Startdatum: 15 Okt 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62 kg Startgewicht: 62 kg
07 Sep 24	62,6 kg	Recht gut
31 Aug 24	63 kg	Recht gut
24 Aug 24	63,8 kg	Recht gut
17 Aug 24	66,5 kg	Recht gut
11 Jul 24	63,8 kg	Recht gut
04 Jul 24	64,2 kg	Recht gut
22 Jun 24	63 kg	Recht gut
09 Jun 24	62,9 kg	Recht gut
25 Mai 24	63,5 kg	Recht gut
03 Apr 24	62,9 kg	Recht gut
07 Feb 24	62,5 kg	Recht gut
31 Jan 24	62,9 kg	Recht gut
24 Jan 24	61,8 kg	Recht gut
17 Jan 24	61,7 kg	Recht gut
10 Jan 24	62,3 kg	Recht gut
03 Jan 24	62,3 kg	Recht gut
15 Dez 23	60,9 kg	Recht gut
08 Dez 23	61,3 kg	Recht gut
01 Dez 23	61,5 kg	Recht gut
25 Nov 23	61,8 kg	Recht gut
17 Nov 23	61,7 kg	Recht gut
10 Nov 23	61,5 kg	Recht gut
03 Nov 23	61,5 kg	Recht gut
27 Okt 23	61,6 kg	Recht gut
21 Okt 23	62,2 kg	Recht gut
19 Okt 23	61,6 kg	Recht gut
18 Okt 23	61,8 kg	Recht gut
15 Okt 23	62 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 03 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 69 kg
13 Okt 23	61,9 kg	Recht gut
12 Okt 23	62 kg	Recht gut
11 Okt 23	62,3 kg	Recht gut
09 Okt 23	61,8 kg	Recht gut
06 Okt 23	62,6 kg	Recht gut
04 Okt 23	62,5 kg	Recht gut
01 Okt 23	63,7 kg	Recht gut
30 Sep 23	61,8 kg	Recht gut
29 Sep 23	62,8 kg	Recht gut
22 Sep 23	62,6 kg	Recht gut
20 Sep 23	62,4 kg	Recht gut
19 Sep 23	62,8 kg	Recht gut
18 Sep 23	63,5 kg	Recht gut
15 Sep 23	62,9 kg	Recht gut
13 Sep 23	62,8 kg	Recht gut
10 Sep 23	63,6 kg	Recht gut
08 Sep 23	63,1 kg	Recht gut
06 Sep 23	63,6 kg	Recht gut
05 Sep 23	64,1 kg	Recht gut
04 Sep 23	64,3 kg	Recht gut
03 Sep 23	64,6 kg	Recht gut
30 Aug 23	63,9 kg	Recht gut
29 Aug 23	64,8 kg	Recht gut
25 Aug 23	64 kg	Recht gut
20 Aug 23	65 kg	Recht gut
15 Aug 23	64,4 kg	Recht gut
14 Aug 23	64,6 kg	Recht gut
25 Jul 23	63,5 kg	Recht gut
23 Jul 23	64,4 kg	Recht gut
19 Jul 23	63,7 kg	Recht gut
17 Jul 23	64,2 kg	Recht gut
13 Jul 23	63,9 kg	Recht gut
12 Jul 23	64,1 kg	Recht gut
11 Jul 23	64,4 kg	Recht gut
10 Jul 23	64,7 kg	Recht gut
08 Jul 23	64,2 kg	Recht gut
07 Jul 23	64,5 kg	Recht gut
06 Jul 23	64,1 kg	Recht gut
05 Jul 23	64,5 kg	Recht gut
03 Jul 23	65 kg	Recht gut
30 Jun 23	64,8 kg	Recht gut
28 Jun 23	65,1 kg	Recht gut
24 Jun 23	64,3 kg	Recht gut
23 Jun 23	64,9 kg	Recht gut
22 Jun 23	65,2 kg	Recht gut
20 Jun 23	64,5 kg	Recht gut
17 Jun 23	64,9 kg	Recht gut
16 Jun 23	64,5 kg	Recht gut
14 Jun 23	64,7 kg	Recht gut
12 Jun 23	65,4 kg	Recht gut
11 Jun 23	65,1 kg	Recht gut
10 Jun 23	65 kg	Recht gut
09 Jun 23	65,3 kg	Recht gut
02 Jun 23	65,4 kg	Recht gut
20 Mai 23	65,3 kg	Recht gut
15 Mai 23	65,3 kg	Recht gut
12 Mai 23	65,8 kg	Schlecht
05 Mai 23	65,1 kg	Recht gut
28 Apr 23	65,3 kg	Recht gut
21 Apr 23	65,6 kg	Recht gut
14 Apr 23	65,8 kg	Recht gut
07 Apr 23	65,7 kg	Recht gut
02 Apr 23	67 kg	Recht gut
27 Mrz 23	66,5 kg	Recht gut
25 Mrz 23	66,1 kg	Recht gut
24 Mrz 23	66,4 kg	Recht gut
22 Mrz 23	67 kg	Recht gut
18 Mrz 23	67,5 kg	Recht gut
17 Mrz 23	68,3 kg	Recht gut
11 Mrz 23	66,2 kg	Recht gut
10 Mrz 23	66,7 kg	Recht gut
07 Mrz 23	66,9 kg	Recht gut
04 Mrz 23	66,9 kg	Recht gut
03 Mrz 23	67,7 kg	Recht gut
25 Feb 23	67,1 kg	100%
23 Feb 23	67,4 kg	Recht gut
20 Feb 23	67,9 kg	Recht gut
18 Feb 23	67,7 kg	Recht gut
06 Feb 23	67,7 kg	Recht gut
27 Jan 23	67,9 kg	Recht gut
21 Jan 23	69 kg	Recht gut
13 Jan 23	68 kg	Recht gut
05 Jan 23	68,5 kg	Recht gut
03 Jan 23	69 kg	Nicht zutreffend