Startdatum: 23 Jul 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 75,2 kg
05 Okt 23	71,8 kg	Recht gut
29 Sep 23	72 kg	Recht gut
25 Sep 23	73 kg	Recht gut
05 Sep 23	75 kg	Recht gut
16 Feb 23	70 kg	Recht gut
14 Feb 23	70 kg	Recht gut
09 Feb 23	70,5 kg	Recht gut
02 Feb 23	71,5 kg	Recht gut
30 Jan 23	71,5 kg	Recht gut
17 Okt 22	73 kg	Recht gut
19 Aug 22	71 kg	Recht gut
28 Jul 22	71 kg	Recht gut
10 Apr 22	65 kg	Recht gut
09 Apr 22	64,7 kg	Recht gut
27 Mrz 22	65,5 kg	Recht gut
17 Mrz 22	65,5 kg	Recht gut
23 Feb 22	66 kg	Recht gut
18 Feb 22	66,5 kg	Recht gut
04 Feb 22	67 kg	Recht gut
02 Feb 22	67 kg	Recht gut
31 Jan 22	67,5 kg	Recht gut
15 Jan 22	68 kg	Recht gut
06 Jan 22	69,1 kg	Recht gut
30 Dez 21	68,9 kg	Recht gut
08 Dez 21	65,5 kg	Recht gut
26 Nov 21	67 kg	Recht gut
19 Nov 21	66,3 kg	Recht gut
18 Nov 21	66,9 kg	Recht gut
12 Nov 21	66,6 kg	Recht gut
11 Nov 21	67,2 kg	Recht gut
10 Nov 21	67,4 kg	Recht gut
08 Nov 21	67,7 kg	Recht gut
04 Nov 21	66,9 kg	Recht gut
03 Nov 21	67,3 kg	Recht gut
28 Okt 21	67,2 kg	Recht gut
26 Okt 21	68 kg	Recht gut
23 Okt 21	67,5 kg	Recht gut
21 Okt 21	67,7 kg	Recht gut
15 Okt 21	68,4 kg	Recht gut
08 Okt 21	68,6 kg	Recht gut
07 Okt 21	69,2 kg	Recht gut
28 Sep 21	69,5 kg	Recht gut
17 Sep 21	70,5 kg	Recht gut
25 Aug 21	71,3 kg	Recht gut
05 Aug 21	74,1 kg	Recht gut
02 Aug 21	75,7 kg	Recht gut
30 Jul 21	74,7 kg	Recht gut
29 Jul 21	73,3 kg	Recht gut
28 Jul 21	73,8 kg	Recht gut
27 Jul 21	74,1 kg	Recht gut
26 Jul 21	74 kg	Recht gut
25 Jul 21	74,9 kg	Recht gut
24 Jul 21	74,8 kg	Recht gut
23 Jul 21	75,2 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Okt 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 73,1 kg
21 Jul 21	75,7 kg	Recht gut
20 Jul 21	76,5 kg	Recht gut
19 Jul 21	76,8 kg	Recht gut
01 Jun 21	75 kg	Recht gut
31 Okt 20	65,3 kg	Recht gut
19 Okt 20	65,7 kg	Recht gut
18 Okt 20	66,1 kg	Recht gut
16 Okt 20	66,7 kg	Recht gut
15 Okt 20	66,5 kg	Recht gut
14 Okt 20	67,4 kg	Recht gut
13 Okt 20	67 kg	Recht gut
12 Okt 20	66,8 kg	Recht gut
07 Okt 20	67,3 kg	Recht gut
06 Okt 20	67,8 kg	Recht gut
05 Okt 20	68 kg	Recht gut
24 Mai 19	66,5 kg	Recht gut
12 Mrz 19	65,5 kg	Recht gut
20 Feb 19	64,3 kg	Recht gut
15 Feb 19	63,4 kg	Recht gut
11 Feb 19	64 kg	Recht gut
07 Feb 19	64,5 kg	Recht gut
30 Jan 19	64,3 kg	Recht gut
15 Jan 19	65 kg	Recht gut
10 Jan 19	64,6 kg	Recht gut
08 Jan 19	65,1 kg	Recht gut
28 Dez 18	64 kg	Recht gut
17 Dez 18	65,2 kg	Recht gut
10 Dez 18	65,5 kg	Recht gut
26 Nov 18	66,5 kg	Recht gut
23 Nov 18	66,9 kg	Recht gut
21 Nov 18	67,1 kg	Recht gut
14 Nov 18	67,7 kg	Recht gut
09 Nov 18	68,4 kg	Recht gut
07 Nov 18	68,8 kg	Recht gut
05 Nov 18	68,9 kg	Recht gut
29 Okt 18	69,1 kg	Recht gut
25 Okt 18	69,9 kg	Recht gut
22 Okt 18	70,8 kg	Recht gut
16 Okt 18	73,1 kg	Recht gut