Startdatum: 10 Okt 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59 kg Startgewicht: 79,3 kg
26 Feb 24	69 kg	Recht gut
25 Feb 24	69,3 kg	Recht gut
24 Feb 24	69,6 kg	Recht gut
22 Feb 24	70,3 kg	Recht gut
21 Feb 24	70,5 kg	Recht gut
20 Feb 24	70,9 kg	Recht gut
06 Feb 24	71 kg	Recht gut
15 Aug 23	70 kg	Recht gut
18 Jul 23	73,3 kg	Recht gut
02 Jul 23	73,7 kg	Recht gut
19 Jun 23	73,1 kg	Recht gut
18 Jun 23	73,5 kg	Recht gut
16 Jun 23	73,8 kg	Recht gut
14 Jun 23	74 kg	Recht gut
13 Jun 23	74,6 kg	Recht gut
12 Jun 23	75 kg	Recht gut
11 Jun 23	76,1 kg	Recht gut
01 Mai 23	73,5 kg	Recht gut
28 Apr 23	73,8 kg	Recht gut
18 Apr 23	74,4 kg	Recht gut
10 Apr 23	77,5 kg	Recht gut
31 Mrz 23	73,8 kg	Recht gut
29 Mrz 23	74 kg	Recht gut
11 Feb 23	74,5 kg	Recht gut
10 Feb 23	75 kg	Recht gut
06 Feb 23	76 kg	Recht gut
05 Nov 22	73,4 kg	Recht gut
30 Okt 22	74,4 kg	Recht gut
03 Okt 22	74,8 kg	Recht gut
30 Sep 22	75,8 kg	Recht gut
21 Sep 22	76 kg	Recht gut
20 Sep 22	76,1 kg	Recht gut
16 Sep 22	77,1 kg	Recht gut
14 Jul 22	74 kg	Recht gut
14 Jun 22	73,3 kg	Recht gut
12 Jun 22	73,8 kg	Recht gut
09 Jun 22	74 kg	Recht gut
08 Jun 22	74,5 kg	Recht gut
07 Jun 22	74,7 kg	Recht gut
06 Jun 22	75,1 kg	Recht gut
05 Jun 22	74,9 kg	Recht gut
04 Jun 22	75,1 kg	Recht gut
03 Jun 22	75,7 kg	Recht gut
02 Jun 22	75,8 kg	Recht gut
01 Jun 22	76 kg	Recht gut
24 Mai 22	76,4 kg	Recht gut
23 Mai 22	77 kg	Recht gut
21 Jan 22	72,5 kg	Recht gut
12 Jan 22	73,3 kg	Recht gut
11 Jan 22	73 kg	Recht gut
06 Jan 22	73,8 kg	Recht gut
11 Dez 21	74,5 kg	Recht gut
24 Nov 21	71 kg	Recht gut
02 Nov 21	73 kg	Recht gut
28 Okt 21	71,9 kg	Recht gut
06 Okt 21	70,8 kg	Recht gut
12 Mai 21	65,4 kg	Recht gut
31 Jan 21	63,5 kg	Recht gut
14 Jan 21	65,4 kg	Recht gut
04 Jan 21	68,8 kg	Recht gut
31 Dez 20	67 kg	Recht gut
29 Dez 20	68 kg	Recht gut
28 Dez 20	69,6 kg	Recht gut
18 Dez 20	67,5 kg	Recht gut
14 Dez 20	68,4 kg	Recht gut
13 Dez 20	67,7 kg	Recht gut
09 Dez 20	68,4 kg	Recht gut
30 Nov 20	69,5 kg	Recht gut
30 Jun 20	71 kg	Recht gut
15 Apr 20	67 kg	Recht gut
10 Apr 20	69 kg	Recht gut
08 Apr 20	69 kg	Recht gut
04 Apr 20	69 kg	Recht gut
19 Dez 19	65 kg	Recht gut
16 Dez 19	66 kg	Recht gut
08 Jul 19	63 kg	Recht gut
05 Jul 19	61,6 kg	Recht gut
14 Jun 19	63 kg	Recht gut
17 Mai 19	64 kg	Recht gut
01 Mai 19	65 kg	Recht gut
20 Apr 18	62,8 kg	Recht gut
17 Apr 18	63,8 kg	Recht gut
24 Mrz 18	65,5 kg	Recht gut
10 Okt 17	79,3 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Aug 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 65 kg
20 Okt 16	63 kg	Recht gut
14 Okt 16	63,5 kg	Recht gut
13 Okt 16	63,5 kg	Recht gut
03 Okt 16	64,9 kg	Recht gut
27 Sep 16	66 kg	Recht gut
02 Aug 16	65,1 kg	Recht gut
01 Aug 16	65,9 kg	Recht gut
29 Jul 16	66 kg	Recht gut
27 Jul 16	67 kg	Recht gut
26 Jul 16	68 kg	Recht gut
21 Jun 16	66 kg	Recht gut
12 Mai 16	64,9 kg	Recht gut
11 Mai 16	65 kg	Recht gut
10 Mai 16	65 kg	Recht gut
09 Mai 16	65,2 kg	Recht gut
08 Mai 16	65,7 kg	Recht gut
02 Mai 16	66 kg	Recht gut
01 Mai 16	66 kg	Recht gut
30 Apr 16	66 kg	Recht gut
29 Apr 16	66 kg	Recht gut
16 Feb 16	67,9 kg	Recht gut
14 Jan 16	68,4 kg	Recht gut
13 Jan 16	68,4 kg	Recht gut
12 Jan 16	69 kg	Recht gut
11 Jan 16	69,3 kg	Recht gut
08 Jan 16	70 kg	Recht gut
27 Okt 15	70 kg	Recht gut
12 Okt 15	71 kg	Recht gut
30 Aug 15	66,2 kg	Recht gut
29 Aug 15	66,5 kg	Recht gut
27 Aug 15	67,4 kg	Recht gut
25 Aug 15	67,4 kg	Recht gut
24 Aug 15	68 kg	Recht gut
23 Aug 15	68 kg	Recht gut
22 Aug 15	68 kg	Recht gut
21 Aug 15	69 kg	Recht gut
20 Aug 15	69 kg	Recht gut
19 Aug 15	69 kg	Recht gut
15 Aug 15	69 kg	Recht gut
09 Aug 15	66,2 kg	Recht gut
07 Aug 15	68 kg	Recht gut
06 Aug 15	68 kg	Recht gut
04 Aug 15	65 kg	Recht gut