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vs363ru
Gewichtsverlauf

vs363ru's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 14 Okt 16
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 69 kg
Startgewicht: 81 kg
05 Jul 24 72,2 kg Recht gut
04 Jul 24 72,3 kg Recht gut
02 Jul 24 73 kg Recht gut
07 Mai 24 73,7 kg Recht gut
28 Apr 24 73,9 kg Recht gut
23 Apr 24 73,5 kg Recht gut
21 Apr 24 74 kg Recht gut
15 Apr 24 73,3 kg Recht gut
11 Apr 24 73,6 kg Recht gut
03 Apr 24 73,4 kg Recht gut
01 Apr 24 73,8 kg Recht gut
29 Mrz 24 74,4 kg Recht gut
28 Mrz 24 75 kg Recht gut
02 Mrz 24 73,3 kg Recht gut
29 Feb 24 73,8 kg Recht gut
24 Feb 24 73,3 kg Recht gut
21 Feb 24 72,8 kg Recht gut
16 Feb 24 72,9 kg Recht gut
12 Feb 24 73,1 kg Recht gut
10 Feb 24 72,6 kg Recht gut
09 Feb 24 73,1 kg Recht gut
07 Feb 24 73,5 kg Recht gut
04 Feb 24 73,9 kg Recht gut
02 Feb 24 73,3 kg Recht gut
28 Jan 24 72,9 kg Recht gut
27 Jan 24 72,8 kg Recht gut
26 Jan 24 72,9 kg Recht gut
25 Jan 24 73,3 kg Recht gut
22 Jan 24 73 kg Recht gut
21 Jan 24 73,1 kg Recht gut
18 Jan 24 73,9 kg Recht gut
14 Jan 24 73,8 kg Recht gut
13 Jan 24 72,9 kg Recht gut
12 Jan 24 73,9 kg Recht gut
11 Jan 24 73,6 kg Recht gut
10 Jan 24 73,6 kg Recht gut
16 Nov 23 75 kg Recht gut
15 Nov 23 74,7 kg Recht gut
25 Sep 23 75 kg Recht gut
30 Aug 23 73,9 kg Recht gut
29 Aug 23 74 kg Recht gut
24 Aug 23 73,7 kg Recht gut
17 Jul 23 74 kg Recht gut
12 Jul 23 74,9 kg Recht gut
07 Jul 23 73,8 kg Recht gut
20 Jun 23 74,9 kg Recht gut
19 Jun 23 75,2 kg Recht gut
16 Jun 23 74,9 kg Recht gut
01 Jun 23 75 kg Recht gut
29 Mai 23 73,9 kg Recht gut
22 Mrz 23 72,2 kg Recht gut
21 Mrz 23 73 kg Recht gut
29 Jan 23 70,2 kg Recht gut
28 Jan 23 70,9 kg Recht gut
27 Jan 23 71,2 kg Recht gut
26 Jan 23 71,9 kg Recht gut
25 Jan 23 71,2 kg Recht gut
24 Jan 23 72,3 kg Recht gut
23 Jan 23 74,9 kg Recht gut
22 Jan 23 74,4 kg Recht gut
20 Jan 23 74,8 kg Recht gut
19 Jan 23 72,2 kg Recht gut
09 Jan 23 74,7 kg Recht gut
08 Jan 23 75,1 kg Recht gut
07 Jan 23 73,3 kg Recht gut
06 Jan 23 73 kg Recht gut
05 Jan 23 73,9 kg Recht gut
04 Jan 23 73,7 kg Recht gut
31 Dez 22 74,7 kg Recht gut
30 Dez 22 74,2 kg Recht gut
29 Dez 22 75 kg Recht gut
28 Dez 22 74,7 kg Recht gut
27 Dez 22 74,9 kg Recht gut
26 Dez 22 75,5 kg Recht gut
25 Dez 22 76,2 kg Recht gut
24 Dez 22 75,3 kg Recht gut
23 Dez 22 74,9 kg Recht gut
22 Dez 22 75,5 kg Recht gut
21 Dez 22 74 kg Recht gut
19 Dez 22 76 kg Recht gut
18 Dez 22 74,4 kg Recht gut
16 Dez 22 74,7 kg Recht gut
15 Dez 22 75,2 kg Recht gut
14 Dez 22 73,7 kg Recht gut
13 Dez 22 74,2 kg Recht gut
12 Dez 22 76 kg Recht gut
11 Dez 22 76 kg Recht gut
10 Dez 22 75,5 kg Recht gut
09 Dez 22 75,3 kg Recht gut
08 Dez 22 75 kg Recht gut
07 Dez 22 74,9 kg Recht gut
06 Dez 22 73,4 kg Recht gut
03 Dez 22 72,9 kg Recht gut
02 Dez 22 74,5 kg Recht gut
01 Dez 22 74,3 kg Recht gut
29 Nov 22 72,4 kg Recht gut
28 Nov 22 73,6 kg Recht gut
27 Nov 22 74,2 kg Recht gut
23 Nov 22 73,5 kg Recht gut
22 Nov 22 76,3 kg Recht gut
19 Nov 22 73,6 kg Recht gut
18 Nov 22 73,7 kg Recht gut
17 Nov 22 73,5 kg Recht gut
23 Sep 22 73,1 kg Recht gut
22 Sep 22 73,4 kg Recht gut
21 Sep 22 73,2 kg Recht gut
20 Sep 22 72,8 kg Recht gut
19 Sep 22 73 kg Recht gut
18 Sep 22 74,1 kg Recht gut
17 Sep 22 72,5 kg Recht gut
16 Sep 22 73,1 kg Recht gut
15 Sep 22 73,7 kg Recht gut
14 Sep 22 73 kg Recht gut
13 Sep 22 73,3 kg Recht gut
12 Sep 22 73,7 kg Recht gut
11 Sep 22 71,2 kg Recht gut
10 Sep 22 72,5 kg Recht gut
09 Sep 22 74,2 kg Recht gut
08 Sep 22 73,7 kg Recht gut
07 Sep 22 72,6 kg Recht gut
06 Sep 22 71 kg Recht gut
05 Sep 22 73,1 kg Recht gut
04 Sep 22 72,1 kg Recht gut
03 Sep 22 71,9 kg Recht gut
02 Sep 22 72,5 kg Recht gut
01 Sep 22 72,7 kg Recht gut
31 Aug 22 71,8 kg Recht gut
30 Aug 22 73,1 kg Recht gut
29 Aug 22 72,9 kg Recht gut
28 Aug 22 72,9 kg Recht gut
27 Aug 22 73,4 kg Recht gut
26 Aug 22 72,6 kg Recht gut
25 Aug 22 71,8 kg Recht gut
24 Aug 22 71,7 kg Recht gut
23 Aug 22 71,6 kg Recht gut
22 Aug 22 73,2 kg Recht gut
20 Aug 22 73,2 kg Recht gut
19 Aug 22 72,6 kg Recht gut
18 Aug 22 73,7 kg Recht gut
17 Aug 22 74,9 kg Recht gut
16 Aug 22 75,5 kg Recht gut
15 Aug 22 75,3 kg Recht gut
14 Aug 22 75,4 kg Recht gut
12 Aug 22 74,2 kg Recht gut
25 Jul 22 74,5 kg Recht gut
24 Jul 22 76,5 kg Recht gut
22 Jul 22 75,1 kg Recht gut
21 Jul 22 74,3 kg Recht gut
14 Jul 22 74,9 kg Recht gut
13 Jul 22 74,2 kg Recht gut
12 Jul 22 74,8 kg Recht gut
11 Jul 22 75,8 kg Recht gut
10 Jul 22 74,1 kg Recht gut
09 Jul 22 76,1 kg Recht gut
08 Jul 22 76,4 kg Recht gut
06 Jul 22 75,5 kg Recht gut
05 Jul 22 74,9 kg Recht gut
04 Jul 22 75,1 kg Recht gut
03 Jul 22 75,5 kg Recht gut
02 Jul 22 74,9 kg Recht gut
01 Jul 22 74,3 kg Recht gut
29 Jun 22 73,1 kg Recht gut
28 Jun 22 74,1 kg Recht gut
27 Jun 22 74,3 kg Recht gut
26 Jun 22 74,1 kg Recht gut
25 Jun 22 75,1 kg Recht gut
24 Jun 22 76,5 kg Recht gut
23 Jun 22 74,1 kg Recht gut
22 Jun 22 74,3 kg Recht gut
21 Jun 22 75 kg Recht gut
20 Jun 22 74,5 kg Recht gut
19 Jun 22 75,3 kg Recht gut
18 Jun 22 74,6 kg Recht gut
04 Jun 22 74,5 kg Recht gut
03 Jun 22 74,9 kg Recht gut
02 Jun 22 74,3 kg Recht gut
01 Jun 22 75 kg Recht gut
30 Mai 22 75,2 kg Recht gut
28 Mai 22 76,2 kg Recht gut
27 Mai 22 75,3 kg Recht gut
26 Mai 22 75,1 kg Recht gut
25 Mai 22 74,3 kg Recht gut
24 Mai 22 74,4 kg Recht gut
23 Mai 22 75,8 kg Recht gut
22 Mai 22 73,6 kg Recht gut
21 Mai 22 75,8 kg Recht gut
14 Mai 22 74,9 kg Recht gut
13 Mai 22 75,8 kg Recht gut
12 Mai 22 74 kg Recht gut
11 Mai 22 76,1 kg Recht gut
10 Mai 22 74 kg Recht gut
09 Mai 22 75,5 kg Recht gut
08 Mai 22 76,6 kg Recht gut
05 Mai 22 75 kg Recht gut
04 Mai 22 74,2 kg Recht gut
30 Apr 22 74,3 kg Recht gut
18 Apr 22 75 kg Recht gut
16 Apr 22 75 kg Recht gut
13 Apr 22 75 kg Recht gut
10 Apr 22 73,4 kg Recht gut
04 Apr 22 73,3 kg Recht gut
23 Feb 22 73,1 kg Recht gut
22 Feb 22 73,2 kg Recht gut
21 Feb 22 74,1 kg Recht gut
06 Feb 22 72,8 kg Recht gut
05 Feb 22 73,2 kg Recht gut
30 Dez 21 74,5 kg Recht gut
29 Dez 21 74,7 kg Recht gut
25 Dez 21 73,5 kg Recht gut
23 Dez 21 73 kg Recht gut
17 Dez 21 73,5 kg Recht gut
10 Dez 21 73,5 kg Recht gut
02 Dez 21 72,9 kg Recht gut
16 Nov 21 73,8 kg Recht gut
20 Okt 21 73,2 kg Recht gut
19 Okt 21 73 kg Recht gut
18 Okt 21 72,6 kg Recht gut
11 Okt 21 72,2 kg Recht gut
08 Okt 21 72,5 kg Recht gut
24 Sep 21 72,3 kg Recht gut
20 Sep 21 72 kg Recht gut
31 Aug 21 71,3 kg Recht gut
27 Jul 21 73,3 kg Recht gut
24 Jul 21 72,7 kg Recht gut
22 Jul 21 71,9 kg Recht gut
16 Jul 21 72 kg Recht gut
13 Jul 21 71,5 kg Recht gut
10 Jul 21 71,8 kg Recht gut
09 Jul 21 71,9 kg Recht gut
08 Jul 21 72,2 kg Recht gut
03 Jul 21 72,9 kg Recht gut
01 Jul 21 71,8 kg Recht gut
29 Jun 21 74 kg Recht gut
25 Jun 21 73,8 kg Recht gut
24 Jun 21 74,3 kg Recht gut
23 Jun 21 74,5 kg Recht gut
07 Jun 21 74,6 kg Recht gut
23 Apr 21 74,1 kg Recht gut
20 Apr 21 75,4 kg Recht gut
19 Apr 21 76,5 kg Recht gut
10 Apr 21 75 kg Recht gut
09 Apr 21 75,6 kg Recht gut
08 Apr 21 74,7 kg Recht gut
06 Apr 21 74,6 kg Recht gut
04 Apr 21 77 kg Recht gut
03 Apr 21 75,5 kg Recht gut
01 Apr 21 75,6 kg Recht gut
31 Mrz 21 75,6 kg Recht gut
29 Mrz 21 76 kg Recht gut
29 Dez 20 74,6 kg Recht gut
09 Okt 20 71,7 kg Recht gut
31 Jul 20 72 kg Recht gut
28 Jul 20 71,8 kg Recht gut
27 Jul 20 72 kg Recht gut
15 Dez 19 72,8 kg Recht gut
14 Dez 19 74,6 kg Recht gut
13 Dez 19 74,6 kg Recht gut
12 Dez 19 73,9 kg Recht gut
10 Dez 19 74,3 kg Recht gut
08 Dez 19 74,5 kg Recht gut
07 Dez 19 74,4 kg Recht gut
05 Dez 19 75,3 kg Recht gut
04 Dez 19 74,5 kg Recht gut
03 Dez 19 73,4 kg Recht gut
29 Nov 19 74,5 kg Recht gut
27 Nov 19 75 kg Recht gut
15 Nov 19 74,8 kg Recht gut
05 Nov 19 75,9 kg Recht gut
26 Jan 18 79,7 kg Recht gut
22 Jan 18 79,8 kg Recht gut
21 Jan 18 80,2 kg Recht gut
16 Jan 18 79,9 kg Recht gut
14 Jan 18 79,3 kg Recht gut
12 Jan 18 80 kg Recht gut
21 Dez 17 81 kg Recht gut
18 Nov 17 78,8 kg Recht gut
17 Nov 17 78,7 kg Recht gut
06 Nov 17 78,9 kg Recht gut
04 Nov 17 78,4 kg Recht gut
31 Okt 17 78,6 kg Recht gut
29 Okt 17 78,8 kg Recht gut
28 Okt 17 80,1 kg Recht gut
23 Okt 17 80,6 kg Recht gut
06 Okt 17 79,4 kg Recht gut
03 Aug 17 78,1 kg Recht gut
23 Jul 17 78,7 kg Recht gut
22 Jul 17 78,4 kg Recht gut
12 Jul 17 78,8 kg Recht gut
08 Jul 17 79,3 kg Recht gut
27 Jun 17 78,3 kg Recht gut
24 Jun 17 78,8 kg Recht gut
23 Jun 17 79 kg Recht gut
22 Jun 17 79,6 kg Recht gut
20 Jun 17 79,1 kg Recht gut
19 Jun 17 78,8 kg Recht gut
18 Jun 17 80,2 kg Recht gut
17 Jun 17 79,4 kg Recht gut
16 Jun 17 78,9 kg Recht gut
14 Jun 17 79 kg Recht gut
13 Jun 17 79,2 kg Recht gut
08 Jun 17 79,4 kg Recht gut
06 Jun 17 78,8 kg Recht gut
05 Jun 17 78,9 kg Recht gut
04 Jun 17 79,4 kg Recht gut
03 Jun 17 79 kg Recht gut
01 Jun 17 77,5 kg Recht gut
31 Mai 17 79,5 kg Recht gut
28 Mai 17 78,2 kg Recht gut
27 Mai 17 79,1 kg Recht gut
26 Mai 17 78,9 kg Recht gut
25 Mai 17 79,1 kg Recht gut
23 Mai 17 79,2 kg Recht gut
22 Mai 17 79,4 kg Recht gut
19 Mai 17 80,2 kg Recht gut
16 Mai 17 79,6 kg Recht gut
13 Mai 17 81,4 kg Recht gut
28 Apr 17 78 kg Recht gut
19 Feb 17 77,8 kg Recht gut
25 Jan 17 75,5 kg Recht gut
07 Dez 16 72,5 kg Recht gut
05 Dez 16 75,2 kg Recht gut
18 Nov 16 77,5 kg Recht gut
16 Nov 16 79 kg Recht gut
10 Nov 16 78,9 kg Recht gut
08 Nov 16 79,8 kg Recht gut
28 Okt 16 81,3 kg Recht gut
24 Okt 16 81,2 kg Recht gut
21 Okt 16 81 kg Recht gut
18 Okt 16 81,2 kg Recht gut
15 Okt 16 81,1 kg Recht gut
14 Okt 16 81 kg Recht gut

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