Startdatum: 07 Jul 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 67 kg Startgewicht: 85 kg
23 Mrz 23	77,1 kg	Recht gut
22 Mrz 23	77,9 kg	Recht gut
21 Mrz 23	77,6 kg	Recht gut
20 Mrz 23	78,7 kg	Recht gut
19 Jun 21	67,6 kg	Recht gut
18 Jun 21	67,7 kg	Recht gut
17 Jun 21	67,5 kg	Recht gut
16 Jun 21	70,2 kg	Recht gut
15 Jun 21	70,5 kg	Recht gut
14 Jun 21	71,3 kg	Recht gut
13 Jun 21	71 kg	Recht gut
12 Jun 21	70,1 kg	Recht gut
11 Jun 21	69,5 kg	Recht gut
10 Jun 21	70 kg	Recht gut
09 Jun 21	71,7 kg	Recht gut
08 Jun 21	68,9 kg	Recht gut
07 Jun 21	70,3 kg	Recht gut
06 Jun 21	74,8 kg	Recht gut
05 Jun 21	68,5 kg	Recht gut
04 Jun 21	70,1 kg	Recht gut
03 Jun 21	69,5 kg	Recht gut
02 Jun 21	69,6 kg	Recht gut
01 Jun 21	70,8 kg	Recht gut
28 Mai 21	69,6 kg	Recht gut
27 Mai 21	71 kg	Recht gut
26 Mai 21	69,7 kg	Recht gut
25 Mai 21	70 kg	Recht gut
24 Mai 21	69,9 kg	Recht gut
23 Mai 21	70 kg	Recht gut
22 Mai 21	70,3 kg	Recht gut
21 Mai 21	71,2 kg	Recht gut
20 Mai 21	70,2 kg	Recht gut
19 Mai 21	70,6 kg	Recht gut
18 Mai 21	71,1 kg	Recht gut
17 Mai 21	72,1 kg	Recht gut
16 Mai 21	72,9 kg	Recht gut
15 Mai 21	70,8 kg	Recht gut
14 Mai 21	72,7 kg	Recht gut
13 Mai 21	72,3 kg	Recht gut
12 Mai 21	71,3 kg	Recht gut
11 Mai 21	71,1 kg	Recht gut
10 Mai 21	70,6 kg	Recht gut
09 Mai 21	71,2 kg	Recht gut
08 Mai 21	71,5 kg	Recht gut
07 Mai 21	71,3 kg	Recht gut
06 Mai 21	72,3 kg	Recht gut
05 Mai 21	72,5 kg	Recht gut
04 Mai 21	72,1 kg	Recht gut
03 Mai 21	71,6 kg	Recht gut
02 Mai 21	71,4 kg	Recht gut
01 Mai 21	72,1 kg	Recht gut
30 Apr 21	72,1 kg	Recht gut
29 Apr 21	73,2 kg	Recht gut
27 Apr 21	72,4 kg	Recht gut
26 Apr 21	72,6 kg	Recht gut
24 Apr 21	73,1 kg	Recht gut
23 Apr 21	73,9 kg	Recht gut
22 Apr 21	73,8 kg	Recht gut
21 Apr 21	74,8 kg	Recht gut
20 Apr 21	73,4 kg	Recht gut
19 Apr 21	74,3 kg	Recht gut
18 Apr 21	73,2 kg	Recht gut
17 Apr 21	73,2 kg	Recht gut
16 Apr 21	73,4 kg	Recht gut
15 Apr 21	74,3 kg	Recht gut
13 Apr 21	74,1 kg	Recht gut
12 Apr 21	74,3 kg	Recht gut
06 Apr 21	74,7 kg	Recht gut
05 Apr 21	74,9 kg	Recht gut
03 Apr 21	76 kg	Recht gut
02 Apr 21	75,7 kg	Recht gut
01 Apr 21	76,8 kg	Recht gut
30 Mrz 21	76,7 kg	Recht gut
29 Mrz 21	77,2 kg	Recht gut
28 Mrz 21	77 kg	Recht gut
27 Mrz 21	76,6 kg	Recht gut
26 Mrz 21	75,9 kg	Recht gut
25 Mrz 21	76,6 kg	Recht gut
24 Mrz 21	77,1 kg	Recht gut
22 Mrz 21	76,5 kg	Recht gut
21 Mrz 21	76,7 kg	Recht gut
19 Mrz 21	77,5 kg	Recht gut
17 Mrz 21	76,1 kg	Recht gut
16 Mrz 21	76,3 kg	Recht gut
15 Mrz 21	76,8 kg	Recht gut
14 Mrz 21	77,1 kg	Recht gut
13 Mrz 21	76,5 kg	Recht gut
12 Mrz 21	76,8 kg	Recht gut
11 Mrz 21	77,1 kg	Recht gut
10 Mrz 21	77,2 kg	Recht gut
09 Mrz 21	77,6 kg	Recht gut
08 Mrz 21	78,3 kg	Recht gut
02 Mrz 21	78,3 kg	Recht gut
24 Feb 21	77,7 kg	Recht gut
23 Feb 21	78,2 kg	Recht gut
22 Feb 21	79 kg	Recht gut
08 Feb 21	79,9 kg	Recht gut
01 Feb 21	78,2 kg	Recht gut
30 Jan 21	76 kg	Recht gut
29 Jan 21	76,7 kg	Recht gut
28 Jan 21	77,8 kg	Recht gut
27 Jan 21	78,3 kg	Recht gut
26 Jan 21	78 kg	Recht gut
25 Jan 21	78,4 kg	Recht gut
22 Jan 21	78,4 kg	Recht gut
21 Jan 21	77,9 kg	Recht gut
20 Jan 21	77,2 kg	Recht gut
19 Jan 21	78,4 kg	Recht gut
22 Dez 20	74,1 kg	Recht gut
21 Dez 20	74,2 kg	Recht gut
16 Dez 20	74,6 kg	Recht gut
09 Dez 20	73,9 kg	Recht gut
08 Dez 20	73,6 kg	Recht gut
07 Dez 20	74 kg	Recht gut
03 Dez 20	72,3 kg	Recht gut
02 Dez 20	72,3 kg	Recht gut
01 Dez 20	72,7 kg	Recht gut
25 Nov 20	73,8 kg	Recht gut
02 Nov 20	72,1 kg	Recht gut
20 Okt 20	72,8 kg	Recht gut
04 Okt 20	74,5 kg	Recht gut
29 Sep 20	76,3 kg	Recht gut
21 Sep 20	77,9 kg	Recht gut
28 Aug 20	79,3 kg	Recht gut
03 Aug 20	83 kg	Recht gut
07 Jul 20	85 kg	Recht gut

Startdatum: 09 Nov 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 84 kg
22 Jun 20	81,5 kg	Recht gut
10 Jun 20	78,6 kg	Recht gut
03 Jun 20	77,7 kg	Recht gut
18 Mai 20	79 kg	Recht gut
19 Apr 20	77 kg	Recht gut
11 Apr 20	75 kg	Recht gut
10 Apr 20	73 kg	Recht gut
06 Apr 20	75 kg	Recht gut
02 Mrz 20	73 kg	Recht gut
17 Dez 19	69,5 kg	Recht gut
02 Dez 19	70,5 kg	Recht gut
21 Nov 19	69,5 kg	Recht gut
16 Nov 19	70,2 kg	Recht gut
13 Nov 19	71 kg	Recht gut
12 Nov 19	72 kg	Recht gut
09 Nov 19	84 kg	Recht gut

Startdatum: 18 Jan 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59 kg Startgewicht: 72 kg
30 Jan 18	65 kg	Recht gut
29 Jan 18	65,5 kg	Recht gut
26 Jan 18	64,5 kg	Recht gut
25 Jan 18	65 kg	Recht gut
22 Jan 18	65,5 kg	Recht gut
19 Jan 18	66 kg	Recht gut
18 Jan 18	72 kg	Recht gut