Startdatum: 11 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 67 kg Startgewicht: 73,5 kg
27 Jun 22	76,5 kg	Recht gut
09 Mai 22	73 kg	Recht gut
07 Feb 22	70,1 kg	Recht gut
03 Feb 22	70,6 kg	Recht gut
02 Feb 22	71,2 kg	Recht gut
24 Jan 22	70,4 kg	Recht gut
21 Jan 22	70,7 kg	Recht gut
16 Jan 22	71,3 kg	Recht gut
15 Jan 22	71,5 kg	Recht gut
14 Jan 22	71,9 kg	Recht gut
13 Jan 22	72,2 kg	Recht gut
11 Jan 22	72,4 kg	Recht gut
10 Jan 22	73,1 kg	Recht gut
03 Jan 22	73,6 kg	Recht gut
13 Sep 21	73,5 kg	Recht gut
06 Sep 21	72 kg	Recht gut
12 Mrz 21	67,9 kg	Recht gut
26 Feb 21	67,2 kg	Recht gut
25 Feb 21	67,6 kg	Recht gut
12 Feb 21	69,2 kg	Recht gut
11 Feb 21	69,6 kg	Recht gut
10 Feb 21	69,7 kg	Recht gut
09 Feb 21	70 kg	Recht gut
08 Feb 21	69,4 kg	Recht gut
07 Feb 21	69,6 kg	Recht gut
05 Feb 21	69,5 kg	Recht gut
04 Feb 21	69,2 kg	Recht gut
03 Feb 21	69,3 kg	Recht gut
02 Feb 21	69,1 kg	Recht gut
01 Feb 21	69,6 kg	Recht gut
31 Jan 21	69,5 kg	Recht gut
30 Jan 21	69,5 kg	Recht gut
29 Jan 21	69,4 kg	Recht gut
28 Jan 21	69,6 kg	Recht gut
27 Jan 21	69,3 kg	Recht gut
26 Jan 21	69,4 kg	Recht gut
25 Jan 21	68,9 kg	Recht gut
24 Jan 21	69,3 kg	Recht gut
23 Jan 21	69,5 kg	Recht gut
22 Jan 21	70,3 kg	Recht gut
21 Jan 21	70,4 kg	Recht gut
20 Jan 21	70,1 kg	Recht gut
19 Jan 21	70,9 kg	Recht gut
18 Jan 21	71 kg	Recht gut
17 Jan 21	71,1 kg	Recht gut
16 Jan 21	71,2 kg	Recht gut
15 Jan 21	71,1 kg	Recht gut
14 Jan 21	71,4 kg	Recht gut
13 Jan 21	71,1 kg	Recht gut
12 Jan 21	71 kg	Recht gut
11 Jan 21	73,5 kg	Recht gut

Startdatum: 11 Aug 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 66 kg Startgewicht: 73,5 kg
10 Jan 21	71,8 kg	Recht gut
09 Jan 21	71,5 kg	Recht gut
08 Jan 21	72 kg	Recht gut
07 Jan 21	71,8 kg	Recht gut
06 Jan 21	72,2 kg	Recht gut
05 Jan 21	72,6 kg	Recht gut
04 Jan 21	73,1 kg	Recht gut
20 Nov 20	73 kg	Recht gut
14 Sep 20	72 kg	Recht gut
11 Sep 20	70,8 kg	Recht gut
10 Sep 20	70,7 kg	Recht gut
08 Sep 20	71,6 kg	Recht gut
06 Sep 20	70,6 kg	Recht gut
05 Sep 20	70,2 kg	Recht gut
04 Sep 20	69,9 kg	Recht gut
03 Sep 20	70,5 kg	Recht gut
02 Sep 20	70,8 kg	Recht gut
31 Aug 20	71,2 kg	Recht gut
29 Aug 20	71,3 kg	Recht gut
28 Aug 20	70,6 kg	Recht gut
27 Aug 20	70,4 kg	Recht gut
26 Aug 20	71,3 kg	Recht gut
25 Aug 20	71,4 kg	Recht gut
24 Aug 20	71,7 kg	Recht gut
23 Aug 20	71 kg	Recht gut
22 Aug 20	71,8 kg	Recht gut
21 Aug 20	71,6 kg	Recht gut
20 Aug 20	71,9 kg	Recht gut
19 Aug 20	71,8 kg	Recht gut
18 Aug 20	72,2 kg	Recht gut
17 Aug 20	72,4 kg	Recht gut
16 Aug 20	73,3 kg	Recht gut
15 Aug 20	72,9 kg	Recht gut
14 Aug 20	73,1 kg	Recht gut
13 Aug 20	73,3 kg	Recht gut
12 Aug 20	73,7 kg	Recht gut
11 Aug 20	73,5 kg	Recht gut