Startdatum: 16 Aug 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 126,5 kg
10 Mai 24	126 kg	Recht gut
18 Nov 23	123 kg	Recht gut
23 Mai 23	122 kg	Recht gut
25 Jul 22	113,8 kg	Recht gut
04 Jun 22	112,5 kg	Recht gut
01 Mrz 22	114,2 kg	Recht gut
31 Jan 22	111,5 kg	Recht gut
02 Jan 22	110 kg	Recht gut
27 Dez 21	110,6 kg	Recht gut
06 Dez 21	110,9 kg	Recht gut
08 Nov 21	106,9 kg	Recht gut
19 Jul 21	100,7 kg	Recht gut
12 Jul 21	102,4 kg	Recht gut
30 Mrz 21	97,5 kg	Recht gut
07 Mrz 21	95,4 kg	Recht gut
02 Feb 21	94,1 kg	Recht gut
01 Feb 21	95 kg	Recht gut
25 Jan 21	95,6 kg	Recht gut
14 Jan 21	95,4 kg	Recht gut
13 Jan 21	96,9 kg	Recht gut
11 Jan 21	96,7 kg	Recht gut
08 Jan 21	96,5 kg	Recht gut
21 Dez 20	93,4 kg	Recht gut
18 Dez 20	92,7 kg	Recht gut
14 Dez 20	94 kg	Recht gut
07 Dez 20	91,8 kg	Recht gut
02 Nov 20	89,7 kg	Recht gut
22 Okt 20	89,9 kg	Recht gut
20 Okt 20	90,1 kg	Recht gut
19 Okt 20	90,4 kg	Recht gut
18 Okt 20	91,3 kg	Recht gut
16 Okt 20	91,6 kg	Recht gut
14 Okt 20	92,3 kg	Recht gut
13 Okt 20	92,8 kg	Recht gut
12 Okt 20	93,2 kg	Recht gut
06 Okt 20	92,9 kg	Recht gut
28 Sep 20	95,4 kg	Recht gut
23 Sep 20	95,4 kg	Schlecht
05 Sep 20	94,2 kg	Recht gut
25 Aug 20	93,7 kg	Recht gut
24 Aug 20	94,4 kg	Recht gut
18 Aug 20	94,4 kg	Recht gut
09 Aug 20	93,1 kg	Recht gut
27 Jul 20	94,9 kg	Recht gut
26 Jul 20	95,5 kg	Recht gut
25 Jul 20	95,7 kg	Recht gut
24 Jul 20	96,1 kg	Recht gut
23 Jul 20	95,3 kg	Recht gut
22 Jul 20	95,3 kg	Recht gut
21 Jul 20	94,5 kg	Recht gut
20 Jul 20	95,5 kg	Recht gut
19 Jul 20	95,4 kg	Recht gut
18 Jul 20	95,6 kg	Recht gut
17 Jul 20	95,6 kg	Recht gut
16 Jul 20	95,5 kg	Recht gut
15 Jul 20	96,2 kg	Recht gut
14 Jul 20	96,2 kg	Recht gut
13 Jul 20	96,5 kg	Recht gut
12 Jul 20	96,4 kg	Recht gut
11 Jul 20	95,2 kg	Recht gut
10 Jul 20	94,9 kg	Recht gut
09 Jul 20	95,4 kg	Recht gut
08 Jul 20	96,1 kg	Recht gut
07 Jul 20	96,7 kg	Recht gut
08 Jun 20	100,3 kg	Recht gut
01 Jun 20	100,2 kg	Recht gut
18 Mai 20	99,1 kg	Recht gut
27 Apr 20	100 kg	Recht gut
10 Feb 20	95,5 kg	Recht gut
14 Nov 19	94,8 kg	Recht gut
11 Nov 19	93,3 kg	Recht gut
29 Okt 19	94,9 kg	Nicht zutreffend
21 Okt 19	93,2 kg	Recht gut
19 Okt 19	91,9 kg	Recht gut
18 Okt 19	92,1 kg	Recht gut
17 Okt 19	92,5 kg	Recht gut
15 Okt 19	93,6 kg	Recht gut
14 Okt 19	94,9 kg	Recht gut
07 Okt 19	92,7 kg	Recht gut
02 Okt 19	91,4 kg	Recht gut
01 Okt 19	91,3 kg	Recht gut
30 Sep 19	92 kg	Recht gut
29 Sep 19	90,5 kg	Recht gut
28 Sep 19	92 kg	Recht gut
27 Sep 19	92,9 kg	Recht gut
26 Sep 19	93,7 kg	Recht gut
31 Jul 19	89,3 kg	Recht gut
26 Jul 19	91,4 kg	Recht gut
21 Jul 19	91,5 kg	Recht gut
18 Jul 19	91,5 kg	Recht gut
09 Jun 19	95,2 kg	Recht gut
17 Apr 19	97,5 kg	Recht gut
25 Mrz 19	97,8 kg	Recht gut
15 Mrz 19	98,8 kg	Schlecht
06 Feb 19	96,1 kg	Recht gut
24 Jan 19	97,2 kg	Schlecht
10 Jan 19	96,1 kg	100%
07 Jan 19	96,5 kg	Nicht zutreffend
26 Nov 18	92,3 kg	100%
22 Nov 18	92,6 kg	Nicht zutreffend
23 Okt 18	90 kg	100%
16 Okt 18	90,8 kg	Schlecht
16 Aug 18	126,5 kg	Recht gut

Startdatum: 06 Jul 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 90,8 kg
02 Aug 18	89,4 kg	Recht gut
18 Jul 18	89,3 kg	100%
06 Jul 18	90,8 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 11 Sep 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 100,9 kg
30 Jun 18	90,1 kg	100%
18 Jun 18	92,5 kg	100%
30 Mai 18	93,9 kg	Recht gut
18 Mai 18	95,1 kg	Recht gut
30 Apr 18	95,5 kg	100%
19 Apr 18	98,5 kg	Nicht zutreffend
05 Apr 18	97,1 kg	Recht gut
23 Mrz 18	97,5 kg	Recht gut
16 Mrz 18	98,5 kg	Recht gut
28 Feb 18	99,5 kg	Nicht zutreffend
08 Jan 18	96,5 kg	Nicht zutreffend
21 Dez 17	95,5 kg	Nicht zutreffend
14 Dez 17	94,3 kg	Recht gut
28 Nov 17	94 kg	Recht gut
24 Nov 17	94,6 kg	Recht gut
17 Nov 17	95,6 kg	Schlecht
07 Nov 17	94,6 kg	Recht gut
30 Okt 17	95,1 kg	Recht gut
26 Okt 17	95,6 kg	Recht gut
16 Okt 17	96,2 kg	Recht gut
04 Okt 17	97,5 kg	Recht gut
25 Sep 17	98,7 kg	Recht gut
11 Sep 17	100,9 kg	Recht gut