Startdatum: 08 Mai 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 103,2 kg
16 Okt 21	98,3 kg	Recht gut
07 Okt 21	97,8 kg	Recht gut
06 Okt 21	98 kg	Recht gut
01 Sep 21	97,6 kg	Recht gut
31 Aug 21	97,8 kg	Recht gut
30 Aug 21	98 kg	Recht gut
26 Aug 21	97,2 kg	Recht gut
23 Aug 21	97,5 kg	Recht gut
22 Aug 21	97,3 kg	Recht gut
20 Aug 21	97,7 kg	Recht gut
18 Aug 21	97,5 kg	Recht gut
16 Aug 21	97,5 kg	Recht gut
13 Aug 21	97,3 kg	Recht gut
12 Aug 21	97,4 kg	Recht gut
11 Aug 21	97 kg	Recht gut
10 Aug 21	97 kg	Recht gut
09 Aug 21	97,4 kg	Recht gut
07 Aug 21	97,7 kg	Recht gut
06 Aug 21	97,4 kg	Recht gut
05 Aug 21	96,7 kg	Recht gut
04 Aug 21	95,8 kg	Recht gut
03 Aug 21	97,1 kg	Recht gut
30 Jul 21	97,5 kg	Recht gut
29 Jul 21	97,3 kg	Recht gut
28 Jul 21	97,7 kg	Recht gut
26 Jul 21	97 kg	Recht gut
25 Jul 21	96,9 kg	Recht gut
24 Jul 21	96,9 kg	Recht gut
20 Jul 21	97,1 kg	Recht gut
19 Jul 21	97,4 kg	Recht gut
18 Jul 21	97,3 kg	Recht gut
17 Jul 21	97,9 kg	Recht gut
16 Jul 21	97,4 kg	Recht gut
15 Jul 21	97,5 kg	Recht gut
13 Jul 21	97 kg	Recht gut
11 Jul 21	96,7 kg	Recht gut
10 Jul 21	96,9 kg	Recht gut
07 Jul 21	97,6 kg	Recht gut
06 Jul 21	98,1 kg	Recht gut
03 Jul 21	97,5 kg	Recht gut
26 Jun 21	97,1 kg	Recht gut
24 Jun 21	97 kg	Recht gut
21 Jun 21	97,3 kg	Recht gut
19 Jun 21	96,5 kg	Recht gut
18 Jun 21	97,2 kg	Recht gut
14 Jun 21	97,8 kg	Recht gut
12 Jun 21	98 kg	Recht gut
11 Jun 21	97,8 kg	Recht gut
09 Jun 21	97,7 kg	Recht gut
08 Jun 21	98 kg	Recht gut
05 Jun 21	98,1 kg	Recht gut
04 Jun 21	98 kg	Recht gut
03 Jun 21	97,4 kg	Recht gut
02 Jun 21	97,6 kg	Recht gut
01 Jun 21	97,9 kg	Recht gut
31 Mai 21	97,9 kg	Recht gut
30 Mai 21	98,2 kg	Recht gut
27 Mai 21	98,5 kg	Recht gut
26 Mai 21	99,2 kg	Recht gut
21 Mai 21	98 kg	Recht gut
20 Mai 21	97,3 kg	Recht gut
19 Mai 21	97,6 kg	Recht gut
18 Mai 21	97,2 kg	Recht gut
17 Mai 21	97,6 kg	Recht gut
12 Mai 21	97,1 kg	Recht gut
11 Mai 21	97,4 kg	Recht gut
10 Mai 21	97,7 kg	Recht gut
05 Mai 21	97,4 kg	Recht gut
04 Mai 21	97,8 kg	Recht gut
02 Mai 21	98,1 kg	Recht gut
01 Mai 21	98 kg	Recht gut
30 Apr 21	98,3 kg	Recht gut
28 Apr 21	98,2 kg	Recht gut
27 Apr 21	98,5 kg	Recht gut
23 Apr 21	99,5 kg	Recht gut
29 Mrz 21	96 kg	Recht gut
26 Mrz 21	95,7 kg	Recht gut
18 Mrz 21	95,7 kg	Recht gut
16 Mrz 21	95,7 kg	Recht gut
15 Mrz 21	95,2 kg	Recht gut
14 Mrz 21	94,9 kg	Recht gut
13 Mrz 21	94,9 kg	Recht gut
12 Mrz 21	94,9 kg	Recht gut
11 Mrz 21	95,5 kg	Recht gut
10 Mrz 21	96 kg	Recht gut
09 Mrz 21	96,1 kg	Recht gut
08 Mrz 21	96,8 kg	Recht gut
07 Mrz 21	96,9 kg	Recht gut
06 Mrz 21	96,9 kg	Recht gut
05 Mrz 21	96,6 kg	Recht gut
03 Mrz 21	97,4 kg	Recht gut
02 Mrz 21	97,4 kg	Recht gut
01 Mrz 21	97,4 kg	Recht gut
27 Feb 21	97,5 kg	Recht gut
26 Feb 21	96,7 kg	Recht gut
25 Feb 21	96,9 kg	Recht gut
24 Feb 21	97,2 kg	Recht gut
23 Feb 21	97,4 kg	Recht gut
22 Feb 21	97,5 kg	Recht gut
21 Feb 21	97,8 kg	Recht gut
20 Feb 21	98,2 kg	Recht gut
19 Feb 21	98,8 kg	Recht gut
18 Feb 21	98,7 kg	Recht gut
17 Feb 21	98,5 kg	Recht gut
16 Feb 21	98,8 kg	Recht gut
15 Feb 21	98,6 kg	Recht gut
14 Feb 21	98,4 kg	Recht gut
13 Feb 21	98,6 kg	Recht gut
12 Feb 21	98,9 kg	Recht gut
11 Feb 21	99,2 kg	Recht gut
10 Feb 21	99,5 kg	Recht gut
09 Feb 21	98,7 kg	Recht gut
08 Feb 21	99,5 kg	Recht gut
07 Feb 21	99,1 kg	Recht gut
06 Feb 21	98,9 kg	Recht gut
05 Feb 21	99,1 kg	Recht gut
04 Feb 21	98,9 kg	Recht gut
03 Feb 21	99,1 kg	Recht gut
02 Feb 21	99,1 kg	Recht gut
01 Feb 21	99,4 kg	Recht gut
31 Jan 21	99,4 kg	Recht gut
30 Jan 21	99,4 kg	Recht gut
29 Jan 21	99,6 kg	Recht gut
28 Jan 21	99,6 kg	Recht gut
27 Jan 21	99,8 kg	Recht gut
26 Jan 21	99,8 kg	Recht gut
25 Jan 21	100,3 kg	Recht gut
24 Jan 21	100,7 kg	Recht gut
23 Jan 21	100,3 kg	Recht gut
22 Jan 21	100,8 kg	Recht gut
21 Jan 21	100,9 kg	Recht gut
20 Jan 21	100,5 kg	Recht gut
19 Jan 21	101,5 kg	Recht gut
18 Jan 21	101,6 kg	Recht gut
17 Jan 21	101,2 kg	Recht gut
16 Jan 21	100,7 kg	Recht gut
15 Jan 21	100,1 kg	Recht gut
14 Jan 21	100,3 kg	Recht gut
13 Jan 21	100,6 kg	Recht gut
12 Jan 21	100,5 kg	Recht gut
11 Jan 21	101 kg	Recht gut
10 Jan 21	101,2 kg	Recht gut
09 Jan 21	101,2 kg	Recht gut
08 Jan 21	101,2 kg	Recht gut
07 Jan 21	101 kg	Recht gut
06 Jan 21	101,7 kg	Recht gut
05 Jan 21	102,3 kg	Recht gut
04 Jan 21	102,7 kg	Recht gut
23 Mai 20	99,6 kg	Recht gut
22 Mai 20	99,5 kg	Recht gut
21 Mai 20	99,6 kg	Recht gut
20 Mai 20	99,6 kg	Recht gut
19 Mai 20	99,6 kg	Recht gut
18 Mai 20	100,5 kg	Recht gut
17 Mai 20	100,1 kg	Recht gut
16 Mai 20	100,2 kg	Recht gut
15 Mai 20	100,6 kg	Recht gut
14 Mai 20	100,4 kg	Recht gut
13 Mai 20	100,6 kg	Recht gut
12 Mai 20	101 kg	Recht gut
11 Mai 20	101,4 kg	Recht gut
08 Mai 20	103,2 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Feb 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 102 kg
14 Nov 19	92,6 kg	Recht gut
13 Nov 19	92,5 kg	Recht gut
08 Nov 19	92,4 kg	Recht gut
01 Nov 19	92,6 kg	Recht gut
31 Okt 19	92,3 kg	Recht gut
24 Okt 19	92,4 kg	Recht gut
23 Okt 19	93,1 kg	Recht gut
20 Okt 19	92,1 kg	Recht gut
19 Okt 19	92,5 kg	Recht gut
18 Okt 19	92,4 kg	Recht gut
17 Okt 19	92 kg	Recht gut
16 Okt 19	92,3 kg	Recht gut
15 Okt 19	92,2 kg	Recht gut
14 Okt 19	93,1 kg	Recht gut
13 Okt 19	92 kg	Recht gut
12 Okt 19	92,2 kg	Recht gut
11 Okt 19	92 kg	Recht gut
10 Okt 19	91,7 kg	Recht gut
09 Okt 19	91,7 kg	Recht gut
07 Okt 19	92,4 kg	Recht gut
06 Okt 19	92 kg	Recht gut
05 Okt 19	91,6 kg	Recht gut
04 Okt 19	91,6 kg	Recht gut
03 Okt 19	91,4 kg	Recht gut
02 Okt 19	91,6 kg	Recht gut
01 Okt 19	92,1 kg	Recht gut
30 Sep 19	92,9 kg	Recht gut
29 Sep 19	92,9 kg	Recht gut
28 Sep 19	92,2 kg	Recht gut
27 Sep 19	92,1 kg	Recht gut
26 Sep 19	91,8 kg	Recht gut
25 Sep 19	92,1 kg	Recht gut
24 Sep 19	92,4 kg	Recht gut
23 Sep 19	92,4 kg	Recht gut
22 Sep 19	91,9 kg	Recht gut
21 Sep 19	92 kg	Recht gut
20 Sep 19	92,7 kg	Recht gut
19 Sep 19	93,1 kg	Recht gut
18 Sep 19	93,6 kg	Recht gut
16 Sep 19	93,8 kg	Recht gut
15 Sep 19	93,4 kg	Recht gut
14 Sep 19	93,4 kg	Recht gut
13 Sep 19	94,3 kg	Recht gut
12 Sep 19	95,1 kg	Recht gut
11 Sep 19	95,5 kg	Recht gut
10 Sep 19	95,5 kg	Recht gut
09 Sep 19	95 kg	Recht gut
08 Sep 19	94,2 kg	Recht gut
07 Sep 19	94 kg	Recht gut
06 Sep 19	94,5 kg	Recht gut
05 Sep 19	94,3 kg	Recht gut
04 Sep 19	94,6 kg	Recht gut
03 Sep 19	94,6 kg	Recht gut
02 Sep 19	94,8 kg	Recht gut
01 Sep 19	94,9 kg	Recht gut
31 Aug 19	95 kg	Recht gut
30 Aug 19	95,4 kg	Recht gut
29 Aug 19	95,8 kg	Recht gut
28 Aug 19	95,8 kg	Recht gut
28 Mrz 19	93,4 kg	Recht gut
22 Mrz 19	92 kg	Recht gut
21 Mrz 19	92,1 kg	Recht gut
20 Mrz 19	92,5 kg	Recht gut
19 Mrz 19	92,5 kg	Recht gut
18 Mrz 19	92,8 kg	Recht gut
17 Mrz 19	93,3 kg	Recht gut
16 Mrz 19	93 kg	Recht gut
15 Mrz 19	93 kg	Recht gut
14 Mrz 19	93,2 kg	Recht gut
13 Mrz 19	93,6 kg	Recht gut
12 Mrz 19	94,2 kg	Recht gut
11 Mrz 19	94,2 kg	Recht gut
10 Mrz 19	93,7 kg	Recht gut
09 Mrz 19	93,7 kg	Recht gut
08 Mrz 19	93,7 kg	Recht gut
07 Mrz 19	94,3 kg	Recht gut
05 Mrz 19	94,1 kg	Recht gut
04 Mrz 19	94,7 kg	Recht gut
03 Mrz 19	94,7 kg	Recht gut
02 Mrz 19	94,2 kg	Recht gut
28 Feb 19	94,5 kg	Recht gut
27 Feb 19	94,5 kg	Recht gut
25 Feb 19	95,3 kg	Recht gut
24 Feb 19	95,7 kg	Recht gut
23 Feb 19	96 kg	Recht gut
22 Feb 19	96 kg	Recht gut
21 Feb 19	95,7 kg	Recht gut
20 Feb 19	95,7 kg	Recht gut
19 Feb 19	95,9 kg	Recht gut
18 Feb 19	95,9 kg	Recht gut
17 Feb 19	96,1 kg	Recht gut
16 Feb 19	96,4 kg	Recht gut
15 Feb 19	97 kg	Recht gut
14 Feb 19	97,8 kg	Recht gut
13 Feb 19	102 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 08 Dez 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62 kg Startgewicht: 70 kg
14 Dez 13	68,4 kg	Recht gut
12 Dez 13	68,6 kg	Recht gut
11 Dez 13	69,6 kg	Recht gut
10 Dez 13	69,1 kg	Recht gut
09 Dez 13	70,2 kg	Recht gut
08 Dez 13	70 kg	Nicht zutreffend