Startdatum: 05 Apr 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 49 kg Startgewicht: 58,8 kg
01 Sep 24	63,8 kg	Recht gut
04 Aug 24	65 kg	Recht gut
20 Jul 24	62,9 kg	Recht gut
18 Jul 24	63,3 kg	Recht gut
26 Mai 24	63,4 kg	Recht gut
25 Mai 24	63,8 kg	Recht gut
01 Mai 24	64,6 kg	Recht gut
23 Apr 24	62,6 kg	Recht gut
31 Mrz 24	62,7 kg	Recht gut
30 Mrz 24	62,9 kg	Recht gut
26 Mrz 24	63,9 kg	Recht gut
25 Mrz 24	64 kg	Recht gut
24 Mrz 24	64,3 kg	Recht gut
23 Mrz 24	64,5 kg	Recht gut
15 Mrz 24	64,8 kg	Recht gut
09 Mrz 24	65,3 kg	Recht gut
08 Mrz 24	65,4 kg	Recht gut
02 Mrz 24	66,4 kg	Recht gut
23 Feb 24	65,4 kg	Recht gut
22 Feb 24	66,9 kg	Recht gut
16 Feb 24	61,1 kg	Recht gut
30 Dez 23	61,2 kg	Recht gut
28 Dez 23	61,6 kg	Recht gut
27 Dez 23	61,9 kg	Recht gut
24 Dez 23	62,9 kg	Recht gut
22 Dez 23	63,4 kg	Recht gut
19 Dez 23	63,8 kg	Recht gut
17 Dez 23	64,5 kg	Recht gut
16 Dez 23	65,2 kg	Recht gut
15 Dez 23	65,8 kg	Recht gut
12 Dez 23	66,1 kg	Recht gut
09 Dez 23	64,3 kg	Recht gut
08 Dez 23	64,7 kg	Recht gut
07 Dez 23	66,7 kg	Recht gut
19 Nov 23	59,9 kg	Recht gut
29 Okt 23	60,8 kg	Recht gut
28 Okt 23	61,1 kg	Recht gut
27 Okt 23	61,4 kg	Recht gut
26 Okt 23	61,7 kg	Recht gut
25 Okt 23	61,7 kg	Recht gut
16 Okt 23	62,5 kg	Recht gut
15 Okt 23	62,7 kg	Recht gut
14 Okt 23	63,1 kg	Recht gut
13 Okt 23	64,2 kg	Recht gut
09 Okt 23	65 kg	Recht gut
04 Okt 23	63,4 kg	Recht gut
02 Okt 23	63,6 kg	Recht gut
01 Okt 23	64,3 kg	Recht gut
30 Sep 23	64,3 kg	Recht gut
29 Sep 23	64,3 kg	Recht gut
21 Sep 23	63,9 kg	Recht gut
14 Sep 23	62,7 kg	Recht gut
04 Sep 23	62,8 kg	Recht gut
01 Sep 23	62,9 kg	Recht gut
28 Aug 23	63,9 kg	Recht gut
25 Aug 23	64,4 kg	Recht gut
06 Aug 23	62,5 kg	Recht gut
05 Aug 23	62 kg	Recht gut
06 Jun 23	58,8 kg	Recht gut
20 Mai 23	58,9 kg	Recht gut
19 Mai 23	59,9 kg	Recht gut
17 Mai 23	60,6 kg	Recht gut
24 Apr 23	61,4 kg	Recht gut
23 Apr 23	61,4 kg	Recht gut
22 Apr 23	61,9 kg	Recht gut
21 Apr 23	62,2 kg	Recht gut
17 Apr 23	62,3 kg	Recht gut
16 Apr 23	62,1 kg	Recht gut
31 Mrz 23	62,5 kg	Recht gut
30 Mrz 23	63,1 kg	Recht gut
28 Mrz 23	63,4 kg	Recht gut
26 Mrz 23	63,4 kg	Recht gut
01 Mrz 23	61,3 kg	Recht gut
28 Feb 23	61,3 kg	Recht gut
24 Feb 23	61,4 kg	Recht gut
19 Feb 23	61,6 kg	Recht gut
15 Feb 23	61,5 kg	Recht gut
13 Feb 23	61,8 kg	Recht gut
12 Feb 23	61,9 kg	Recht gut
11 Feb 23	62,2 kg	Recht gut
10 Feb 23	62,8 kg	Recht gut
09 Feb 23	63,8 kg	Recht gut
08 Feb 23	63,1 kg	Recht gut
04 Feb 23	63,4 kg	Recht gut
26 Jan 23	63,9 kg	Recht gut
24 Jan 23	63,1 kg	Recht gut
21 Jan 23	63,9 kg	Recht gut
18 Jan 23	62,9 kg	Recht gut
17 Jan 23	63,4 kg	Recht gut
16 Jan 23	63,8 kg	Recht gut
11 Jan 23	63,6 kg	Recht gut
06 Jan 23	61,4 kg	Recht gut
05 Jan 23	62,2 kg	Recht gut
04 Jan 23	62,2 kg	Recht gut
03 Jan 23	62,8 kg	Recht gut
18 Dez 22	63,6 kg	Recht gut
16 Dez 22	63,2 kg	Recht gut
14 Dez 22	62,8 kg	Recht gut
12 Dez 22	63,6 kg	Recht gut
10 Dez 22	63,2 kg	Recht gut
09 Dez 22	64 kg	Recht gut
28 Okt 22	59,5 kg	Recht gut
27 Okt 22	59,6 kg	Recht gut
25 Okt 22	59,5 kg	Recht gut
24 Okt 22	60 kg	Recht gut
23 Okt 22	60,2 kg	Recht gut
22 Okt 22	60,5 kg	Recht gut
21 Okt 22	60,8 kg	Recht gut
20 Okt 22	62,1 kg	Recht gut
19 Okt 22	62,4 kg	Recht gut
16 Okt 22	61,3 kg	Recht gut
14 Okt 22	61,4 kg	Recht gut
13 Okt 22	61,8 kg	Recht gut
12 Okt 22	62,5 kg	Recht gut
09 Okt 22	62,5 kg	Recht gut
07 Okt 22	63,6 kg	Recht gut
04 Okt 22	62,5 kg	Recht gut
02 Okt 22	63 kg	Recht gut
01 Okt 22	61,9 kg	Recht gut
25 Sep 22	62,8 kg	Recht gut
19 Sep 22	61,9 kg	Recht gut
06 Jul 22	62,1 kg	Recht gut
05 Jul 22	62,4 kg	Recht gut
13 Jun 22	60,3 kg	Recht gut
11 Jun 22	60,6 kg	Recht gut
10 Jun 22	60,6 kg	Recht gut
09 Jun 22	61,3 kg	Recht gut
08 Jun 22	61,3 kg	Recht gut
07 Jun 22	61,8 kg	Recht gut
06 Jun 22	62,2 kg	Recht gut
04 Jun 22	62,4 kg	Recht gut
03 Jun 22	62,6 kg	Recht gut
02 Jun 22	62,6 kg	Recht gut
29 Mai 22	62,9 kg	Recht gut
19 Mai 22	61,2 kg	Recht gut
18 Mai 22	61,2 kg	Recht gut
17 Mai 22	61,4 kg	Recht gut
16 Mai 22	61,4 kg	Recht gut
13 Mai 22	61,4 kg	Recht gut
30 Apr 22	61,4 kg	Recht gut
29 Apr 22	61,6 kg	Recht gut
27 Apr 22	61,8 kg	Recht gut
26 Apr 22	62,1 kg	Recht gut
25 Apr 22	62,5 kg	Recht gut
16 Apr 22	62,6 kg	Recht gut
15 Apr 22	62,9 kg	Recht gut
14 Apr 22	63,6 kg	Recht gut
13 Apr 22	63,7 kg	Recht gut
12 Apr 22	63,7 kg	Recht gut
07 Apr 22	63,7 kg	Recht gut
31 Mrz 22	63,8 kg	Recht gut
30 Mrz 22	64 kg	Recht gut
29 Mrz 22	64,4 kg	Recht gut
28 Mrz 22	64,7 kg	Recht gut
18 Mrz 22	64,7 kg	Recht gut
17 Mrz 22	65 kg	Recht gut
16 Mrz 22	65,3 kg	Recht gut
15 Mrz 22	65,6 kg	Recht gut
14 Mrz 22	65,9 kg	Recht gut
13 Mrz 22	66,6 kg	Recht gut
11 Mrz 22	67,2 kg	Recht gut
10 Mrz 22	67,8 kg	Recht gut
09 Mrz 22	67,9 kg	Recht gut
04 Mrz 22	68,5 kg	Recht gut
26 Feb 22	68,8 kg	Recht gut
24 Feb 22	69,4 kg	Recht gut
14 Feb 22	68,8 kg	Recht gut
27 Dez 21	66,8 kg	Recht gut
25 Dez 21	67,4 kg	Recht gut
22 Dez 21	67,9 kg	Recht gut
14 Dez 21	68,4 kg	Recht gut
01 Dez 21	69 kg	Recht gut
20 Nov 21	69,4 kg	Recht gut
19 Nov 21	69,7 kg	Recht gut
18 Nov 21	70 kg	Recht gut
17 Nov 21	70,3 kg	Recht gut
08 Nov 21	70,4 kg	Recht gut
02 Nov 21	70,9 kg	Recht gut
29 Okt 21	71,2 kg	Recht gut
26 Jun 21	67,8 kg	Recht gut
14 Mai 21	68,3 kg	Recht gut
06 Apr 21	68,3 kg	Recht gut
05 Apr 21	58,8 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Jun 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 68,4 kg
18 Mrz 21	67,9 kg	Recht gut
10 Mrz 21	68,4 kg	Recht gut
04 Mrz 21	69,7 kg	Recht gut
01 Mrz 21	69,9 kg	Recht gut
27 Feb 21	68,5 kg	Recht gut
26 Feb 21	69,3 kg	Recht gut
02 Feb 21	67,9 kg	Recht gut
01 Feb 21	68,7 kg	Recht gut
31 Jan 21	69,2 kg	Recht gut
30 Jan 21	69,9 kg	Recht gut
20 Jan 21	68 kg	Recht gut
14 Jan 21	68,1 kg	Recht gut
05 Jan 21	68,2 kg	Recht gut
04 Jan 21	68,8 kg	Recht gut
03 Jan 21	69,9 kg	Recht gut
20 Dez 20	68,4 kg	Recht gut
13 Okt 20	68,5 kg	Recht gut
09 Okt 20	69,9 kg	Recht gut
07 Okt 20	70,5 kg	Recht gut
06 Okt 20	69,9 kg	Recht gut
24 Sep 20	68,2 kg	Recht gut
13 Sep 20	68,3 kg	Recht gut
01 Sep 20	68,4 kg	Recht gut
30 Aug 20	68,8 kg	Recht gut
18 Aug 20	69,1 kg	Recht gut
11 Aug 20	68,8 kg	Recht gut
04 Aug 20	67,5 kg	Recht gut
30 Jul 20	68,7 kg	Recht gut
19 Jul 20	68,8 kg	Recht gut
13 Jul 20	70,8 kg	Recht gut
07 Jul 20	69,3 kg	Recht gut
29 Jun 20	69,9 kg	Recht gut
22 Jun 20	70,9 kg	Recht gut
15 Jun 20	70,9 kg	Recht gut
09 Jun 20	72,2 kg	Recht gut
02 Jun 20	68,4 kg	Recht gut

Startdatum: 12 Mai 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64,3 kg Startgewicht: 74,2 kg
12 Mai 20	74,2 kg	Recht gut

Startdatum: 12 Okt 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63,9 kg Startgewicht: 83 kg
10 Mai 20	74 kg	Recht gut
22 Apr 20	69,6 kg	Recht gut
12 Apr 20	69,9 kg	Recht gut
11 Apr 20	70,3 kg	Recht gut
10 Apr 20	70,7 kg	Recht gut
09 Apr 20	67,4 kg	Recht gut
08 Apr 20	67,5 kg	Recht gut
07 Apr 20	67,6 kg	Recht gut
06 Apr 20	67,7 kg	Recht gut
03 Apr 20	68,3 kg	Recht gut
01 Apr 20	71,9 kg	Recht gut
31 Mrz 20	72,3 kg	Recht gut
30 Mrz 20	73,2 kg	Recht gut
25 Mrz 20	73,5 kg	Recht gut
23 Mrz 20	74,7 kg	Recht gut
09 Mrz 20	69,9 kg	Recht gut
08 Mrz 20	70 kg	Recht gut
06 Mrz 20	70,1 kg	Recht gut
05 Mrz 20	70,2 kg	Recht gut
04 Mrz 20	70,8 kg	Recht gut
03 Mrz 20	71,4 kg	Recht gut
02 Mrz 20	72,1 kg	Recht gut
01 Mrz 20	73,3 kg	Recht gut
12 Okt 19	83 kg	Recht gut