Startdatum: 07 Nov 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 73 kg Startgewicht: 90,6 kg
30 Nov 20	88,7 kg	Recht gut
30 Sep 19	79,8 kg	Recht gut
16 Apr 19	87,7 kg	Recht gut
10 Apr 19	88,7 kg	Recht gut
04 Feb 19	90,1 kg	Recht gut
28 Jan 19	90,7 kg	Recht gut
17 Dez 18	84,5 kg	Recht gut
22 Nov 18	86 kg	Recht gut
01 Okt 18	88,5 kg	Recht gut
13 Aug 18	90,7 kg	Recht gut
17 Jul 18	89,5 kg	Recht gut
02 Jul 18	91,3 kg	Recht gut
22 Mai 18	90,5 kg	Recht gut
20 Mai 18	91,1 kg	Recht gut
21 Apr 18	90,8 kg	Recht gut
17 Apr 18	92 kg	Recht gut
07 Apr 18	90,8 kg	Recht gut
06 Mrz 18	88,1 kg	Recht gut
28 Feb 18	90,1 kg	Recht gut
15 Feb 18	88,7 kg	Recht gut
12 Feb 18	90,3 kg	Recht gut
09 Feb 18	89,3 kg	Recht gut
08 Feb 18	90 kg	Recht gut
07 Feb 18	90,6 kg	Recht gut
05 Feb 18	91,6 kg	Recht gut
04 Feb 18	91,7 kg	Recht gut
29 Jan 18	91 kg	Recht gut
26 Jan 18	90,5 kg	Recht gut
25 Jan 18	90,7 kg	Recht gut
23 Jan 18	91,5 kg	Recht gut
20 Jan 18	91,1 kg	Recht gut
15 Jan 18	92,2 kg	Recht gut
12 Jan 18	91,5 kg	Recht gut
07 Jan 18	91,1 kg	Recht gut
02 Jan 18	94,7 kg	Recht gut
01 Jan 18	93,8 kg	Recht gut
27 Nov 17	90,4 kg	Recht gut
13 Nov 17	90,6 kg	Recht gut
12 Nov 17	91,4 kg	Recht gut
04 Nov 17	89,7 kg	Recht gut
20 Sep 17	86 kg	Recht gut
18 Sep 17	86,4 kg	Recht gut
11 Sep 17	86,4 kg	Recht gut
01 Sep 17	87,7 kg	Recht gut
25 Aug 17	88,2 kg	Recht gut
11 Aug 17	89,9 kg	Recht gut
23 Jul 17	88,9 kg	Recht gut
20 Jul 17	88,7 kg	Recht gut
16 Jul 17	89,1 kg	Recht gut
13 Jul 17	89,4 kg	Recht gut
12 Jul 17	90,3 kg	Recht gut
11 Jul 17	90,7 kg	Recht gut
06 Jul 17	91,1 kg	Recht gut
26 Jun 17	91,7 kg	Recht gut
04 Jun 17	90,3 kg	Recht gut
15 Mai 17	90,6 kg	Recht gut
01 Mai 17	90,8 kg	Recht gut
24 Apr 17	89,4 kg	Recht gut
17 Apr 17	89,9 kg	Recht gut
15 Apr 17	89,1 kg	Recht gut
04 Apr 17	87,7 kg	Recht gut
03 Apr 17	88,1 kg	Recht gut
21 Mrz 17	87,2 kg	Recht gut
20 Mrz 17	87,3 kg	Recht gut
14 Mrz 17	87,9 kg	Recht gut
13 Mrz 17	89,4 kg	Recht gut
27 Feb 17	87,6 kg	Recht gut
23 Feb 17	86,6 kg	Recht gut
22 Feb 17	86,8 kg	Recht gut
13 Feb 17	87,2 kg	Recht gut
06 Feb 17	86,9 kg	Recht gut
04 Feb 17	87,2 kg	Recht gut
03 Feb 17	87,4 kg	Recht gut
02 Feb 17	88,4 kg	Recht gut
30 Jan 17	90 kg	Recht gut
23 Jan 17	90 kg	Recht gut
16 Jan 17	87,4 kg	Recht gut
15 Jan 17	87,6 kg	Recht gut
14 Jan 17	87,8 kg	Recht gut
12 Jan 17	88,3 kg	Recht gut
10 Jan 17	88 kg	Recht gut
08 Jan 17	89 kg	Recht gut
06 Jan 17	89,5 kg	Recht gut
02 Jan 17	92 kg	Recht gut
27 Dez 16	92,4 kg	Recht gut
19 Dez 16	90,4 kg	Recht gut
05 Dez 16	89,4 kg	Recht gut
27 Nov 16	87,2 kg	Recht gut
25 Nov 16	86,3 kg	Recht gut
23 Nov 16	86,5 kg	Recht gut
21 Nov 16	87,2 kg	Recht gut
20 Nov 16	87,3 kg	Recht gut
18 Nov 16	87,5 kg	Recht gut
07 Nov 16	90,6 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Aug 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 73 kg Startgewicht: 83,7 kg
10 Okt 16	87,7 kg	Recht gut
29 Aug 16	86,9 kg	Recht gut
21 Aug 16	87,3 kg	Recht gut
04 Aug 16	85,9 kg	Recht gut
17 Apr 16	80,4 kg	Recht gut
16 Apr 16	80,7 kg	Recht gut
09 Apr 16	81,5 kg	Recht gut
01 Apr 16	82 kg	Recht gut
28 Mrz 16	82,1 kg	Recht gut
22 Mrz 16	82,2 kg	Recht gut
21 Mrz 16	83 kg	Recht gut
20 Mrz 16	82,6 kg	Recht gut
18 Mrz 16	83 kg	Recht gut
17 Mrz 16	83,1 kg	Recht gut
15 Mrz 16	84,2 kg	Recht gut
14 Mrz 16	84,9 kg	Recht gut
29 Feb 16	83,1 kg	Recht gut
22 Feb 16	84,2 kg	Recht gut
21 Feb 16	84,9 kg	Recht gut
18 Feb 16	85,8 kg	Recht gut
28 Jan 16	85,6 kg	Recht gut
25 Jan 16	87 kg	Recht gut
12 Jan 16	86,5 kg	Recht gut
02 Jan 16	90,5 kg	Recht gut
01 Jan 16	89,5 kg	Recht gut
31 Dez 15	88,9 kg	Recht gut
14 Dez 15	87,7 kg	Recht gut
07 Dez 15	87,1 kg	Recht gut
23 Nov 15	87,9 kg	Recht gut
20 Nov 15	85,7 kg	Recht gut
16 Nov 15	86,3 kg	Recht gut
05 Nov 15	86,2 kg	Recht gut
27 Okt 15	84,9 kg	Recht gut
19 Okt 15	85,7 kg	Recht gut
18 Okt 15	86,9 kg	Recht gut
12 Okt 15	87,9 kg	Recht gut
03 Okt 15	89,1 kg	Recht gut
21 Sep 15	87,5 kg	Recht gut
07 Sep 15	88,2 kg	Recht gut
23 Aug 15	88 kg	Recht gut
05 Aug 15	86,8 kg	Recht gut
19 Jul 15	86 kg	Recht gut
24 Jun 15	86,8 kg	Recht gut
01 Jun 15	85,9 kg	Recht gut
12 Mai 15	82,3 kg	Recht gut
06 Mai 15	83,2 kg	Recht gut
05 Mai 15	83,5 kg	Recht gut
21 Apr 15	84 kg	Recht gut
13 Apr 15	84,5 kg	Recht gut
30 Mrz 15	84 kg	Recht gut
19 Mrz 15	84,4 kg	Recht gut
10 Mrz 15	84,8 kg	Recht gut
09 Mrz 15	84,5 kg	Recht gut
02 Mrz 15	86,1 kg	Recht gut
24 Feb 15	86,2 kg	Recht gut
23 Feb 15	87,2 kg	Recht gut
19 Feb 15	88,2 kg	Recht gut
14 Feb 15	87,4 kg	Recht gut
08 Feb 15	86,3 kg	Recht gut
27 Jan 15	86,4 kg	Recht gut
26 Jan 15	87 kg	Recht gut
18 Jan 15	85,9 kg	Recht gut
04 Jan 15	87,6 kg	Recht gut
01 Dez 14	84,6 kg	Recht gut
17 Nov 14	83,5 kg	Recht gut
03 Nov 14	83,6 kg	Recht gut
27 Okt 14	82,7 kg	Recht gut
25 Okt 14	81,9 kg	Recht gut
22 Okt 14	82,7 kg	Recht gut
19 Okt 14	84,4 kg	Recht gut
14 Okt 14	83,5 kg	Recht gut
13 Okt 14	83,7 kg	Recht gut
08 Okt 14	86,6 kg	Recht gut
06 Okt 14	85,4 kg	Recht gut
15 Sep 14	85,3 kg	Recht gut
31 Aug 14	85,5 kg	Recht gut
18 Aug 14	85,5 kg	Recht gut
14 Jul 14	82,7 kg	Recht gut
14 Mai 14	80,4 kg	Recht gut
25 Apr 14	81 kg	Recht gut
10 Apr 14	80,5 kg	Recht gut
09 Apr 14	80,8 kg	Recht gut
13 Mrz 14	81,8 kg	Recht gut
10 Mrz 14	83,4 kg	Recht gut
04 Mrz 14	83,7 kg	Recht gut
03 Mrz 14	84,6 kg	Recht gut
25 Feb 14	84,5 kg	Recht gut
03 Feb 14	85,5 kg	Recht gut
27 Jan 14	81,9 kg	Recht gut
19 Jan 14	82,5 kg	Recht gut
18 Jan 14	82,9 kg	Recht gut
11 Jan 14	83,5 kg	Recht gut
06 Jan 14	84,3 kg	Recht gut
03 Jan 14	84,5 kg	Recht gut
02 Jan 14	85 kg	Recht gut
01 Jan 14	87,1 kg	Recht gut
30 Dez 13	86,5 kg	Recht gut
16 Dez 13	84,6 kg	Recht gut
09 Dez 13	83 kg	Recht gut
06 Dez 13	82 kg	Recht gut
02 Dez 13	81,6 kg	Recht gut
27 Nov 13	82,2 kg	Recht gut
26 Nov 13	83,3 kg	Recht gut
25 Nov 13	84,5 kg	Recht gut
22 Nov 13	83,5 kg	Recht gut
11 Nov 13	83 kg	Recht gut
02 Sep 13	78,2 kg	Recht gut
26 Aug 13	80,5 kg	Recht gut
19 Aug 13	79,5 kg	Recht gut
27 Jun 13	78,2 kg	Recht gut
12 Jun 13	80,5 kg	Recht gut
05 Jun 13	78 kg	Recht gut
27 Mai 13	78,2 kg	Recht gut
21 Mai 13	78,8 kg	Recht gut
19 Mai 13	78,9 kg	Recht gut
15 Mai 13	80,3 kg	Recht gut
06 Mai 13	82,2 kg	Recht gut
21 Apr 13	79,8 kg	Recht gut
19 Apr 13	80,5 kg	Recht gut
05 Apr 13	78,5 kg	Recht gut
02 Apr 13	79,9 kg	Recht gut
27 Mrz 13	78,3 kg	Recht gut
25 Mrz 13	79,6 kg	Recht gut
16 Mrz 13	76,9 kg	Recht gut
12 Mrz 13	77,6 kg	Recht gut
11 Mrz 13	78,4 kg	Recht gut
04 Mrz 13	78,4 kg	Recht gut
28 Feb 13	77,6 kg	Recht gut
17 Feb 13	79,4 kg	Recht gut
07 Feb 13	78 kg	Recht gut
05 Feb 13	77,6 kg	Recht gut
28 Jan 13	78,2 kg	Recht gut
27 Jan 13	78,8 kg	Recht gut
22 Jan 13	79,4 kg	Recht gut
21 Jan 13	79,6 kg	Recht gut
11 Jan 13	80,5 kg	Recht gut
10 Jan 13	80,1 kg	Recht gut
09 Jan 13	80,5 kg	Recht gut
08 Jan 13	80,9 kg	Recht gut
05 Jan 13	81,6 kg	Recht gut
30 Dez 12	82 kg	Recht gut
28 Dez 12	83 kg	Recht gut
27 Dez 12	83,3 kg	Recht gut
25 Dez 12	83,6 kg	Recht gut
17 Dez 12	83,9 kg	Recht gut
10 Dez 12	86,9 kg	Recht gut
27 Nov 12	85 kg	Recht gut
23 Nov 12	84,4 kg	Recht gut
20 Nov 12	83,4 kg	Recht gut
05 Nov 12	84 kg	Recht gut
29 Okt 12	84,7 kg	Recht gut
08 Okt 12	82,7 kg	Recht gut
26 Sep 12	80,8 kg	Recht gut
24 Sep 12	81 kg	Recht gut
17 Sep 12	81,7 kg	Recht gut
11 Sep 12	81,9 kg	Recht gut
08 Sep 12	80,7 kg	Recht gut
06 Sep 12	81,7 kg	Recht gut
20 Aug 12	83,7 kg	Recht gut