Startdatum: 05 Sep 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 93,8 kg
29 Jun 24	87,8 kg	Recht gut
23 Jun 24	87,9 kg	Recht gut
22 Jun 24	88 kg	Recht gut
21 Jun 24	88,2 kg	Recht gut
20 Jun 24	88,8 kg	Recht gut
08 Jun 24	87,9 kg	Recht gut
07 Jun 24	88,3 kg	Recht gut
22 Mai 24	86,7 kg	Recht gut
21 Mai 24	87,1 kg	Recht gut
14 Mai 24	88,2 kg	Recht gut
13 Mai 24	88,8 kg	Recht gut
12 Mai 24	90,5 kg	Recht gut
03 Apr 24	83,4 kg	Recht gut
02 Apr 24	84 kg	Recht gut
01 Apr 24	84,4 kg	Recht gut
28 Mrz 24	83,1 kg	Recht gut
26 Mrz 24	83,3 kg	Recht gut
23 Mrz 24	82,2 kg	Recht gut
21 Mrz 24	82,5 kg	Recht gut
20 Mrz 24	82,6 kg	Recht gut
19 Mrz 24	82,4 kg	Recht gut
18 Mrz 24	82,3 kg	Recht gut
17 Mrz 24	82,4 kg	Recht gut
16 Mrz 24	82,7 kg	Recht gut
14 Mrz 24	82 kg	Recht gut
13 Mrz 24	82,5 kg	Recht gut
10 Mrz 24	82,6 kg	Recht gut
09 Mrz 24	83 kg	Recht gut
07 Mrz 24	82,9 kg	Recht gut
06 Mrz 24	83,5 kg	Recht gut
04 Mrz 24	83,3 kg	Recht gut
28 Feb 24	83 kg	Recht gut
27 Feb 24	83,8 kg	Recht gut
23 Feb 24	83,7 kg	Recht gut
22 Feb 24	83,8 kg	Recht gut
21 Feb 24	84,4 kg	Recht gut
19 Feb 24	84,7 kg	Recht gut
16 Feb 24	84,9 kg	Recht gut
12 Feb 24	84,6 kg	Recht gut
10 Feb 24	84,8 kg	Recht gut
08 Feb 24	84,4 kg	Recht gut
07 Feb 24	85,2 kg	Recht gut
06 Feb 24	86 kg	Recht gut
04 Feb 24	84,8 kg	Recht gut
03 Feb 24	85,4 kg	Recht gut
02 Feb 24	85,9 kg	Recht gut
01 Feb 24	85,4 kg	Recht gut
31 Jan 24	86 kg	Recht gut
30 Jan 24	86,1 kg	Recht gut
29 Jan 24	85,9 kg	Recht gut
28 Jan 24	87 kg	Recht gut
27 Jan 24	85,9 kg	Recht gut
26 Jan 24	86,4 kg	Recht gut
25 Jan 24	86,9 kg	Recht gut
23 Jan 24	86,3 kg	Recht gut
20 Jan 24	87,1 kg	Recht gut
17 Jan 24	87,1 kg	Recht gut
16 Jan 24	87,1 kg	Recht gut
15 Jan 24	87,1 kg	Recht gut
14 Jan 24	87,1 kg	Recht gut
13 Jan 24	87,9 kg	Recht gut
12 Jan 24	87,4 kg	Recht gut
11 Jan 24	87,9 kg	Recht gut
10 Jan 24	88,1 kg	Recht gut
09 Jan 24	88,2 kg	Recht gut
08 Jan 24	88,3 kg	Recht gut
07 Jan 24	88,4 kg	Recht gut
23 Dez 23	84,7 kg	Recht gut
04 Sep 23	78,1 kg	Recht gut
24 Mai 23	80,3 kg	Recht gut
12 Mai 23	81,3 kg	Recht gut
22 Apr 23	77,2 kg	Recht gut
11 Apr 23	77,4 kg	Recht gut
08 Apr 23	78,8 kg	Recht gut
04 Apr 23	78,5 kg	Recht gut
29 Mrz 23	77,5 kg	Recht gut
28 Mrz 23	77,7 kg	Recht gut
26 Mrz 23	77,9 kg	Recht gut
22 Mrz 23	77,7 kg	Recht gut
21 Mrz 23	78 kg	Recht gut
17 Mrz 23	78,1 kg	Recht gut
09 Mrz 23	78,3 kg	Recht gut
08 Mrz 23	78,4 kg	Recht gut
06 Mrz 23	78,8 kg	Recht gut
28 Feb 23	79 kg	Recht gut
22 Feb 23	77,9 kg	Recht gut
21 Feb 23	77,8 kg	Recht gut
19 Feb 23	78 kg	Recht gut
18 Feb 23	78,4 kg	Recht gut
16 Feb 23	78,9 kg	Recht gut
15 Feb 23	78,8 kg	Recht gut
06 Feb 23	79,3 kg	Recht gut
02 Feb 23	79,1 kg	Recht gut
01 Feb 23	79,4 kg	Recht gut
31 Jan 23	79,5 kg	Recht gut
30 Jan 23	79,9 kg	Recht gut
29 Jan 23	80 kg	Recht gut
20 Jan 23	80,6 kg	Recht gut
19 Jan 23	80 kg	Recht gut
18 Jan 23	80,1 kg	Recht gut
17 Jan 23	80,5 kg	Recht gut
16 Jan 23	80,1 kg	Recht gut
15 Jan 23	81 kg	Recht gut
14 Jan 23	81,7 kg	Recht gut
12 Jan 23	81,8 kg	Recht gut
22 Nov 20	70,9 kg	Recht gut
10 Nov 20	70 kg	Recht gut
01 Mai 20	74,3 kg	Recht gut
24 Dez 19	67,5 kg	Recht gut
06 Dez 19	67,7 kg	Recht gut
05 Dez 19	68,3 kg	Recht gut
02 Dez 19	68,8 kg	Recht gut
16 Nov 19	68,3 kg	Recht gut
31 Okt 19	68,9 kg	Recht gut
26 Okt 19	68,2 kg	Recht gut
25 Okt 19	68,7 kg	Recht gut
20 Okt 19	69 kg	Recht gut
16 Okt 19	69,6 kg	Recht gut
14 Okt 19	69,6 kg	Recht gut
13 Okt 19	70,1 kg	Recht gut
10 Okt 19	70,4 kg	Recht gut
06 Okt 19	69,5 kg	Recht gut
04 Okt 19	70 kg	Recht gut
02 Okt 19	70,5 kg	Recht gut
29 Sep 19	71 kg	Recht gut
15 Sep 19	70,2 kg	Recht gut
11 Sep 19	71 kg	Recht gut
08 Sep 19	71,4 kg	Recht gut
05 Sep 19	93,8 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Jun 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 72,7 kg
11 Jun 19	72,3 kg	Recht gut
03 Jun 19	72,7 kg	Recht gut