Startdatum: 21 Apr 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 66,4 kg
05 Jul 23	66,4 kg	Recht gut
12 Jun 23	63,6 kg	Recht gut
12 Mrz 23	63,2 kg	Recht gut
11 Mrz 23	63,6 kg	Recht gut
07 Mrz 23	63,6 kg	Recht gut
07 Jan 23	62,3 kg	Recht gut
04 Jan 23	62,5 kg	Recht gut
14 Dez 22	62,6 kg	Recht gut
03 Dez 22	62,9 kg	Recht gut
01 Dez 22	63,2 kg	Recht gut
17 Nov 22	63,5 kg	Recht gut
16 Nov 22	63,8 kg	Recht gut
09 Okt 22	63,5 kg	Recht gut
07 Okt 22	63,6 kg	Recht gut
06 Okt 22	63,7 kg	Recht gut
04 Okt 22	64,3 kg	Recht gut
03 Okt 22	64,2 kg	Recht gut
02 Okt 22	64,1 kg	Recht gut
01 Okt 22	64,7 kg	Recht gut
30 Sep 22	65,2 kg	Recht gut
29 Sep 22	64,6 kg	Recht gut
28 Sep 22	64,8 kg	Recht gut
27 Sep 22	65,1 kg	Recht gut
26 Sep 22	64,9 kg	Recht gut
25 Sep 22	65 kg	Recht gut
24 Sep 22	65,4 kg	Recht gut
23 Sep 22	65,6 kg	Recht gut
22 Sep 22	65,1 kg	Recht gut
21 Sep 22	65,6 kg	Recht gut
19 Sep 22	65,8 kg	Recht gut
18 Sep 22	65,9 kg	Recht gut
17 Sep 22	66,2 kg	Recht gut
16 Sep 22	66,6 kg	Recht gut
15 Sep 22	67,1 kg	Recht gut
14 Sep 22	67,3 kg	Recht gut
11 Aug 22	65,3 kg	Recht gut
03 Jul 22	65,6 kg	Recht gut
02 Jul 22	65,8 kg	Recht gut
01 Jul 22	66 kg	Recht gut
29 Jun 22	66,6 kg	Recht gut
22 Apr 22	64,4 kg	Recht gut
21 Apr 22	66,4 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Mrz 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 80 kg
14 Aug 20	63 kg	Recht gut
07 Aug 20	63,2 kg	Recht gut
02 Aug 20	63,3 kg	Recht gut
01 Aug 20	62,8 kg	Recht gut
27 Jul 20	63 kg	Recht gut
26 Jul 20	62,3 kg	Recht gut
25 Jul 20	62,6 kg	Recht gut
23 Jul 20	63,2 kg	Recht gut
22 Jul 20	62,9 kg	Recht gut
19 Jul 20	63,1 kg	Recht gut
01 Jul 20	62,7 kg	Recht gut
24 Jun 20	62,8 kg	Recht gut
23 Jun 20	63,2 kg	Recht gut
17 Jun 20	63,3 kg	Recht gut
16 Jun 20	63,6 kg	Recht gut
15 Jun 20	64,2 kg	Recht gut
14 Jun 20	63,4 kg	Recht gut
12 Jun 20	63,7 kg	Recht gut
10 Jun 20	64 kg	Recht gut
09 Jun 20	64,3 kg	Recht gut
08 Jun 20	64,8 kg	Recht gut
06 Jun 20	64 kg	Recht gut
05 Jun 20	64,4 kg	Recht gut
02 Jun 20	65 kg	Recht gut
31 Mai 20	64,3 kg	Recht gut
29 Mai 20	64,9 kg	Recht gut
28 Mai 20	65,3 kg	Recht gut
23 Mai 20	65,6 kg	Recht gut
22 Mai 20	65,3 kg	Recht gut
21 Mai 20	66,1 kg	Recht gut
19 Mai 20	66,6 kg	Recht gut
18 Mai 20	67,1 kg	Recht gut
17 Mai 20	66,7 kg	Recht gut
16 Mai 20	66,4 kg	Recht gut
15 Mai 20	66,9 kg	Recht gut
13 Mai 20	67,2 kg	Recht gut
09 Mai 20	67,5 kg	Recht gut
06 Mai 20	67,8 kg	Recht gut
05 Mai 20	67,8 kg	Recht gut
03 Mai 20	68,3 kg	Recht gut
02 Mai 20	68,6 kg	Recht gut
29 Apr 20	69,1 kg	Recht gut
28 Apr 20	69,7 kg	Recht gut
27 Apr 20	70,2 kg	Recht gut
23 Apr 20	69,8 kg	Recht gut
21 Apr 20	70,3 kg	Recht gut
19 Apr 20	70,6 kg	Recht gut
17 Apr 20	71,1 kg	Recht gut
14 Apr 20	71,6 kg	Recht gut
12 Apr 20	71,9 kg	Recht gut
11 Apr 20	72,2 kg	Recht gut
10 Apr 20	72,1 kg	Recht gut
09 Apr 20	72,5 kg	Recht gut
05 Apr 20	72,8 kg	Recht gut
04 Apr 20	73,4 kg	Recht gut
03 Apr 20	73,7 kg	Recht gut
01 Apr 20	73,5 kg	Recht gut
31 Mrz 20	73,8 kg	Recht gut
29 Mrz 20	74,2 kg	Recht gut
24 Mrz 20	75,2 kg	Recht gut
22 Mrz 20	76 kg	Recht gut
17 Mrz 20	80 kg	Recht gut