Startdatum: 17 Sep 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 86,6 kg
10 Sep 24	70,9 kg	Recht gut
09 Sep 24	70,9 kg	Recht gut
08 Sep 24	71 kg	Recht gut
07 Sep 24	70,7 kg	Recht gut
06 Sep 24	71 kg	Recht gut
05 Sep 24	71,6 kg	Recht gut
04 Sep 24	71,9 kg	Recht gut
03 Sep 24	71,8 kg	Recht gut
02 Sep 24	71,4 kg	Recht gut
01 Sep 24	71,8 kg	Recht gut
31 Aug 24	71,9 kg	Recht gut
30 Aug 24	71,7 kg	Recht gut
29 Aug 24	71,8 kg	Recht gut
28 Aug 24	71,4 kg	Recht gut
27 Aug 24	72,1 kg	Recht gut
26 Aug 24	71,7 kg	Recht gut
25 Aug 24	71,8 kg	Recht gut
24 Aug 24	71,8 kg	Recht gut
23 Aug 24	72,1 kg	Recht gut
22 Aug 24	72,2 kg	Recht gut
21 Aug 24	72,6 kg	Recht gut
20 Aug 24	72,6 kg	Recht gut
19 Aug 24	73,3 kg	Recht gut
18 Aug 24	73,4 kg	Recht gut
17 Aug 24	72,9 kg	Recht gut
16 Aug 24	72,4 kg	Recht gut
15 Aug 24	72,9 kg	Recht gut
14 Aug 24	72,9 kg	Recht gut
13 Aug 24	73,1 kg	Recht gut
12 Aug 24	73,2 kg	Recht gut
11 Aug 24	73,2 kg	Recht gut
10 Aug 24	73 kg	Recht gut
09 Aug 24	73,1 kg	Recht gut
08 Aug 24	73,3 kg	Recht gut
07 Aug 24	73,7 kg	Recht gut
06 Aug 24	73,7 kg	Recht gut
05 Aug 24	73,7 kg	Recht gut
04 Aug 24	73,7 kg	Recht gut
03 Aug 24	73,7 kg	Recht gut
01 Aug 24	73,6 kg	Recht gut
31 Jul 24	74,1 kg	Recht gut
30 Jul 24	73,9 kg	Recht gut
29 Jul 24	74,4 kg	Recht gut
28 Jul 24	75,3 kg	Recht gut
27 Jul 24	75,1 kg	Recht gut
26 Jul 24	75 kg	Recht gut
25 Jul 24	75,1 kg	Recht gut
19 Jul 24	74,8 kg	Recht gut
17 Jul 24	74,5 kg	Recht gut
16 Jul 24	74,7 kg	Recht gut
15 Jul 24	74,9 kg	Recht gut
14 Jul 24	74,5 kg	Recht gut
13 Jul 24	75,1 kg	Recht gut
06 Jul 24	74,9 kg	Recht gut
05 Jul 24	74,4 kg	Recht gut
04 Jul 24	75,1 kg	Recht gut
01 Jul 24	75,3 kg	Recht gut
30 Jun 24	75,6 kg	Recht gut
29 Jun 24	75,5 kg	Recht gut
28 Jun 24	76,1 kg	Recht gut
27 Jun 24	76,1 kg	Recht gut
26 Jun 24	76,2 kg	Recht gut
25 Jun 24	76,6 kg	Recht gut
24 Jun 24	77,5 kg	Recht gut
19 Jun 24	77 kg	Recht gut
28 Mai 24	76 kg	Recht gut
13 Mai 24	74,8 kg	Recht gut
12 Mai 24	75,8 kg	Recht gut
10 Mai 24	74,8 kg	Recht gut
09 Mai 24	74,7 kg	Recht gut
08 Mai 24	74,4 kg	Recht gut
07 Mai 24	75 kg	Recht gut
06 Mai 24	74,4 kg	Recht gut
05 Mai 24	73,8 kg	Recht gut
03 Mai 24	74,6 kg	Recht gut
02 Mai 24	74,7 kg	Recht gut
01 Mai 24	74,5 kg	Recht gut
30 Apr 24	74,3 kg	Recht gut
29 Apr 24	73,7 kg	Recht gut
28 Apr 24	73,8 kg	Recht gut
27 Apr 24	74,3 kg	Recht gut
26 Apr 24	74,3 kg	Recht gut
25 Apr 24	74,3 kg	Recht gut
23 Apr 24	75,1 kg	Recht gut
22 Apr 24	75,2 kg	Recht gut
21 Apr 24	75,7 kg	Recht gut
20 Apr 24	75,4 kg	Recht gut
18 Apr 24	75,2 kg	Recht gut
16 Apr 24	75,7 kg	Recht gut
15 Apr 24	75,9 kg	Recht gut
10 Apr 24	76,2 kg	Recht gut
08 Apr 24	76,8 kg	Recht gut
07 Apr 24	77,1 kg	Recht gut
05 Apr 24	77,6 kg	Recht gut
03 Apr 24	78,6 kg	Recht gut
12 Dez 23	75,6 kg	Recht gut
08 Dez 23	75,9 kg	Recht gut
02 Dez 23	76,5 kg	Recht gut
21 Nov 23	77,9 kg	Recht gut
23 Mai 23	74,3 kg	Recht gut
30 Apr 23	76 kg	Recht gut
22 Apr 23	76,7 kg	Recht gut
15 Apr 23	77,7 kg	Recht gut
11 Apr 23	79,5 kg	Recht gut
29 Aug 22	72,6 kg	Recht gut
30 Jul 22	70 kg	Recht gut
16 Jul 22	73 kg	Recht gut
03 Mai 22	75,5 kg	Recht gut
30 Apr 22	76,3 kg	Recht gut
27 Apr 22	76,5 kg	Recht gut
25 Apr 22	77,4 kg	Recht gut
28 Feb 22	76,1 kg	Recht gut
24 Feb 22	76 kg	Recht gut
23 Feb 22	75,9 kg	Recht gut
22 Feb 22	76,9 kg	Recht gut
21 Feb 22	76,8 kg	Recht gut
20 Feb 22	77,1 kg	Recht gut
19 Feb 22	77,2 kg	Recht gut
18 Feb 22	76,8 kg	Recht gut
17 Feb 22	77,4 kg	Recht gut
16 Feb 22	77,6 kg	Recht gut
15 Feb 22	77,5 kg	Recht gut
14 Feb 22	77,8 kg	Recht gut
13 Feb 22	77,7 kg	Recht gut
12 Feb 22	77,3 kg	Recht gut
11 Feb 22	77,8 kg	Recht gut
10 Feb 22	77,4 kg	Recht gut
09 Feb 22	78,2 kg	Recht gut
08 Feb 22	78,5 kg	Recht gut
07 Feb 22	79,3 kg	Recht gut
25 Aug 21	75,2 kg	Recht gut
21 Aug 21	75,3 kg	Recht gut
19 Aug 21	75,4 kg	Recht gut
17 Aug 21	75,5 kg	Recht gut
16 Aug 21	75,7 kg	Recht gut
06 Aug 21	75,7 kg	Recht gut
05 Aug 21	75,8 kg	Recht gut
03 Aug 21	75,9 kg	Recht gut
29 Jul 21	75,9 kg	Recht gut
28 Jul 21	76,1 kg	Recht gut
27 Jul 21	76,2 kg	Recht gut
26 Jul 21	76,4 kg	Recht gut
22 Jul 21	76,3 kg	Recht gut
21 Jul 21	76,6 kg	Recht gut
20 Jul 21	76,6 kg	Recht gut
19 Jul 21	76,8 kg	Recht gut
16 Jul 21	77,2 kg	Recht gut
15 Jul 21	77,2 kg	Recht gut
14 Jul 21	77,9 kg	Recht gut
13 Jul 21	78,7 kg	Recht gut
11 Jul 21	79,3 kg	Recht gut
25 Mrz 21	77,4 kg	Recht gut
20 Mrz 21	78 kg	Recht gut
16 Mrz 21	78,5 kg	Recht gut
15 Mrz 21	78,5 kg	Recht gut
19 Dez 20	79,3 kg	Recht gut
12 Dez 20	78,4 kg	Recht gut
05 Dez 20	78,7 kg	Recht gut
29 Nov 20	78,9 kg	Recht gut
21 Nov 20	80 kg	Recht gut
14 Nov 20	80,9 kg	Recht gut
07 Nov 20	81,9 kg	Recht gut
31 Okt 20	82,6 kg	Recht gut
24 Okt 20	83,2 kg	Recht gut
19 Okt 20	84,6 kg	Recht gut
09 Jul 20	85 kg	Recht gut
07 Jul 20	85,2 kg	Recht gut
06 Jul 20	84,8 kg	Recht gut
05 Jul 20	85,1 kg	Recht gut
04 Jul 20	84,6 kg	Recht gut
03 Jul 20	84,7 kg	Recht gut
02 Jul 20	84,5 kg	Recht gut
01 Jul 20	84,1 kg	Recht gut
30 Jun 20	84,8 kg	Recht gut
29 Jun 20	84,4 kg	Recht gut
28 Jun 20	84,7 kg	Recht gut
27 Jun 20	85,5 kg	Recht gut
23 Jun 20	84,5 kg	Recht gut
20 Jun 20	84,4 kg	Recht gut
18 Jun 20	85 kg	Recht gut
17 Jun 20	84,9 kg	Recht gut
16 Jun 20	84,7 kg	Recht gut
15 Jun 20	84,7 kg	Recht gut
14 Jun 20	85,3 kg	Recht gut
12 Jun 20	85,9 kg	Recht gut
11 Jun 20	85,5 kg	Recht gut
09 Jun 20	85,5 kg	Recht gut
08 Jun 20	85,6 kg	Recht gut
07 Jun 20	86,4 kg	Recht gut
05 Jun 20	85,9 kg	Recht gut
04 Jun 20	85,6 kg	Recht gut
03 Jun 20	85,9 kg	Recht gut
02 Jun 20	86,4 kg	Recht gut
01 Jun 20	86,8 kg	Recht gut
31 Mai 20	86,5 kg	Recht gut
30 Mai 20	86,6 kg	Recht gut
29 Mai 20	86,6 kg	Recht gut
28 Mai 20	86,6 kg	Recht gut
27 Mai 20	86,7 kg	Recht gut
26 Mai 20	87,1 kg	Recht gut
25 Mai 20	88 kg	Recht gut
24 Okt 18	64,7 kg	Recht gut
22 Okt 18	65,7 kg	Recht gut
19 Okt 18	65,1 kg	Recht gut
18 Okt 18	65,5 kg	Recht gut
17 Okt 18	66 kg	Recht gut
16 Okt 18	65,7 kg	Recht gut
15 Okt 18	66,6 kg	Recht gut
14 Okt 18	67 kg	Recht gut
13 Okt 18	67 kg	Recht gut
09 Okt 18	65,3 kg	Recht gut
08 Okt 18	65,5 kg	Recht gut
05 Okt 18	64,6 kg	Recht gut
04 Okt 18	64,7 kg	Recht gut
03 Okt 18	65,9 kg	Recht gut
02 Okt 18	65,6 kg	Recht gut
01 Okt 18	65,2 kg	Recht gut
30 Sep 18	65,5 kg	Recht gut
29 Sep 18	65,5 kg	Recht gut
28 Sep 18	66 kg	Recht gut
27 Sep 18	65,9 kg	Recht gut
26 Sep 18	66 kg	Recht gut
25 Sep 18	65,7 kg	Recht gut
24 Sep 18	66,3 kg	Recht gut
23 Sep 18	66 kg	Recht gut
22 Sep 18	66,6 kg	Recht gut
21 Sep 18	66,9 kg	Recht gut
20 Sep 18	66,9 kg	Recht gut
19 Sep 18	66,5 kg	Recht gut
18 Sep 18	67,8 kg	Recht gut
17 Sep 18	86,6 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 14 Jul 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59 kg Startgewicht: 68 kg
16 Sep 18	68 kg	Recht gut
17 Jul 18	66,6 kg	Recht gut
16 Jul 18	66,5 kg	Recht gut
15 Jul 18	67,2 kg	Recht gut
14 Jul 18	68 kg	Recht gut
30 Mai 18	65,9 kg	Recht gut
29 Mai 18	66,2 kg	Recht gut
28 Mai 18	66,4 kg	Recht gut
27 Mai 18	66,2 kg	Recht gut
26 Mai 18	66 kg	Recht gut
25 Mai 18	66,4 kg	Recht gut
24 Mai 18	67,7 kg	Recht gut
08 Mai 18	66,6 kg	Recht gut
07 Mai 18	67,2 kg	Recht gut
11 Apr 18	65 kg	Recht gut
01 Dez 17	62,1 kg	Recht gut
28 Nov 17	61,3 kg	Recht gut
02 Okt 17	61,1 kg	Recht gut
25 Sep 17	61,4 kg	Recht gut
05 Sep 17	61,7 kg	Recht gut
03 Sep 17	61,9 kg	Recht gut
15 Aug 17	63,8 kg	Recht gut
14 Aug 17	63,8 kg	Recht gut
13 Aug 17	63,4 kg	Recht gut
09 Aug 17	64 kg	Recht gut
08 Aug 17	63 kg	Recht gut
07 Aug 17	62,8 kg	Recht gut
06 Aug 17	63,2 kg	Recht gut
05 Aug 17	63 kg	Recht gut
04 Aug 17	63,7 kg	Recht gut
03 Aug 17	63,5 kg	Recht gut
02 Aug 17	63,9 kg	Recht gut
01 Aug 17	64,1 kg	Recht gut
31 Jul 17	64,5 kg	Recht gut
24 Jul 17	63,8 kg	Recht gut
21 Jul 17	64 kg	Recht gut
20 Jul 17	63,4 kg	Recht gut
19 Jul 17	63 kg	Recht gut
18 Jul 17	63,2 kg	Recht gut
17 Jul 17	63,3 kg	Recht gut
16 Jul 17	63,4 kg	Recht gut
15 Jul 17	63,8 kg	Recht gut
14 Jul 17	68 kg	Recht gut