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Alessandro13r
Gewichtsverlauf

Alessandro13r's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 30 Okt 18
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 73 kg
Startgewicht: 103,1 kg
22 Jul 24 80 kg Recht gut
20 Jul 24 80,1 kg Recht gut
16 Jul 24 80,7 kg Recht gut
14 Jul 24 81,2 kg Recht gut
10 Jul 24 81,6 kg Recht gut
09 Jul 24 81,7 kg Recht gut
08 Jul 24 82,5 kg Recht gut
27 Jun 24 82,9 kg Recht gut
21 Jun 24 83 kg Recht gut
17 Jun 24 83,1 kg Recht gut
15 Jun 24 84,6 kg Recht gut
08 Jun 24 85,1 kg Recht gut
07 Jun 24 85,9 kg Recht gut
06 Jun 24 86,1 kg Recht gut
31 Mai 24 86,3 kg Recht gut
28 Mai 24 86,4 kg Recht gut
22 Mai 24 87,8 kg Recht gut
20 Mai 24 88,1 kg Recht gut
16 Mai 24 88 kg Recht gut
14 Mai 24 88,3 kg Recht gut
10 Mai 24 90 kg Recht gut
13 Apr 24 87 kg Recht gut
26 Mrz 24 88,5 kg Recht gut
06 Sep 23 76,8 kg Recht gut
05 Sep 23 77,7 kg Recht gut
10 Aug 23 75,5 kg Recht gut
13 Jul 23 74,8 kg Recht gut
12 Jul 23 75,5 kg Recht gut
11 Jul 23 75,8 kg Recht gut
10 Jul 23 75,9 kg Recht gut
09 Jul 23 75,8 kg Recht gut
08 Jul 23 77 kg Recht gut
07 Jul 23 78 kg Recht gut
06 Jul 23 79 kg Recht gut
04 Jul 23 77,8 kg Recht gut
03 Jul 23 78,5 kg Recht gut
29 Jun 23 78 kg Recht gut
27 Jun 23 79,2 kg Recht gut
26 Jun 23 79,4 kg Recht gut
24 Jun 23 79,8 kg Recht gut
23 Jun 23 80,4 kg Recht gut
22 Jun 23 81 kg Recht gut
18 Jun 23 81,3 kg Recht gut
13 Jun 23 82,1 kg Recht gut
12 Jun 23 82,1 kg Recht gut
07 Jun 23 83,7 kg Recht gut
06 Jun 23 84,5 kg Recht gut
03 Jun 23 82,7 kg Recht gut
29 Mai 23 84,7 kg Recht gut
24 Mai 23 85,1 kg Recht gut
23 Mai 23 85,8 kg Recht gut
18 Mai 23 85,3 kg Recht gut
17 Mai 23 85,6 kg Recht gut
10 Mai 23 86 kg Recht gut
09 Mai 23 86,2 kg Recht gut
05 Mai 23 87,2 kg Recht gut
18 Apr 23 89,6 kg Recht gut
14 Apr 23 88,8 kg Recht gut
01 Apr 23 87,5 kg Recht gut
08 Mrz 23 87,2 kg Recht gut
07 Feb 23 86,6 kg Recht gut
03 Feb 23 87,6 kg Recht gut
01 Feb 23 86,7 kg Recht gut
30 Jan 23 88,2 kg Recht gut
25 Jan 23 86,5 kg Recht gut
19 Jan 23 87 kg Recht gut
16 Jan 23 90,2 kg Recht gut
06 Jan 23 87 kg Recht gut
02 Jan 23 88 kg Recht gut
29 Dez 22 86,1 kg Recht gut
27 Dez 22 89,4 kg Recht gut
24 Dez 22 86,6 kg Recht gut
23 Dez 22 83,1 kg Recht gut
22 Dez 22 84,1 kg Recht gut
21 Dez 22 85 kg Recht gut
20 Dez 22 85,3 kg Recht gut
19 Dez 22 85,4 kg Recht gut
18 Dez 22 85,5 kg Recht gut
17 Dez 22 85,8 kg Recht gut
16 Dez 22 86,1 kg Recht gut
14 Dez 22 86,6 kg Recht gut
13 Dez 22 86,8 kg Recht gut
12 Dez 22 87 kg Recht gut
09 Dez 22 86,4 kg Recht gut
07 Dez 22 87,7 kg Recht gut
05 Dez 22 88,9 kg Recht gut
27 Nov 22 88 kg Recht gut
22 Nov 22 89,4 kg Recht gut
02 Nov 22 91,3 kg Recht gut
28 Okt 22 89,8 kg Recht gut
22 Okt 22 92,8 kg Recht gut
07 Okt 22 90,8 kg Recht gut
20 Aug 22 89 kg Recht gut
15 Aug 22 88,5 kg Recht gut
02 Aug 22 87,5 kg Recht gut
30 Jul 22 87,5 kg Recht gut
29 Jul 22 88,1 kg Recht gut
28 Jul 22 88,5 kg Recht gut
10 Jul 22 88,8 kg Recht gut
06 Jul 22 89,6 kg Recht gut
03 Jul 22 89,8 kg Recht gut
30 Jun 22 90,6 kg Recht gut
25 Jun 22 92,1 kg Recht gut
23 Jun 22 90,6 kg Recht gut
15 Jun 22 91,7 kg Recht gut
11 Jun 22 91,9 kg Recht gut
03 Jun 22 92,1 kg Recht gut
29 Mai 22 94 kg Recht gut
24 Mai 22 94,6 kg Recht gut
30 Apr 22 95,1 kg Recht gut
26 Apr 22 96,6 kg Recht gut
22 Apr 22 94,8 kg Recht gut
20 Apr 22 95,4 kg Recht gut
08 Apr 22 96,4 kg Recht gut
24 Mrz 22 97,6 kg Recht gut
28 Feb 22 103,3 kg Recht gut
17 Jan 22 100,3 kg Recht gut
11 Jan 22 97,7 kg Recht gut
10 Jul 21 79,4 kg Recht gut
09 Jul 21 79,5 kg Recht gut
06 Jul 21 81 kg Recht gut
03 Jul 21 79,8 kg Recht gut
02 Jul 21 80,6 kg Recht gut
28 Jun 21 82,4 kg Recht gut
24 Jun 21 80,9 kg Recht gut
17 Jun 21 82,5 kg Recht gut
15 Jun 21 81,6 kg Recht gut
14 Jun 21 82,1 kg Recht gut
11 Jun 21 82,7 kg Recht gut
09 Jun 21 82,9 kg Recht gut
05 Jun 21 85,5 kg Recht gut
25 Mai 21 82,4 kg Recht gut
24 Mai 21 83,6 kg Recht gut
21 Mai 21 84,2 kg Recht gut
20 Mai 21 84,7 kg Recht gut
19 Mai 21 84,8 kg Recht gut
18 Mai 21 85 kg Recht gut
17 Mai 21 85,9 kg Recht gut
16 Mai 21 85,8 kg Recht gut
15 Mai 21 86 kg Recht gut
07 Mai 21 86,2 kg Recht gut
06 Mai 21 86,9 kg Recht gut
05 Mai 21 87 kg Recht gut
04 Mai 21 88 kg Recht gut
02 Mai 21 87,6 kg Recht gut
28 Apr 21 88,2 kg Recht gut
26 Apr 21 88,9 kg Recht gut
25 Apr 21 89,2 kg Recht gut
22 Apr 21 90,9 kg Recht gut
19 Apr 21 92,2 kg Recht gut
19 Jan 21 93 kg Recht gut
12 Jan 21 92,5 kg Recht gut
17 Dez 20 88,4 kg Recht gut
16 Dez 20 87,6 kg Recht gut
13 Dez 20 88,6 kg Recht gut
12 Dez 20 89,6 kg Recht gut
10 Dez 20 89,6 kg Recht gut
07 Dez 20 90,8 kg Recht gut
06 Dez 20 89,9 kg Recht gut
05 Dez 20 90,9 kg Recht gut
30 Nov 20 93 kg Recht gut
02 Jul 20 86,5 kg Recht gut
29 Apr 20 87,5 kg Recht gut
28 Apr 20 88,3 kg Recht gut
23 Apr 20 90 kg Recht gut
09 Apr 20 86,5 kg Recht gut
06 Apr 20 87,5 kg Recht gut
01 Apr 20 87,5 kg Recht gut
31 Mrz 20 88,2 kg Recht gut
26 Mrz 20 87,4 kg Recht gut
25 Mrz 20 88 kg Recht gut
24 Mrz 20 88,4 kg Recht gut
23 Mrz 20 89,3 kg Recht gut
18 Mrz 20 89,1 kg Recht gut
15 Jan 20 87,2 kg Recht gut
03 Jan 20 86,4 kg Recht gut
02 Jan 20 87,2 kg Recht gut
12 Nov 19 80,9 kg Recht gut
08 Nov 19 78 kg Recht gut
12 Sep 19 79,5 kg Recht gut
09 Sep 19 81,5 kg Recht gut
25 Aug 19 80,5 kg Recht gut
22 Aug 19 81,5 kg Recht gut
12 Aug 19 81,1 kg Recht gut
26 Jul 19 80 kg Recht gut
14 Jul 19 78,5 kg Recht gut
10 Jul 19 80,8 kg Recht gut
17 Jun 19 79,5 kg Recht gut
16 Jun 19 80 kg Recht gut
10 Jun 19 79 kg Recht gut
08 Jun 19 78,3 kg Recht gut
06 Jun 19 78,9 kg Recht gut
01 Jun 19 78 kg Recht gut
24 Mai 19 78,1 kg Recht gut
18 Mai 19 78,8 kg Recht gut
13 Mai 19 80,2 kg Recht gut
11 Mai 19 79,3 kg Recht gut
10 Mai 19 80 kg Recht gut
06 Mai 19 82,4 kg Recht gut
15 Apr 19 80,1 kg Recht gut
13 Apr 19 80,7 kg Recht gut
15 Mrz 19 81,7 kg Recht gut
12 Mrz 19 83 kg Recht gut
11 Mrz 19 83,6 kg Recht gut
09 Mrz 19 84,2 kg Recht gut
27 Feb 19 78,9 kg Recht gut
26 Feb 19 80,1 kg Recht gut
22 Feb 19 81 kg Recht gut
19 Feb 19 81,3 kg Recht gut
14 Feb 19 82,7 kg Recht gut
12 Feb 19 83,2 kg Recht gut
08 Feb 19 83,3 kg Recht gut
07 Feb 19 83,7 kg Recht gut
06 Feb 19 84,5 kg Recht gut
28 Jan 19 84,3 kg Recht gut
27 Jan 19 83,5 kg Recht gut
25 Jan 19 83,5 kg Recht gut
22 Jan 19 84 kg Recht gut
17 Jan 19 85 kg Recht gut
10 Jan 19 85,1 kg Recht gut
07 Jan 19 85,8 kg Recht gut
03 Jan 19 85,8 kg Recht gut
30 Dez 18 85,9 kg Recht gut
18 Dez 18 86,5 kg Recht gut
03 Dez 18 87,8 kg Recht gut
26 Nov 18 88,6 kg Recht gut
12 Nov 18 89,6 kg Recht gut
05 Nov 18 91,8 kg Recht gut
30 Okt 18 103,1 kg Recht gut

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