Startdatum: 10 Mai 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 208,7 kg Startgewicht: 235,4 kg
31 Jul 24	209,8 kg	Recht gut
17 Jul 24	211,3 kg	Recht gut
03 Jul 24	211,3 kg	Recht gut
05 Jun 24	212,9 kg	Recht gut
22 Mai 24	214,9 kg	Recht gut
15 Mai 24	215,7 kg	Recht gut
22 Aug 22	216,5 kg	Recht gut
24 Jun 22	222,6 kg	Recht gut
07 Dez 21	231,1 kg	Recht gut
04 Apr 19	219,1 kg	Recht gut
18 Okt 18	216,5 kg	Recht gut
04 Okt 18	216,4 kg	Recht gut
27 Sep 18	216,3 kg	Recht gut
11 Sep 18	216,5 kg	Recht gut
29 Aug 18	215,9 kg	Recht gut
21 Aug 18	220,5 kg	Recht gut
27 Jul 18	220,1 kg	Recht gut
20 Jul 18	222,0 kg	Recht gut
11 Jul 18	222,9 kg	Recht gut
29 Jun 18	225,1 kg	Recht gut
19 Jun 18	230,5 kg	Recht gut
30 Mai 18	229,9 kg	Recht gut
10 Mai 18	235,4 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 08 Jan 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 214,3 kg Startgewicht: 238,1 kg
07 Mai 18	235,6 kg	Nicht zutreffend
09 Jun 17	223,3 kg	Recht gut
21 Apr 17	223,6 kg	Recht gut
23 Mrz 17	225,0 kg	Recht gut
16 Mrz 17	224,4 kg	Recht gut
09 Mrz 17	225,6 kg	Schlecht
23 Feb 17	227,7 kg	Recht gut
16 Feb 17	231,4 kg	Nicht zutreffend
02 Feb 17	229,1 kg	Recht gut
26 Jan 17	230,2 kg	Recht gut
19 Jan 17	234,5 kg	Recht gut
12 Jan 17	235,4 kg	Recht gut
08 Jan 17	238,1 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 20 Aug 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 190,5 kg Startgewicht: 227,2 kg
28 Sep 16	233,6 kg	Recht gut
16 Sep 16	238,2 kg	Schlecht
06 Nov 15	230,4 kg	Recht gut
04 Nov 15	231,8 kg	Recht gut
02 Nov 15	235,9 kg	Nicht zutreffend
19 Dez 14	226,8 kg	Recht gut
16 Okt 14	229,1 kg	Recht gut
10 Okt 14	231,7 kg	Nicht zutreffend
09 Okt 14	234,9 kg	Nicht zutreffend
05 Okt 13	222,3 kg	Recht gut
24 Aug 13	224,0 kg	Recht gut
20 Aug 13	227,2 kg	Nicht zutreffend