Startdatum: 19 Mrz 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59,0 kg Startgewicht: 77,1 kg
03 Okt 21	63,0 kg	Recht gut
26 Sep 21	63,5 kg	Recht gut
04 Sep 21	64,9 kg	Recht gut
26 Jun 21	68,0 kg	Recht gut
19 Mrz 21	77,1 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 15 Mrz 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59,0 kg Startgewicht: 87,5 kg
31 Jul 20	74,8 kg	Recht gut
23 Jul 20	76,2 kg	Recht gut
15 Jun 20	77,1 kg	Recht gut
16 Sep 19	77,1 kg	Recht gut
01 Sep 19	76,7 kg	Recht gut
21 Jul 19	78,5 kg	100%
30 Mai 19	77,1 kg	Recht gut
15 Mrz 19	77,1 kg	Recht gut
01 Mrz 19	79,4 kg	Recht gut
11 Feb 19	74,4 kg	Recht gut
31 Jan 19	75,7 kg	Recht gut
27 Jan 19	76,2 kg	Recht gut
18 Jan 19	76,2 kg	Recht gut
09 Jan 19	76,2 kg	Recht gut
02 Jan 19	77,1 kg	Recht gut
27 Dez 18	79,4 kg	Recht gut
19 Dez 18	77,1 kg	Recht gut
09 Dez 18	74,8 kg	Recht gut
01 Dez 18	72,6 kg	Recht gut
25 Nov 18	74,8 kg	Recht gut
17 Nov 18	72,6 kg	Recht gut
23 Okt 18	69,9 kg	Recht gut
05 Okt 18	70,3 kg	Recht gut
03 Sep 18	65,3 kg	Recht gut
26 Aug 18	66,2 kg	Recht gut
20 Aug 18	71,7 kg	Recht gut
17 Aug 18	69,9 kg	Recht gut
07 Aug 18	68,0 kg	Recht gut
04 Aug 18	69,4 kg	Recht gut
09 Jul 18	68,0 kg	Recht gut
16 Jun 18	65,8 kg	Recht gut
08 Jun 18	65,8 kg	Recht gut
22 Mai 18	65,8 kg	Recht gut
07 Mai 18	68,0 kg	Recht gut
29 Apr 18	68,0 kg	Recht gut
12 Apr 18	63,5 kg	Schlecht
29 Mrz 18	65,3 kg	Schlecht
11 Mrz 18	62,6 kg	Recht gut
03 Mrz 18	63,5 kg	Recht gut
24 Feb 18	64,9 kg	Recht gut
10 Feb 18	66,7 kg	Recht gut
03 Feb 18	65,8 kg	Recht gut
22 Jan 18	61,2 kg	Recht gut
15 Jan 18	61,2 kg	Recht gut
20 Dez 17	63,0 kg	Recht gut
14 Dez 17	63,5 kg	Recht gut
11 Dez 17	63,5 kg	Recht gut
06 Dez 17	64,9 kg	Recht gut
27 Nov 17	63,5 kg	Recht gut
21 Nov 17	65,8 kg	Recht gut
11 Nov 17	64,0 kg	Recht gut
03 Nov 17	63,0 kg	Recht gut
29 Okt 17	63,5 kg	Recht gut
26 Okt 17	64,9 kg	Recht gut
24 Okt 17	64,9 kg	Recht gut
21 Okt 17	65,3 kg	Schlecht
19 Okt 17	65,8 kg	Recht gut
14 Okt 17	65,8 kg	Recht gut
07 Okt 17	64,9 kg	Recht gut
30 Sep 17	64,9 kg	Recht gut
23 Sep 17	64,4 kg	Recht gut
30 Aug 17	63,5 kg	Recht gut
27 Aug 17	62,1 kg	Recht gut
26 Aug 17	62,1 kg	Recht gut
25 Aug 17	63,5 kg	Recht gut
15 Aug 17	64,4 kg	Recht gut
01 Aug 17	64,9 kg	Recht gut
29 Jul 17	65,3 kg	Recht gut
27 Jul 17	66,2 kg	Recht gut
22 Jul 17	68,0 kg	Recht gut
16 Jul 17	67,1 kg	Recht gut
15 Jul 17	68,0 kg	Recht gut
12 Jul 17	69,9 kg	Schlecht
05 Jul 17	67,6 kg	Recht gut
30 Jun 17	67,6 kg	Recht gut
28 Jun 17	67,6 kg	100%
23 Jun 17	67,6 kg	Recht gut
21 Jun 17	68,9 kg	Recht gut
17 Jun 17	68,9 kg	Recht gut
10 Jun 17	68,9 kg	Recht gut
09 Jun 17	68,9 kg	Recht gut
08 Jun 17	69,9 kg	Recht gut
04 Jun 17	68,9 kg	Recht gut
03 Jun 17	69,9 kg	Recht gut
02 Jun 17	70,3 kg	Recht gut
31 Mai 17	70,3 kg	Recht gut
27 Mai 17	71,7 kg	Recht gut
12 Mai 17	70,8 kg	Recht gut
10 Mai 17	71,7 kg	Recht gut
03 Mai 17	70,8 kg	Recht gut
29 Apr 17	71,7 kg	Recht gut
25 Apr 17	72,6 kg	Recht gut
22 Apr 17	71,7 kg	Recht gut
21 Apr 17	71,7 kg	Recht gut
19 Apr 17	72,1 kg	Recht gut
18 Apr 17	72,6 kg	Recht gut
13 Apr 17	73,5 kg	Recht gut
30 Mrz 17	74,8 kg	Recht gut
18 Mrz 17	73,5 kg	Recht gut
04 Mrz 17	73,5 kg	Recht gut
25 Feb 17	72,6 kg	Recht gut
13 Feb 17	72,6 kg	Recht gut
28 Jan 17	72,1 kg	Recht gut
19 Jan 17	69,9 kg	Recht gut
13 Jan 17	69,9 kg	Schlecht
03 Dez 16	69,9 kg	Recht gut
26 Nov 16	71,2 kg	Recht gut
22 Nov 16	73,0 kg	Recht gut
19 Nov 16	69,4 kg	Schlecht
09 Nov 16	65,3 kg	Recht gut
05 Nov 16	66,2 kg	Recht gut
02 Nov 16	68,0 kg	Recht gut
29 Okt 16	65,8 kg	Recht gut
21 Okt 16	66,2 kg	Recht gut
12 Okt 16	65,8 kg	Schlecht
05 Okt 16	66,7 kg	Schlecht
25 Sep 16	64,4 kg	Schlecht
22 Sep 16	64,4 kg	Recht gut
18 Sep 16	64,9 kg	Recht gut
17 Sep 16	65,8 kg	Recht gut
15 Sep 16	67,1 kg	Recht gut
10 Sep 16	65,3 kg	Recht gut
03 Sep 16	64,4 kg	Recht gut
27 Aug 16	65,8 kg	Recht gut
22 Aug 16	63,5 kg	Recht gut
21 Aug 16	64,0 kg	Recht gut
13 Aug 16	62,1 kg	Recht gut
07 Aug 16	63,0 kg	Recht gut
04 Aug 16	63,5 kg	Recht gut
31 Jul 16	64,0 kg	Recht gut
25 Jul 16	63,0 kg	Recht gut
16 Jul 16	64,4 kg	Recht gut
13 Jul 16	65,8 kg	Recht gut
04 Jul 16	64,4 kg	Recht gut
02 Jul 16	64,4 kg	Recht gut
29 Jun 16	64,9 kg	Recht gut
27 Jun 16	65,3 kg	Recht gut
25 Jun 16	65,8 kg	Recht gut
21 Jun 16	65,8 kg	Recht gut
18 Jun 16	66,2 kg	Recht gut
11 Jun 16	64,9 kg	Recht gut
04 Jun 16	64,0 kg	Recht gut
01 Jun 16	64,4 kg	Recht gut
31 Mai 16	64,9 kg	Recht gut
28 Mai 16	64,9 kg	Recht gut
27 Mai 16	65,3 kg	Recht gut
22 Mai 16	65,8 kg	Schlecht
21 Mai 16	65,8 kg	Recht gut
19 Mai 16	65,8 kg	Recht gut
16 Mai 16	65,8 kg	Schlecht
12 Mai 16	65,8 kg	Recht gut
10 Mai 16	65,8 kg	Recht gut
07 Mai 16	66,2 kg	Recht gut
04 Mai 16	66,7 kg	Recht gut
01 Mai 16	67,1 kg	Recht gut
30 Apr 16	67,6 kg	Recht gut
24 Apr 16	67,6 kg	Recht gut
19 Apr 16	68,0 kg	Recht gut
18 Apr 16	68,5 kg	Recht gut
15 Apr 16	67,6 kg	Recht gut
13 Apr 16	67,6 kg	100%
10 Apr 16	68,0 kg	Recht gut
06 Apr 16	69,9 kg	Recht gut
02 Apr 16	70,3 kg	Schlecht
26 Mrz 16	68,9 kg	Schlecht
19 Mrz 16	67,6 kg	Recht gut
12 Mrz 16	67,6 kg	Recht gut
06 Mrz 16	67,6 kg	Recht gut
05 Mrz 16	67,6 kg	Recht gut
28 Feb 16	68,0 kg	Recht gut
25 Feb 16	68,0 kg	Recht gut
21 Feb 16	68,0 kg	Recht gut
20 Feb 16	68,5 kg	Recht gut
15 Feb 16	66,2 kg	Recht gut
14 Feb 16	68,0 kg	Recht gut
09 Feb 16	67,6 kg	Recht gut
07 Feb 16	68,0 kg	Recht gut
06 Feb 16	68,5 kg	Recht gut
31 Jan 16	69,4 kg	Recht gut
30 Jan 16	69,9 kg	Recht gut
23 Jan 16	69,4 kg	Recht gut
21 Jan 16	69,9 kg	Recht gut
16 Jan 16	69,9 kg	Schlecht
09 Jan 16	70,3 kg	Schlecht
03 Jan 16	69,4 kg	Recht gut
31 Dez 15	68,9 kg	Schlecht
26 Dez 15	69,9 kg	Schlecht
24 Dez 15	67,6 kg	Recht gut
23 Dez 15	68,0 kg	Recht gut
20 Dez 15	68,0 kg	Recht gut
16 Dez 15	67,6 kg	Recht gut
13 Dez 15	68,0 kg	Recht gut
12 Dez 15	68,9 kg	Recht gut
10 Dez 15	69,9 kg	Recht gut
06 Dez 15	70,3 kg	Recht gut
04 Dez 15	70,8 kg	Recht gut
02 Dez 15	71,2 kg	Recht gut
28 Nov 15	71,7 kg	Recht gut
25 Nov 15	71,7 kg	Recht gut
20 Nov 15	71,9 kg	Recht gut
15 Nov 15	72,6 kg	Recht gut
07 Nov 15	73,5 kg	Recht gut
03 Nov 15	73,0 kg	Recht gut
31 Okt 15	74,8 kg	Recht gut
24 Okt 15	73,5 kg	Recht gut
15 Okt 15	72,6 kg	Recht gut
14 Okt 15	73,0 kg	Recht gut
12 Okt 15	73,5 kg	Recht gut
10 Okt 15	72,6 kg	Schlecht
03 Okt 15	72,1 kg	Recht gut
01 Okt 15	73,5 kg	Recht gut
27 Sep 15	73,5 kg	Recht gut
20 Sep 15	72,1 kg	Recht gut
19 Sep 15	72,6 kg	Recht gut
13 Sep 15	73,0 kg	Recht gut
10 Sep 15	72,6 kg	Recht gut
05 Sep 15	72,1 kg	Recht gut
03 Sep 15	72,1 kg	Recht gut
30 Aug 15	72,6 kg	Recht gut
28 Aug 15	73,0 kg	Recht gut
26 Aug 15	73,5 kg	Recht gut
25 Aug 15	77,1 kg	Recht gut
23 Aug 15	74,4 kg	Recht gut
19 Aug 15	73,0 kg	Recht gut
14 Aug 15	74,8 kg	Recht gut
08 Aug 15	75,3 kg	Recht gut
28 Jul 15	75,7 kg	Recht gut
26 Jul 15	76,2 kg	Recht gut
19 Jul 15	77,6 kg	Recht gut
11 Jul 15	76,2 kg	Recht gut
08 Jul 15	77,6 kg	Recht gut
05 Jul 15	76,2 kg	Schlecht
28 Jun 15	77,1 kg	Recht gut
21 Jun 15	76,2 kg	Recht gut
14 Jun 15	77,1 kg	Recht gut
07 Jun 15	76,7 kg	Recht gut
31 Mai 15	76,7 kg	Recht gut
24 Mai 15	77,1 kg	Recht gut
17 Mai 15	77,1 kg	Recht gut
11 Mai 15	78,0 kg	Recht gut
03 Mai 15	78,5 kg	Recht gut
14 Apr 15	79,4 kg	Recht gut
24 Jan 15	74,4 kg	Recht gut
17 Jan 15	77,1 kg	Recht gut
10 Jan 15	78,9 kg	Recht gut
03 Jan 15	77,1 kg	Recht gut
29 Nov 14	71,7 kg	Recht gut
22 Nov 14	71,7 kg	Recht gut
08 Nov 14	72,6 kg	Recht gut
27 Okt 14	71,2 kg	Recht gut
25 Okt 14	71,7 kg	Recht gut
12 Okt 14	70,3 kg	Recht gut
07 Okt 14	72,6 kg	Recht gut
03 Okt 14	73,1 kg	Recht gut
02 Okt 14	70,3 kg	Recht gut
29 Sep 14	71,2 kg	Recht gut
26 Sep 14	72,6 kg	Recht gut
20 Sep 14	71,2 kg	Recht gut
18 Sep 14	73,5 kg	Recht gut
15 Sep 14	73,0 kg	Recht gut
14 Sep 14	74,4 kg	Recht gut
11 Sep 14	70,3 kg	100%
09 Sep 14	74,4 kg	Nicht zutreffend
02 Sep 14	74,4 kg	Recht gut
23 Aug 14	72,6 kg	Recht gut
11 Aug 14	76,2 kg	Recht gut
14 Jul 14	74,4 kg	Recht gut
20 Jun 14	79,8 kg	Recht gut
06 Jun 14	84,4 kg	Schlecht
15 Mai 14	79,8 kg	Recht gut
15 Mrz 14	87,5 kg	Nicht zutreffend