Startdatum: 01 Mrz 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 80,8 kg
03 Jul 24	73,4 kg	Recht gut
26 Jun 24	74,1 kg	Recht gut
29 Mai 24	74,5 kg	Recht gut
15 Mai 24	75,1 kg	Recht gut
01 Mai 24	76,4 kg	Recht gut
24 Apr 24	76,8 kg	Recht gut
17 Apr 24	77,1 kg	Recht gut
10 Apr 24	77,3 kg	Recht gut
03 Apr 24	77,7 kg	Recht gut
20 Mrz 24	78,6 kg	Recht gut
01 Mrz 24	80,8 kg	Recht gut

Startdatum: 23 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 80,8 kg
19 Feb 24	80 kg	Recht gut
06 Jan 24	77 kg	Recht gut
26 Dez 23	75 kg	Recht gut
09 Dez 23	74 kg	Recht gut
27 Nov 23	72 kg	Recht gut
06 Nov 23	70 kg	Recht gut
29 Okt 23	68 kg	Recht gut
16 Okt 23	66 kg	Recht gut
09 Okt 23	67 kg	Recht gut
29 Sep 23	66 kg	Recht gut
14 Sep 23	65 kg	Recht gut
27 Aug 23	68 kg	Recht gut
14 Aug 23	69 kg	Recht gut
23 Jan 23	80,8 kg	Recht gut