,6 kg	Recht gut
01 Sep 21	101,4 kg	Recht gut
08 Jun 21	100,9 kg	Recht gut
01 Jun 21	102 kg	Recht gut
26 Apr 21	100 kg	Recht gut
16 Mai 20	91,8 kg	Recht gut
12 Mai 20	92 kg	Recht gut
10 Mai 20	92,5 kg	Recht gut
02 Mai 20	93 kg	Recht gut
29 Apr 20	93,5 kg	Recht gut
25 Apr 20	93,2 kg	Recht gut
23 Apr 20	93,8 kg	Recht gut
20 Apr 20	94,2 kg	Recht gut
16 Apr 20	94,6 kg	Recht gut
12 Apr 20	95,8 kg	Recht gut
11 Apr 20	96,5 kg	Recht gut
23 Feb 19	74,8 kg	Recht gut
15 Feb 19	75,3 kg	Recht gut
12 Feb 19	75,4 kg	Recht gut
09 Feb 19	75,6 kg	Recht gut
30 Jan 19	76,2 kg	Recht gut
19 Jan 19	76,2 kg	Recht gut
12 Jan 19	76,3 kg	Recht gut
10 Jan 19	77 kg	Recht gut
08 Jan 19	77,4 kg	Recht gut
26 Dez 18	76,6 kg	Recht gut
11 Dez 18	76,2 kg	Recht gut
02 Dez 18	76,4 kg	Recht gut
28 Nov 18	76,4 kg	Recht gut
27 Nov 18	76,5 kg	Recht gut
24 Nov 18	76,9 kg	Recht gut
22 Nov 18	77,4 kg	Recht gut
20 Nov 18	77,8 kg	Recht gut
17 Nov 18	78 kg	Recht gut
08 Nov 18	78,2 kg	Recht gut
03 Nov 18	78,5 kg	Recht gut
01 Nov 18	78,7 kg	Recht gut
30 Okt 18	78,9 kg	Recht gut
27 Okt 18	79,3 kg	Recht gut
17 Okt 18	79,5 kg	Recht gut
13 Okt 18	80 kg	Recht gut
09 Okt 18	80,5 kg	Recht gut
04 Okt 18	80,5 kg	Recht gut
02 Okt 18	80,8 kg	Recht gut
24 Sep 18	81,1 kg	Recht gut
19 Sep 18	81,4 kg	Recht gut
17 Sep 18	81,8 kg	Recht gut
12 Sep 18	82 kg	Recht gut
07 Sep 18	82,5 kg	Recht gut
01 Sep 18	82,8 kg	Recht gut
25 Aug 18	82,8 kg	Recht gut
24 Aug 18	83,2 kg	Recht gut
22 Aug 18	83,8 kg	Recht gut
10 Aug 18	83,8 kg	Recht gut
25 Jul 18	84,3 kg	Recht gut
19 Jul 18	84,9 kg	Recht gut
16 Jul 18	85,3 kg	Recht gut
14 Jul 18	85,5 kg	Recht gut
09 Jul 18	85,8 kg	Recht gut
03 Jul 18	86,1 kg	Recht gut
30 Jun 18	86,6 kg	Recht gut
25 Jun 18	86,9 kg	Recht gut
23 Jun 18	87,2 kg	Recht gut
20 Jun 18	87,6 kg	Recht gut
18 Jun 18	88 kg	Recht gut
16 Jun 18	88,3 kg	Recht gut
07 Jun 18	88,4 kg	Recht gut
02 Jun 18	88,8 kg	Recht gut
31 Mai 18	89 kg	Recht gut
28 Mai 18	89,5 kg	Recht gut
24 Mai 18	90 kg	Recht gut
22 Mai 18	90,2 kg	Recht gut
19 Mai 18	90,5 kg	Recht gut
10 Mai 18	91 kg	Recht gut
04 Mai 18	91,5 kg	Recht gut
02 Mai 18	91,8 kg	Recht gut
28 Apr 18	92,2 kg	Recht gut
13 Apr 18	93 kg	Recht gut

Startdatum: 07 Aug 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 89 kg
15 Sep 17	84,7 kg	Recht gut
04 Sep 17	85,1 kg	Recht gut
01 Sep 17	85,9 kg	Recht gut
29 Aug 17	86,1 kg	Recht gut
25 Aug 17	86,4 kg	Recht gut
23 Aug 17	87,2 kg	Recht gut
22 Jun 17	86,5 kg	Recht gut
15 Jun 17	87 kg	Recht gut
08 Jun 17	87,9 kg	Recht gut
01 Jun 17	88,5 kg	Recht gut
12 Nov 16	82,4 kg	Recht gut
01 Okt 16	83,8 kg	Recht gut
20 Sep 16	84,5 kg	Recht gut
15 Sep 16	85,6 kg	Recht gut
12 Sep 16	86 kg	Recht gut
06 Sep 16	86,6 kg	Recht gut
01 Sep 16	87 kg	Recht gut
17 Aug 16	87,5 kg	Recht gut
07 Aug 16	89 kg	Recht gut