Startdatum: 13 Apr 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59 kg Startgewicht: 68,7 kg
10 Okt 23	64,8 kg	Recht gut
02 Sep 23	65,5 kg	Recht gut
01 Sep 23	65,6 kg	Recht gut
24 Aug 23	66,6 kg	Recht gut
12 Aug 23	66,7 kg	Recht gut
08 Aug 23	65,2 kg	Recht gut
07 Aug 23	64,8 kg	Recht gut
31 Jul 23	66,3 kg	Recht gut
25 Jul 23	66 kg	Recht gut
23 Jul 23	66,3 kg	Recht gut
22 Jul 23	66,4 kg	Recht gut
21 Jul 23	66,7 kg	Recht gut
23 Feb 22	66,9 kg	Recht gut
21 Feb 22	66,7 kg	Recht gut
13 Feb 22	68 kg	Recht gut
02 Okt 21	66 kg	Recht gut
24 Sep 21	66,3 kg	Recht gut
16 Sep 21	65,6 kg	Recht gut
14 Sep 21	65,8 kg	Recht gut
11 Sep 21	66,4 kg	Recht gut
01 Sep 21	66,2 kg	Recht gut
27 Aug 21	66,3 kg	Recht gut
14 Aug 21	65,6 kg	Recht gut
12 Aug 21	66 kg	Recht gut
11 Aug 21	66,6 kg	Recht gut
03 Aug 21	66,9 kg	Recht gut
30 Jul 21	67,1 kg	Recht gut
24 Jul 21	68,5 kg	Recht gut
02 Jan 21	65,5 kg	Recht gut
09 Okt 20	62,4 kg	Recht gut
01 Okt 20	61,9 kg	Recht gut
26 Sep 20	62,6 kg	Recht gut
23 Sep 20	62,3 kg	Recht gut
20 Sep 20	62,4 kg	Recht gut
16 Sep 20	63,1 kg	Recht gut
14 Sep 20	61,9 kg	Recht gut
13 Sep 20	62,4 kg	Recht gut
10 Sep 20	62 kg	Recht gut
09 Sep 20	62,5 kg	Recht gut
08 Sep 20	62,2 kg	Recht gut
04 Sep 20	62,3 kg	Recht gut
01 Sep 20	62,4 kg	Recht gut
31 Aug 20	62,6 kg	Recht gut
30 Aug 20	63,4 kg	Recht gut
29 Aug 20	62,8 kg	Recht gut
28 Aug 20	62,7 kg	Recht gut
26 Aug 20	62,8 kg	Recht gut
25 Aug 20	63 kg	Recht gut
24 Aug 20	63,2 kg	Recht gut
21 Aug 20	63,4 kg	Recht gut
19 Aug 20	63,5 kg	Recht gut
17 Aug 20	63 kg	Recht gut
16 Aug 20	64,4 kg	Recht gut
15 Aug 20	63,5 kg	Recht gut
14 Aug 20	63,5 kg	Recht gut
13 Aug 20	63,7 kg	Recht gut
11 Aug 20	64,1 kg	Recht gut
04 Aug 20	63,8 kg	Recht gut
31 Jul 20	63,9 kg	Recht gut
27 Jul 20	64,6 kg	Recht gut
21 Jul 20	64 kg	Recht gut
19 Jul 20	63,5 kg	Recht gut
18 Jul 20	63,7 kg	Recht gut
17 Jul 20	63,3 kg	Recht gut
15 Jul 20	64,3 kg	Recht gut
14 Jul 20	64,8 kg	Recht gut
13 Jul 20	64,5 kg	Recht gut
12 Jul 20	65,3 kg	Recht gut
03 Jul 20	64,2 kg	Recht gut
30 Jun 20	63,8 kg	Recht gut
25 Jun 20	64,1 kg	Recht gut
11 Jun 20	64,6 kg	Recht gut
09 Jun 20	65,2 kg	Recht gut
08 Jun 20	64,9 kg	Recht gut
05 Jun 20	64,6 kg	Recht gut
01 Jun 20	64,2 kg	Recht gut
29 Mai 20	64,5 kg	Recht gut
26 Mai 20	64,9 kg	Recht gut
25 Mai 20	64,4 kg	Recht gut
23 Mai 20	64,6 kg	Recht gut
21 Mai 20	65 kg	Recht gut
19 Mai 20	64,8 kg	Recht gut
16 Mai 20	65 kg	Recht gut
15 Mai 20	65,1 kg	Recht gut
14 Mai 20	65,5 kg	Recht gut
13 Mai 20	65,1 kg	Recht gut
12 Mai 20	65,5 kg	Recht gut
07 Mai 20	65,2 kg	Recht gut
06 Mai 20	65,9 kg	Recht gut
05 Mai 20	66,1 kg	Recht gut
01 Mai 20	65,8 kg	Recht gut
30 Apr 20	65,9 kg	Recht gut
29 Apr 20	66,1 kg	Recht gut
28 Apr 20	66,3 kg	Recht gut
25 Apr 20	66,7 kg	Recht gut
24 Apr 20	66,9 kg	Recht gut
23 Apr 20	67,4 kg	Recht gut
22 Apr 20	67,9 kg	Recht gut
21 Apr 20	67,6 kg	Recht gut
19 Apr 20	67,6 kg	Recht gut
15 Apr 20	68,9 kg	Recht gut
13 Apr 20	68,7 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Sep 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 65,3 kg
20 Okt 19	68 kg	Recht gut
12 Jun 19	68,1 kg	Recht gut
23 Mai 19	67,8 kg	Recht gut
16 Mai 19	68 kg	Recht gut
26 Jun 18	63,1 kg	Recht gut
14 Jun 18	63,4 kg	Recht gut
10 Jun 18	63,6 kg	Recht gut
08 Jun 18	63,4 kg	Recht gut
03 Jun 18	63,7 kg	Recht gut
01 Jun 18	63,5 kg	Recht gut
29 Mai 18	63,7 kg	Recht gut
28 Mai 18	64 kg	Recht gut
23 Mai 18	63,8 kg	Recht gut
13 Mai 18	64,9 kg	Recht gut
09 Mai 18	63,9 kg	Recht gut
08 Mai 18	64,2 kg	Recht gut
07 Mai 18	64,3 kg	Recht gut
04 Mai 18	64,6 kg	Recht gut
30 Apr 18	65,3 kg	Recht gut
25 Apr 18	65,5 kg	Recht gut
20 Apr 18	66 kg	Recht gut
19 Apr 18	66,4 kg	Recht gut
10 Apr 18	68,4 kg	Recht gut
26 Okt 17	63,7 kg	Recht gut
25 Okt 17	64,1 kg	Recht gut
18 Okt 17	63,8 kg	Recht gut
16 Okt 17	64,2 kg	Recht gut
28 Sep 17	62,4 kg	Recht gut
26 Sep 17	62,9 kg	Recht gut
24 Sep 17	63 kg	Recht gut
23 Sep 17	63 kg	Recht gut
21 Sep 17	63,3 kg	Recht gut
19 Sep 17	64,1 kg	Recht gut
18 Sep 17	64 kg	Recht gut
17 Sep 17	64,4 kg	Recht gut
16 Sep 17	64,8 kg	Recht gut
15 Sep 17	65,3 kg	Recht gut