Startdatum: 13 Jun 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 77,5 kg
14 Jun 24	72 kg	Recht gut
24 Mai 24	72,5 kg	Recht gut
23 Mai 24	72,9 kg	Recht gut
14 Mai 24	71,5 kg	Recht gut
03 Sep 23	68,8 kg	Recht gut
24 Aug 23	70,2 kg	Recht gut
23 Aug 23	70,7 kg	Recht gut
18 Aug 23	71,2 kg	Recht gut
17 Aug 23	71,5 kg	Recht gut
16 Aug 23	72 kg	Recht gut
03 Aug 23	72,4 kg	Recht gut
11 Jul 23	73,5 kg	Recht gut
10 Jul 23	74,2 kg	Recht gut
07 Jul 23	74,4 kg	Recht gut
21 Jun 23	75,3 kg	Recht gut
18 Jun 23	76,7 kg	Recht gut
20 Nov 22	72,7 kg	Recht gut
19 Okt 22	73,1 kg	Recht gut
17 Okt 22	73,5 kg	Recht gut
15 Okt 22	74,3 kg	Recht gut
12 Okt 21	67 kg	Recht gut
02 Okt 21	69 kg	Recht gut
29 Nov 20	65 kg	Recht gut
27 Nov 20	65,5 kg	Recht gut
24 Aug 20	67,2 kg	Recht gut
10 Jan 20	62,2 kg	Recht gut
25 Dez 19	62,4 kg	Recht gut
24 Dez 19	62,8 kg	Recht gut
19 Dez 19	63,5 kg	Recht gut
08 Jul 19	62,5 kg	Recht gut
26 Mai 19	62,8 kg	Recht gut
23 Mai 19	63 kg	Recht gut
20 Apr 19	63,6 kg	Recht gut
04 Apr 19	64,1 kg	Recht gut
30 Nov 18	65,2 kg	Recht gut
11 Sep 18	64,5 kg	Recht gut
01 Sep 18	64,9 kg	Recht gut
28 Aug 18	65,4 kg	Recht gut
27 Aug 18	66,5 kg	Recht gut
14 Aug 18	65,5 kg	Recht gut
04 Jul 18	64,6 kg	Recht gut
02 Jul 18	64,8 kg	Recht gut
12 Mai 18	63,3 kg	Recht gut
11 Mai 18	63,5 kg	Recht gut
08 Mai 18	64 kg	Recht gut
07 Mai 18	64,2 kg	Recht gut
06 Mai 18	64,5 kg	Recht gut
24 Nov 17	60,5 kg	Recht gut
10 Nov 17	61 kg	Recht gut
02 Nov 17	61,3 kg	Recht gut
01 Nov 17	61,5 kg	Recht gut
11 Okt 17	61,8 kg	Recht gut
08 Okt 17	62 kg	Recht gut
07 Okt 17	62,2 kg	Recht gut
25 Aug 17	60,8 kg	Recht gut
07 Aug 17	61,2 kg	Recht gut
27 Jul 17	62 kg	Recht gut
20 Jul 17	62,2 kg	Recht gut
17 Jul 17	63,2 kg	Recht gut
01 Jul 17	61,1 kg	Recht gut
30 Jun 17	61,3 kg	Recht gut
29 Jun 17	61,5 kg	Recht gut
28 Jun 17	62 kg	Recht gut
26 Jun 17	62,5 kg	Recht gut
18 Jun 17	63,7 kg	Recht gut
17 Jun 17	64 kg	Recht gut
16 Jun 17	64,4 kg	Recht gut
15 Jun 17	64,8 kg	Recht gut
14 Jun 17	65 kg	Recht gut
13 Jun 17	77,5 kg	Recht gut

Startdatum: 28 Okt 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 72,2 kg
07 Jun 17	65,3 kg	Recht gut
04 Jun 17	65,4 kg	Recht gut
31 Mai 17	65,5 kg	Recht gut
30 Mai 17	65,7 kg	Recht gut
27 Mai 17	65,9 kg	Recht gut
26 Mai 17	66,3 kg	Recht gut
25 Mai 17	66,4 kg	Recht gut
22 Mai 17	66,9 kg	Recht gut
11 Mai 17	67,2 kg	Recht gut
09 Mai 17	67,7 kg	Recht gut
06 Mai 17	67,7 kg	Recht gut
04 Mai 17	68 kg	Recht gut
26 Apr 17	68,4 kg	Recht gut
18 Feb 17	68,4 kg	Recht gut
17 Nov 16	70,5 kg	Recht gut
07 Nov 16	71 kg	Recht gut
03 Nov 16	71,4 kg	Recht gut
28 Okt 16	72,2 kg	Recht gut