Startdatum: 21 Sep 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62 kg Startgewicht: 75,4 kg
14 Mai 23	68,5 kg	Recht gut
13 Mai 23	69,4 kg	Recht gut
11 Mai 23	69,9 kg	Recht gut
10 Mai 23	70,2 kg	Recht gut
23 Apr 23	70,8 kg	Recht gut
17 Apr 23	71,8 kg	Recht gut
15 Apr 23	73 kg	Recht gut
12 Dez 22	74,1 kg	Recht gut
29 Nov 22	75 kg	Recht gut
12 Jul 22	71,3 kg	Recht gut
16 Mai 22	72,4 kg	Recht gut
20 Apr 21	72,2 kg	Recht gut
31 Dez 20	73,6 kg	Recht gut
28 Dez 20	75,4 kg	Recht gut
15 Dez 20	72,9 kg	Recht gut
03 Dez 20	73,3 kg	Recht gut
30 Nov 20	73,5 kg	Recht gut
28 Nov 20	73,9 kg	Recht gut
23 Nov 20	74,7 kg	100%
18 Nov 20	75,1 kg	Recht gut
16 Nov 20	75,8 kg	Recht gut
14 Nov 20	75,7 kg	Recht gut
10 Nov 20	75,7 kg	Recht gut
09 Nov 20	76,5 kg	Recht gut
03 Nov 20	76,8 kg	Recht gut
02 Nov 20	79,4 kg	Recht gut
15 Jun 20	78,5 kg	Recht gut
08 Jun 20	77,6 kg	Recht gut
28 Jan 19	70,3 kg	Recht gut
16 Nov 18	75,8 kg	Recht gut
01 Okt 18	76,2 kg	Recht gut
22 Sep 18	76,6 kg	Recht gut
21 Sep 18	77,3 kg	Recht gut
19 Sep 18	79,8 kg	Recht gut
12 Sep 18	79 kg	Recht gut
03 Sep 18	78,5 kg	Recht gut
07 Jan 18	64,8 kg	Recht gut
29 Dez 17	65 kg	Schlecht
18 Dez 17	64,2 kg	Recht gut
15 Dez 17	64,6 kg	Recht gut
08 Dez 17	64,4 kg	Recht gut
05 Dez 17	64,7 kg	Recht gut
26 Nov 17	64,9 kg	Recht gut
23 Nov 17	65,7 kg	Recht gut
18 Nov 17	66,2 kg	Recht gut
16 Nov 17	66,5 kg	Recht gut
11 Nov 17	67,1 kg	Recht gut
08 Nov 17	67,4 kg	Recht gut
06 Nov 17	67,9 kg	Recht gut
01 Nov 17	68,4 kg	Recht gut
31 Okt 17	68,8 kg	Recht gut
25 Okt 17	69 kg	Recht gut
23 Okt 17	70 kg	Recht gut
09 Okt 17	69,5 kg	Recht gut
07 Okt 17	70,3 kg	Recht gut
06 Okt 17	70,9 kg	Recht gut
01 Okt 17	70,7 kg	Recht gut
29 Sep 17	71,4 kg	100%
26 Sep 17	71,4 kg	100%
24 Sep 17	71,8 kg	Recht gut
21 Sep 17	75,4 kg	Recht gut

Startdatum: 18 Jan 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62 kg Startgewicht: 75 kg
24 Jul 17	73,4 kg	Recht gut
07 Mrz 17	71,6 kg	Nicht zutreffend
21 Apr 16	72,4 kg	Nicht zutreffend
10 Okt 15	73,5 kg	Recht gut
08 Okt 15	72,9 kg	Nicht zutreffend
11 Mai 15	70 kg	Nicht zutreffend
11 Nov 14	63,3 kg	Recht gut
05 Nov 14	63,9 kg	Schlecht
26 Okt 14	63,9 kg	Recht gut
19 Okt 14	64,6 kg	Recht gut
16 Okt 14	65 kg	Recht gut
14 Okt 14	65 kg	Recht gut
28 Sep 14	66,1 kg	100%
23 Sep 14	67,1 kg	100%
17 Sep 14	67,9 kg	Recht gut
12 Sep 14	69 kg	Recht gut
06 Sep 14	69 kg	Schlecht
29 Okt 13	65 kg	Recht gut
05 Aug 13	64 kg	Nicht zutreffend
16 Mrz 13	64 kg	Schlecht
28 Feb 13	63 kg	Recht gut
27 Feb 13	64 kg	Schlecht
14 Feb 13	63 kg	Recht gut
13 Feb 13	63 kg	Recht gut
11 Feb 13	61,9 kg	Recht gut
30 Jan 13	64,3 kg	Recht gut
29 Jan 13	64,5 kg	Recht gut
20 Jan 13	64,7 kg	100%
19 Jan 13	65,1 kg	100%
18 Jan 13	75 kg	Nicht zutreffend