Startdatum: 25 Feb 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55,5 kg Startgewicht: 69,2 kg
14 Jun 24	61,4 kg	Recht gut
12 Mai 24	62,3 kg	Recht gut
27 Apr 24	62,7 kg	Recht gut
10 Feb 24	62 kg	Recht gut
22 Sep 23	60,4 kg	Recht gut
13 Sep 23	61,6 kg	Recht gut
31 Aug 23	61,8 kg	Recht gut
30 Aug 23	62 kg	Recht gut
28 Aug 23	60,2 kg	Recht gut
20 Aug 23	62,8 kg	Recht gut
15 Aug 23	63,3 kg	Recht gut
10 Aug 23	63,8 kg	Recht gut
07 Aug 23	64 kg	Recht gut
04 Aug 23	64,3 kg	Recht gut
25 Jul 23	65,1 kg	Recht gut
23 Jul 23	65,5 kg	Recht gut
16 Jul 23	65,7 kg	Recht gut
12 Jul 23	66,3 kg	Recht gut
06 Jul 23	66,9 kg	Recht gut
14 Jun 23	67,4 kg	Recht gut
04 Jun 23	67,7 kg	Recht gut
02 Jun 23	68,3 kg	Recht gut
24 Mai 23	69,2 kg	Recht gut
22 Jul 20	56 kg	Recht gut
09 Jul 20	54,8 kg	Recht gut
09 Jun 20	54,6 kg	Recht gut
05 Jun 20	55,8 kg	Recht gut
27 Mai 20	55,3 kg	Recht gut
10 Apr 20	56,2 kg	Recht gut
07 Apr 20	56,5 kg	Recht gut
06 Apr 20	56,8 kg	Recht gut
23 Mrz 20	57,4 kg	Recht gut
14 Mrz 20	57,8 kg	Recht gut
08 Mrz 20	58,5 kg	Recht gut
02 Mrz 20	59 kg	Recht gut
27 Feb 20	59,6 kg	Recht gut
12 Feb 20	56,8 kg	Recht gut
18 Jan 20	53,5 kg	Recht gut
24 Dez 19	56,8 kg	Recht gut
16 Dez 19	57,3 kg	Recht gut
04 Dez 19	57,7 kg	Recht gut
02 Dez 19	59,2 kg	Recht gut
13 Nov 19	57 kg	Recht gut
11 Nov 19	55,8 kg	Recht gut
18 Sep 19	51,8 kg	Recht gut
17 Sep 19	52,2 kg	Recht gut
13 Sep 19	54,6 kg	Recht gut
16 Aug 19	50,8 kg	Recht gut
14 Aug 19	51,4 kg	Recht gut
08 Aug 19	51,2 kg	Recht gut
07 Aug 19	51,6 kg	Recht gut
05 Aug 19	52,2 kg	Recht gut
04 Aug 19	52,7 kg	Recht gut
02 Aug 19	51,8 kg	Recht gut
01 Aug 19	52 kg	Recht gut
26 Jul 19	52,5 kg	Recht gut
19 Jul 19	52,8 kg	Recht gut
21 Jun 19	52,3 kg	Recht gut
19 Jun 19	53,6 kg	Recht gut
12 Jun 19	53,5 kg	Recht gut
01 Jun 19	53,4 kg	Recht gut
29 Mai 19	53,4 kg	Recht gut
22 Mai 19	53,8 kg	Recht gut
16 Mai 19	54,1 kg	Recht gut
11 Mai 19	54,9 kg	Recht gut
08 Mai 19	55,5 kg	Recht gut
30 Apr 19	54,4 kg	Recht gut
26 Apr 19	55,2 kg	Recht gut
20 Apr 19	55,5 kg	Recht gut
17 Apr 19	56,4 kg	Recht gut
07 Apr 19	56,1 kg	Recht gut
27 Mrz 19	57,1 kg	Recht gut
22 Mrz 19	57,7 kg	Recht gut
21 Mrz 19	58,3 kg	Recht gut
16 Mrz 19	58,5 kg	Recht gut
12 Mrz 19	59,3 kg	Recht gut
05 Mrz 19	58,3 kg	Recht gut
03 Mrz 19	59 kg	Recht gut
01 Mrz 19	59,8 kg	Recht gut
28 Feb 19	60,3 kg	Recht gut
25 Feb 19	69,2 kg	Recht gut

Startdatum: 07 Okt 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 54 kg
25 Jan 19	59 kg	Recht gut
10 Jan 19	57,4 kg	Recht gut
04 Nov 18	56,2 kg	Recht gut
30 Okt 18	56 kg	Recht gut
20 Okt 18	55,5 kg	Recht gut
07 Okt 18	54 kg	Recht gut

Startdatum: 09 Mai 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 70 kg
19 Sep 18	53,9 kg	Recht gut
18 Sep 18	54,5 kg	Recht gut
28 Jun 18	50,5 kg	Recht gut
25 Jun 18	51,2 kg	Recht gut
16 Jun 18	50,6 kg	Recht gut
08 Jun 18	52,5 kg	Recht gut
31 Mai 18	51,2 kg	Recht gut
07 Mai 18	51,5 kg	Recht gut
25 Apr 18	50,5 kg	Recht gut
20 Apr 18	51,2 kg	Recht gut
18 Apr 18	51,6 kg	Recht gut
06 Apr 18	50,8 kg	Recht gut
29 Mrz 18	51 kg	Recht gut
25 Mrz 18	51,3 kg	Recht gut
22 Mrz 18	51,6 kg	Recht gut
18 Mrz 18	51,8 kg	Recht gut
17 Mrz 18	52 kg	Recht gut
14 Mrz 18	52,4 kg	Recht gut
13 Mrz 18	52,7 kg	Recht gut
10 Mrz 18	53 kg	Recht gut
02 Mrz 18	52 kg	Recht gut
27 Feb 18	52,4 kg	Recht gut
25 Feb 18	52,8 kg	Recht gut
21 Feb 18	53,3 kg	Recht gut
18 Feb 18	54 kg	Recht gut
09 Feb 18	52,9 kg	Recht gut
07 Feb 18	53,2 kg	Recht gut
05 Feb 18	53,7 kg	Recht gut
02 Feb 18	54,3 kg	Recht gut
01 Feb 18	54,8 kg	Recht gut
24 Jan 18	53,9 kg	Recht gut
21 Jan 18	54,3 kg	Recht gut
20 Jan 18	54,7 kg	Recht gut
12 Jan 18	54,4 kg	Recht gut
07 Jan 18	54,9 kg	Recht gut
06 Jan 18	55,1 kg	Recht gut
05 Jan 18	55,8 kg	Recht gut
28 Dez 17	54,9 kg	Recht gut
27 Dez 17	55,4 kg	Recht gut
22 Dez 17	55,5 kg	Recht gut
21 Dez 17	56,4 kg	Recht gut
19 Dez 17	56,8 kg	Recht gut
09 Dez 17	55,1 kg	Recht gut
07 Dez 17	55,9 kg	Recht gut
03 Dez 17	55,7 kg	Recht gut
02 Dez 17	55,9 kg	Recht gut
01 Dez 17	56,3 kg	Recht gut
28 Nov 17	56,9 kg	Recht gut
23 Nov 17	57,3 kg	Recht gut
20 Nov 17	58,2 kg	Recht gut
18 Nov 17	57,7 kg	Recht gut
17 Nov 17	57,7 kg	Recht gut
31 Okt 17	58,2 kg	Recht gut
29 Okt 17	58,3 kg	Recht gut
25 Okt 17	58,8 kg	Recht gut
24 Okt 17	60 kg	Recht gut
23 Okt 17	61,3 kg	Recht gut
20 Okt 17	59,6 kg	Recht gut
30 Sep 17	59,8 kg	Recht gut
23 Sep 17	61,2 kg	Recht gut
20 Aug 17	60,4 kg	Recht gut
11 Aug 17	61 kg	Recht gut
10 Aug 17	61,2 kg	Recht gut
09 Aug 17	61,4 kg	Recht gut
04 Aug 17	61,5 kg	Recht gut
03 Aug 17	61,9 kg	Recht gut
26 Jul 17	62,4 kg	Recht gut
23 Jul 17	62,6 kg	Recht gut
21 Jul 17	62,9 kg	Recht gut
19 Jul 17	63,6 kg	Recht gut
16 Jul 17	63,2 kg	Recht gut
13 Jul 17	63,9 kg	Recht gut
07 Jul 17	64,4 kg	Recht gut
06 Jul 17	65 kg	Recht gut
05 Jul 17	65,1 kg	Recht gut
30 Jun 17	65,7 kg	Recht gut
29 Jun 17	66,5 kg	Recht gut
28 Jun 17	66,9 kg	Recht gut
26 Jun 17	68 kg	Recht gut
12 Jan 17	63,4 kg	Recht gut
11 Jan 17	63,9 kg	Recht gut
21 Dez 16	63,2 kg	Recht gut
16 Dez 16	64 kg	Recht gut
14 Dez 16	65,5 kg	Recht gut
09 Mai 16	70 kg	Recht gut