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ore.sh.ek
Gewichtsverlauf

ore.sh.ek's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 28 Jan 16
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 55 kg
Startgewicht: 62,5 kg
15 Jul 24 61,8 kg Recht gut
27 Apr 24 59,1 kg Recht gut
26 Apr 24 59,5 kg Recht gut
24 Apr 24 60 kg Recht gut
13 Apr 24 60,4 kg Recht gut
11 Apr 24 60,7 kg Recht gut
10 Apr 24 61,1 kg Recht gut
08 Apr 24 61,1 kg Recht gut
04 Apr 24 61,3 kg Recht gut
03 Mrz 24 61,3 kg Recht gut
02 Mrz 24 61,6 kg Recht gut
29 Feb 24 62,2 kg Recht gut
28 Feb 24 62,6 kg Recht gut
08 Jan 24 61,3 kg Recht gut
24 Dez 23 61,1 kg Recht gut
14 Okt 23 60,1 kg Recht gut
13 Okt 23 60,3 kg Recht gut
10 Okt 23 60,3 kg Recht gut
08 Okt 23 60,4 kg Recht gut
07 Okt 23 60,9 kg Recht gut
05 Okt 23 61,3 kg Recht gut
04 Okt 23 61,4 kg Recht gut
30 Sep 23 61,4 kg Recht gut
16 Sep 23 59,9 kg Recht gut
14 Sep 23 59,7 kg Recht gut
13 Sep 23 59,8 kg Recht gut
12 Sep 23 60,1 kg Recht gut
08 Sep 23 60,6 kg Recht gut
04 Sep 23 61,4 kg Recht gut
24 Aug 23 63,5 kg Recht gut
20 Aug 23 62,7 kg Recht gut
14 Aug 23 62 kg Recht gut
13 Aug 23 61,3 kg Recht gut
11 Aug 23 61,6 kg Recht gut
10 Aug 23 61,6 kg Recht gut
09 Aug 23 61,7 kg Recht gut
08 Aug 23 61,9 kg Recht gut
01 Jul 23 61,1 kg Recht gut
30 Jun 23 61,2 kg Recht gut
29 Jun 23 60,8 kg Recht gut
28 Jun 23 61 kg Recht gut
27 Jun 23 61,5 kg Recht gut
26 Jun 23 62 kg Recht gut
17 Jun 23 62,1 kg Recht gut
16 Jun 23 62 kg Recht gut
15 Jun 23 62 kg Recht gut
10 Jun 23 61,4 kg Recht gut
03 Jun 23 61,1 kg Recht gut
02 Jun 23 61,4 kg Recht gut
01 Jun 23 62,3 kg Recht gut
30 Mai 23 62 kg Recht gut
15 Mai 23 61 kg Recht gut
13 Mai 23 60,3 kg Recht gut
12 Mai 23 60,7 kg Recht gut
11 Mai 23 61,5 kg Recht gut
10 Mai 23 63,3 kg Recht gut
29 Apr 23 62,2 kg Recht gut
09 Apr 23 61,6 kg Recht gut
08 Apr 23 61,6 kg Recht gut
03 Apr 23 60,7 kg Recht gut
02 Apr 23 60,9 kg Recht gut
01 Apr 23 61,1 kg Recht gut
31 Mrz 23 61,8 kg Recht gut
11 Mrz 23 60,3 kg Recht gut
10 Mrz 23 60 kg Recht gut
09 Mrz 23 60,5 kg Recht gut
08 Mrz 23 59,7 kg Recht gut
07 Mrz 23 60,8 kg Recht gut
06 Mrz 23 60,9 kg Recht gut
05 Mrz 23 60,5 kg Recht gut
04 Mrz 23 60,4 kg Recht gut
03 Mrz 23 61 kg Recht gut
02 Mrz 23 61 kg Recht gut
01 Mrz 23 61,3 kg Recht gut
28 Feb 23 61,3 kg Recht gut
27 Feb 23 62,4 kg Recht gut
13 Feb 23 61,2 kg Recht gut
12 Feb 23 61,2 kg Recht gut
11 Feb 23 60,7 kg Recht gut
09 Feb 23 62,6 kg Recht gut
29 Jan 23 61,6 kg Recht gut
28 Jan 23 62,3 kg Recht gut
14 Jan 23 62,1 kg Recht gut
23 Dez 22 59,9 kg Recht gut
22 Dez 22 59,6 kg Recht gut
21 Dez 22 60,3 kg Recht gut
20 Dez 22 59,9 kg Recht gut
19 Dez 22 60,5 kg Recht gut
18 Dez 22 60,6 kg Recht gut
17 Dez 22 62,5 kg Recht gut
27 Nov 22 60,9 kg Recht gut
26 Nov 22 61,4 kg Recht gut
08 Nov 22 61 kg Recht gut
07 Nov 22 61,4 kg Recht gut
04 Nov 22 61,8 kg Recht gut
03 Nov 22 61,4 kg Recht gut
02 Nov 22 61,8 kg Recht gut
01 Nov 22 62 kg Recht gut
27 Okt 22 61,5 kg Recht gut
26 Okt 22 61,9 kg Recht gut
25 Okt 22 62,7 kg Recht gut
23 Okt 22 63,2 kg Recht gut
12 Okt 22 62,4 kg Recht gut
11 Okt 22 63,8 kg Recht gut
04 Okt 22 62,4 kg Recht gut
01 Okt 22 62,9 kg Recht gut
18 Sep 22 63,7 kg Recht gut
14 Sep 22 62,4 kg Recht gut
11 Sep 22 61,7 kg Recht gut
30 Aug 22 63,2 kg Recht gut
28 Aug 22 64,1 kg Recht gut
22 Aug 22 63,1 kg Recht gut
19 Aug 22 62,4 kg Recht gut
09 Aug 22 63 kg Recht gut
08 Aug 22 63,5 kg Recht gut
07 Aug 22 64,8 kg Recht gut
30 Jul 22 61,8 kg Recht gut
29 Jul 22 62,8 kg Recht gut
20 Jul 22 63 kg Recht gut
18 Jul 22 63,5 kg Recht gut
07 Jul 22 60,4 kg Recht gut
06 Jul 22 60,2 kg Recht gut
05 Jul 22 59,8 kg Recht gut
04 Jul 22 59,8 kg Recht gut
03 Jul 22 59,8 kg Recht gut
02 Jul 22 60,1 kg Recht gut
01 Jul 22 60,1 kg Recht gut
30 Jun 22 60,5 kg Recht gut
29 Jun 22 60,5 kg Recht gut
28 Jun 22 60,5 kg Recht gut
27 Jun 22 60,9 kg Recht gut
26 Jun 22 61,4 kg Recht gut
25 Jun 22 61,7 kg Recht gut
24 Jun 22 61,3 kg Recht gut
23 Jun 22 61,8 kg Recht gut
20 Jun 22 62,5 kg Recht gut
19 Jun 22 63,5 kg Recht gut
14 Jun 22 62,3 kg Recht gut
13 Jun 22 64 kg Recht gut
03 Jun 22 60,8 kg Recht gut
02 Jun 22 61,8 kg Recht gut
09 Mai 22 58,8 kg Recht gut
08 Mai 22 59,3 kg Recht gut
07 Mai 22 59,8 kg Recht gut
06 Mai 22 61 kg Recht gut
04 Mai 22 62,4 kg Recht gut
21 Mrz 22 60,9 kg Recht gut
20 Mrz 22 62,4 kg Recht gut
07 Mrz 22 63,5 kg Recht gut
02 Mrz 22 62,4 kg Recht gut
27 Feb 22 61,4 kg Recht gut
09 Feb 22 62,1 kg Recht gut
07 Feb 22 61,7 kg Recht gut
20 Jan 22 59,9 kg Recht gut
19 Jan 22 60,5 kg Recht gut
18 Jan 22 61,4 kg Recht gut
03 Jan 22 59,3 kg Recht gut
30 Dez 21 59 kg Recht gut
28 Dez 21 59 kg Recht gut
27 Dez 21 59 kg Recht gut
26 Dez 21 59,5 kg Recht gut
25 Dez 21 60,6 kg Recht gut
24 Dez 21 61,6 kg Recht gut
21 Dez 21 60,9 kg Recht gut
08 Dez 21 60,1 kg Recht gut
29 Nov 21 59,3 kg Recht gut
28 Nov 21 60 kg Recht gut
19 Nov 21 60,2 kg Recht gut
15 Nov 21 61,1 kg Recht gut
31 Okt 21 60,7 kg Recht gut
30 Okt 21 60,7 kg Recht gut
29 Okt 21 60,4 kg Recht gut
28 Okt 21 60,7 kg Recht gut
26 Okt 21 60,5 kg Recht gut
18 Okt 21 60,8 kg Recht gut
08 Okt 21 58,7 kg Recht gut
01 Okt 21 58,9 kg Recht gut
30 Sep 21 59 kg Recht gut
29 Sep 21 59,1 kg Recht gut
28 Sep 21 59,9 kg Recht gut
27 Sep 21 59,7 kg Recht gut
26 Sep 21 60,1 kg Recht gut
22 Sep 21 60,9 kg Recht gut
21 Sep 21 60,7 kg Recht gut
18 Sep 21 61,3 kg Recht gut
15 Sep 21 60,3 kg Recht gut
14 Sep 21 60,1 kg Recht gut
13 Sep 21 61 kg Recht gut
12 Sep 21 62,6 kg Recht gut
10 Sep 21 61,7 kg Recht gut
04 Sep 21 61,3 kg Recht gut
31 Aug 21 60,1 kg Recht gut
30 Aug 21 59,8 kg Recht gut
29 Aug 21 60,5 kg Recht gut
27 Aug 21 61,2 kg Recht gut
05 Aug 21 59,7 kg Recht gut
03 Aug 21 59,4 kg Recht gut
02 Aug 21 59,6 kg Recht gut
01 Aug 21 59,6 kg Recht gut
31 Jul 21 59,9 kg Recht gut
27 Jul 21 61,2 kg Recht gut
22 Jul 21 60,1 kg Recht gut
20 Jul 21 60,1 kg Recht gut
19 Jul 21 60,4 kg Recht gut
02 Jul 21 60,3 kg Recht gut
30 Jun 21 60,2 kg Recht gut
29 Jun 21 61,6 kg Recht gut
06 Jun 21 59,2 kg Recht gut
05 Jun 21 59,2 kg Recht gut
04 Jun 21 59,2 kg Recht gut
03 Jun 21 59,5 kg Recht gut
02 Jun 21 60 kg Recht gut
01 Jun 21 60,8 kg Recht gut
31 Mai 21 62,5 kg Recht gut
30 Mai 21 63,7 kg Recht gut
25 Mai 21 62,5 kg Recht gut
20 Mai 21 60,3 kg Recht gut
18 Mai 21 60,3 kg Recht gut
11 Mai 21 61 kg Recht gut
29 Apr 21 59,2 kg Recht gut
28 Apr 21 59,6 kg Recht gut
27 Apr 21 59,6 kg Recht gut
22 Apr 21 60,5 kg Recht gut
12 Apr 21 59,8 kg Recht gut
11 Apr 21 60,3 kg Recht gut
08 Apr 21 60,2 kg Recht gut
31 Mrz 21 60,5 kg Recht gut
29 Mrz 21 61 kg Recht gut
25 Mrz 21 60,4 kg Recht gut
24 Mrz 21 61,6 kg Recht gut
22 Mrz 21 61,1 kg Recht gut
13 Mrz 21 59 kg Recht gut
12 Mrz 21 60,1 kg Recht gut
10 Mrz 21 59,5 kg Recht gut
05 Mrz 21 57,5 kg Recht gut
04 Mrz 21 58,9 kg Recht gut
03 Mrz 21 58,8 kg Recht gut
02 Mrz 21 59,7 kg Recht gut
26 Feb 21 58,4 kg Recht gut
16 Feb 21 57,5 kg Recht gut
15 Feb 21 57,9 kg Recht gut
14 Feb 21 58,4 kg Recht gut
13 Feb 21 58,4 kg Recht gut
12 Feb 21 59 kg Recht gut
11 Feb 21 58,9 kg Recht gut
07 Feb 21 59 kg Recht gut
06 Feb 21 57,3 kg Recht gut
05 Feb 21 57,1 kg Recht gut
04 Feb 21 57,9 kg Recht gut
03 Feb 21 59 kg Recht gut
13 Jan 21 56,8 kg Recht gut
10 Jan 21 56,8 kg Recht gut
08 Jan 21 57,3 kg Recht gut
04 Jan 21 57,1 kg Recht gut
31 Dez 20 57,3 kg Recht gut
30 Dez 20 58,4 kg Recht gut
24 Dez 20 54,9 kg Recht gut
23 Dez 20 55,7 kg Recht gut
18 Dez 20 54,8 kg Recht gut
16 Dez 20 53,8 kg Recht gut
15 Dez 20 54,6 kg Recht gut
14 Dez 20 56,7 kg Recht gut
13 Dez 20 55,2 kg Recht gut
11 Dez 20 55,3 kg Recht gut
09 Dez 20 55 kg Recht gut
08 Dez 20 55,4 kg Recht gut
04 Dez 20 54,1 kg Recht gut
01 Dez 20 54,4 kg Recht gut
30 Nov 20 55,7 kg Recht gut
29 Nov 20 53,3 kg Recht gut
28 Nov 20 52,3 kg Recht gut
27 Nov 20 52,1 kg Recht gut
26 Nov 20 52,6 kg Recht gut
25 Nov 20 52,9 kg Recht gut
24 Nov 20 53,5 kg Recht gut
23 Nov 20 53,2 kg Recht gut
22 Nov 20 53,2 kg Recht gut
20 Nov 20 52,6 kg Recht gut
19 Nov 20 53 kg Recht gut
18 Nov 20 53,2 kg Recht gut
17 Nov 20 54 kg Recht gut
15 Nov 20 53,4 kg Recht gut
14 Nov 20 54 kg Recht gut
13 Nov 20 54,7 kg Recht gut
12 Nov 20 52,8 kg Recht gut
11 Nov 20 53,4 kg Recht gut
10 Nov 20 53,2 kg Recht gut
09 Nov 20 53,6 kg Recht gut
08 Nov 20 53,5 kg Recht gut
07 Nov 20 53,9 kg Recht gut
06 Nov 20 53,9 kg Recht gut
05 Nov 20 54,4 kg Recht gut
04 Nov 20 54,2 kg Recht gut
03 Nov 20 54,9 kg Recht gut
02 Nov 20 55,1 kg Recht gut
30 Okt 20 53,8 kg Recht gut
29 Okt 20 54,7 kg Recht gut
28 Okt 20 54,4 kg Recht gut
27 Okt 20 54,7 kg Recht gut
26 Okt 20 55,1 kg Recht gut
25 Okt 20 54,7 kg Recht gut
24 Okt 20 55,5 kg Recht gut
23 Okt 20 55,4 kg Recht gut
21 Okt 20 55,7 kg Recht gut
19 Okt 20 55,8 kg Recht gut
18 Okt 20 55,9 kg Recht gut
16 Okt 20 56,1 kg Recht gut
15 Okt 20 56,3 kg Recht gut
13 Okt 20 57,4 kg Recht gut
05 Okt 20 57,4 kg Recht gut
03 Okt 20 57,7 kg Recht gut
01 Okt 20 57,6 kg Recht gut
29 Sep 20 57,9 kg Recht gut
28 Sep 20 58,5 kg Recht gut
27 Sep 20 58,8 kg Recht gut
26 Sep 20 58,3 kg Recht gut
25 Sep 20 58,7 kg Recht gut
24 Sep 20 59,6 kg Recht gut
23 Sep 20 59,4 kg Recht gut
20 Sep 20 59,7 kg Recht gut
19 Sep 20 58,6 kg Recht gut
18 Sep 20 60,1 kg Recht gut
16 Sep 20 58,8 kg Recht gut
15 Sep 20 59,2 kg Recht gut
13 Sep 20 58,9 kg Recht gut
12 Sep 20 58,8 kg Recht gut
10 Sep 20 59,8 kg Recht gut
09 Sep 20 59,6 kg Recht gut
08 Sep 20 60 kg Recht gut
07 Sep 20 59,8 kg Recht gut
06 Sep 20 61 kg Recht gut
19 Aug 20 60,9 kg Recht gut
18 Aug 20 60,4 kg Recht gut
17 Aug 20 61,7 kg Recht gut
16 Aug 20 60,4 kg Recht gut
13 Aug 20 60,4 kg Recht gut
11 Aug 20 60,9 kg Recht gut
10 Aug 20 60,6 kg Recht gut
07 Aug 20 60,6 kg Recht gut
04 Aug 20 60,6 kg Recht gut
01 Aug 20 59,8 kg Recht gut
31 Jul 20 60,4 kg Recht gut
30 Jul 20 61,7 kg Recht gut
23 Jul 20 59,6 kg Recht gut
16 Jul 20 59,6 kg Recht gut
15 Jul 20 59,6 kg Recht gut
14 Jul 20 60,2 kg Recht gut
13 Jul 20 60,5 kg Recht gut
06 Jul 20 58,9 kg Recht gut
05 Jul 20 59,5 kg Recht gut
04 Jul 20 59,5 kg Recht gut
03 Jul 20 61,2 kg Recht gut
28 Mai 20 61,2 kg Recht gut
26 Mai 20 59 kg Recht gut
25 Mai 20 59,3 kg Recht gut
24 Mai 20 59,8 kg Recht gut
23 Mai 20 60,2 kg Recht gut
22 Mai 20 61,1 kg Recht gut
19 Mai 20 60,9 kg Recht gut
18 Mai 20 60,4 kg Recht gut
17 Mai 20 60,2 kg Recht gut
16 Mai 20 60,8 kg Recht gut
14 Mai 20 60,6 kg Recht gut
13 Mai 20 61,8 kg Recht gut
04 Mai 20 60 kg Recht gut
03 Mai 20 59 kg Recht gut
02 Mai 20 59,4 kg Recht gut
01 Mai 20 59,4 kg Recht gut
30 Apr 20 59,7 kg Recht gut
20 Apr 20 60,9 kg Recht gut
18 Apr 20 60,2 kg Recht gut
16 Apr 20 59,3 kg Recht gut
15 Apr 20 59,8 kg Recht gut
14 Apr 20 61,5 kg Recht gut
10 Apr 20 60 kg Recht gut
06 Apr 20 60,4 kg Recht gut
04 Apr 20 60,4 kg Recht gut
31 Mrz 20 60,5 kg Recht gut
30 Mrz 20 61,6 kg Recht gut
28 Mrz 20 61,6 kg Recht gut
24 Mrz 20 59,7 kg Recht gut
10 Mrz 20 60,3 kg Recht gut
08 Mrz 20 61,1 kg Recht gut
04 Mrz 20 59,3 kg Recht gut
26 Feb 20 59,8 kg Recht gut
18 Feb 20 59,9 kg Recht gut
10 Feb 20 62,9 kg Recht gut
09 Jan 20 56,1 kg Recht gut
28 Dez 19 55,4 kg Recht gut
25 Dez 19 57,4 kg Recht gut
24 Dez 19 57,7 kg Recht gut
20 Dez 19 58,9 kg Recht gut
09 Dez 19 57,4 kg Recht gut
06 Dez 19 58 kg Recht gut
01 Dez 19 56,4 kg Recht gut
30 Nov 19 56,5 kg Recht gut
29 Nov 19 57,6 kg Recht gut
26 Nov 19 56,2 kg Recht gut
25 Nov 19 57,4 kg Recht gut
20 Nov 19 56 kg Recht gut
17 Nov 19 55,9 kg Recht gut
10 Nov 19 56,1 kg Recht gut
09 Nov 19 56,6 kg Recht gut
07 Nov 19 57,6 kg Recht gut
06 Nov 19 57 kg Recht gut
05 Nov 19 58,2 kg Recht gut
02 Nov 19 55,7 kg Recht gut
01 Nov 19 55,7 kg Recht gut
31 Okt 19 55,7 kg Recht gut
30 Okt 19 56,1 kg Recht gut
29 Okt 19 57,1 kg Recht gut
28 Okt 19 58,2 kg Recht gut
26 Okt 19 58,2 kg Recht gut
25 Okt 19 56,4 kg Recht gut
24 Okt 19 56,4 kg Recht gut
23 Okt 19 57,6 kg Recht gut
22 Okt 19 57,6 kg Recht gut
21 Okt 19 56,1 kg Recht gut
20 Okt 19 56,3 kg Recht gut
19 Okt 19 56,3 kg Recht gut
18 Okt 19 56,9 kg Recht gut
17 Okt 19 57,7 kg Recht gut
16 Okt 19 57,7 kg Recht gut
15 Okt 19 58,3 kg Recht gut
14 Okt 19 58,6 kg Recht gut
13 Okt 19 58,6 kg Recht gut
12 Okt 19 59,2 kg Recht gut
11 Okt 19 59,7 kg Recht gut
10 Okt 19 60,6 kg Recht gut
09 Okt 19 60,9 kg Recht gut
08 Okt 19 60,9 kg Recht gut
01 Okt 19 69,4 kg Recht gut
28 Sep 19 69,8 kg Recht gut
23 Sep 19 70,7 kg Recht gut
09 Sep 19 70,1 kg Recht gut
04 Sep 19 68,3 kg Recht gut
29 Aug 19 67,9 kg Recht gut
28 Aug 19 68,9 kg Recht gut
26 Aug 19 69,5 kg Recht gut
16 Aug 19 68,5 kg Recht gut
09 Aug 19 67 kg Recht gut
08 Aug 19 67,7 kg Recht gut
07 Aug 19 67,9 kg Recht gut
06 Aug 19 68,8 kg Recht gut
17 Jul 19 68,1 kg Recht gut
08 Jul 19 67,1 kg Recht gut
27 Jun 19 67,1 kg Recht gut
26 Jun 19 67,1 kg Recht gut
25 Jun 19 67,6 kg Recht gut
24 Jun 19 67,9 kg Recht gut
14 Jun 19 67,8 kg Recht gut
03 Jun 19 67,1 kg Recht gut
23 Mai 19 64,1 kg Recht gut
22 Mai 19 64,1 kg Recht gut
21 Mai 19 64,1 kg Recht gut
20 Mai 19 64,1 kg Recht gut
19 Mai 19 63,5 kg Recht gut
18 Mai 19 63,7 kg Recht gut
17 Mai 19 64,7 kg Recht gut
16 Mai 19 64,7 kg Recht gut
14 Mai 19 64,7 kg Recht gut
13 Mai 19 64,7 kg Recht gut
12 Mai 19 64,4 kg Recht gut
11 Mai 19 63,9 kg Recht gut
10 Mai 19 64,4 kg Recht gut
08 Mai 19 65,5 kg Recht gut
24 Apr 19 64,2 kg Recht gut
22 Apr 19 64,2 kg Recht gut
17 Apr 19 63,7 kg Recht gut
15 Apr 19 63,2 kg Recht gut
10 Apr 19 63,2 kg Recht gut
03 Apr 19 62,7 kg Recht gut
01 Apr 19 62,2 kg Recht gut
31 Mrz 19 62,2 kg Recht gut
30 Mrz 19 61,8 kg Recht gut
29 Mrz 19 62,7 kg Recht gut
28 Mrz 19 62 kg Recht gut
26 Mrz 19 62 kg Recht gut
25 Mrz 19 63,1 kg Recht gut
21 Mrz 19 62,2 kg Recht gut
14 Mrz 19 61,4 kg Recht gut
09 Mrz 19 61,2 kg Recht gut
26 Feb 19 61,2 kg Recht gut
26 Jan 19 59,5 kg Recht gut
18 Dez 18 60 kg Recht gut
17 Dez 18 60,7 kg Recht gut
16 Dez 18 62 kg Recht gut
01 Feb 16 51,5 kg Recht gut
28 Jan 16 62,5 kg Recht gut

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