Startdatum: 21 Mai 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 48 kg Startgewicht: 60 kg
27 Mai 24	60,2 kg	Recht gut
25 Mai 24	60,7 kg	Recht gut
20 Mai 24	61 kg	Recht gut
19 Mai 24	61,3 kg	Recht gut
18 Mai 24	61,7 kg	Recht gut
16 Mai 24	61,8 kg	Recht gut
15 Mai 24	62,2 kg	Recht gut
14 Mai 24	62,5 kg	Recht gut
24 Apr 24	61 kg	Recht gut
23 Apr 24	61,4 kg	Recht gut
18 Apr 24	61,3 kg	Recht gut
17 Apr 24	60,8 kg	Recht gut
02 Apr 24	59,4 kg	Recht gut
26 Mrz 24	59,7 kg	Recht gut
23 Mrz 24	59,9 kg	Recht gut
17 Mrz 24	60,2 kg	Recht gut
15 Mrz 24	60,4 kg	Recht gut
11 Mrz 24	61,3 kg	Recht gut
07 Mrz 24	60 kg	Recht gut
19 Feb 24	60,6 kg	Recht gut
18 Feb 24	61 kg	Recht gut
16 Feb 24	61,2 kg	Recht gut
05 Feb 24	60 kg	Recht gut
27 Jan 24	59,7 kg	Recht gut
26 Jan 24	60 kg	Recht gut
13 Jan 24	58,8 kg	Recht gut
26 Okt 23	57,8 kg	Recht gut
18 Okt 23	58,3 kg	Recht gut
11 Okt 23	59,6 kg	Recht gut
06 Okt 23	59,5 kg	Recht gut
17 Sep 23	59,2 kg	Recht gut
06 Sep 23	58,4 kg	Recht gut
19 Aug 23	58,9 kg	Recht gut
19 Jun 23	56,5 kg	Recht gut
18 Jun 23	57 kg	Recht gut
17 Jun 23	58,7 kg	Recht gut
12 Jun 23	58,9 kg	Recht gut
10 Jun 23	59,1 kg	Recht gut
09 Jun 23	59,5 kg	Recht gut
25 Mai 23	59,1 kg	Recht gut
24 Mai 23	59,3 kg	Recht gut
21 Mai 23	60 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Okt 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 48 kg Startgewicht: 56 kg
20 Mai 23	59,7 kg	Recht gut
21 Apr 23	55,9 kg	Recht gut
17 Apr 23	56,2 kg	Recht gut
12 Apr 23	56,6 kg	Recht gut
07 Apr 23	56,7 kg	Recht gut
25 Mrz 23	56,8 kg	Recht gut
14 Mrz 23	56,9 kg	Recht gut
13 Mrz 23	57,4 kg	Recht gut
21 Feb 23	56,5 kg	Recht gut
16 Feb 23	56,9 kg	Recht gut
04 Feb 23	56 kg	Recht gut
03 Feb 23	56,2 kg	Recht gut
02 Feb 23	56,6 kg	Recht gut
26 Jan 23	56 kg	Recht gut
24 Jan 23	56,5 kg	Recht gut
13 Jan 23	56,3 kg	Recht gut
10 Jan 23	56,5 kg	Recht gut
09 Jan 23	56,7 kg	Recht gut
08 Jan 23	56,6 kg	Recht gut
07 Jan 23	56,8 kg	Recht gut
06 Jan 23	57,3 kg	Recht gut
03 Jan 23	57,6 kg	Recht gut
28 Dez 22	56,5 kg	Recht gut
26 Dez 22	56,6 kg	Recht gut
18 Dez 22	56,9 kg	Recht gut
17 Dez 22	57,2 kg	Recht gut
15 Nov 22	54,4 kg	Recht gut
20 Okt 22	54,6 kg	Recht gut
08 Okt 22	54,9 kg	Recht gut
07 Okt 22	55 kg	Recht gut
05 Okt 22	55,5 kg	Recht gut
02 Okt 22	56 kg	Recht gut

Startdatum: 25 Jan 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 48 kg Startgewicht: 74 kg
07 Aug 22	55 kg	Recht gut
09 Jul 22	55,1 kg	Recht gut
07 Jul 22	55,3 kg	Recht gut
06 Jun 22	54,4 kg	Recht gut
13 Mai 22	53,9 kg	Recht gut
03 Mai 22	53,6 kg	Recht gut
29 Apr 22	52,9 kg	Recht gut
23 Apr 22	53 kg	Recht gut
19 Apr 22	53,2 kg	Recht gut
15 Apr 22	53,3 kg	Recht gut
13 Apr 22	53,4 kg	Recht gut
12 Apr 22	53,5 kg	Recht gut
11 Apr 22	53,7 kg	Recht gut
07 Apr 22	53,9 kg	Recht gut
06 Apr 22	54,1 kg	Recht gut
04 Apr 22	54,4 kg	Recht gut
03 Apr 22	54,7 kg	Recht gut
22 Mrz 22	54,6 kg	Recht gut
15 Mrz 22	54,4 kg	Recht gut
06 Mrz 22	54,2 kg	Recht gut
04 Mrz 22	54,4 kg	Recht gut
03 Mrz 22	54,7 kg	Recht gut
28 Feb 22	54,8 kg	Recht gut
23 Feb 22	54,6 kg	Recht gut
22 Feb 22	54,8 kg	Recht gut
21 Feb 22	54,9 kg	Recht gut
20 Feb 22	54,9 kg	Recht gut
13 Feb 22	55 kg	Recht gut
07 Feb 22	54,7 kg	Recht gut
04 Feb 22	55 kg	Recht gut
30 Jan 22	55,5 kg	Recht gut
25 Jan 22	55,6 kg	Recht gut
11 Jan 22	55,2 kg	Recht gut
08 Jan 22	55,3 kg	Recht gut
05 Jan 22	55,4 kg	Recht gut
02 Jan 22	55,7 kg	Recht gut
26 Dez 21	55,9 kg	Recht gut
21 Dez 21	55,6 kg	Recht gut
19 Dez 21	55,7 kg	Recht gut
16 Dez 21	55,3 kg	Recht gut
15 Dez 21	55,8 kg	Recht gut
14 Dez 21	55,6 kg	Recht gut
13 Dez 21	55,9 kg	Recht gut
12 Dez 21	56,3 kg	Recht gut
11 Dez 21	56,6 kg	Recht gut
10 Dez 21	56 kg	Recht gut
09 Dez 21	56,2 kg	Recht gut
08 Dez 21	56,4 kg	Recht gut
30 Nov 21	55,5 kg	Recht gut
29 Nov 21	55,3 kg	Recht gut
25 Nov 21	55,7 kg	Recht gut
24 Nov 21	55,6 kg	Recht gut
19 Nov 21	54,8 kg	Recht gut
17 Nov 21	55,1 kg	Recht gut
15 Nov 21	54,7 kg	Recht gut
14 Nov 21	54,5 kg	Recht gut
12 Nov 21	55,5 kg	Recht gut
10 Nov 21	55 kg	Recht gut
08 Nov 21	55,1 kg	Recht gut
05 Nov 21	54,6 kg	Recht gut
04 Nov 21	54,9 kg	Recht gut
27 Okt 21	54,6 kg	Recht gut
26 Okt 21	54,7 kg	Recht gut
23 Okt 21	55,1 kg	Recht gut
18 Okt 21	55,2 kg	Recht gut
13 Okt 21	54,9 kg	Recht gut
12 Okt 21	55,3 kg	Recht gut
11 Okt 21	55,4 kg	Recht gut
10 Okt 21	55,7 kg	Recht gut
17 Sep 21	54,2 kg	Recht gut
09 Sep 21	54,5 kg	Recht gut
08 Sep 21	54,9 kg	Recht gut
07 Sep 21	55,2 kg	Recht gut
06 Aug 21	54,2 kg	Recht gut
02 Aug 21	54,4 kg	Recht gut
27 Jun 21	52,9 kg	Recht gut
01 Jun 21	52,9 kg	Recht gut
29 Mai 21	53,4 kg	Recht gut
19 Mai 21	52,6 kg	Recht gut
18 Mai 21	52,9 kg	Recht gut
14 Mai 21	53,1 kg	Recht gut
06 Mai 21	51,5 kg	Recht gut
05 Mai 21	52,1 kg	Recht gut
04 Mai 21	52,2 kg	Recht gut
24 Apr 21	52,5 kg	Recht gut
22 Apr 21	52,8 kg	Recht gut
17 Apr 21	52,9 kg	Recht gut
28 Mrz 21	53,4 kg	Recht gut
05 Feb 21	53,5 kg	Recht gut
04 Feb 21	53,8 kg	Recht gut
27 Jan 21	53,9 kg	Recht gut
22 Jan 21	54,1 kg	Recht gut
21 Jan 21	54,2 kg	Recht gut
20 Jan 21	54,5 kg	Recht gut
09 Jan 21	54,4 kg	Recht gut
08 Jan 21	54,6 kg	Recht gut
07 Jan 21	54,9 kg	Recht gut
31 Dez 20	55,4 kg	Recht gut
30 Dez 20	55,6 kg	Recht gut
29 Dez 20	55,8 kg	Recht gut
28 Dez 20	56,1 kg	Recht gut
27 Dez 20	56,8 kg	Recht gut
29 Okt 20	54,3 kg	Recht gut
28 Okt 20	54,6 kg	Recht gut
17 Okt 20	54,7 kg	Recht gut
16 Okt 20	54,8 kg	Recht gut
15 Okt 20	55,3 kg	Recht gut
07 Okt 20	55,7 kg	Recht gut
06 Okt 20	56,3 kg	Recht gut
05 Okt 20	56,7 kg	Recht gut
04 Okt 20	51 kg	Recht gut
24 Sep 20	52 kg	Recht gut
18 Sep 20	52,5 kg	Recht gut
08 Sep 20	53 kg	Recht gut
07 Sep 20	53,5 kg	Recht gut
04 Sep 20	55 kg	Recht gut
23 Aug 20	53 kg	Recht gut
09 Aug 20	53,5 kg	Recht gut
02 Aug 20	54 kg	Recht gut
23 Jul 20	55 kg	Recht gut
22 Jul 20	55,5 kg	Recht gut
20 Jul 20	56 kg	Recht gut
17 Jul 20	55 kg	Recht gut
26 Jun 20	55 kg	Recht gut
21 Jun 20	56 kg	Recht gut
18 Jun 20	57 kg	Recht gut
07 Jun 20	56 kg	Recht gut
03 Jun 20	57 kg	Recht gut
30 Mai 20	57 kg	Recht gut
29 Mai 20	59 kg	Recht gut
19 Mai 20	55 kg	Recht gut
09 Mai 20	56 kg	Recht gut
06 Mai 20	57 kg	Recht gut
30 Apr 20	57,5 kg	Recht gut
25 Apr 20	58 kg	Recht gut
17 Apr 20	59 kg	Recht gut
14 Apr 20	59,5 kg	Recht gut
09 Apr 20	60 kg	Recht gut
06 Apr 20	60,5 kg	Recht gut
29 Mrz 20	61 kg	Recht gut
26 Mrz 20	61,5 kg	Recht gut
22 Mrz 20	62 kg	Recht gut
17 Mrz 20	63 kg	Recht gut
06 Mrz 20	64 kg	Recht gut
04 Mrz 20	65 kg	Recht gut
21 Feb 20	65 kg	Recht gut
17 Feb 20	66 kg	Recht gut
11 Feb 20	67 kg	Recht gut
03 Feb 20	68 kg	Recht gut
02 Feb 20	69 kg	Recht gut
31 Jan 20	70 kg	Recht gut
28 Jan 20	69 kg	Recht gut
25 Jan 20	74 kg	Recht gut