Startdatum: 19 Dez 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 56 kg Startgewicht: 66 kg
24 Jul 24	64,9 kg	Recht gut
19 Jul 24	65 kg	Recht gut
18 Jul 24	65,1 kg	Recht gut
17 Jul 24	65,5 kg	Recht gut
23 Okt 23	62,2 kg	Recht gut
22 Okt 23	63 kg	Recht gut
21 Okt 23	63,2 kg	Recht gut
20 Okt 23	62,5 kg	Recht gut
19 Okt 23	62,5 kg	Recht gut
18 Okt 23	63,2 kg	Recht gut
17 Okt 23	62,6 kg	Recht gut
15 Okt 23	62,9 kg	Recht gut
14 Okt 23	62,5 kg	Recht gut
13 Okt 23	62,8 kg	Recht gut
12 Okt 23	63,0 kg	Recht gut
11 Okt 23	63,7 kg	Recht gut
10 Okt 23	64,3 kg	Recht gut
09 Okt 23	63,5 kg	Recht gut
08 Okt 23	63,4 kg	Recht gut
07 Okt 23	63,4 kg	Recht gut
04 Okt 23	63,4 kg	Recht gut
03 Okt 23	63,6 kg	Recht gut
02 Okt 23	63,7 kg	Recht gut
01 Okt 23	63,9 kg	Recht gut
29 Sep 23	63,7 kg	Recht gut
28 Sep 23	63,7 kg	Recht gut
05 Sep 23	64,1 kg	Recht gut
04 Sep 23	64,6 kg	Recht gut
03 Sep 23	65,5 kg	Recht gut
28 Aug 23	63,8 kg	Recht gut
03 Apr 23	60,7 kg	Recht gut
01 Jan 23	60,7 kg	Recht gut
17 Dez 22	61 kg	Recht gut
12 Dez 22	61,3 kg	Recht gut
26 Nov 22	62 kg	Recht gut
10 Apr 22	63,5 kg	Recht gut
14 Feb 22	63,8 kg	Recht gut
06 Feb 22	64,2 kg	Recht gut
04 Mai 21	63 kg	Recht gut
09 Okt 20	59 kg	Recht gut
19 Jun 20	59,4 kg	Recht gut
18 Jun 20	60,4 kg	Recht gut
30 Mai 20	60,8 kg	Recht gut
17 Mai 20	61,2 kg	Recht gut
18 Jan 20	62,2 kg	Recht gut
12 Jan 20	62,4 kg	Recht gut
11 Jan 20	63,1 kg	Recht gut
10 Jan 20	63,3 kg	Recht gut
07 Jan 20	63,4 kg	Recht gut
19 Dez 19	66 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Feb 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 64 kg
22 Aug 19	59,6 kg	Recht gut
30 Jul 19	60 kg	Recht gut
24 Jul 19	60,1 kg	Recht gut
28 Jun 19	59,5 kg	Recht gut
27 Jun 19	60 kg	Recht gut
20 Jun 19	60,3 kg	Recht gut
19 Jun 19	60,7 kg	Recht gut
17 Jun 19	60,8 kg	Recht gut
31 Mai 19	61,1 kg	Recht gut
30 Mai 19	61,3 kg	Recht gut
29 Mai 19	61,6 kg	Recht gut
27 Mai 19	62 kg	Recht gut
24 Mai 19	61,1 kg	Recht gut
31 Jan 19	62,3 kg	Recht gut
30 Jan 19	62,9 kg	Recht gut
29 Jan 19	63,3 kg	Recht gut
28 Jan 19	64,7 kg	Recht gut
25 Okt 18	62 kg	Recht gut
16 Aug 18	60,9 kg	Recht gut
11 Feb 18	62 kg	Recht gut
02 Apr 17	59 kg	Recht gut
04 Nov 16	60,4 kg	Recht gut
02 Nov 16	61 kg	Recht gut
07 Mai 15	59 kg	Recht gut
06 Mai 15	59,9 kg	Recht gut
03 Jul 14	59,9 kg	Recht gut
13 Feb 14	59,9 kg	Recht gut
12 Feb 14	59,7 kg	Recht gut
11 Feb 14	60,1 kg	Recht gut
10 Feb 14	64 kg	Recht gut