Startdatum: 03 Jul 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 94,2 kg
01 Sep 24	87 kg	Recht gut
31 Aug 24	87,4 kg	Recht gut
29 Aug 24	88,1 kg	Recht gut
28 Aug 24	88,3 kg	Recht gut
27 Aug 24	89,1 kg	Recht gut
26 Aug 24	89,8 kg	Recht gut
16 Aug 24	87,3 kg	Recht gut
02 Aug 24	88,2 kg	Recht gut
01 Aug 24	88,8 kg	Recht gut
31 Jul 24	89 kg	Recht gut
28 Jul 24	88,9 kg	Recht gut
14 Jul 24	89,6 kg	Recht gut
11 Jul 24	89,9 kg	Recht gut
10 Jul 24	90,3 kg	Recht gut
08 Jul 24	90,7 kg	Recht gut
07 Jul 24	90,5 kg	Recht gut
06 Jul 24	91,1 kg	Recht gut
04 Jul 24	91,7 kg	Recht gut
03 Jul 24	91,9 kg	Recht gut
02 Jul 24	92,2 kg	Recht gut
29 Jun 24	91,4 kg	Recht gut
26 Jun 24	91,5 kg	Recht gut
12 Jun 24	92,3 kg	Recht gut
13 Mai 24	93,3 kg	Recht gut
04 Feb 24	90,3 kg	Recht gut
02 Feb 24	90,5 kg	Recht gut
01 Feb 24	90,8 kg	Recht gut
31 Jan 24	91,5 kg	Recht gut
20 Okt 23	85,5 kg	Recht gut
19 Okt 23	86,2 kg	Recht gut
27 Sep 23	86,9 kg	Recht gut
20 Sep 23	87,4 kg	Recht gut
15 Sep 23	88,1 kg	Recht gut
13 Sep 23	87,9 kg	Recht gut
10 Sep 23	88,3 kg	Recht gut
02 Sep 23	88,3 kg	Recht gut
26 Aug 23	89,1 kg	Recht gut
24 Aug 23	89,4 kg	Recht gut
23 Aug 23	89,9 kg	Recht gut
22 Aug 23	90,2 kg	Recht gut
21 Aug 23	90,4 kg	Recht gut
20 Aug 23	90,6 kg	Recht gut
18 Aug 23	91,6 kg	Recht gut
15 Aug 23	90,5 kg	Recht gut
14 Aug 23	90,3 kg	Recht gut
13 Aug 23	90,5 kg	Recht gut
10 Aug 23	90,8 kg	Recht gut
05 Aug 23	91,1 kg	Recht gut
02 Aug 23	91,7 kg	Recht gut
30 Jul 23	91,4 kg	Recht gut
28 Jul 23	91,5 kg	Recht gut
27 Jul 23	91,7 kg	Recht gut
26 Jul 23	92 kg	Recht gut
25 Jul 23	92,5 kg	Recht gut
14 Jul 23	93,5 kg	Recht gut
03 Jul 23	94,2 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Apr 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 67,5 kg Startgewicht: 95,5 kg
02 Apr 23	95,5 kg	Recht gut