Startdatum: 28 Sep 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 118 kg
14 Aug 23	102 kg	Recht gut
24 Jun 23	98 kg	Recht gut
10 Sep 21	90,5 kg	Recht gut
01 Sep 21	92 kg	Recht gut
28 Aug 21	93 kg	Recht gut
27 Aug 21	93,5 kg	Recht gut
21 Aug 21	95 kg	Recht gut
18 Aug 21	96 kg	Recht gut
15 Aug 21	96,5 kg	Recht gut
19 Jan 21	97 kg	Recht gut
17 Jan 21	97,5 kg	Recht gut
30 Okt 19	100 kg	Recht gut
23 Sep 18	110 kg	Recht gut
05 Mrz 18	94 kg	100%
02 Mrz 18	95 kg	Recht gut
23 Feb 18	96,5 kg	Recht gut
19 Jan 18	97 kg	Recht gut
05 Jan 18	98 kg	Recht gut
01 Jan 18	98 kg	Recht gut
08 Dez 17	95 kg	Recht gut
30 Nov 17	95 kg	Recht gut
24 Nov 17	95 kg	Recht gut
22 Nov 17	95,5 kg	Recht gut
19 Nov 17	96 kg	Recht gut
15 Nov 17	96,5 kg	Recht gut
12 Nov 17	97 kg	Recht gut
24 Okt 17	97 kg	Recht gut
22 Okt 17	97,5 kg	Recht gut
17 Okt 17	98 kg	Recht gut
16 Okt 17	99 kg	Recht gut
15 Okt 17	99 kg	Recht gut
12 Okt 17	99 kg	Recht gut
10 Okt 17	99,5 kg	Recht gut
07 Okt 17	99,5 kg	Recht gut
25 Sep 17	99,5 kg	Recht gut
21 Sep 17	100 kg	Recht gut
19 Sep 17	100,5 kg	Recht gut
15 Sep 17	101 kg	Recht gut
07 Sep 17	102 kg	Recht gut
03 Sep 17	104,5 kg	Recht gut
22 Aug 17	105 kg	Recht gut
25 Jul 17	105 kg	Recht gut
21 Feb 17	110 kg	Recht gut
26 Nov 16	100 kg	Recht gut
10 Nov 16	97,5 kg	Recht gut
19 Okt 16	100 kg	Recht gut
17 Okt 16	99 kg	Recht gut
13 Okt 16	99,5 kg	Recht gut
11 Okt 16	100 kg	Recht gut
01 Okt 16	100 kg	Recht gut
27 Sep 16	102 kg	Recht gut
15 Sep 16	102,5 kg	Recht gut
27 Aug 16	103 kg	Recht gut
26 Aug 16	104 kg	Recht gut
12 Aug 16	105 kg	Recht gut
01 Aug 16	105 kg	Recht gut
18 Jul 16	109 kg	100%
17 Jun 16	110 kg	Recht gut
04 Mai 16	108 kg	Recht gut
12 Feb 16	108,5 kg	Recht gut
11 Feb 16	109 kg	Recht gut
09 Feb 16	109,5 kg	Recht gut
20 Jan 16	109,5 kg	Recht gut
13 Jan 16	109,5 kg	100%
12 Jan 16	110 kg	Recht gut
08 Jan 16	110 kg	Recht gut
07 Jan 16	111,5 kg	Recht gut
06 Jan 16	112 kg	100%
04 Jan 16	113 kg	Recht gut
31 Dez 15	112 kg	Recht gut
28 Dez 15	110 kg	Recht gut
25 Okt 15	105 kg	Recht gut
18 Okt 15	108 kg	Recht gut
28 Sep 15	118 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Mai 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 100 kg
16 Sep 15	109 kg	Recht gut
01 Sep 15	110 kg	Recht gut
03 Aug 15	114 kg	Recht gut
08 Jun 15	115 kg	Recht gut
27 Apr 15	116 kg	Recht gut
31 Mrz 15	114 kg	Recht gut
23 Jan 15	109 kg	Recht gut
20 Jan 15	110 kg	Recht gut
17 Jan 15	110,5 kg	Recht gut
15 Jan 15	111 kg	Recht gut
14 Jan 15	112 kg	Recht gut
07 Jan 15	114 kg	Recht gut
06 Jan 15	116 kg	100%
10 Nov 14	113,7 kg	Recht gut
24 Aug 14	104 kg	Recht gut
12 Aug 14	104 kg	Recht gut
02 Jul 14	99,5 kg	Recht gut
01 Jul 14	99,7 kg	Recht gut
21 Jun 14	99,8 kg	Recht gut
19 Jun 14	100,5 kg	Recht gut
17 Jun 14	100,9 kg	Recht gut
15 Jun 14	101,5 kg	Recht gut
13 Jun 14	102,5 kg	Recht gut
12 Jun 14	102,5 kg	Recht gut
06 Jun 14	102,8 kg	Recht gut
03 Jun 14	103 kg	Recht gut
27 Mai 14	103,5 kg	Recht gut
25 Mai 14	105 kg	Recht gut
24 Mai 14	105 kg	Recht gut
22 Mai 14	105,5 kg	Recht gut
17 Mai 14	106 kg	Recht gut
14 Mai 14	107 kg	Recht gut
05 Mai 14	107 kg	Recht gut
28 Mrz 14	102 kg	100%
24 Feb 14	104 kg	Recht gut
04 Feb 14	104 kg	Recht gut
06 Jan 14	99 kg	Recht gut
30 Nov 13	95 kg	Recht gut
12 Nov 13	96 kg	Recht gut
03 Sep 13	95 kg	Recht gut
20 Aug 13	96 kg	Recht gut
30 Jul 13	97 kg	Recht gut
25 Jul 13	97,5 kg	Recht gut
24 Jul 13	97,5 kg	Recht gut
22 Jul 13	98 kg	Recht gut
15 Mai 13	100 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 30 Apr 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 102 kg
30 Apr 13	102 kg	Nicht zutreffend