Startdatum: 15 Nov 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72 kg Startgewicht: 98,5 kg
27 Jul 24	89,4 kg	Recht gut
20 Jul 24	89,7 kg	Recht gut
13 Jul 24	87,5 kg	Recht gut
06 Jul 24	87,8 kg	Recht gut
29 Jun 24	87,7 kg	Recht gut
22 Jun 24	88,7 kg	Recht gut
08 Jun 24	88,6 kg	Recht gut
01 Jun 24	89,6 kg	Recht gut
25 Mai 24	90,5 kg	Recht gut
18 Mai 24	90,1 kg	Recht gut
11 Mai 24	91,3 kg	Recht gut
04 Mai 24	91,2 kg	Recht gut
27 Apr 24	91,8 kg	Recht gut
20 Apr 24	92,2 kg	Recht gut
01 Apr 23	91,5 kg	Recht gut
25 Mrz 23	90,8 kg	Recht gut
19 Mrz 23	90,9 kg	Recht gut
15 Mrz 23	92,1 kg	Recht gut
04 Mrz 23	95 kg	Recht gut
10 Dez 22	91,8 kg	Recht gut
26 Nov 22	93,2 kg	Recht gut
19 Nov 22	93 kg	Recht gut
04 Nov 22	93,4 kg	Recht gut
29 Okt 22	95 kg	Recht gut
17 Jul 21	90,2 kg	Recht gut
04 Jun 21	90,3 kg	Recht gut
22 Mai 21	91,4 kg	Recht gut
15 Mai 21	92 kg	Recht gut
08 Mai 21	92,2 kg	Recht gut
01 Mai 21	92,6 kg	Recht gut
27 Mrz 21	93,4 kg	Recht gut
20 Mrz 21	93,7 kg	Recht gut
19 Mrz 21	93,6 kg	Recht gut
17 Mrz 21	95,4 kg	Recht gut
15 Mrz 21	94,3 kg	Recht gut
14 Mrz 21	93,9 kg	Recht gut
13 Mrz 21	93,5 kg	Recht gut
12 Mrz 21	93,7 kg	Recht gut
11 Mrz 21	93,8 kg	Recht gut
10 Mrz 21	93,1 kg	Recht gut
09 Mrz 21	93,9 kg	Recht gut
08 Mrz 21	94,1 kg	Recht gut
07 Mrz 21	94 kg	Recht gut
06 Mrz 21	94,5 kg	Recht gut
05 Mrz 21	94,9 kg	Recht gut
04 Mrz 21	94,7 kg	Recht gut
03 Mrz 21	94,2 kg	Recht gut
02 Mrz 21	94 kg	Recht gut
01 Mrz 21	94,7 kg	Recht gut
28 Feb 21	95 kg	Recht gut
27 Feb 21	94,9 kg	Recht gut
26 Feb 21	95,8 kg	Recht gut
25 Feb 21	95 kg	Recht gut
24 Feb 21	95,6 kg	Recht gut
23 Feb 21	95,4 kg	Recht gut
22 Feb 21	95,3 kg	Recht gut
21 Feb 21	95 kg	Recht gut
20 Feb 21	94,9 kg	Recht gut
19 Feb 21	95,2 kg	Recht gut
18 Feb 21	95,3 kg	Recht gut
17 Feb 21	95,9 kg	Recht gut
16 Feb 21	95,7 kg	Recht gut
15 Feb 21	96,2 kg	Recht gut
14 Feb 21	95,7 kg	Recht gut
13 Feb 21	95,3 kg	Recht gut
12 Feb 21	95,4 kg	Recht gut
11 Feb 21	95,5 kg	Recht gut
10 Feb 21	95,4 kg	Recht gut
09 Feb 21	95,5 kg	Recht gut
08 Feb 21	95,8 kg	Recht gut
07 Feb 21	96,2 kg	Recht gut
06 Feb 21	96,2 kg	Recht gut
05 Feb 21	96,6 kg	Recht gut
04 Feb 21	96,8 kg	Recht gut
03 Feb 21	96,8 kg	Recht gut
02 Feb 21	97,1 kg	Recht gut
01 Feb 21	97,6 kg	Recht gut
31 Jan 21	98 kg	Recht gut
23 Jan 21	97,3 kg	Recht gut
16 Jan 21	98,3 kg	Recht gut
29 Jul 19	93 kg	Recht gut
28 Jun 19	88,9 kg	Recht gut
27 Jun 19	89,2 kg	Recht gut
26 Jun 19	90,8 kg	Recht gut
25 Jun 19	90,6 kg	Recht gut
22 Jun 19	90,2 kg	Recht gut
21 Jun 19	88,8 kg	Recht gut
20 Jun 19	88,9 kg	Recht gut
19 Jun 19	89,2 kg	Recht gut
18 Jun 19	89,1 kg	Recht gut
17 Jun 19	90,2 kg	Recht gut
16 Jun 19	90,7 kg	Recht gut
12 Jun 19	89,7 kg	Recht gut
06 Jun 19	89,4 kg	Recht gut
05 Jun 19	89,5 kg	Recht gut
04 Jun 19	91,1 kg	Recht gut
03 Jun 19	90 kg	Recht gut
02 Jun 19	89,5 kg	Recht gut
01 Jun 19	89,2 kg	Recht gut
31 Mai 19	89,9 kg	Recht gut
28 Mai 19	90,2 kg	Recht gut
27 Mai 19	90,2 kg	Recht gut
25 Mai 19	89,5 kg	Recht gut
24 Mai 19	89,7 kg	Recht gut
23 Mai 19	89,6 kg	Recht gut
22 Mai 19	89,9 kg	Recht gut
21 Mai 19	90,3 kg	Recht gut
20 Mai 19	89,5 kg	Recht gut
19 Mai 19	90 kg	Recht gut
18 Mai 19	90,4 kg	Recht gut
17 Mai 19	90,6 kg	Recht gut
16 Mai 19	91 kg	Recht gut
15 Mai 19	90,8 kg	Recht gut
14 Mai 19	90,8 kg	Recht gut
13 Mai 19	90,9 kg	Recht gut
12 Mai 19	90,9 kg	Recht gut
11 Mai 19	90,7 kg	Recht gut
10 Mai 19	90,9 kg	Recht gut
09 Mai 19	90,8 kg	Recht gut
08 Mai 19	91,6 kg	Recht gut
07 Mai 19	92 kg	Recht gut
01 Mai 19	90,7 kg	Recht gut
30 Apr 19	90,5 kg	Recht gut
29 Apr 19	90,6 kg	Recht gut
28 Apr 19	90,8 kg	Recht gut
27 Apr 19	90,8 kg	Recht gut
26 Apr 19	91,1 kg	Recht gut
25 Apr 19	91,2 kg	Recht gut
24 Apr 19	91,7 kg	Recht gut
23 Apr 19	91,8 kg	Recht gut
22 Apr 19	92,3 kg	Recht gut
21 Apr 19	92,3 kg	Recht gut
20 Apr 19	92,2 kg	Recht gut
19 Apr 19	92,7 kg	Recht gut
18 Apr 19	92,7 kg	Recht gut
14 Apr 19	91,6 kg	Recht gut
13 Apr 19	91,8 kg	Recht gut
12 Apr 19	91,8 kg	Recht gut
11 Apr 19	91,9 kg	Recht gut
10 Apr 19	92,1 kg	Recht gut
09 Apr 19	91,9 kg	Recht gut
08 Apr 19	91,8 kg	Recht gut
07 Apr 19	91,5 kg	Recht gut
06 Apr 19	91,7 kg	Recht gut
05 Apr 19	91,8 kg	Recht gut
04 Apr 19	92,1 kg	Recht gut
03 Apr 19	92,3 kg	Recht gut
02 Apr 19	92,5 kg	Recht gut
01 Apr 19	92,6 kg	Recht gut
30 Mrz 19	92,1 kg	Recht gut
29 Mrz 19	92,5 kg	Recht gut
28 Mrz 19	92,6 kg	Recht gut
27 Mrz 19	92,5 kg	Recht gut
26 Mrz 19	92,8 kg	Recht gut
25 Mrz 19	92,9 kg	Recht gut
24 Mrz 19	93 kg	Recht gut
23 Mrz 19	92,6 kg	Recht gut
22 Mrz 19	93,2 kg	Recht gut
21 Mrz 19	93 kg	Recht gut
20 Mrz 19	93,2 kg	Recht gut
19 Mrz 19	93,4 kg	Recht gut
18 Mrz 19	93,7 kg	Recht gut
17 Mrz 19	93,1 kg	Recht gut
16 Mrz 19	93,3 kg	Recht gut
15 Mrz 19	94 kg	Recht gut
14 Mrz 19	93,9 kg	Recht gut
13 Mrz 19	93,9 kg	Recht gut
12 Mrz 19	94 kg	Recht gut
08 Mrz 19	93,3 kg	Recht gut
07 Mrz 19	93,4 kg	Recht gut
06 Mrz 19	93,3 kg	Recht gut
05 Mrz 19	93,3 kg	Recht gut
04 Mrz 19	93,7 kg	Recht gut
03 Mrz 19	93,4 kg	Recht gut
02 Mrz 19	92,9 kg	Recht gut
01 Mrz 19	93,4 kg	Recht gut
28 Feb 19	93,4 kg	Recht gut
27 Feb 19	93,3 kg	Recht gut
26 Feb 19	93,5 kg	Recht gut
25 Feb 19	93,8 kg	Recht gut
24 Feb 19	94,3 kg	Recht gut
23 Feb 19	94,4 kg	Recht gut
22 Feb 19	95 kg	Recht gut
21 Feb 19	95,3 kg	Recht gut
20 Feb 19	94,4 kg	Recht gut
19 Feb 19	94,8 kg	Recht gut
18 Feb 19	95,3 kg	Recht gut
17 Feb 19	95,1 kg	Recht gut
16 Feb 19	95,2 kg	Recht gut
15 Feb 19	94,7 kg	Recht gut
14 Feb 19	94,5 kg	Recht gut
13 Feb 19	94,4 kg	Recht gut
12 Feb 19	95 kg	Recht gut
11 Feb 19	95 kg	Recht gut
10 Feb 19	94,7 kg	Recht gut
09 Feb 19	94,9 kg	Recht gut
08 Feb 19	95 kg	Recht gut
07 Feb 19	95,3 kg	Recht gut
06 Feb 19	94,9 kg	Recht gut
05 Feb 19	95,1 kg	Recht gut
04 Feb 19	94,9 kg	Recht gut
03 Feb 19	94,9 kg	Recht gut
02 Feb 19	95,4 kg	Recht gut
01 Feb 19	95,8 kg	Recht gut
31 Jan 19	95,8 kg	Recht gut
30 Jan 19	95,5 kg	Recht gut
29 Jan 19	95,5 kg	Recht gut
28 Jan 19	95,8 kg	Recht gut
27 Jan 19	95,3 kg	Recht gut
26 Jan 19	95,7 kg	Recht gut
25 Jan 19	95,8 kg	Recht gut
24 Jan 19	95,9 kg	Recht gut
23 Jan 19	95,9 kg	Recht gut
22 Jan 19	96,1 kg	Recht gut
21 Jan 19	96,2 kg	Recht gut
20 Jan 19	96,4 kg	Recht gut
19 Jan 19	96,4 kg	Recht gut
18 Jan 19	96,8 kg	Recht gut
17 Jan 19	96,6 kg	Recht gut
16 Jan 19	96,6 kg	Recht gut
15 Jan 19	96,8 kg	Recht gut
14 Jan 19	97,1 kg	Recht gut
13 Jan 19	96,8 kg	Recht gut
12 Jan 19	97 kg	Recht gut
11 Jan 19	97,5 kg	Recht gut
10 Jan 19	97,3 kg	Recht gut
09 Jan 19	97,3 kg	Recht gut
08 Jan 19	97,5 kg	Recht gut
07 Jan 19	97,6 kg	Recht gut
06 Jan 19	97,7 kg	Recht gut
29 Dez 18	96,4 kg	Recht gut
28 Dez 18	96,4 kg	Recht gut
27 Dez 18	96,3 kg	Recht gut
26 Dez 18	96,2 kg	Recht gut
25 Dez 18	96,5 kg	Recht gut
24 Dez 18	96,7 kg	Recht gut
23 Dez 18	96,5 kg	Recht gut
22 Dez 18	96,8 kg	Recht gut
21 Dez 18	96,8 kg	Recht gut
20 Dez 18	96,7 kg	Recht gut
19 Dez 18	96,3 kg	Recht gut
18 Dez 18	96,1 kg	Recht gut
17 Dez 18	96,7 kg	Recht gut
16 Dez 18	96,3 kg	Recht gut
15 Dez 18	96,5 kg	Recht gut
14 Dez 18	96,5 kg	Recht gut
13 Dez 18	96,7 kg	Recht gut
12 Dez 18	96,7 kg	Recht gut
11 Dez 18	97 kg	Recht gut
10 Dez 18	97,1 kg	Recht gut
09 Dez 18	96,6 kg	Recht gut
08 Dez 18	97,3 kg	Recht gut
07 Dez 18	97,8 kg	Recht gut
06 Dez 18	97,6 kg	Recht gut
05 Dez 18	98 kg	Recht gut
04 Dez 18	97,8 kg	Recht gut
03 Dez 18	97,6 kg	Recht gut
02 Dez 18	97,5 kg	Recht gut
01 Dez 18	97,5 kg	Recht gut
30 Nov 18	97,5 kg	Recht gut
29 Nov 18	97,5 kg	Recht gut
28 Nov 18	97,9 kg	Recht gut
27 Nov 18	97,8 kg	Recht gut
26 Nov 18	97,8 kg	Recht gut
25 Nov 18	98 kg	Recht gut
24 Nov 18	97,7 kg	Recht gut
23 Nov 18	97,9 kg	Recht gut
22 Nov 18	97,9 kg	Recht gut
21 Nov 18	97,6 kg	Recht gut
20 Nov 18	97,8 kg	Recht gut
19 Nov 18	97,9 kg	Recht gut
18 Nov 18	99,6 kg	Recht gut
17 Nov 18	98,4 kg	Recht gut
15 Nov 18	98,5 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Jun 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72 kg Startgewicht: 102 kg
05 Aug 16	96,5 kg	Recht gut
28 Jul 16	97,1 kg	Recht gut
22 Jul 16	97,6 kg	Recht gut
21 Jul 16	97,3 kg	Recht gut
20 Jul 16	97 kg	Recht gut
19 Jul 16	97,5 kg	Recht gut
18 Jul 16	97,6 kg	Recht gut
17 Jul 16	97,3 kg	Recht gut
16 Jul 16	97,7 kg	Recht gut
15 Jul 16	97,9 kg	Recht gut
14 Jul 16	98 kg	Recht gut
13 Jul 16	97,9 kg	Recht gut
12 Jul 16	98 kg	Recht gut
11 Jul 16	97,6 kg	Recht gut
10 Jul 16	97,5 kg	Recht gut
09 Jul 16	98,2 kg	Recht gut
08 Jul 16	98,6 kg	Recht gut
07 Jul 16	98,4 kg	Recht gut
06 Jul 16	98,5 kg	Recht gut
05 Jul 16	98,7 kg	Recht gut
04 Jul 16	98,3 kg	Recht gut
03 Jul 16	98,4 kg	Recht gut
02 Jul 16	98,5 kg	Recht gut
01 Jul 16	98,5 kg	Recht gut
30 Jun 16	99,3 kg	Recht gut
29 Jun 16	99,2 kg	Recht gut
28 Jun 16	99,5 kg	Recht gut
27 Jun 16	99,1 kg	Recht gut
25 Jun 16	98,8 kg	Recht gut
24 Jun 16	99,1 kg	Recht gut
23 Jun 16	99 kg	Recht gut
22 Jun 16	99,1 kg	Recht gut
21 Jun 16	99,4 kg	Recht gut
20 Jun 16	99,4 kg	Recht gut
19 Jun 16	99,7 kg	Recht gut
18 Jun 16	102,2 kg	Recht gut
17 Jun 16	102,4 kg	Nicht zutreffend