Startdatum: 08 Jun 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 125,2 kg
05 Mai 24	120,2 kg	Recht gut
24 Feb 24	117,9 kg	Recht gut
18 Jan 24	117,9 kg	Recht gut
16 Dez 23	116,4 kg	Recht gut
27 Nov 23	116,6 kg	Recht gut
13 Nov 23	116,6 kg	Recht gut
04 Nov 23	117,0 kg	Recht gut
29 Okt 23	116,5 kg	Recht gut
27 Okt 23	117,1 kg	Recht gut
25 Okt 23	117,5 kg	Recht gut
18 Okt 23	117,0 kg	Recht gut
03 Okt 23	116,5 kg	Recht gut
27 Sep 23	118,8 kg	Recht gut
21 Sep 23	125,2 kg	Nicht zutreffend
08 Jun 23	125,2 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Aug 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 86,2 kg Startgewicht: 124,7 kg
01 Feb 23	124,7 kg	Recht gut
22 Jul 22	119,2 kg	Recht gut
14 Jun 22	120,1 kg	Recht gut
06 Jun 22	120,6 kg	Recht gut
09 Apr 22	122,3 kg	Recht gut
27 Feb 22	123,4 kg	Recht gut
23 Feb 22	123,8 kg	Recht gut
08 Feb 22	122,9 kg	Recht gut
06 Okt 21	122,9 kg	Recht gut
20 Sep 21	121,6 kg	Recht gut
01 Sep 21	122,5 kg	Recht gut
08 Mrz 18	113,9 kg	Recht gut
06 Jul 17	109,8 kg	Recht gut
21 Jun 17	110,7 kg	100%
12 Apr 17	116,6 kg	Recht gut
15 Feb 16	110,7 kg	Recht gut
31 Jan 16	111,1 kg	Recht gut
19 Jan 16	112,7 kg	Recht gut
04 Jan 16	113,4 kg	Recht gut
21 Dez 15	113,9 kg	Recht gut
17 Dez 15	114,8 kg	Recht gut
16 Dez 15	115,8 kg	Recht gut
10 Dez 15	115,9 kg	Recht gut
27 Nov 15	118,4 kg	Recht gut
02 Nov 15	117,0 kg	Recht gut
10 Okt 15	114,1 kg	Recht gut
30 Sep 15	115,7 kg	Recht gut
27 Sep 15	117 kg	Recht gut
21 Sep 15	115,2 kg	Recht gut
16 Sep 15	115,3 kg	Recht gut
15 Sep 15	114,8 kg	Recht gut
11 Sep 15	115,3 kg	Recht gut
27 Aug 15	114,3 kg	Recht gut
27 Jul 15	114,3 kg	Recht gut
20 Jul 15	115,7 kg	Recht gut
26 Mrz 15	111,6 kg	Recht gut
04 Dez 14	112,5 kg	Recht gut
09 Okt 14	112,9 kg	Recht gut
15 Apr 14	105,9 kg	Recht gut
14 Apr 14	106,4 kg	Recht gut
02 Apr 14	104,3 kg	Recht gut
24 Feb 14	106,6 kg	Recht gut
28 Jan 14	105,4 kg	Recht gut
04 Jan 14	105,1 kg	Recht gut
01 Dez 13	105,9 kg	Recht gut
18 Nov 13	105,2 kg	Recht gut
13 Nov 13	105,2 kg	Recht gut
04 Nov 13	103,6 kg	Recht gut
12 Okt 13	103,2 kg	Recht gut
05 Okt 13	103,6 kg	Recht gut
28 Sep 13	103,3 kg	Recht gut
14 Sep 13	102,8 kg	Recht gut
07 Sep 13	102,5 kg	Recht gut
31 Aug 13	103,1 kg	Recht gut
30 Aug 13	124,7 kg	Recht gut

Startdatum: 28 Sep 09

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 86,2 kg Startgewicht: 101,2 kg
17 Jun 13	103,1 kg	Recht gut
13 Jun 13	103,7 kg	Recht gut
12 Jun 13	103,5 kg	Recht gut
10 Jun 13	104,1 kg	Recht gut
06 Jun 13	104,4 kg	Recht gut
28 Mai 13	104,5 kg	Recht gut
21 Mai 13	105,2 kg	Recht gut
04 Apr 13	103,9 kg	Recht gut
08 Dez 12	101,4 kg	Recht gut
18 Nov 12	101,4 kg	Recht gut
24 Sep 12	96,6 kg	Recht gut
09 Jul 12	93,4 kg	Recht gut
11 Jun 12	94,1 kg	Recht gut
07 Mai 12	95,3 kg	Recht gut
26 Apr 12	96,2 kg	Recht gut
12 Mrz 12	99,6 kg	Recht gut
28 Feb 12	99,2 kg	Recht gut
09 Jan 12	96,0 kg	Recht gut
03 Jan 12	96,2 kg	Recht gut
19 Dez 11	96,2 kg	Recht gut
05 Dez 11	95,4 kg	Recht gut
07 Nov 11	95,7 kg	Recht gut
24 Okt 11	94,6 kg	Recht gut
26 Sep 11	93,4 kg	Recht gut
19 Sep 11	93,8 kg	Recht gut
22 Aug 11	92,2 kg	Recht gut
17 Aug 11	93,2 kg	Recht gut
25 Jul 11	92,1 kg	Recht gut
11 Jul 11	91,2 kg	Recht gut
13 Jun 11	91,5 kg	Recht gut
06 Jun 11	90,8 kg	Recht gut
24 Mai 11	90,0 kg	Recht gut
09 Mai 11	90,0 kg	Recht gut
02 Mai 11	89,6 kg	Recht gut
27 Apr 11	90,0 kg	Recht gut
20 Apr 11	90,0 kg	Recht gut
28 Mrz 11	91,4 kg	Recht gut
21 Mrz 11	92,8 kg	Recht gut
14 Mrz 11	91,6 kg	Recht gut
07 Mrz 11	95,2 kg	Recht gut
28 Feb 11	94,4 kg	Recht gut
21 Feb 11	94,4 kg	Recht gut
07 Feb 11	95,3 kg	Recht gut
24 Jan 11	93,9 kg	Recht gut
18 Jan 11	95,7 kg	Recht gut
12 Jan 11	96,2 kg	Recht gut
03 Jan 11	94,8 kg	Recht gut
20 Dez 10	96,2 kg	Recht gut
13 Dez 10	94,8 kg	Recht gut
07 Dez 10	94,8 kg	Recht gut
29 Nov 10	95,6 kg	Recht gut
22 Nov 10	95,0 kg	Recht gut
08 Nov 10	94,4 kg	Recht gut
31 Okt 10	95,4 kg	Recht gut
25 Okt 10	95,8 kg	Recht gut
18 Okt 10	95,6 kg	Recht gut
12 Okt 10	95,2 kg	Recht gut
04 Okt 10	95,2 kg	Recht gut
27 Sep 10	95,0 kg	Recht gut
20 Sep 10	95,2 kg	Recht gut
11 Sep 10	95,2 kg	Recht gut
04 Sep 10	94,8 kg	Recht gut
31 Aug 10	93,8 kg	Recht gut
23 Aug 10	93,6 kg	Recht gut
16 Aug 10	94,6 kg	Recht gut
09 Aug 10	94,0 kg	Recht gut
26 Jul 10	94,2 kg	Recht gut
06 Jul 10	95,2 kg	Recht gut
28 Jun 10	94,8 kg	Recht gut
25 Jun 10	94,2 kg	Recht gut
21 Jun 10	94,2 kg	Recht gut
14 Jun 10	94,8 kg	Recht gut
07 Jun 10	94,8 kg	Recht gut
05 Jun 10	95,2 kg	Recht gut
02 Jun 10	95,7 kg	Recht gut
29 Mai 10	95,7 kg	Recht gut
24 Mai 10	96,2 kg	Recht gut
17 Mai 10	96,2 kg	Recht gut
10 Mai 10	95,7 kg	Recht gut
03 Mai 10	96,2 kg	Recht gut
26 Apr 10	96,6 kg	Recht gut
19 Apr 10	96,2 kg	Recht gut
11 Apr 10	96,2 kg	Recht gut
06 Apr 10	96,2 kg	Recht gut
29 Mrz 10	95,7 kg	Recht gut
20 Mrz 10	96,6 kg	Recht gut
15 Mrz 10	96,2 kg	Recht gut
06 Mrz 10	96,6 kg	Recht gut
01 Mrz 10	96,2 kg	Recht gut
22 Feb 10	96,6 kg	Recht gut
08 Feb 10	98,0 kg	Recht gut
01 Feb 10	97,5 kg	Recht gut
25 Jan 10	97,1 kg	Recht gut
19 Jan 10	97,5 kg	Recht gut
11 Jan 10	97,1 kg	Recht gut
04 Jan 10	97,1 kg	Recht gut
21 Dez 09	97,1 kg	Recht gut
14 Dez 09	96,6 kg	Recht gut
07 Dez 09	96,6 kg	Recht gut
30 Nov 09	97,1 kg	Recht gut
14 Nov 09	98,0 kg	Recht gut
09 Nov 09	98,4 kg	Recht gut
02 Nov 09	98,4 kg	Recht gut
26 Okt 09	99,3 kg	Recht gut
19 Okt 09	98,9 kg	Recht gut
13 Okt 09	98,4 kg	Recht gut
06 Okt 09	99,3 kg	Recht gut
05 Okt 09	99,3 kg	Recht gut
28 Sep 09	101,2 kg	Recht gut