Startdatum: 19 Feb 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 85 kg
16 Sep 24	76,5 kg	Recht gut
09 Sep 24	76,5 kg	Recht gut
03 Sep 24	77,5 kg	Recht gut
27 Aug 24	77,3 kg	Recht gut
20 Aug 24	78,4 kg	Recht gut
12 Aug 24	78,4 kg	Recht gut
06 Aug 24	79 kg	Recht gut
30 Jul 24	80 kg	Recht gut
23 Jul 24	79,4 kg	Recht gut
15 Jul 24	79,5 kg	Recht gut
09 Jul 24	80 kg	Recht gut
01 Jul 24	80,5 kg	Recht gut
25 Jun 24	81,3 kg	Recht gut
18 Jun 24	81 kg	Recht gut
11 Jun 24	81,5 kg	Recht gut
04 Jun 24	82 kg	Recht gut
28 Mai 24	82,6 kg	Recht gut
21 Mai 24	83,5 kg	Recht gut
14 Mai 24	84,9 kg	Recht gut
08 Mai 24	85,1 kg	Recht gut
01 Mai 24	85,8 kg	Recht gut
28 Apr 24	86,6 kg	Recht gut
20 Apr 24	86 kg	Recht gut
27 Feb 24	82,9 kg	Recht gut
23 Feb 24	85 kg	Recht gut
19 Feb 24	85 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Mai 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 83 kg
18 Feb 24	85 kg	Recht gut
01 Sep 23	78 kg	Recht gut
16 Jan 23	70 kg	Recht gut
09 Jan 23	70,7 kg	Recht gut
02 Jan 23	71,3 kg	Recht gut
23 Dez 22	69,5 kg	Recht gut
16 Dez 22	70 kg	Recht gut
09 Dez 22	70,5 kg	Recht gut
02 Dez 22	70 kg	Recht gut
25 Nov 22	70 kg	Recht gut
18 Nov 22	70,3 kg	Recht gut
11 Nov 22	71,7 kg	Recht gut
04 Nov 22	72 kg	Recht gut
28 Okt 22	73,4 kg	Recht gut
16 Okt 22	70,4 kg	Recht gut
14 Okt 22	70,4 kg	Recht gut
07 Okt 22	70,8 kg	Recht gut
06 Okt 22	71,3 kg	Recht gut
02 Okt 22	71,7 kg	Recht gut
30 Sep 22	72,4 kg	Recht gut
26 Sep 22	73 kg	Recht gut
18 Sep 22	71,7 kg	Recht gut
12 Sep 22	71,3 kg	Recht gut
09 Sep 22	71,7 kg	Recht gut
03 Sep 22	72 kg	Recht gut
30 Aug 22	72,2 kg	Recht gut
29 Aug 22	72,3 kg	Recht gut
28 Aug 22	72,5 kg	Recht gut
24 Aug 22	73,4 kg	Recht gut
22 Aug 22	73,4 kg	Recht gut
20 Aug 22	73,5 kg	Recht gut
19 Aug 22	73,8 kg	Recht gut
18 Aug 22	73,9 kg	Recht gut
17 Aug 22	73,9 kg	Recht gut
16 Aug 22	73,9 kg	Recht gut
15 Aug 22	74,6 kg	Recht gut
14 Aug 22	75,1 kg	Recht gut
13 Aug 22	75,3 kg	Recht gut
11 Aug 22	75,6 kg	Recht gut
09 Aug 22	75,7 kg	Recht gut
08 Aug 22	76,4 kg	Recht gut
07 Aug 22	76,5 kg	Recht gut
06 Aug 22	76,8 kg	Recht gut
05 Aug 22	77 kg	Recht gut
02 Aug 22	77,1 kg	Recht gut
30 Jul 22	77,4 kg	Recht gut
16 Jul 22	77,7 kg	Recht gut
15 Jul 22	78,5 kg	Recht gut
26 Jun 22	78 kg	Recht gut
25 Jun 22	78,5 kg	Recht gut
23 Jun 22	78,9 kg	Recht gut
21 Jun 22	80 kg	Recht gut
14 Jun 22	78,4 kg	Recht gut
10 Jun 22	78,8 kg	Recht gut
02 Jun 22	78,7 kg	Recht gut
01 Jun 22	79 kg	Recht gut
31 Mai 22	78,8 kg	Recht gut
27 Mai 22	78,3 kg	Recht gut
24 Mai 22	79,3 kg	Recht gut
20 Mai 22	80,6 kg	Recht gut
04 Mai 22	83 kg	Recht gut