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jasonalvarez
Gewichtsverlauf

jasonalvarez's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 09 Jan 17
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 90 kg
Startgewicht: 150 kg
26 Jan 24 142,4 kg Recht gut
16 Jan 24 145 kg Recht gut
05 Apr 23 131,9 kg Recht gut
04 Apr 23 132,7 kg Recht gut
14 Mrz 23 133,4 kg Recht gut
24 Feb 23 134,1 kg Recht gut
23 Feb 23 134,8 kg Recht gut
16 Feb 23 135,6 kg Recht gut
13 Feb 23 136,6 kg Recht gut
04 Feb 23 137 kg Recht gut
19 Jan 23 138 kg Recht gut
13 Jan 23 140 kg Recht gut
07 Jan 23 142 kg Recht gut
19 Dez 22 139 kg Recht gut
14 Dez 22 140 kg Recht gut
05 Dez 22 140 kg Recht gut
30 Nov 22 141 kg Recht gut
27 Nov 22 142 kg Recht gut
22 Nov 22 143 kg Recht gut
14 Nov 22 143 kg Recht gut
08 Nov 22 143 kg Recht gut
06 Nov 22 141 kg Recht gut
05 Nov 22 144 kg Recht gut
02 Nov 22 144 kg Recht gut
31 Okt 22 145 kg Recht gut
27 Okt 22 145 kg Recht gut
26 Okt 22 146 kg Recht gut
17 Okt 22 147 kg Recht gut
10 Okt 22 147 kg Recht gut
04 Okt 22 147 kg Recht gut
18 Sep 22 148 kg Recht gut
14 Sep 22 150 kg Recht gut
08 Sep 22 150 kg Recht gut
17 Aug 22 152 kg Recht gut
04 Aug 22 154 kg Recht gut
20 Jul 22 154 kg 100%
13 Jul 22 155 kg 100%
02 Jul 22 157 kg Recht gut
28 Jun 22 159 kg 100%
23 Jun 22 161 kg Schlecht
09 Jan 17 150 kg Nicht zutreffend

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