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Ostello
Gewichtsverlauf

Ostello's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 15 Mrz 16
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 74 kg
Startgewicht: 76 kg
16 Sep 24 80,2 kg Recht gut
15 Sep 24 79,8 kg Recht gut
13 Jun 24 80,6 kg Recht gut
17 Mai 24 81,5 kg Recht gut
05 Apr 24 80 kg Recht gut
20 Feb 24 78,5 kg Recht gut
08 Jan 24 80 kg Recht gut
10 Okt 23 78,3 kg Recht gut
23 Sep 23 79 kg Recht gut
20 Sep 23 80 kg Recht gut
14 Jun 23 78,4 kg Recht gut
15 Mai 23 79 kg Recht gut
03 Mai 23 78,2 kg Recht gut
27 Apr 23 78,3 kg Recht gut
26 Apr 23 79,6 kg Recht gut
19 Apr 23 77,4 kg Recht gut
17 Apr 23 78,2 kg Recht gut
12 Apr 23 77,6 kg Recht gut
11 Apr 23 77,7 kg Recht gut
03 Apr 23 77,7 kg Recht gut
29 Mrz 23 77 kg Recht gut
28 Mrz 23 77,2 kg Recht gut
23 Mrz 23 77 kg Recht gut
20 Mrz 23 76,8 kg Recht gut
17 Mrz 23 76,7 kg Recht gut
28 Feb 23 76,8 kg Recht gut
27 Feb 23 78 kg Recht gut
24 Feb 23 77,2 kg Recht gut
16 Feb 23 78,2 kg Recht gut
09 Feb 23 77,7 kg Recht gut
07 Feb 23 77,5 kg Recht gut
02 Feb 23 77,7 kg Recht gut
26 Jan 23 77,8 kg Recht gut
19 Jan 23 78,5 kg Recht gut
18 Jan 23 78,2 kg Recht gut
17 Jan 23 78,7 kg Recht gut
14 Jan 23 79,2 kg Recht gut
12 Jan 23 78,7 kg Recht gut
11 Jan 23 79,2 kg Recht gut
10 Jan 23 78,8 kg Recht gut
09 Jan 23 79,8 kg Recht gut
06 Jan 23 78,8 kg Recht gut
04 Jan 23 79,3 kg Recht gut
02 Jan 23 80 kg Recht gut
21 Dez 22 78 kg Recht gut
16 Dez 22 78,5 kg Recht gut
14 Dez 22 78 kg Recht gut
06 Dez 22 78,3 kg Recht gut
05 Dez 22 79 kg Recht gut
30 Nov 22 78 kg Recht gut
28 Nov 22 78,8 kg Recht gut
09 Nov 22 76,2 kg Recht gut
24 Okt 22 77 kg Recht gut
11 Okt 22 77,6 kg Recht gut
10 Okt 22 78,1 kg Recht gut
05 Okt 22 77,7 kg Recht gut
27 Sep 22 77,4 kg Recht gut
26 Sep 22 78,4 kg Recht gut
19 Sep 22 78,1 kg Recht gut
15 Sep 22 76,6 kg Recht gut
06 Sep 22 77,1 kg Recht gut
05 Sep 22 77,4 kg Recht gut
01 Sep 22 77 kg Recht gut
30 Aug 22 76,3 kg Recht gut
29 Aug 22 76,6 kg Recht gut
27 Aug 22 75,4 kg Recht gut
23 Aug 22 76 kg Recht gut
12 Aug 22 76,8 kg Recht gut
06 Aug 22 77,2 kg Recht gut
04 Aug 22 76,9 kg Recht gut
03 Aug 22 77,7 kg Recht gut
02 Aug 22 78,1 kg Recht gut
30 Jul 22 77,7 kg Recht gut
21 Jul 22 78,4 kg Recht gut
12 Jul 22 79,4 kg Recht gut
11 Jun 22 77,1 kg Recht gut
03 Jun 22 77,8 kg Recht gut
01 Jun 22 77,9 kg Recht gut
31 Mai 22 78 kg Recht gut
25 Mai 22 78 kg Recht gut
24 Mai 22 78,6 kg Recht gut
06 Mai 22 77,4 kg Recht gut
03 Mai 22 77,9 kg Recht gut
27 Apr 22 76,6 kg Recht gut
18 Apr 22 77,8 kg Recht gut
13 Apr 22 77,3 kg Recht gut
12 Apr 22 77,4 kg Recht gut
11 Apr 22 78,2 kg Recht gut
06 Apr 22 77 kg Recht gut
16 Mrz 22 76,7 kg Recht gut
04 Mrz 22 77,6 kg Recht gut
02 Mrz 22 77,9 kg Recht gut
15 Feb 22 78,2 kg Recht gut
31 Jan 22 79,8 kg Recht gut
21 Jan 22 78,8 kg Recht gut
08 Jan 22 79 kg Recht gut
04 Jan 22 78,5 kg Recht gut
03 Jan 22 80 kg Recht gut
27 Dez 21 79,5 kg Recht gut
16 Dez 21 78,3 kg Recht gut
13 Dez 21 78,8 kg Recht gut
10 Dez 21 77,5 kg Recht gut
09 Dez 21 78,4 kg Recht gut
07 Dez 21 78,3 kg Recht gut
29 Nov 21 80,5 kg Recht gut
15 Nov 21 79 kg Recht gut
08 Nov 21 80 kg Recht gut
25 Okt 21 78 kg Recht gut
21 Okt 21 76,8 kg Recht gut
18 Okt 21 77,1 kg Recht gut
11 Okt 21 76,8 kg Recht gut
05 Okt 21 76,5 kg Recht gut
27 Sep 21 76,6 kg Recht gut
22 Sep 21 76,4 kg Recht gut
20 Sep 21 76,3 kg Recht gut
10 Sep 21 74,8 kg Recht gut
30 Aug 21 75,6 kg Recht gut
25 Aug 21 75,2 kg Recht gut
13 Aug 21 75,3 kg Recht gut
08 Aug 21 75,4 kg Recht gut
26 Jul 21 75,5 kg Recht gut
22 Jul 21 76,6 kg Recht gut
05 Jul 21 76,3 kg Recht gut
28 Jun 21 75,5 kg Recht gut
25 Jun 21 75,8 kg Recht gut
23 Jun 21 76,2 kg Recht gut
21 Jun 21 76,6 kg Recht gut
12 Jun 21 73,8 kg Recht gut
09 Jun 21 74,9 kg Recht gut
07 Jun 21 75,8 kg Recht gut
05 Jun 21 74,8 kg Recht gut
04 Jun 21 74,4 kg Recht gut
02 Jun 21 74,8 kg Recht gut
01 Jun 21 75,1 kg Recht gut
31 Mai 21 75,9 kg Recht gut
30 Mai 21 75,8 kg Recht gut
21 Mai 21 74,8 kg Recht gut
13 Mai 21 75,2 kg Recht gut
11 Mai 21 75,5 kg Recht gut
10 Mai 21 75,9 kg Recht gut
08 Mai 21 74,9 kg Recht gut
04 Mai 21 75,5 kg Recht gut
03 Mai 21 76,1 kg Recht gut
02 Mai 21 75,8 kg Recht gut
29 Apr 21 76,1 kg Recht gut
28 Apr 21 76,1 kg Recht gut
26 Apr 21 76,2 kg Recht gut
07 Apr 21 76,5 kg Recht gut
26 Mrz 21 75,9 kg Recht gut
25 Mrz 21 75,9 kg Recht gut
24 Mrz 21 75,2 kg Recht gut
23 Mrz 21 75,2 kg Recht gut
22 Mrz 21 76,6 kg Recht gut
19 Mrz 21 75,2 kg Recht gut
16 Mrz 21 75,6 kg Recht gut
15 Mrz 21 77 kg Recht gut
14 Mrz 21 77 kg Recht gut
12 Mrz 21 75,6 kg Recht gut
11 Mrz 21 75,6 kg Recht gut
09 Mrz 21 75,9 kg Recht gut
08 Mrz 21 76,3 kg Recht gut
05 Mrz 21 75,6 kg Recht gut
04 Mrz 21 75,6 kg Recht gut
03 Mrz 21 75,8 kg Recht gut
02 Mrz 21 75,3 kg Recht gut
01 Mrz 21 75 kg Recht gut
15 Mrz 16 76 kg Recht gut

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