Startdatum: 07 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59 kg Startgewicht: 88,8 kg
22 Jul 24	78,1 kg	Recht gut
08 Jun 24	76,5 kg	Recht gut
20 Mai 24	76,6 kg	Recht gut
18 Mai 24	77 kg	Recht gut
09 Mai 24	76 kg	Recht gut
08 Mai 24	76,6 kg	Recht gut
20 Apr 24	74,4 kg	Recht gut
11 Apr 24	74,6 kg	Recht gut
06 Apr 24	74,7 kg	Recht gut
05 Apr 24	72,8 kg	Recht gut
06 Nov 23	71,7 kg	Recht gut
27 Okt 23	71,3 kg	Recht gut
09 Sep 23	72,5 kg	Recht gut
28 Aug 23	73,7 kg	Recht gut
08 Aug 23	73,9 kg	Recht gut
04 Aug 23	74,1 kg	Recht gut
25 Jul 23	76,5 kg	Recht gut
15 Jul 23	74,4 kg	Recht gut
06 Jul 23	74,7 kg	Recht gut
04 Jul 23	75,7 kg	Recht gut
30 Jun 23	75,7 kg	Recht gut
24 Jun 23	74,4 kg	Recht gut
21 Jun 23	75 kg	Recht gut
20 Jun 23	75,5 kg	Recht gut
19 Jun 23	76,5 kg	Recht gut
06 Jun 23	74,1 kg	Recht gut
30 Mai 23	75,1 kg	Recht gut
23 Mai 23	75,5 kg	Recht gut
21 Apr 23	71,6 kg	Recht gut
13 Apr 23	71,9 kg	Recht gut
08 Apr 23	72,6 kg	Recht gut
03 Apr 23	72,4 kg	Recht gut
01 Apr 23	72 kg	Recht gut
24 Mrz 23	72,5 kg	Recht gut
20 Mrz 23	72,9 kg	Recht gut
19 Mrz 23	73,6 kg	Recht gut
15 Mrz 23	73,2 kg	Recht gut
14 Mrz 23	73,3 kg	Recht gut
13 Mrz 23	73,6 kg	Recht gut
08 Mrz 23	73,5 kg	Recht gut
27 Feb 23	74,9 kg	Recht gut
25 Feb 23	74,6 kg	Recht gut
20 Feb 23	74,1 kg	Recht gut
14 Feb 23	76 kg	Recht gut
08 Jan 23	72,6 kg	Recht gut
02 Jan 23	71,8 kg	Recht gut
14 Dez 22	70,8 kg	Recht gut
12 Dez 22	71,7 kg	Recht gut
21 Nov 22	72 kg	Recht gut
13 Nov 22	70,2 kg	Recht gut
12 Nov 22	70,6 kg	Recht gut
08 Nov 22	71,1 kg	Recht gut
05 Nov 22	70,5 kg	Recht gut
20 Okt 22	69,8 kg	Recht gut
17 Okt 22	70 kg	Recht gut
13 Okt 22	69,9 kg	Recht gut
12 Okt 22	70,5 kg	Recht gut
10 Okt 22	71,2 kg	Recht gut
07 Okt 22	70,8 kg	Recht gut
03 Okt 22	71 kg	Recht gut
21 Sep 22	69,5 kg	Recht gut
13 Sep 22	69,1 kg	Recht gut
06 Sep 22	69,1 kg	Recht gut
05 Sep 22	69,3 kg	Recht gut
04 Sep 22	69,1 kg	Recht gut
02 Sep 22	69,5 kg	Recht gut
29 Aug 22	69 kg	Recht gut
22 Aug 22	68,7 kg	Recht gut
16 Aug 22	68,4 kg	Recht gut
15 Aug 22	68,5 kg	Recht gut
13 Aug 22	69,1 kg	Recht gut
10 Aug 22	69,3 kg	Recht gut
08 Aug 22	69,5 kg	Recht gut
27 Jul 22	69,2 kg	Recht gut
25 Jul 22	69,4 kg	Recht gut
21 Jul 22	69,2 kg	Recht gut
18 Jul 22	70,5 kg	Recht gut
06 Jul 22	67,3 kg	Recht gut
04 Jul 22	69,4 kg	Recht gut
01 Jul 22	70 kg	Recht gut
30 Jun 22	70,2 kg	Recht gut
24 Jun 22	69,2 kg	Recht gut
12 Jun 22	68,8 kg	Recht gut
03 Jun 22	69,5 kg	Recht gut
30 Mai 22	68,8 kg	Recht gut
23 Mai 22	68,5 kg	Recht gut
19 Mai 22	69 kg	Recht gut
11 Mai 22	68,7 kg	Recht gut
09 Mai 22	69,4 kg	Recht gut
05 Mai 22	69,5 kg	Recht gut
03 Mai 22	70,1 kg	Recht gut
26 Apr 22	69 kg	Recht gut
18 Apr 22	69,4 kg	Recht gut
14 Apr 22	69,3 kg	Recht gut
13 Apr 22	68,9 kg	Recht gut
05 Apr 22	69,7 kg	Recht gut
04 Apr 22	70,4 kg	Recht gut
28 Mrz 22	70,7 kg	Recht gut
21 Mrz 22	70,3 kg	Recht gut
18 Mrz 22	70,4 kg	Recht gut
14 Mrz 22	70,7 kg	Recht gut
11 Mrz 22	70,8 kg	Recht gut
07 Mrz 22	70,9 kg	Recht gut
04 Mrz 22	70,6 kg	Recht gut
01 Mrz 22	70,8 kg	Recht gut
28 Feb 22	71,2 kg	Recht gut
23 Feb 22	70 kg	Recht gut
20 Feb 22	69,9 kg	Recht gut
16 Feb 22	70,3 kg	Recht gut
14 Feb 22	70,9 kg	Recht gut
09 Feb 22	72,4 kg	Recht gut
08 Feb 22	73,1 kg	Recht gut
06 Feb 22	71,4 kg	Recht gut
01 Feb 22	71,7 kg	Recht gut
31 Jan 22	72,3 kg	Recht gut
24 Jan 22	70,6 kg	Recht gut
22 Jan 22	72 kg	Recht gut
20 Jan 22	70,6 kg	Recht gut
17 Jan 22	71,3 kg	Recht gut
13 Jan 22	71,6 kg	Recht gut
11 Jan 22	73 kg	Recht gut
10 Jan 22	73,2 kg	Recht gut
09 Jan 22	73,9 kg	Recht gut
08 Jan 22	74,1 kg	Recht gut
04 Jan 22	73,9 kg	Recht gut
31 Dez 21	73,8 kg	Recht gut
27 Dez 21	72,8 kg	Recht gut
17 Dez 21	72,6 kg	Recht gut
11 Dez 21	73,1 kg	Recht gut
09 Dez 21	73,6 kg	Recht gut
02 Dez 21	73,2 kg	Recht gut
29 Nov 21	74,1 kg	Recht gut
22 Nov 21	74,2 kg	Recht gut
16 Nov 21	74,9 kg	Recht gut
15 Nov 21	75,3 kg	Recht gut
08 Nov 21	75,4 kg	Recht gut
03 Nov 21	76,3 kg	Recht gut
01 Nov 21	75,4 kg	Recht gut
25 Okt 21	78,2 kg	Recht gut
19 Okt 21	77,3 kg	Recht gut
18 Okt 21	77,5 kg	Recht gut
13 Okt 21	77,4 kg	Recht gut
12 Okt 21	77,6 kg	Recht gut
06 Okt 21	78 kg	Recht gut
28 Sep 21	79 kg	Recht gut
22 Sep 21	79,8 kg	Recht gut
15 Sep 21	81,1 kg	Recht gut
11 Sep 21	80,6 kg	Recht gut
10 Sep 21	81,2 kg	Recht gut
09 Sep 21	81,3 kg	Recht gut
08 Sep 21	81,6 kg	Recht gut
06 Sep 21	81,7 kg	Recht gut
04 Sep 21	82,1 kg	Recht gut
03 Sep 21	82,3 kg	Recht gut
01 Sep 21	82,7 kg	Recht gut
29 Aug 21	82,9 kg	Recht gut
28 Aug 21	83,4 kg	Recht gut
25 Aug 21	83,6 kg	Recht gut
23 Aug 21	83,9 kg	Recht gut
22 Aug 21	84 kg	Recht gut
21 Aug 21	84,3 kg	Recht gut
20 Aug 21	84,9 kg	Recht gut
19 Aug 21	85,4 kg	Recht gut
18 Aug 21	85,7 kg	Recht gut
16 Aug 21	86 kg	Recht gut
15 Aug 21	85,7 kg	Recht gut
14 Aug 21	85,7 kg	Recht gut
13 Aug 21	86,2 kg	Recht gut
09 Aug 21	87,5 kg	Recht gut
07 Aug 21	88,8 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Okt 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59 kg Startgewicht: 82 kg
20 Apr 21	60 kg	Recht gut
27 Okt 19	80 kg	Recht gut
20 Okt 19	81,2 kg	Recht gut
19 Okt 19	82 kg	Recht gut
14 Okt 19	80,4 kg	Recht gut
12 Okt 19	81 kg	Recht gut
09 Okt 19	81 kg	Recht gut
08 Okt 19	81 kg	Recht gut
05 Okt 19	82 kg	Recht gut
03 Okt 19	82 kg	Nicht zutreffend