Startdatum: 01 Mrz 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 67 kg Startgewicht: 82,3 kg
08 Mai 24	80,3 kg	Recht gut
23 Apr 24	83 kg	Recht gut
07 Dez 23	77,8 kg	Recht gut
26 Okt 23	78,2 kg	Recht gut
19 Okt 23	78,5 kg	Recht gut
09 Okt 23	79,5 kg	Recht gut
28 Sep 23	80,1 kg	Recht gut
26 Sep 23	81 kg	Recht gut
20 Sep 23	82 kg	Recht gut
01 Jun 23	80 kg	Recht gut
13 Mrz 23	79 kg	Recht gut
10 Okt 22	75,5 kg	Recht gut
01 Mrz 22	82,3 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Okt 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 63 kg
03 Okt 20	63 kg	Recht gut

Startdatum: 12 Feb 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 74,5 kg
17 Okt 18	70,5 kg	Recht gut
16 Okt 18	70,5 kg	Recht gut
28 Apr 18	68,5 kg	Recht gut
07 Apr 18	69 kg	Recht gut
30 Mrz 18	69,8 kg	Recht gut
19 Mrz 18	70,1 kg	Recht gut
17 Mrz 18	70,6 kg	Recht gut
11 Mrz 18	71,5 kg	Recht gut
03 Mrz 18	71,7 kg	Recht gut
24 Feb 18	71,8 kg	Recht gut
22 Feb 18	72,3 kg	Recht gut
17 Feb 18	72,5 kg	Recht gut
12 Feb 18	74,5 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Okt 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60,5 kg Startgewicht: 73,5 kg
03 Jan 18	73 kg	Recht gut
16 Okt 17	68 kg	Recht gut
26 Jun 17	62,2 kg	Recht gut
29 Apr 17	62,7 kg	Recht gut
15 Mrz 17	60,7 kg	Recht gut
01 Mrz 17	61,2 kg	Recht gut
15 Feb 17	60,4 kg	Recht gut
13 Feb 17	60,5 kg	Recht gut
09 Feb 17	60,9 kg	Recht gut
31 Jan 17	60,9 kg	Recht gut
24 Jan 17	60,5 kg	Recht gut
21 Jan 17	60,8 kg	Recht gut
19 Jan 17	61 kg	Recht gut
16 Jan 17	61,5 kg	Recht gut
09 Jan 17	62 kg	Recht gut
04 Jan 17	62,5 kg	Recht gut
01 Jan 17	62,9 kg	Recht gut
25 Dez 16	63,1 kg	Recht gut
21 Dez 16	63,3 kg	Recht gut
19 Dez 16	63,5 kg	Recht gut
13 Dez 16	63,8 kg	Recht gut
10 Dez 16	64,1 kg	Recht gut
08 Dez 16	64,3 kg	Recht gut
06 Dez 16	64,5 kg	Recht gut
05 Dez 16	64,7 kg	Recht gut
01 Dez 16	64,9 kg	Recht gut
29 Nov 16	65 kg	Recht gut
28 Nov 16	65,3 kg	Recht gut
26 Nov 16	65,5 kg	Recht gut
24 Nov 16	65,3 kg	Recht gut
23 Nov 16	65,6 kg	Recht gut
21 Nov 16	65,8 kg	Recht gut
18 Nov 16	66 kg	Recht gut
15 Nov 16	66,1 kg	Recht gut
14 Nov 16	66,4 kg	Recht gut
09 Nov 16	66,8 kg	Recht gut
08 Nov 16	67,2 kg	Recht gut
07 Nov 16	67,5 kg	Recht gut
06 Nov 16	67,7 kg	Recht gut
05 Nov 16	67,9 kg	Recht gut
03 Nov 16	68,2 kg	Recht gut
30 Okt 16	68,7 kg	Recht gut
23 Okt 16	69,3 kg	Recht gut
22 Okt 16	69,4 kg	Recht gut
20 Okt 16	69,6 kg	Recht gut
18 Okt 16	70 kg	Recht gut
16 Okt 16	70,2 kg	Recht gut
14 Okt 16	70,8 kg	Recht gut
11 Okt 16	71,5 kg	Recht gut
04 Okt 16	72,1 kg	Recht gut
01 Okt 16	72,3 kg	Recht gut
20 Sep 16	72,2 kg	Recht gut
26 Aug 16	73,3 kg	Recht gut
15 Aug 16	72,7 kg	Recht gut
08 Aug 16	72,6 kg	Recht gut
30 Jul 16	72,8 kg	Recht gut
12 Jul 16	70,5 kg	Recht gut
08 Jul 16	70,7 kg	Recht gut
07 Jul 16	70,5 kg	Recht gut
05 Jul 16	70,5 kg	Recht gut
30 Jun 16	71 kg	Recht gut
27 Jun 16	70,8 kg	Recht gut
26 Jun 16	70,8 kg	Recht gut
23 Jun 16	71,1 kg	Recht gut
22 Jun 16	71,2 kg	Recht gut
21 Jun 16	71,1 kg	Recht gut
20 Jun 16	71,2 kg	Recht gut
16 Jun 16	71,8 kg	Recht gut
13 Jun 16	72,8 kg	Recht gut
10 Jun 16	72,8 kg	Recht gut
07 Jun 16	73,6 kg	Recht gut
06 Jun 16	74,1 kg	Recht gut
31 Mai 16	74 kg	Recht gut
29 Mai 16	73,2 kg	Recht gut
27 Mai 16	72,9 kg	Recht gut
23 Mai 16	72,9 kg	Recht gut
15 Mai 16	72,8 kg	Recht gut
29 Mrz 16	71 kg	Recht gut
28 Mrz 16	70,6 kg	Recht gut
17 Mrz 16	70,3 kg	Recht gut
18 Feb 16	69,3 kg	Recht gut
11 Feb 16	68,9 kg	Recht gut
10 Feb 16	69,1 kg	Recht gut
09 Feb 16	69,4 kg	Recht gut
07 Feb 16	69 kg	Recht gut
06 Feb 16	69,3 kg	Recht gut
04 Feb 16	69,6 kg	Recht gut
01 Feb 16	69,9 kg	Recht gut
31 Jan 16	70,1 kg	Recht gut
30 Jan 16	70,3 kg	Recht gut
29 Jan 16	70,5 kg	Recht gut
20 Jan 16	69,8 kg	Recht gut
19 Jan 16	70 kg	Recht gut
16 Jan 16	70,2 kg	Recht gut
15 Jan 16	70,1 kg	Recht gut
14 Jan 16	69,9 kg	Recht gut
13 Jan 16	69,9 kg	Recht gut
12 Jan 16	70 kg	Recht gut
11 Jan 16	70,2 kg	Recht gut
10 Jan 16	70,5 kg	Recht gut
07 Jan 16	71 kg	Recht gut
06 Jan 16	71,1 kg	Recht gut
05 Jan 16	71,1 kg	Recht gut
04 Jan 16	71,1 kg	Recht gut
03 Jan 16	71,1 kg	Recht gut
02 Jan 16	71,2 kg	Recht gut
01 Jan 16	71,3 kg	Recht gut
31 Dez 15	71,5 kg	Recht gut
30 Dez 15	71,6 kg	Recht gut
29 Dez 15	71,9 kg	Recht gut
28 Dez 15	72,1 kg	Recht gut
27 Dez 15	72,2 kg	Recht gut
26 Dez 15	72,2 kg	Recht gut
25 Dez 15	72,7 kg	Recht gut
24 Dez 15	73 kg	Recht gut
13 Nov 15	73 kg	Recht gut
08 Nov 15	73,3 kg	Recht gut
07 Nov 15	73,6 kg	Recht gut
05 Nov 15	73,9 kg	Recht gut
04 Nov 15	74 kg	Recht gut
03 Nov 15	74 kg	Recht gut
02 Nov 15	73,9 kg	Recht gut
01 Nov 15	73,7 kg	Recht gut
31 Okt 15	73,7 kg	Recht gut
30 Okt 15	73,5 kg	Nicht zutreffend