Startdatum: 01 Dez 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 56,7 kg Startgewicht: 88,5 kg
24 Mrz 22	55,3 kg	Recht gut
04 Feb 22	56,5 kg	Recht gut
28 Jan 22	56,5 kg	Recht gut
21 Jan 22	57,7 kg	Recht gut
14 Jan 22	56,7 kg	Recht gut
07 Jan 22	57,9 kg	Recht gut
31 Dez 21	56,7 kg	Recht gut
20 Dez 21	55,7 kg	Recht gut
13 Dez 21	57,4 kg	Recht gut
16 Nov 21	59,0 kg	Recht gut
27 Okt 21	59,4 kg	Recht gut
19 Okt 21	60,5 kg	Recht gut
07 Okt 21	61,2 kg	Recht gut
31 Aug 21	62,3 kg	Recht gut
20 Aug 21	63,5 kg	Recht gut
05 Aug 21	64,0 kg	Recht gut
13 Jul 21	66,5 kg	Recht gut
29 Jun 21	68,0 kg	Recht gut
18 Jun 21	69,3 kg	Recht gut
09 Jun 21	69,8 kg	Recht gut
20 Mai 21	71,3 kg	Recht gut
17 Mai 21	73,1 kg	Recht gut
09 Mai 21	73,6 kg	Recht gut
04 Mai 21	73,9 kg	Recht gut
06 Apr 21	74,3 kg	Recht gut
31 Mrz 21	74,6 kg	Recht gut
27 Mrz 21	75,2 kg	Recht gut
23 Mrz 21	75,9 kg	Recht gut
22 Mrz 21	75,4 kg	Recht gut
17 Mrz 21	75,8 kg	Recht gut
14 Mrz 21	76,5 kg	Recht gut
09 Mrz 21	76,7 kg	Recht gut
04 Mrz 21	77,1 kg	Recht gut
23 Feb 21	76,6 kg	Recht gut
19 Feb 21	76,4 kg	Recht gut
18 Feb 21	77,2 kg	Recht gut
17 Feb 21	76,2 kg	Recht gut
16 Feb 21	77,1 kg	Recht gut
01 Dez 20	88,5 kg	Recht gut

Startdatum: 21 Feb 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 54,4 kg Startgewicht: 76,7 kg
25 Dez 18	77,1 kg	Recht gut
27 Nov 18	72,6 kg	Recht gut
16 Sep 18	74,8 kg	Recht gut
01 Aug 18	71,2 kg	Recht gut
03 Jul 18	71,2 kg	Recht gut
13 Mai 18	71,4 kg	Recht gut
23 Apr 18	72,6 kg	Recht gut
01 Mrz 18	72,6 kg	Recht gut
13 Jan 18	73,5 kg	Recht gut
12 Dez 17	73,5 kg	Recht gut
17 Nov 17	73,5 kg	Recht gut
01 Okt 17	76,2 kg	Recht gut
20 Sep 17	74,8 kg	Recht gut
17 Sep 17	73,0 kg	Recht gut
28 Jul 17	73,0 kg	Recht gut
19 Jul 17	73,5 kg	Recht gut
10 Jun 17	71,2 kg	Recht gut
20 Mrz 17	71,2 kg	Recht gut
17 Mrz 17	72,6 kg	Recht gut
01 Mrz 17	77,1 kg	Recht gut
01 Feb 17	77,1 kg	Recht gut
07 Nov 16	71,2 kg	Recht gut
11 Okt 16	72,6 kg	Recht gut
24 Sep 16	74,8 kg	Recht gut
21 Sep 16	75,3 kg	Recht gut
01 Sep 16	76,2 kg	Recht gut
04 Aug 16	75,3 kg	Recht gut
29 Jul 16	76,7 kg	Recht gut
14 Jul 16	77,1 kg	Recht gut
19 Jun 16	77,1 kg	Recht gut
26 Mai 16	74,8 kg	Recht gut
11 Mai 16	77,1 kg	Recht gut
29 Apr 16	77,1 kg	Recht gut
21 Apr 16	78,0 kg	Recht gut
22 Mrz 16	79,4 kg	Recht gut
05 Mrz 16	76,7 kg	Recht gut
03 Mrz 16	77,1 kg	Recht gut
28 Feb 16	78,0 kg	Recht gut
21 Feb 16	76,7 kg	Nicht zutreffend