Startdatum: 03 Mai 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 93 kg Startgewicht: 114,5 kg
19 Aug 22	96,8 kg	Recht gut
11 Aug 22	97,2 kg	Recht gut
08 Aug 22	97,6 kg	Recht gut
03 Aug 22	97,8 kg	Recht gut
26 Jul 22	98 kg	Recht gut
21 Jul 22	98,6 kg	Recht gut
10 Jul 22	99 kg	Recht gut
09 Jul 22	99,8 kg	Recht gut
08 Jul 22	100,1 kg	Recht gut
03 Jul 22	99,9 kg	Recht gut
01 Jul 22	100,3 kg	Recht gut
27 Jun 22	100,6 kg	Recht gut
26 Jun 22	101 kg	Recht gut
25 Jun 22	101,3 kg	Recht gut
23 Jun 22	101,7 kg	Recht gut
22 Jun 22	102,2 kg	Recht gut
18 Jun 22	102,3 kg	Recht gut
17 Jun 22	102,8 kg	Recht gut
15 Jun 22	102,9 kg	Recht gut
13 Jun 22	103,2 kg	Recht gut
11 Jun 22	103,4 kg	Recht gut
08 Jun 22	104,3 kg	Recht gut
06 Jun 22	104,3 kg	Recht gut
05 Jun 22	104,8 kg	Recht gut
27 Mai 22	105,2 kg	Recht gut
26 Mai 22	105,7 kg	Recht gut
25 Mai 22	106,1 kg	Recht gut
22 Mai 22	107,3 kg	Recht gut
21 Mai 22	107,7 kg	Recht gut
20 Mai 22	107,8 kg	Recht gut
19 Mai 22	108,4 kg	Recht gut
18 Mai 22	108,6 kg	Recht gut
17 Mai 22	108,7 kg	Recht gut
16 Mai 22	109 kg	Recht gut
15 Mai 22	109,3 kg	Recht gut
14 Mai 22	109,5 kg	Recht gut
13 Mai 22	109,6 kg	Recht gut
12 Mai 22	109,8 kg	Recht gut
10 Mai 22	110,4 kg	Recht gut
09 Mai 22	110,5 kg	Recht gut
08 Mai 22	110,6 kg	Recht gut
07 Mai 22	110,8 kg	Recht gut
06 Mai 22	111,1 kg	Recht gut
05 Mai 22	111,8 kg	Recht gut
04 Mai 22	113,3 kg	Recht gut
03 Mai 22	114,5 kg	Recht gut

Startdatum: 27 Apr 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 93 kg Startgewicht: 115,1 kg
23 Dez 20	99,1 kg	Recht gut
18 Dez 20	99,7 kg	Recht gut
17 Dez 20	99,8 kg	Recht gut
16 Dez 20	100 kg	Recht gut
11 Dez 20	100,4 kg	Recht gut
10 Dez 20	100,3 kg	Recht gut
09 Dez 20	100,8 kg	Recht gut
03 Dez 20	101,3 kg	Recht gut
02 Dez 20	101,8 kg	Recht gut
27 Nov 20	102,6 kg	Recht gut
26 Nov 20	102,9 kg	Recht gut
25 Nov 20	103,5 kg	Recht gut
24 Nov 20	103,6 kg	Recht gut
20 Nov 20	103,3 kg	Recht gut
19 Nov 20	103,8 kg	Recht gut
18 Nov 20	104,1 kg	Recht gut
17 Nov 20	105,3 kg	Recht gut
16 Nov 20	107,5 kg	Recht gut
15 Nov 20	108 kg	Recht gut
24 Dez 19	85,6 kg	Recht gut
23 Dez 19	86 kg	Recht gut
20 Dez 19	85,3 kg	Recht gut
17 Dez 19	85,3 kg	Recht gut
11 Dez 19	85 kg	Recht gut
10 Dez 19	85,7 kg	Recht gut
09 Dez 19	86 kg	Recht gut
02 Dez 19	85,3 kg	Recht gut
29 Nov 19	85,9 kg	Recht gut
28 Nov 19	86 kg	Recht gut
27 Nov 19	86,2 kg	Recht gut
21 Nov 19	85,4 kg	Recht gut
20 Nov 19	85,9 kg	Recht gut
19 Nov 19	86,6 kg	Recht gut
11 Nov 19	85,6 kg	Recht gut
28 Okt 19	85,1 kg	Recht gut
26 Okt 19	85,1 kg	Recht gut
24 Okt 19	85,4 kg	Recht gut
21 Okt 19	85,6 kg	Recht gut
20 Okt 19	85,5 kg	Recht gut
19 Okt 19	85,9 kg	Recht gut
17 Okt 19	86 kg	Recht gut
16 Okt 19	85,9 kg	Recht gut
14 Okt 19	86 kg	Recht gut
13 Okt 19	86,6 kg	Recht gut
10 Okt 19	87 kg	Recht gut
06 Okt 19	86,1 kg	Recht gut
05 Okt 19	86,5 kg	Recht gut
04 Okt 19	87,1 kg	Recht gut
29 Sep 19	87 kg	Recht gut
28 Sep 19	87,5 kg	Recht gut
27 Sep 19	88 kg	Recht gut
23 Sep 19	87,6 kg	Recht gut
21 Sep 19	88,2 kg	Recht gut
17 Sep 19	88,2 kg	Recht gut
13 Sep 19	87,8 kg	Recht gut
12 Sep 19	87,8 kg	Recht gut
08 Sep 19	88,2 kg	Recht gut
07 Sep 19	88,2 kg	Recht gut
05 Sep 19	88,4 kg	Recht gut
04 Sep 19	88,3 kg	Recht gut
03 Sep 19	88,6 kg	Recht gut
02 Sep 19	88,6 kg	Recht gut
01 Sep 19	88,9 kg	Recht gut
28 Aug 19	89,1 kg	Recht gut
26 Aug 19	89,3 kg	Recht gut
22 Aug 19	90 kg	Recht gut
21 Aug 19	90 kg	Recht gut
20 Aug 19	90,4 kg	Recht gut
19 Aug 19	90,8 kg	Recht gut
18 Aug 19	91 kg	Recht gut
16 Aug 19	91,3 kg	Recht gut
15 Aug 19	91,6 kg	Recht gut
14 Aug 19	91,9 kg	Recht gut
13 Aug 19	92,2 kg	Recht gut
12 Aug 19	92,4 kg	Recht gut
11 Aug 19	92,5 kg	Recht gut
08 Aug 19	92 kg	Recht gut
05 Aug 19	92,6 kg	Recht gut
04 Aug 19	93,1 kg	Recht gut
02 Aug 19	93,2 kg	Recht gut
01 Aug 19	93,3 kg	Recht gut
31 Jul 19	93,3 kg	Recht gut
30 Jul 19	93,5 kg	Recht gut
29 Jul 19	93,4 kg	Recht gut
28 Jul 19	94 kg	Recht gut
26 Jul 19	94,7 kg	Recht gut
25 Jul 19	94,6 kg	Recht gut
24 Jul 19	94,4 kg	Recht gut
23 Jul 19	94,6 kg	Recht gut
22 Jul 19	94,9 kg	Recht gut
21 Jul 19	94,9 kg	Recht gut
20 Jul 19	95,9 kg	Recht gut
19 Jul 19	96,1 kg	Recht gut
18 Jul 19	96,1 kg	Recht gut
17 Jul 19	96,2 kg	Recht gut
16 Jul 19	95,9 kg	Recht gut
15 Jul 19	96 kg	Recht gut
14 Jul 19	96,3 kg	Recht gut
13 Jul 19	96,7 kg	Recht gut
12 Jul 19	96,7 kg	Recht gut
11 Jul 19	96,8 kg	Recht gut
10 Jul 19	97,3 kg	Recht gut
09 Jul 19	97,5 kg	Recht gut
07 Jul 19	97,5 kg	Recht gut
06 Jul 19	97,4 kg	Recht gut
05 Jul 19	97,8 kg	Recht gut
04 Jul 19	98,1 kg	Recht gut
03 Jul 19	98,4 kg	Recht gut
02 Jul 19	98,8 kg	Recht gut
01 Jul 19	99 kg	Recht gut
30 Jun 19	99,4 kg	Recht gut
29 Jun 19	99,6 kg	Recht gut
28 Jun 19	99,9 kg	Recht gut
27 Jun 19	99,6 kg	Recht gut
26 Jun 19	99,8 kg	Recht gut
25 Jun 19	100,3 kg	Recht gut
24 Jun 19	99,9 kg	Recht gut
23 Jun 19	100,6 kg	Recht gut
22 Jun 19	101,1 kg	Recht gut
21 Jun 19	101,5 kg	Recht gut
20 Jun 19	101,5 kg	Recht gut
19 Jun 19	101,2 kg	Recht gut
18 Jun 19	101,6 kg	Recht gut
17 Jun 19	101,5 kg	Recht gut
16 Jun 19	101,6 kg	Recht gut
15 Jun 19	101,7 kg	Recht gut
14 Jun 19	101,9 kg	Recht gut
13 Jun 19	102,2 kg	Recht gut
12 Jun 19	102,3 kg	Recht gut
11 Jun 19	102,6 kg	Recht gut
10 Jun 19	103,2 kg	Recht gut
09 Jun 19	102,9 kg	Recht gut
08 Jun 19	103 kg	Recht gut
07 Jun 19	103,3 kg	Recht gut
06 Jun 19	103,5 kg	Recht gut
05 Jun 19	104,1 kg	Recht gut
04 Jun 19	104,2 kg	Recht gut
03 Jun 19	104,5 kg	Recht gut
01 Jun 19	105,1 kg	Recht gut
31 Mai 19	105,4 kg	Recht gut
30 Mai 19	105,7 kg	Recht gut
29 Mai 19	105,4 kg	Recht gut
28 Mai 19	105,9 kg	Recht gut
27 Mai 19	105,9 kg	Recht gut
26 Mai 19	106 kg	Recht gut
25 Mai 19	106,4 kg	Recht gut
24 Mai 19	106,7 kg	Recht gut
23 Mai 19	106,7 kg	Recht gut
22 Mai 19	106,9 kg	Recht gut
21 Mai 19	107,4 kg	Recht gut
20 Mai 19	107,9 kg	Recht gut
19 Mai 19	108,5 kg	Recht gut
18 Mai 19	108,6 kg	Recht gut
17 Mai 19	108,5 kg	Recht gut
16 Mai 19	108,2 kg	Recht gut
15 Mai 19	108,8 kg	Recht gut
14 Mai 19	109,5 kg	Recht gut
13 Mai 19	110,1 kg	Recht gut
12 Mai 19	110,4 kg	Recht gut
11 Mai 19	110,4 kg	Recht gut
10 Mai 19	110,7 kg	Recht gut
09 Mai 19	110,7 kg	Recht gut
08 Mai 19	110,9 kg	Recht gut
07 Mai 19	112 kg	Recht gut
06 Mai 19	113,1 kg	Recht gut
05 Mai 19	112,6 kg	Recht gut
04 Mai 19	112,4 kg	Recht gut
03 Mai 19	113 kg	Recht gut
02 Mai 19	113,6 kg	Recht gut
01 Mai 19	113,9 kg	Recht gut
30 Apr 19	114 kg	Nicht zutreffend
27 Apr 19	115,1 kg	Recht gut