Startdatum: 01 Mai 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 86,2 kg Startgewicht: 92,1 kg
08 Mrz 20	89,1 kg	Recht gut
29 Feb 20	89,8 kg	Recht gut
03 Feb 20	90,5 kg	Recht gut
24 Jan 20	90,7 kg	Recht gut
11 Aug 19	85,5 kg	Recht gut
31 Jul 19	84,4 kg	Recht gut
24 Jul 19	85,7 kg	Recht gut
21 Jul 19	85,7 kg	Recht gut
11 Jul 19	85,0 kg	Recht gut
24 Jun 19	85,5 kg	Recht gut
19 Jun 19	85,7 kg	Recht gut
17 Jun 19	86,2 kg	Recht gut
13 Jun 19	85,0 kg	Recht gut
12 Jun 19	85,5 kg	Recht gut
09 Jun 19	86,0 kg	Recht gut
05 Jun 19	86,4 kg	Recht gut
31 Mai 19	87,1 kg	Recht gut
02 Mai 19	86,9 kg	Recht gut
13 Apr 19	88,2 kg	Recht gut
07 Apr 19	89,8 kg	Recht gut
28 Mrz 19	90,0 kg	Recht gut
08 Mrz 19	87,8 kg	Recht gut
15 Feb 19	88,7 kg	Recht gut
23 Jan 19	87,1 kg	Recht gut
07 Jan 19	87,8 kg	Recht gut
02 Jan 19	90,3 kg	Recht gut
27 Dez 18	88,7 kg	Recht gut
12 Dez 18	87,5 kg	Recht gut
05 Dez 18	87,3 kg	Recht gut
12 Nov 18	88,2 kg	Recht gut
25 Okt 18	87,5 kg	Recht gut
21 Okt 18	87,8 kg	Recht gut
15 Okt 18	88,7 kg	Recht gut
07 Okt 18	88,7 kg	Recht gut
02 Okt 18	89,4 kg	Recht gut
18 Sep 18	88,9 kg	Recht gut
09 Sep 18	89,6 kg	Recht gut
04 Sep 18	89,4 kg	Recht gut
30 Aug 18	89,4 kg	Recht gut
09 Aug 18	89,6 kg	Recht gut
04 Aug 18	90,5 kg	Recht gut
28 Jul 18	90,3 kg	Recht gut
26 Jul 18	90,7 kg	Recht gut
20 Jul 18	90,9 kg	Recht gut
18 Jul 18	91,2 kg	Recht gut
16 Jul 18	91,6 kg	Recht gut
07 Jul 18	91,9 kg	Recht gut
29 Jun 18	91,9 kg	Recht gut
25 Jun 18	91,9 kg	Recht gut
19 Jun 18	92,5 kg	Recht gut
10 Jun 18	92,5 kg	Recht gut
07 Jun 18	93,0 kg	Recht gut
05 Jun 18	92,8 kg	Recht gut
03 Jun 18	93,4 kg	Schlecht
01 Jun 18	92,5 kg	Recht gut
30 Mai 18	93,7 kg	Schlecht
21 Jul 17	87,3 kg	Recht gut
16 Jun 17	90,0 kg	Recht gut
01 Jun 17	90,7 kg	Recht gut
23 Apr 17	91,2 kg	Recht gut
15 Apr 17	91,9 kg	Schlecht
11 Apr 17	92,1 kg	Recht gut
05 Jan 17	92,3 kg	Recht gut
01 Jan 17	91,9 kg	Recht gut
19 Okt 16	92,5 kg	Recht gut
10 Aug 16	90,3 kg	Recht gut
26 Jul 16	91,6 kg	Recht gut
27 Jun 16	90,3 kg	Recht gut
24 Mai 16	90,0 kg	Recht gut
20 Mai 16	90,7 kg	Recht gut
13 Mai 16	90,3 kg	Recht gut
11 Mai 16	90,9 kg	Recht gut
05 Mai 16	90,9 kg	Recht gut
01 Mai 16	92,1 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 25 Apr 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 88,5 kg Startgewicht: 95,7 kg
28 Apr 16	92,8 kg	Schlecht
21 Apr 16	92,3 kg	Recht gut
07 Apr 16	93,4 kg	Schlecht
16 Mrz 16	91,6 kg	Recht gut
13 Mrz 16	92,3 kg	Recht gut
06 Mrz 16	93,7 kg	Recht gut
24 Feb 16	92,1 kg	Recht gut
10 Feb 16	94,1 kg	Recht gut
31 Jan 16	93,0 kg	Recht gut
23 Dez 15	90,3 kg	Recht gut
16 Dez 15	92,1 kg	Recht gut
26 Nov 15	92,8 kg	Recht gut
29 Okt 15	91,2 kg	Recht gut
15 Okt 15	91,2 kg	Recht gut
17 Sep 15	91,2 kg	Recht gut
10 Sep 15	89,8 kg	Recht gut
20 Aug 15	91,6 kg	Recht gut
13 Aug 15	89,8 kg	Recht gut
05 Aug 15	90,3 kg	Recht gut
29 Jul 15	89,8 kg	Recht gut
22 Jul 15	89,8 kg	Recht gut
15 Jul 15	89,8 kg	Recht gut
10 Jul 15	89,8 kg	Recht gut
03 Jul 15	88,7 kg	Recht gut
30 Jun 15	89,4 kg	Recht gut
25 Jun 15	89,4 kg	Recht gut
18 Jun 15	90,3 kg	Recht gut
10 Jun 15	92,1 kg	Recht gut
31 Mai 15	90,5 kg	Recht gut
29 Mai 15	91,2 kg	Recht gut
22 Mai 15	90,3 kg	Recht gut
10 Mai 15	92,3 kg	Recht gut
22 Apr 15	91,2 kg	Recht gut
17 Apr 15	90,7 kg	Recht gut
08 Apr 15	90,7 kg	Recht gut
03 Apr 15	90,3 kg	Recht gut
31 Mrz 15	90,9 kg	Recht gut
25 Mrz 15	91,9 kg	Recht gut
18 Mrz 15	91,4 kg	Recht gut
05 Mrz 15	91,2 kg	Recht gut
24 Feb 15	90,5 kg	Recht gut
29 Jan 15	91,2 kg	Recht gut
21 Jan 15	92,3 kg	Recht gut
06 Jan 15	89,8 kg	Recht gut
01 Jan 15	90,9 kg	Recht gut
30 Dez 14	90,3 kg	Recht gut
05 Dez 14	88,7 kg	Recht gut
21 Nov 14	88,5 kg	Recht gut
03 Nov 14	89,4 kg	Recht gut
13 Okt 14	87,5 kg	Recht gut
10 Okt 14	87,5 kg	Recht gut
09 Okt 14	88,0 kg	Recht gut
02 Okt 14	88,7 kg	Recht gut
26 Sep 14	88,7 kg	Recht gut
21 Sep 14	89,8 kg	Recht gut
14 Sep 14	88,9 kg	Recht gut
13 Sep 14	89,4 kg	Recht gut
09 Sep 14	89,4 kg	Recht gut
27 Aug 14	89,4 kg	Recht gut
15 Aug 14	89,6 kg	Recht gut
08 Aug 14	90,0 kg	Recht gut
05 Aug 14	91,2 kg	Recht gut
25 Jul 14	91,6 kg	Schlecht
18 Jul 14	90,9 kg	Recht gut
13 Jul 14	92,3 kg	Schlecht
03 Jul 14	91,9 kg	Recht gut
22 Jun 14	91,6 kg	Recht gut
15 Jun 14	92,1 kg	Recht gut
07 Jun 14	92,3 kg	Recht gut
02 Jun 14	92,5 kg	Recht gut
26 Mai 14	93,0 kg	Recht gut
17 Mai 14	93,4 kg	Recht gut
11 Mai 14	94,3 kg	Recht gut
04 Mai 14	94,3 kg	Recht gut
27 Apr 14	93,4 kg	Recht gut
26 Apr 14	94,8 kg	Recht gut
09 Sep 13	91,9 kg	Recht gut
06 Sep 13	92,3 kg	Recht gut
19 Aug 13	92,1 kg	Recht gut
14 Aug 13	91,9 kg	Recht gut
12 Aug 13	92,5 kg	Recht gut
26 Jul 13	91,6 kg	Recht gut
25 Jul 13	92,8 kg	Recht gut
27 Jun 13	91,9 kg	Recht gut
12 Jun 13	91,9 kg	Recht gut
07 Jun 13	91,9 kg	Recht gut
03 Jun 13	92,5 kg	Recht gut
31 Mai 13	92,8 kg	Recht gut
26 Mai 13	93,2 kg	Recht gut
24 Mai 13	93,0 kg	Recht gut
22 Mai 13	93,2 kg	Recht gut
14 Mai 13	93,0 kg	Recht gut
13 Mai 13	93,9 kg	Recht gut
12 Mai 13	94,3 kg	Recht gut
11 Mai 13	94,1 kg	Recht gut
10 Mai 13	94,6 kg	Recht gut
09 Mai 13	93,9 kg	Recht gut
08 Mai 13	93,9 kg	Recht gut
07 Mai 13	94,1 kg	Recht gut
06 Mai 13	94,6 kg	Recht gut
05 Mai 13	93,9 kg	Recht gut
04 Mai 13	94,3 kg	Recht gut
03 Mai 13	94,6 kg	Recht gut
02 Mai 13	94,3 kg	Recht gut
01 Mai 13	95,9 kg	Recht gut
29 Apr 13	95,3 kg	Recht gut
28 Apr 13	95,3 kg	Recht gut
27 Apr 13	95,7 kg	Recht gut
26 Apr 13	96,2 kg	Recht gut
25 Apr 13	95,7 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 07 Jul 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 92,1 kg Startgewicht: 95,3 kg
24 Apr 13	95,3 kg	Recht gut
31 Dez 12	93,7 kg	Recht gut
20 Dez 12	93,2 kg	Recht gut
18 Dez 12	94,3 kg	Recht gut
17 Dez 12	94,8 kg	Recht gut
05 Jan 12	95,0 kg	Recht gut
04 Jan 12	93,4 kg	Recht gut
12 Dez 11	94,8 kg	Recht gut
10 Okt 11	95,7 kg	Recht gut
10 Sep 11	95,6 kg	Recht gut
29 Jul 11	94,5 kg	Recht gut
15 Jul 11	95,3 kg	Recht gut
07 Jul 11	95,3 kg	Nicht zutreffend