Startdatum: 10 Okt 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61 kg Startgewicht: 65,3 kg
09 Jun 24	70 kg	Recht gut
21 Apr 24	71 kg	Recht gut
16 Mrz 24	70,8 kg	Recht gut
09 Mrz 24	71,8 kg	Recht gut
02 Mrz 24	72 kg	Recht gut
25 Feb 24	71 kg	Recht gut
17 Feb 24	70 kg	Recht gut
11 Feb 24	69 kg	Recht gut
04 Feb 24	69,4 kg	Recht gut
27 Jan 24	71 kg	Recht gut
20 Jan 24	70 kg	Recht gut
13 Jan 24	69 kg	Recht gut
06 Jan 24	70 kg	Recht gut
23 Dez 23	69,1 kg	Recht gut
16 Dez 23	69 kg	Recht gut
09 Dez 23	68,5 kg	Recht gut
02 Dez 23	69 kg	Recht gut
25 Nov 23	69 kg	Recht gut
12 Nov 23	68,9 kg	Recht gut
04 Nov 23	68,9 kg	Recht gut
28 Okt 23	68,5 kg	Recht gut
21 Okt 23	69 kg	Recht gut
22 Sep 23	68 kg	Recht gut
17 Sep 23	68 kg	Recht gut
16 Jun 23	69 kg	Recht gut
26 Mai 23	70 kg	Recht gut
12 Apr 23	71 kg	Recht gut
19 Mrz 23	72 kg	Recht gut
30 Jan 23	70,1 kg	Recht gut
24 Jan 23	71 kg	Recht gut
09 Jan 23	72 kg	Recht gut
29 Dez 22	71 kg	Recht gut
17 Dez 22	70,4 kg	Recht gut
21 Nov 22	68,8 kg	Recht gut
10 Nov 22	69 kg	Recht gut
24 Okt 22	68,5 kg	Recht gut
26 Sep 22	68 kg	Recht gut
08 Sep 22	67 kg	Recht gut
14 Aug 22	68 kg	Recht gut
28 Jun 22	67 kg	Recht gut
25 Jun 22	68 kg	Recht gut
31 Mai 22	69 kg	Recht gut
23 Mai 22	70,5 kg	Recht gut
15 Mai 22	71 kg	Recht gut
18 Apr 22	71,5 kg	Recht gut
03 Apr 22	71 kg	Recht gut
16 Mrz 22	71 kg	Recht gut
11 Feb 22	69 kg	Recht gut
26 Jan 22	70 kg	Recht gut
16 Jan 22	69 kg	Recht gut
23 Dez 21	68,2 kg	Recht gut
11 Dez 21	68 kg	Recht gut
02 Dez 21	67,3 kg	Recht gut
25 Nov 21	68 kg	Recht gut
12 Nov 21	66,9 kg	Recht gut
07 Nov 21	67,2 kg	Recht gut
21 Okt 21	67 kg	Recht gut
29 Sep 21	66 kg	Recht gut
22 Sep 21	67 kg	Recht gut
25 Aug 21	65,2 kg	Recht gut
27 Jul 21	64,7 kg	Recht gut
19 Jul 21	65 kg	Recht gut
01 Jul 21	66 kg	Recht gut
29 Jun 21	66 kg	Recht gut
19 Jun 21	65 kg	Recht gut
11 Jun 21	63,8 kg	Recht gut
07 Jun 21	64,3 kg	Recht gut
01 Jun 21	65,5 kg	Recht gut
30 Mai 21	65 kg	Recht gut
18 Mai 21	63,8 kg	Recht gut
13 Mai 21	64,4 kg	Recht gut
01 Mai 21	65 kg	Recht gut
25 Apr 21	67 kg	Recht gut
19 Apr 21	67,6 kg	Recht gut
14 Apr 21	68,2 kg	Recht gut
10 Apr 21	69 kg	Recht gut
06 Apr 21	69,9 kg	Recht gut
25 Mrz 21	70,1 kg	Recht gut
15 Mrz 21	71,3 kg	Recht gut
11 Feb 21	70,5 kg	Recht gut
21 Jan 21	70 kg	Recht gut
06 Jan 21	69,1 kg	Recht gut
04 Jan 21	69,4 kg	Recht gut
30 Dez 20	69,5 kg	Recht gut
15 Dez 20	68,7 kg	Recht gut
02 Dez 20	68 kg	Recht gut
30 Okt 20	65 kg	Recht gut
10 Okt 20	65,3 kg	Recht gut

Startdatum: 09 Nov 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61 kg Startgewicht: 70 kg
26 Sep 20	66 kg	Recht gut
12 Sep 20	65 kg	Recht gut
01 Aug 20	66,5 kg	Recht gut
17 Jul 20	66 kg	Recht gut
28 Jun 20	66,2 kg	Recht gut
04 Jun 20	66,9 kg	Recht gut
05 Mai 20	66,8 kg	Recht gut
29 Apr 20	67 kg	Recht gut
17 Apr 20	66 kg	Recht gut
21 Mrz 20	65 kg	Recht gut
08 Mrz 20	66 kg	Recht gut
27 Feb 20	67 kg	Recht gut
04 Feb 20	68,5 kg	Recht gut
27 Jan 20	68 kg	Recht gut
20 Jan 20	67,9 kg	Recht gut
13 Jan 20	68,9 kg	Recht gut
03 Jan 20	69,2 kg	Recht gut
19 Nov 19	69 kg	Recht gut
02 Okt 19	68 kg	Recht gut
13 Aug 19	65 kg	Recht gut
18 Jul 19	67 kg	Recht gut
03 Mai 19	65 kg	Recht gut
27 Apr 19	64,3 kg	Recht gut
11 Apr 19	65,4 kg	Recht gut
30 Mrz 19	67,5 kg	Recht gut
20 Mrz 19	69 kg	Recht gut
14 Mrz 19	70,5 kg	Recht gut
28 Feb 19	71 kg	Recht gut
21 Feb 19	71,9 kg	Recht gut
17 Feb 19	72,7 kg	Recht gut
16 Feb 19	73 kg	Nicht zutreffend
16 Dez 18	68 kg	Recht gut
11 Okt 18	69 kg	Recht gut
12 Jul 18	69,3 kg	Recht gut
16 Apr 18	70,5 kg	Recht gut
10 Apr 18	69 kg	Recht gut
27 Feb 18	72 kg	Recht gut
09 Jan 18	69 kg	Recht gut
20 Dez 17	69 kg	Recht gut
17 Dez 17	69,5 kg	Recht gut
10 Dez 17	70 kg	Recht gut
28 Okt 17	71 kg	Recht gut
19 Sep 17	69 kg	Recht gut
01 Sep 17	68,5 kg	Recht gut
14 Aug 17	66,5 kg	Recht gut
07 Jul 17	65,2 kg	Recht gut
19 Jun 17	65 kg	Recht gut
02 Jun 17	64,5 kg	Recht gut
25 Mai 17	65,4 kg	Recht gut
22 Mai 17	66 kg	Recht gut
19 Mai 17	67 kg	Recht gut
14 Mai 17	65,2 kg	Recht gut
11 Mai 17	66,5 kg	Recht gut
04 Mai 17	68 kg	Recht gut
22 Apr 17	69,5 kg	Recht gut
12 Apr 17	69,1 kg	Recht gut
02 Apr 17	70,1 kg	Recht gut
24 Mrz 17	69,8 kg	Recht gut
21 Mrz 17	70,8 kg	Recht gut
07 Mrz 17	72 kg	Recht gut
15 Feb 17	71 kg	Recht gut
29 Jan 17	70 kg	Recht gut
17 Dez 16	67,8 kg	Recht gut
29 Nov 16	68,1 kg	Recht gut
27 Nov 16	68,4 kg	Recht gut
26 Nov 16	68,6 kg	Recht gut
22 Nov 16	69 kg	Recht gut
13 Nov 16	69,7 kg	Recht gut
09 Nov 16	70 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Feb 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 72,5 kg
14 Sep 16	67 kg	Recht gut
18 Aug 16	67,8 kg	Recht gut
11 Aug 16	67,5 kg	Recht gut
05 Aug 16	68 kg	Recht gut
16 Jul 16	69 kg	Recht gut
25 Jun 16	69 kg	Recht gut
16 Apr 16	70 kg	Recht gut
14 Feb 16	72,5 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 03 Dez 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 68 kg
24 Jan 16	72 kg	Recht gut
08 Jan 16	74 kg	Recht gut
01 Jun 15	67 kg	Recht gut
20 Apr 15	67 kg	Recht gut
22 Mrz 15	68 kg	Recht gut
06 Mrz 15	69 kg	Recht gut
26 Jan 15	70,5 kg	Recht gut
23 Jan 15	71 kg	Recht gut
01 Jan 15	71 kg	Recht gut
12 Dez 14	71,5 kg	Recht gut
04 Dez 14	72,2 kg	Recht gut
17 Nov 14	73 kg	Recht gut
26 Okt 14	71 kg	Recht gut
20 Jun 14	69 kg	Recht gut
13 Mai 14	65 kg	Recht gut
04 Mai 14	66,5 kg	Recht gut
12 Apr 14	67,5 kg	Recht gut
30 Mrz 14	69 kg	Recht gut
10 Mrz 14	68 kg	Recht gut
07 Feb 14	70 kg	Recht gut
20 Jan 14	70 kg	Recht gut
24 Dez 13	69 kg	Recht gut
18 Dez 13	68,5 kg	Recht gut
22 Nov 13	67 kg	Recht gut
24 Okt 13	68 kg	Recht gut
13 Okt 13	69 kg	Recht gut
20 Sep 13	70 kg	Recht gut
08 Sep 13	71 kg	Recht gut
17 Jul 13	69 kg	Recht gut
18 Jun 13	67 kg	Recht gut
11 Mai 13	64 kg	Recht gut
18 Apr 13	65 kg	Recht gut
03 Apr 13	66 kg	Recht gut
29 Mrz 13	67 kg	Recht gut
14 Mrz 13	68 kg	Recht gut
12 Feb 13	66 kg	Recht gut
24 Dez 12	67 kg	Recht gut
20 Dez 12	68 kg	Recht gut
03 Dez 12	68 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 14 Apr 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 67 kg Startgewicht: 79 kg
20 Nov 12	69 kg	Recht gut
04 Nov 12	70 kg	Recht gut
28 Okt 12	70,5 kg	Recht gut
20 Okt 12	71 kg	Recht gut
12 Okt 12	72 kg	Recht gut
07 Okt 12	73 kg	Recht gut
04 Okt 12	74 kg	Nicht zutreffend
01 Sep 12	76 kg	Nicht zutreffend
14 Apr 12	79 kg	Recht gut