Startdatum: 28 Sep 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 76 kg Startgewicht: 83,4 kg
23 Jun 22	77,9 kg	Recht gut
07 Mrz 22	79,5 kg	Recht gut
07 Feb 22	79,8 kg	Recht gut
02 Jan 22	80 kg	Recht gut
22 Dez 21	80,3 kg	Recht gut
05 Dez 21	80,7 kg	Recht gut
21 Nov 21	80,7 kg	Recht gut
31 Okt 21	82,3 kg	Recht gut
17 Okt 21	81,8 kg	Recht gut
28 Sep 21	83,4 kg	Recht gut

Startdatum: 09 Jan 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 82 kg Startgewicht: 86 kg
27 Aug 21	83,3 kg	Recht gut
29 Jul 21	82,3 kg	Recht gut
27 Jun 21	81,2 kg	Recht gut
14 Jun 21	80,1 kg	Recht gut
03 Mai 21	77,4 kg	Recht gut
29 Mrz 21	76 kg	Recht gut
23 Mrz 21	76,5 kg	Recht gut
14 Mrz 21	76,6 kg	Recht gut
22 Feb 21	77,2 kg	Recht gut
01 Feb 21	76,1 kg	Recht gut
25 Jan 21	76,1 kg	Recht gut
18 Jan 21	74,7 kg	Recht gut
11 Jan 21	74,5 kg	Recht gut
04 Jan 21	75,9 kg	Recht gut
01 Jan 21	77 kg	Recht gut
28 Dez 20	75,1 kg	Recht gut
25 Dez 20	76,5 kg	Recht gut
21 Dez 20	74,8 kg	Recht gut
14 Dez 20	74,5 kg	Recht gut
07 Dez 20	74,5 kg	Recht gut
30 Nov 20	74,3 kg	Recht gut
23 Nov 20	73,9 kg	Recht gut
16 Nov 20	73,4 kg	Recht gut
09 Nov 20	72,7 kg	Recht gut
03 Nov 20	71,8 kg	Recht gut
26 Okt 20	71,9 kg	Recht gut
19 Okt 20	73,9 kg	Recht gut
12 Okt 20	73,4 kg	Recht gut
05 Okt 20	73,2 kg	Recht gut
28 Sep 20	72,7 kg	Recht gut
21 Sep 20	72,8 kg	Recht gut
12 Sep 20	71,4 kg	Recht gut
07 Sep 20	71,8 kg	Recht gut
30 Aug 20	70,8 kg	Recht gut
19 Aug 20	69,3 kg	Recht gut
13 Aug 20	67,3 kg	Recht gut
03 Aug 20	67,7 kg	Recht gut
27 Jul 20	67,8 kg	Recht gut
20 Jul 20	66,2 kg	Recht gut
13 Jul 20	67,2 kg	Recht gut
06 Jul 20	67,8 kg	Recht gut
29 Jun 20	67,9 kg	Recht gut
22 Jun 20	69,3 kg	Recht gut
15 Jun 20	69,4 kg	Recht gut
08 Jun 20	69,7 kg	Recht gut
01 Jun 20	70,9 kg	Recht gut
25 Mai 20	70,9 kg	Recht gut
18 Mai 20	71,9 kg	Recht gut
11 Mai 20	72,6 kg	Recht gut
04 Mai 20	72,9 kg	Recht gut
27 Apr 20	72,9 kg	Recht gut
20 Apr 20	73,1 kg	Recht gut
13 Apr 20	73,1 kg	Recht gut
06 Apr 20	72,3 kg	Recht gut
30 Mrz 20	73,8 kg	Recht gut
23 Mrz 20	73,8 kg	Recht gut
16 Mrz 20	72,9 kg	Recht gut
09 Mrz 20	72,4 kg	Recht gut
03 Mrz 20	72,7 kg	Recht gut
24 Feb 20	73 kg	Recht gut
17 Feb 20	73,3 kg	Recht gut
10 Feb 20	73,2 kg	Recht gut
03 Feb 20	74,3 kg	Recht gut
27 Jan 20	72,5 kg	Recht gut
20 Jan 20	72,7 kg	Recht gut
14 Jan 20	74,9 kg	Recht gut
30 Dez 19	73,4 kg	Recht gut
23 Dez 19	73 kg	Recht gut
16 Dez 19	73,6 kg	Recht gut
10 Dez 19	73,9 kg	Recht gut
02 Dez 19	74,3 kg	Recht gut
25 Nov 19	72,5 kg	Recht gut
09 Nov 19	73,5 kg	Recht gut
29 Okt 19	74,9 kg	Recht gut
23 Okt 19	74,9 kg	Recht gut
08 Okt 19	74,5 kg	Recht gut
22 Sep 19	73,7 kg	Recht gut
16 Sep 19	73,7 kg	Recht gut
29 Aug 19	75 kg	Recht gut
19 Aug 19	74,9 kg	Recht gut
13 Aug 19	74,2 kg	Recht gut
25 Jul 19	74,8 kg	Recht gut
17 Jul 19	76,1 kg	Recht gut
13 Jul 19	77,6 kg	Recht gut
09 Jul 19	76,5 kg	Recht gut
03 Jul 19	75,9 kg	Recht gut
30 Jun 19	78,7 kg	Recht gut
17 Jun 19	78,5 kg	Recht gut
10 Jun 19	78,3 kg	Recht gut
29 Mai 19	78,3 kg	Recht gut
22 Mai 19	79 kg	Recht gut
13 Mai 19	80,2 kg	Recht gut
07 Mai 19	80,3 kg	Recht gut
02 Mai 19	80,6 kg	Recht gut
22 Apr 19	82,3 kg	Recht gut
15 Apr 19	82,2 kg	Recht gut
08 Apr 19	82,1 kg	Recht gut
01 Apr 19	82,3 kg	Recht gut
25 Mrz 19	82,8 kg	Recht gut
18 Mrz 19	83,5 kg	Recht gut
11 Mrz 19	84,1 kg	Recht gut
04 Mrz 19	84,4 kg	Recht gut
25 Feb 19	84,9 kg	Recht gut
18 Feb 19	85,1 kg	Recht gut
11 Feb 19	86 kg	Recht gut
04 Feb 19	86,4 kg	Recht gut
28 Jan 19	85,8 kg	Recht gut
21 Jan 19	86,7 kg	Recht gut
14 Jan 19	87,9 kg	Recht gut
07 Jan 19	87,8 kg	Recht gut
30 Dez 18	88,3 kg	Recht gut
23 Dez 18	87,3 kg	Recht gut
16 Dez 18	86,5 kg	Recht gut
09 Dez 18	87 kg	Recht gut
04 Dez 18	89 kg	Recht gut
02 Nov 18	87 kg	Recht gut
23 Aug 18	89 kg	Recht gut
29 Mrz 18	85 kg	Recht gut
01 Jan 18	90 kg	Recht gut
13 Dez 17	90,4 kg	Recht gut
08 Nov 17	90,4 kg	Recht gut
10 Okt 17	91,9 kg	Recht gut
17 Sep 17	91 kg	Recht gut
09 Jan 17	86 kg	Nicht zutreffend