Startdatum: 14 Jul 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 79 kg
07 Jun 24	76,5 kg	Recht gut
04 Jun 24	76,6 kg	Recht gut
17 Apr 24	76,5 kg	Recht gut
09 Apr 24	77 kg	Recht gut
08 Apr 24	77,1 kg	Recht gut
07 Sep 23	77,1 kg	Recht gut
31 Aug 23	77,4 kg	Recht gut
27 Aug 23	77,9 kg	Recht gut
17 Aug 23	78,3 kg	Recht gut
08 Aug 23	79,1 kg	Recht gut
17 Feb 23	77,4 kg	Recht gut
17 Jan 23	78 kg	Recht gut
01 Dez 21	74,3 kg	Recht gut
29 Nov 21	75 kg	Recht gut
17 Mai 21	68,5 kg	Recht gut
12 Mai 21	69,3 kg	Recht gut
30 Apr 21	68,9 kg	Recht gut
25 Apr 21	69,4 kg	Recht gut
12 Apr 21	70,8 kg	Recht gut
22 Mrz 21	74,5 kg	Recht gut
09 Feb 21	70,4 kg	Recht gut
18 Jan 21	75,3 kg	Recht gut
03 Dez 20	74 kg	Recht gut
17 Mai 20	70 kg	Recht gut
21 Mai 19	62,9 kg	Recht gut
04 Mai 19	63,4 kg	Recht gut
18 Apr 19	64,1 kg	Recht gut
26 Mrz 19	65,7 kg	Recht gut
19 Mrz 19	66,8 kg	Recht gut
12 Mrz 19	67,8 kg	Recht gut
15 Okt 18	67,3 kg	Recht gut
14 Mai 18	61 kg	Recht gut
11 Feb 18	61 kg	Recht gut
24 Jul 17	59,8 kg	Recht gut
03 Mai 17	59,7 kg	Recht gut
07 Apr 17	58 kg	Recht gut
05 Apr 17	58,2 kg	Recht gut
23 Mrz 17	59 kg	Recht gut
02 Mrz 17	61 kg	Recht gut
01 Feb 17	58,2 kg	Recht gut
28 Jan 17	59,7 kg	Recht gut
23 Jan 17	60 kg	Recht gut
13 Jan 17	59,6 kg	Recht gut
26 Sep 16	58,7 kg	Recht gut
19 Aug 16	56,6 kg	Recht gut
04 Aug 16	56,1 kg	Recht gut
31 Jul 16	56,7 kg	Recht gut
21 Jul 16	56,1 kg	Recht gut
16 Jul 16	56,7 kg	Recht gut
13 Jul 16	56,4 kg	Recht gut
06 Jul 16	57,4 kg	Recht gut
30 Jun 16	58 kg	Recht gut
29 Jun 16	58 kg	Recht gut
28 Jun 16	57,5 kg	Recht gut
21 Jun 16	57,7 kg	Recht gut
17 Jun 16	57,6 kg	Recht gut
14 Jun 16	58 kg	Recht gut
09 Jun 16	58,2 kg	Recht gut
02 Jun 16	59 kg	Recht gut
29 Mai 16	59,1 kg	Recht gut
10 Mai 16	60,1 kg	Recht gut
11 Mrz 16	59,5 kg	Recht gut
03 Feb 16	60 kg	Recht gut
18 Sep 15	57,4 kg	Recht gut
05 Sep 15	56 kg	Recht gut
08 Aug 15	55,5 kg	Recht gut
04 Aug 15	54,8 kg	Recht gut
29 Jul 15	56,2 kg	Recht gut
20 Jul 15	56,6 kg	Recht gut
13 Jul 15	56,9 kg	Recht gut
01 Jul 15	57,8 kg	Recht gut
29 Jun 15	58 kg	Recht gut
24 Jun 15	57,3 kg	Recht gut
23 Jun 15	58 kg	Recht gut
18 Jun 15	58 kg	Recht gut
16 Jun 15	58,2 kg	Recht gut
09 Jun 15	59 kg	Recht gut
05 Jun 15	58,8 kg	Recht gut
04 Jun 15	58,4 kg	Recht gut
03 Jun 15	59 kg	Recht gut
30 Mai 15	59,4 kg	Recht gut
27 Mai 15	59,8 kg	Recht gut
26 Mai 15	59,8 kg	Recht gut
20 Mai 15	59,7 kg	Recht gut
19 Mai 15	59,8 kg	Recht gut
17 Mai 15	60,5 kg	Recht gut
27 Apr 15	61,5 kg	Recht gut
17 Nov 14	62 kg	Recht gut
03 Okt 14	58,2 kg	Recht gut
02 Okt 14	58,5 kg	Recht gut
01 Okt 14	59 kg	Recht gut
29 Sep 14	60 kg	Recht gut
28 Aug 14	56,7 kg	Recht gut
21 Aug 14	59,1 kg	Recht gut
17 Jul 14	58,3 kg	Recht gut
16 Jul 14	59,2 kg	Recht gut
12 Jul 14	58,2 kg	Recht gut
27 Jun 14	57,5 kg	Recht gut
20 Jun 14	57,7 kg	Recht gut
18 Jun 14	58,3 kg	Recht gut
17 Jun 14	58,5 kg	Recht gut
12 Jun 14	57,8 kg	Recht gut
10 Jun 14	58,4 kg	Recht gut
07 Jun 14	57,9 kg	Recht gut
06 Jun 14	58,3 kg	Recht gut
04 Jun 14	58,5 kg	Recht gut
03 Jun 14	58,7 kg	Recht gut
02 Jun 14	58,6 kg	Recht gut
01 Jun 14	58,2 kg	Recht gut
31 Mai 14	58,8 kg	Recht gut
29 Mai 14	59,1 kg	Recht gut
27 Mai 14	59,1 kg	Recht gut
26 Mai 14	59,3 kg	Recht gut
24 Mai 14	59,4 kg	Recht gut
23 Mai 14	60,7 kg	Recht gut
21 Mai 14	61,5 kg	Recht gut
15 Mai 14	60 kg	Recht gut
14 Mai 14	60,5 kg	Recht gut
13 Mai 14	61,1 kg	Recht gut
12 Mai 14	60,7 kg	Recht gut
04 Mai 14	59,8 kg	Recht gut
03 Mai 14	59,7 kg	Recht gut
01 Mai 14	60,2 kg	Recht gut
28 Apr 14	60,6 kg	Recht gut
21 Apr 14	60,5 kg	Recht gut
10 Apr 14	60,3 kg	Recht gut
09 Apr 14	60,5 kg	Recht gut
06 Apr 14	60,5 kg	Recht gut
05 Apr 14	60,8 kg	Recht gut
04 Apr 14	61,2 kg	Recht gut
03 Apr 14	61,6 kg	Recht gut
31 Mrz 14	61,6 kg	Recht gut
30 Mrz 14	62,1 kg	Recht gut
06 Feb 14	63 kg	Recht gut
20 Jan 14	62,6 kg	Recht gut
05 Jan 14	65,2 kg	Recht gut
25 Jun 13	62 kg	Recht gut
06 Jun 13	63 kg	Recht gut
15 Mai 13	62 kg	Recht gut
16 Apr 13	59,8 kg	Recht gut
09 Apr 13	61,1 kg	Recht gut
26 Feb 13	60,7 kg	Recht gut
25 Feb 13	61 kg	Recht gut
14 Dez 12	59,9 kg	Recht gut
15 Nov 12	59,4 kg	100%
14 Nov 12	60 kg	Schlecht
23 Okt 12	57,9 kg	Recht gut
22 Okt 12	58,5 kg	Recht gut
12 Okt 12	58,8 kg	100%
10 Okt 12	57,3 kg	Recht gut
06 Okt 12	56,5 kg	Recht gut
02 Okt 12	54,9 kg	Recht gut
01 Okt 12	55 kg	Recht gut
19 Sep 12	54,1 kg	100%
14 Sep 12	55,6 kg	Recht gut
10 Sep 12	56 kg	100%
07 Sep 12	56,5 kg	100%
05 Sep 12	57 kg	100%
29 Aug 12	54,6 kg	100%
27 Aug 12	55,6 kg	100%
23 Aug 12	55,8 kg	100%
18 Aug 12	56,5 kg	100%
15 Aug 12	54,2 kg	100%
14 Aug 12	54,6 kg	100%
12 Aug 12	56 kg	Recht gut
11 Aug 12	56,4 kg	Recht gut
10 Aug 12	56,6 kg	Recht gut
06 Aug 12	56,2 kg	Recht gut
02 Aug 12	56,1 kg	Recht gut
31 Jul 12	56,3 kg	Recht gut
30 Jul 12	56,7 kg	100%
27 Jul 12	57,1 kg	Recht gut
26 Jul 12	57,7 kg	Recht gut
24 Jul 12	57,9 kg	Recht gut
22 Jul 12	58,4 kg	Recht gut
14 Jul 12	79 kg	Recht gut

Startdatum: 28 Jun 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 49 kg Startgewicht: 59,1 kg
12 Jul 12	56,3 kg	Recht gut
05 Jul 12	56,5 kg	Recht gut
28 Jun 12	59,1 kg	Recht gut